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健康问太和 | 肾虚都有哪些表现?
...肾虚的预防,郑龙建议男性朋友应远离辛辣、油腻及生冷食物,适量摄入具有补肾益肾作用的食物,如羊肉、韭菜及黑芝麻等。同时,保持良好的生活习惯,包括戒烟限酒、避免暴饮暴食,对于预防肾虚同样至关重要。他还特别...……更多
今日寒露,请做好这4件事
...。因此,饮食调养应多摄取一些具有润肺、生津、养阴的食物,如梨、百合、银耳、莲藕、山药等。寒露期间,也要避免过食辛辣、油腻的食物,以免加重体内的燥热。此外,适量饮用温热的花茶,如菊花茶、枸杞茶,有助于清...……更多
森林幼儿园,娃娃学什么
...绕着守卫者成一个圈扮演土狼。守卫者身旁放有一捆象征食物的木棍。扮演土狼的幼儿需要在落叶上爬行,尝试偷取“食物”而不被守卫者发现。如果守卫者能够通过听觉指出“土狼”爬行的方向,则后者需要返回原地继续游戏...……更多
没症状,也要根治幽门螺杆菌感染
...。其次是从饮食上来说,建议天冷时多吃一点容易消化的食物,温热汤水、粥都可以多吃一些,按时吃早饭。很多人喜欢在天气寒冷的时候来顿热腾腾的火锅或是辛辣的食物来刺激食欲,要注意适量,吃辛辣食物时也最好不要空...……更多
带鱼皮越白越有营养?吃鱼眼能明目?很多人对此毫不知情
...秘鱼类营养:不仅仅是蛋白质的宝库鱼类作为一种常见的食物,其营养价值长期以来受到广泛关注。在健康饮食中,鱼肉不仅是优质蛋白质的来源,还富含多种对人体有益的营养素。1.蛋白质:构筑健康的基石鱼肉含有高质量的...……更多
脖子上鼓包没重视,11岁女孩确诊甲状腺肿瘤 儿童长这种瘤恶性概率高,几类症状家长应重视
...右侧摸到一个鼓包,以为是孩子这几天上火了,吃些清淡食物便无事,所以没有放在心上。然而两周前,妈妈发现欢欢脖子上的肿块不但没变小,还变大了一些。万万没想到,到了当地医院做了B超检查,结果显示她的甲状腺右...……更多
30岁单亲妈妈带娃相亲,坐下点了2道菜后,相亲男大乐:就你了
...人员也对他没什么好感。谢绍学常常只能吃到别人剩下的食物,甚至社会资助提供的衣物和文具,他也抢不到好的。谢绍学从很早的时候就明白,想要改变自己的命运只能依赖自己的努力。因此,他刻苦学习,并着手培养与他人...……更多
高胆固醇血症很常见,一不小心就中招!日常做好8个预防!
...食习惯:高脂肪饮食:特别是富含饱和脂肪和反式脂肪的食物。过量摄入胆固醇:虽然大部分胆固醇由身体自身合成,但是食物中的胆固醇也可以影响血液中的总胆固醇水平。3. 肥胖:身体质量指数(BMI)高,特别是腹部肥胖会...……更多
不用节食就可以减肥的8个小技巧,快来了解一下吧
...粮很多人的主食都是大米、白面,但是长期吃这种食物可能会使身体发胖。想必这些主食来说还是多吃一些粗粮比较合适,例如燕麦、荞面、玉米等,这些食物不仅吃进肚子里增加帮扶干而且还富含很多营养物质,特别是...……更多
2022-12-13 12:27不用,减肥,技巧
老年人便秘高发,教你几个“通畅”妙招
...排出,导致便秘的情况出现。饮食不当:长期食用刺激性食物、饮食不规律、食物过于精细等都可能会导致便秘。药物副作用:老年人通常需要长期服用药物,如某些镇痛药、抗抑郁药、利尿药等,这些药物可能会导致便秘。活...……更多
食道癌来临,喝水就知?医生:被食道癌缠上,喝水后会出现4异常
...,还能预防许多与食道相关的疾病。”“吃太热或太冷的食物和饮料都可能对食道造成刺激,长期如此会增加食道出现问题的风险,比如引发炎症或损伤,甚至导致更严重的健康问题。”刘医生详细解释道,“例如,经常食用过...……更多
知名超市又摊上事了!海苔嵌着数只死蟑螂,回应:下架
未过期的食品里吃出镶嵌在食物里的蟑螂?山姆又摊上事了!相关话题瞬间冲上热搜引发网友关注家住深圳的林女士表示,10月17日,她与朋友在运动时,为了补充体力,随身携带了几包从山姆超市购买的海苔。在运动后,林女...……更多
流浪狗乱窜惹人忧
...看到几只流浪狗结伴到处乱跑。有时它们在垃圾箱处翻找食物,遭到居民驱赶后非但不畏惧,反而对人一阵狂吠。11月5日,在盛华西大街北侧的便道上,一只白色小型流浪犬穿梭于人群中,似是在寻觅食物。一位遛狗的养狗人士...……更多
男人到了中年力不从心,这该怎么缓解?
...水分代谢,那么经常吃一些脂肪过多,过油过咸的重口味食物,会增加肾脏的负担,那么对于男性来说,可能工作和生活的压力比较大,在日常生活中,常常无暇顾及喝水,因此水分的摄入量严重不足,会影响体内的血液循环。...……更多
妇科炎症的预防和治疗护理
...力,预防妇科炎症。多摄入富含维生素、矿物质和纤维的食物,如新鲜水果、蔬菜和全谷物。同时,减少高糖和高脂肪食物的摄入,以避免诱发炎症。5.避免过度使用抗生素 过度或滥用抗生素可能破坏体内菌群平衡,导致妇科炎...……更多
坚持每天吃水煮蛋,你会发现自己的皮肤变得更加光滑细腻
...,水煮蛋还能帮助控制体重。鸡蛋是低卡路里、高营养的食物,一个水煮蛋仅含有约60卡路里。同时,鸡蛋中含有丰富的蛋白质和脂肪,这些营养物质有助于维持饱腹感,让你在享受美味的同时,不知不觉中减少了其他高热量食...……更多
爱优选:有助提升的成功率的建议
...制定合适的健康计划来控制体重。3. 食用富含抗氧化剂的食物:抗氧化剂可以减少自由基的损害,有助于提高生殖健康。食物如蔬菜、水果、坚果和全谷物都富含抗氧化剂,可以加入您的日常饮食中。4. 避免或限制咖啡因和酒精...……更多
东城中医医院王乐鹏老师对前列腺炎的独特见解与治疗方案
...会指导患者调整饮食习惯,避免食用辛辣、油腻等刺激性食物,多吃清淡、富含营养的食物。4. 情志管理:情绪波动对前列腺炎的治疗不利。提倡患者保持良好的心态,通过适当的运动和休闲活动缓解压力。5. 物理治疗:如热敷...……更多
早饭几点吃最合适?再晚也别晚过这个点
...糖尿病的发生风险。关于吃早餐你还要知道这些:早餐的食物搭配:不同年龄需要不同早餐哦。总体上来讲,蛋白质、脂肪和碳水化合物是形成早餐营养的基本条件。而一顿营养早餐最好包括三类以上的食物,如谷类、豆奶类、...……更多
外卖飞到长城!八达岭长城增设美团无人机航线:国庆订单暴增超1100%
...岭长城南五城楼增设了无人机配送航线,为游客及时配送食物饮品以及雨具等应急商品。这项服务不仅提升了游客的景区游览体验,还增强了景区的应急保障能力和日常运维数字化水平。数据显示,国庆假期期间,美团无人机长...……更多
肚子为什么越来越大?劝告:若你有“胖肚子”的坏习惯,趁早改!
...饮食习惯未做相应调整,例如继续食用高热量、高脂肪的食物,那么这些额外的热量就会转化为脂肪,主要储存于腹部。此外,过量的糖分摄入(尤其是添加糖)也是导致腹部脂肪增加的罪魁祸首。2.生活习惯:缺乏运动与久坐...……更多
对于脂肪肝,你了解多少?
...大的变化。随着生活水平的提高,我们享受着更加丰富的食物选择,但与此同时,脂肪肝这一“富贵病”也悄然侵袭着我们的健康。脂肪性肝病(简称脂肪肝),顾名思义,是指肝脏细胞内脂肪含量超过正常值的一种病理状态。脂...……更多
哪些糖,对牙齿有害?教你健康地给生活加点“甜”
...外就餐时,很多餐馆菜肴中也添加了大量的糖,用以提升食物的味道。即使是一些主菜和沙拉,也可能隐藏着高量的糖分。了解食物的制作成分是减少不必要糖分摄入的关键。如何避免隐藏糖分的摄入阅读营养成分标签:仔细查...……更多
5个用药坏习惯,正悄悄“毒害”肝脏!3款茶饮,帮您扫清肝毒
...良药。它不仅能够有效地降低转氨酶和胆红素,还能缓解肝火旺盛所带来的不适,使人们在繁忙的生活中也能保持健康的体魄。此外,茵陈茶还具有独特的口感和香气,让人在品尝的同时,也能感受到它所带来的健康益处。每一...……更多
...期内,饮食搭配一定要留意,要戒烟戒酒,浓茶水及辛辣食物含有刺激性的食物,最好是都不必吃,也要留意不可以做运动过量。打过第一针后二个礼拜之后到医院门诊,检验是不是产生抗体,要是没有产生抗体,要立刻提升注...……更多
女人有“炎症”?不妨常吃“它”,消炎排毒,子宫或许更健康!
...性来说,由于不注意合理饮食,经常食用一些辛辣刺激的食物,而且在平时也养成了长期熬夜、久坐的坏习惯,从而感染妇科炎症的危险,影响身体的健康,这也是很多女性所困扰的一件事,其实对于女性来说,在平时可以通过...……更多
滋肾补肝怎么做?一些小妙招送给大家!
...肾至关重要。应该多吃富含蛋白质、维生素和微量元素的食物,如瘦肉、鱼类、豆制品、新鲜蔬菜和水果。此外,黑色食物如黑豆、黑芝麻、黑木耳等被认为对肾脏特别有益,而绿色蔬菜如菠菜、苋菜等则有助于肝脏解毒。 适...……更多
药食两用:中药材的美味之旅
...的滋补食材。炖汤、煮粥或与其他食材巧妙搭配,皆可使食物香气四溢、口感绵柔。黄芪 又名绵芪,其优者皆生黑龙江、内蒙古等地区,因其甘温之性,临床常用于各种虚症当中。又因其功善补气,故被誉为“补气之长”。大...……更多
尿毒症被称为“沉默杀手”,发现4个信号,要多注意
...食结构发生了很大的变化,高热量、高脂肪、高蛋白质的食物成为了餐桌上的常客。然而,这种不健康的饮食习惯会导致肾脏负担加重,引发肾脏疾病,最终演变为尿毒症。其次,现代人生活节奏快,工作压力大,常常忽视身体...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝,身体会咋样?医生:建议了解下
...持喝,身体会咋样?医生:主张了解下鸡蛋,这一小小的食物,蕴含着丰富的养分宝藏。作为优质蛋白质的重要来源,它不只是成长发育的柱石,更是保持咱们日常生命活动的能量源泉。你知道吗,鸡蛋中还蕴藏着维生素、微量...……更多
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女性私密保健:如何调节阴道菌群,远离反复阴道炎?
阴道炎是女性中较为常见的疾病,尤其是处于育龄期的女性。其发病原因多种多样,可能与细菌、真菌感染、卫生不良或是内分泌失调有关
2025-01-08 14:40:00
如何选购适合自己的润肤产品?专家解答
本文转自:人民网人民优选来了如何选购适合自己的润肤产品?专家解答选择合适的润肤产品,是保持健康肌肤的重要一步。从基础保湿到深层滋养
2025-01-08 14:42:00
仁怀市五马镇召开 《中央红军过五马寻访文稿汇编》退休干部座谈会
近日,仁怀市五马镇在市老干部活动中心召开《中央红军过五马寻访文稿汇编》退休干部座谈会。会议由仁怀市历史文化研究会的副会长陈朝伦主持
2025-01-08 14:44:00
为什么换季容易喉咙不适?教你清热解毒的生活妙招!
每逢换季,不少人都会感到喉咙干痒甚至疼痛,这种情况与气候变化和免疫力下降密切相关。温差增大时,人体容易受到外界刺激,特别是咽喉部位作为“第一道防线”
2025-01-08 14:49:00
仁怀市老年大学开展多班级迎新联谊会
近日,仁怀市老年大学舞蹈一、二、六班、柔力球、旗袍、京剧、二胡等班级联合开展迎新联谊会,此次活动由多个班级共同参与,旨在增进班级之间的交流与合作
2025-01-08 15:14:00
仁怀市老年大学举办2024年“庆元旦·迎新春”书法绘画作品展
近日,仁怀市老年大学2024年秋季学期圆满结束。为了展示一学期来的学习成果,仁怀市老年大学组织书法、绘画班开展主题为“庆元旦·迎新春”的书法绘画作品展
2025-01-08 15:15:00
腊八节后备孕须知来啦!才能早日迎好孕哦~
古人云:“妇人受胎,必气血充而后能养”。白话讲,就是想怀孕,首先要养好气血,因为“血养胎、气固胎”,血虚则胎不得养,气虚则胎不得固
2025-01-08 15:17:00
亳州市谯城区淝河镇:防风药材喜丰收 振兴路上药香浓
本文转自:人民网-安徽频道近日,在亳州市谯城区淝河镇冯洼村一片田地里,采挖机来回穿梭,伴随着采挖机的轰鸣声,密密麻麻的防风根随之展现在眼前
2025-01-08 15:22:00
福山区人民医院科普时间:FDA黑框警告后,孟鲁司特还能不能用?
大众网记者 刘慧慧 通讯员 李晓菲 烟台报道孟鲁司特被不少家长用于患儿止夜咳,常自行购买给患儿服用,但有些患儿服药后出现易哭闹
2025-01-08 15:31:00
庐江首届村党组织领办合作社农特产品年货节暨潜川农夫农产品体验馆等你来逛
本文转自:人民网-安徽频道春节将至,年味渐浓。1月7日(农历腊月初八),庐江县首届村党组织领办合作社农特产品年货节暨潜川农夫农产品体验馆开馆启幕
2025-01-08 15:35:00
芜湖市湾沚区:粉丝经济促增收
本文转自:人民网-安徽频道粉丝经济促增收。隆冬腊月,天气晴好。安徽省芜湖市湾沚镇津元村富义塘的村民们迎来了“冬忙”,家家户户忙着加工
2025-01-08 15:39:00
莒南县第五幼儿园举行“快乐腊八节,童心暖寒冬”腊八节主题活动
鲁网1月8日讯1月7日,莒南县第五幼儿园里洋溢着浓浓的节日氛围,一场别开生面的腊八节主题活动在这里温暖上演。小、中、大班的孩子们分别参与挑豆子
2025-01-08 15:41:00
贵阳市二医(金阳医院)急诊科获2024年度省级临床重点专科建设项目
本文转自:人民网-贵州频道近日,贵州省卫生健康委公布2024年度省级临床重点专科建设项目立项情况,贵阳市第二人民医院(以下简称
2025-01-08 15:45:00
巢湖:稻虾共作新模式,助农增收又致富
本文转自:人民网-安徽频道2024年12月25日中午,从合肥巽风湖生态农业有限责任公司餐厅里飘出阵阵诱人的饭香。揭开锅盖盛上一碗
2025-01-08 15:52:00
助力守护眼部健康 国家医保局整合眼科医疗服务价格项目 2025-01-08
中国消费者报北京讯(记者孟刚)近年来,近视眼、白内障、青光眼等眼病在青少年、老年人群中的发病率逐年上升,眼部健康成为社会关注的话题
2025-01-08 15:54:00