- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...肝主青色，青绿色的食物有疏肝的作用，肝火旺要先疏通肝气，疏肝后清除了肝火，才养肝。青绿色的蔬菜有很多，但春天这3种蔬菜当季又时令，是疏肝祛火最好的食材，吃起来！枸杞叶古人把它叫做“天精草”，因为它全身...……更多
2024-06-08 11:42:00肝火,体质,蔬菜,孩子,肝火,茼蒿
...冬至时节天气寒冷，也比较干燥，容易肝火旺盛，也容易肝气郁结。所以肝在冬天是比较容易受伤的。人们容易感到抑郁和焦虑。因此，应保持乐观心态，积极面对生活中的挑战和困难。适当的放松练习可以缓解压力和焦虑，如...……更多
2023-12-27 16:13:00张仲景,宛西,仲景,医圣,饺子,制药
...火旺盛的信号。肝脏，中医认为主疏泄，情绪波动大时，肝气往往郁结，肝火亦随之旺盛。现代生活节奏快，压力大，常常加剧这种状况。举个例子，长期熬夜，饮食不规律，容易使肝功能紊乱，进而引起肝火旺盛。肝火旺盛不...……更多
2023-12-12 11:13:00肝火,隐秘,信号,肝火,肝脏,生活
...情绪调节紧密相连。冬季的寒冷和活动量的减少可能导致肝气郁结，引发所谓的“肝火”，这不仅会影响我们的情绪，使我们感到烦躁不安，还可能导致一系列身体不适，如失眠、头痛、眼睛干涩等。这些症状，无疑会影响我们...……更多
2024-01-06 06:11:00韭菜,巨人,蔬菜,营养,肝脏,茼蒿
肝火旺是指人体内脏气血调节出了问题，多由七情过极、生活不规律、或肝经蕴热所致。中医认为，上火是由于身体中阴阳失调，阳气过盛而引起的。引起阴阳失调的原因有很多，除了食用过多的热性食物，身体内水分不足外...……更多
2023-11-04 21:05:00肝火,上一,症状,两个,食物,肝火
...绪与健康：一条隐形的线中医认为，情绪的波动直接影响肝气。肝气不顺，则全身的气血运行受阻，容易引起气血两虚。研究表明，长期的情绪波动，如焦虑和抑郁，能够增加心血管疾病的风险。这是因为情绪的波动会导致内分...……更多
2023-12-28 13:09:00天都,阳气,气血,行为,阳气,身体
...季人体需要疏肝、理气、排毒，疏通已经造成的阻塞，让肝气得以升发，并把冬天潜伏在体内的病邪宣泄出去。因此春季宜适当补肝、养肝、护肝，如饮菊花茶，以白菊花为佳。古书中记载：“甘菊，取白色者，其体轻，味微苦...……更多
2024-03-01 04:02:00二十四节气,养生之道,正气,养生,中医,肝气
...正常，身体的气机调和，心情也就舒畅、愉悦了；反之，肝气得不到抒发，在身体内郁结化火，会导致阳盛阴虚，此时，就会出现失眠的表现，而若是肝火扰乱心神，则会引起脾气不受控制、暴躁易怒、心烦意乱等表现。肝火旺...……更多
2023-11-16 11:13:00肝火,现象,肝火,桑葚,肝脏,陈皮
...更好地为己所用呢？1肝郁脾虚：山楂＋柴胡肝主疏泄，肝气郁结则疏泄不利，知肝传脾，脾气也会因此运化失常，出现以消化功能减弱为主的证候，如厌油恶心、腹部胀痛、四肢倦怠、疲乏无力、大便溏稀等不适。当大家出现...……更多
2024-04-01 06:23:00压降,结节,山楂,山楂,柴胡,丹参
...症状包括口干舌燥、口臭熏人等。肝火口臭的原因可能与肝气郁结、饮食不当有关。长期食用辛辣、油腻的食物会增加肝脏的负担，导致肝火旺盛。此外，经常熬夜、生活不规律等不良生活习惯也会影响肝脏的功能，进而引起口...……更多
2024-04-30 10:34:00肝火,心火,口臭,口臭,心火,作息
...、大便异常等问题，长期淤积在体内还会进一步耗伤人体阳气，导致肺、脾、肾等脏腑功能进一步失调，从而增加罹患高血压、糖尿病、冠心病、肾病、风湿免疫病等重大慢性病的风险。”徐丽萍介绍，根据个体寒热偏盛体质不...……更多
2024-04-27 06:16:00湿气,身体,湿气,丽萍,身体,承山穴
...有相对寒冷和刺激的效果，也没有明显的毒性，所以对于肝气郁结患者可以服用逍遥丸。如果出现了肝气郁结，服用一周之后会有明显的效果，病情比较严重的通常半月左右即可有效，春天恰是肝火旺盛之际，此时可服用逍遥丸...……更多
2024-05-29 17:39:00忠告,女性,问题,肝气,黄褐,乳腺
...盛的时候。春气生发，在体合肝，所以春分时节也是人体肝气最盛的时候。肝主疏泄，喜舒畅而恶抑郁。因此，春分养生要格外注意舒发肝气，不能压抑。此时节是阴阳衔接的时候，容易阴阳失衡。由于天气多风少雨干燥，而一...……更多
2024-03-19 00:26:00阴阳,人体,阴阳,阳气,节气,食物
...有关，还和肝的疏泄功能有关。如果肝脏出现邪火旺盛、肝气郁结等情况，情绪就会失去控制，疏泄不及的，会会很容易抑郁、无精打采，而肝火旺盛，就容易导致脾气暴躁、压制不住心中的肝火。医生提醒：坚持2件事，肝功...……更多
2024-07-22 17:10:00活力,不好,医生,肝火,肝脏,肝气
...正是养肝的好时节。养肝是春天的头等大事，因为春季是肝气发散的季节，肝气需要得到舒缓和调理，才能保持身体的健康和平衡。在中医理论中，肝主疏泄，调节气机，保持气血畅通。如果肝气郁结或肝火旺盛，就会导致气血...……更多
2024-05-08 12:50:00肝气,好用,时间,身体,柔韧性,柔韧
...，也会导致肝火旺。肝主疏泄，长期情绪不佳，容易导致肝气郁结，肝火上升，进而导致肝火旺。而肝火烧起来，又会加重不良情绪，如脾气变得暴躁等。如此恶性循环，导致肝火越来越大。第三件：不良饮食
不注意饮食，也...……更多
2023-11-12 06:35:00肝火,中医,肝火,肝脏,口苦,行气
...性多疑的话，中医认为，会影响肝这个系统的健康，导致肝气不畅、肝胆不和、肝区疼痛等，慢慢的生活中还会感觉到情绪不稳定，容易暴躁、胸口发闷、手脚颤抖的症状。女人容易月经不调、男人容易消化功能衰退。养肝是一...……更多
2023-02-02 22:46:00关键期,关键,健康,身体,中医,肝脏
...东中医药大学附属医院主任医师彭伟介绍，立春之后体内肝气逐渐生发，在清明之际达到最旺，因此，清明节是养肝的好时机。保持肝气调达通畅，气血调和，各个脏腑的功能才得以正常运转。清明时节养生当以养肝柔肝为主，...……更多
2024-04-06 09:29:00定志,安康,时节,秘笈,养生,肝气
...理论中，这种情况常与“肝火旺盛”有关。肝主疏泄，当肝气郁结或肝火上炎时，就可能出现失眠、多梦、易醒等症状。别急，今天我们就来分享3个简单易行的按摩方法，帮助大家缓解肝火过旺引起的半夜醒来问题~一、按摩太...……更多
2024-04-29 12:19:00肝火,症状,按摩,方法,肝火,按摩
...为，肝属木，脾胃属土，木克土，生气，首先伤的是肝，肝气就不会顺畅，会出现肝气横逆克脾土。久而久之，脾胃功能就弱了。添加图片注释，不超过140字（可选）这种脾胃不好的情况根源在肝，仅仅调理脾胃是治不好的，治...……更多
2024-05-10 06:47:00脾虚,脾胃,自查,症状,方法,脾胃
...深深的疲惫和无奈。这些症状看似平常，背后却可能是“肝气郁滞”在作怪。理解肝气郁滞及其症状：身体的悄悄话肝气郁滞，这个在传统中医理论中频繁出现的术语，其实质是指肝脏功能失调，影响情绪和身体健康。在现代生...……更多
2024-01-25 13:49:00肝气,口苦,醒来,怎么办,肝气,肝脏
...，同时也是保持身体整体系统健康平衡的重要方法。保持肝气通常，还可以通过简单的按摩疏通肝气。每天利用空闲的几分钟，沿脚顺着脚缝向脚趾用力推拿，两只脚各五十遍。之后，平坐于床上，左腿弯曲，双手交叠沿大腿根...……更多
2023-12-01 06:21:00肝气,按摩,可以通过,肝脏,脂肪,有利
...于阳气的生发和肝的疏泄。要减少酸性食物的摄入，避免肝气亢盛、肝脾不和而产生的一系列情志疾病。要增加甘性食物，如适当增加洋葱、姜、蒜及大枣、蜂蜜、山药、猪肝、虾等甘温性食品的摄入，既养脾又柔肝，可使肝气...……更多
2023-02-02 03:27:00衣食,阳气,变化,疾病,气温,节气
...认为肝主筋，与眼睛的功能有关。当肝火过旺时，会导致肝气郁结，影响眼睛的正常功能，从而引发眼花。同时，耳鸣也是肝火上升的表现，肝火过旺会导致耳部气血不畅，产生耳鸣的感觉。其次，肝火太旺的原因有很多。常见...……更多
2024-03-14 17:47:00肝火,耳鸣,肝火,金铃,耳鸣,金铃子
...蛰标志着春雷的开始和冬眠动物的觉醒，这个时期人体的肝气开始旺盛，因此有\"惊蛰吃一菜，郎中不用忙\"的说法。这句话强调了在惊蛰时节注重饮食调养的重要性，一菜指的是啥呢？他就是荠菜。惊蛰是春耕的信号，农民朋...……更多
2024-03-29 10:50:00郎中,不用,建议,荠菜,山药,肝气
...痛、腹泻等症状。《黄帝内经》提到：“春季阳气升发，肝气旺盛”，此时摄入冷食，会直接影响到肝脾的协调运作，进而影响到整体的气血运行。在雨水节气期间，尽量选择温热食物，比如热粥、温茶等，它们不仅能温暖脾胃...……更多
2024-03-19 06:40:00正月初十,雨水,食物,身体,湿气,食物
...日养生以肝为先，这是一个宜养肝宜养阳的好时节。春天肝气旺盛，相对影响脾胃的消化吸收功能，因此饮食上仍以清淡为主。中医讲：“肝主青色，青色如肝经。”青色的食物可以起到养肝的作用，青色蔬菜是最好的春季食物...……更多
2024-03-28 12:31:00气色,青色,中年人,蔬菜,建议,芹菜
...会伤及津液，也同样会影响血液运行，进而造成瘀血。3.肝气不舒众所周知，肝主疏泄，具有疏泄气机的能力，除此之外，还能在一定程度上疏泄我们的情绪，但若总是情绪波动大，就很容易导致肝气不舒。而经常肝气不舒的人...……更多
2024-02-29 16:19:00之源,女性,中医,答案,女性,疾病
...，此时，就有夜不能寐的现象。而肝脏的阴阳失调，多是肝气郁结，郁结化火，肝火过于旺盛引起的，这个时候，肝火会扰乱心神，心神难安，睡眠自然也难安稳。肝火旺盛，虽然是一种虚症，但若长期不调理，会使肝脏受到损...……更多
2023-11-15 18:20:00肝火,肝火,肝脏,陈皮,肝气,桑葚
...毒作用，这个时间段熬夜会耗伤肝血，久而久之就会损伤肝气，疏泄失调。长期熬夜，肝脏养不足血，已经受损的肝细胞难以修复反而加剧恶化，肝脏解毒功能也会因此受损。久而久之，不仅会皮肤粗糙、容易疲劳、倦怠、常感...……更多
2024-01-20 21:27:00补救,阴阳,子时,阳气,益气,脾胃
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民日报海外版在北京安定医院结束了复诊，这个大男孩说——“陈医生，做你的孩子应该很幸福”（退病录）本报记者 熊 建“想自杀时
2025-02-25 05:01:00
本文转自：人民日报陆弟敏代表——“让更多农产品顺畅走出大山”（改革再深化 奋进新征程·代表委员履职故事）本报记者 祝佳祺“这个时节芒果虽然开了花
2025-02-25 05:43:00
本文转自：人民日报本报记者 田豆豆近年来，我国超重和肥胖人群的患病率呈持续上升趋势。作为慢性疾病中的独立病种及多种慢性疾病的重要致病因素
2025-02-25 05:47:00
出品 | 搜狐健康作者 | 原野编辑 | 李冬梅冬去春来，气温变化剧烈，家长们不仅要注意流感带来的高发病率，更要警惕一种凶险的并发症——急性坏死性脑病
2025-02-25 06:55:00
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院特需病房 毛静鑫编辑 | 刘家碧剖宫产术后不放屁是许多宝妈的“心病”。有些宝妈为了排气又是打针又是灌肠
2025-02-25 06:56:00
开工两周了，你的状态如何？很多朋友表示，还没有从“休假模式”中恢复过来，一到工位上就感觉腰酸背痛。白领小张（化名）最近就深受“折磨”
2025-02-25 07:12:00
对于备孕女性来说，输卵管是精卵相遇的“鹊桥”，更是受精卵回归子宫的“生命通道”。当检查报告提示输卵管不完全梗阻，许多女性陷入焦虑
2025-02-24 16:09:00
大众网记者 刘慧慧 通讯员 赵洁 烟台报道93岁的李奶奶（化名）因突发憋闷、呼吸困难被紧急送到青岛市公共卫生临床中心内科（干部保健科）就诊
2025-02-24 17:36:00
春风拂过江南水乡，唤醒沉睡的万物，也唤醒了味蕾对鲜美的渴望。中洋鱼天下深谙“不时不食”的饮食智慧，携手头部生鲜平台，深入洞察消费者对春鲜的需求
2025-02-24 19:36:00
本文转自：人民网欧阳易佳一颗“小沙棘”，背后能孕育出多大的产业？在辽宁阜新科尔沁沙地上，一片片沙棘林枝繁叶茂，一串串金黄色的沙棘果挂满枝头
2025-02-24 19:39:00
近日，贵阳市云岩区茶园路街道野鸭社区关工委联合普天卫生服务中心在新时代文明实践站开展了一场主题为“护祖国之苗，养浩然之气”的知识讲座
2025-02-24 20:03:00
为进一步丰富辖区未成年人精神文化生活，营造关心关爱未成年人良好社区氛围，近日，贵阳市云岩区黔灵东路街道三民社区关工委组织辖区未成年人及未成年人家长开展了“用爱呵护
2025-02-24 20:03:00
近日，贵阳市云岩区黔灵医院党支部书记杨永杰带队开展慰问走访退休老党员、老干部活动，为他们送去了慰问品，带去了院党支部的深切关怀和全院干部职工的真诚祝福
2025-02-24 20:03:00
近日，贵阳市修文县阳明洞街道组织干部职工、退休干部等到辖区程官村开展义务植树活动，以实际行动践行绿色发展理念，共筑绿色生态梦想
2025-02-24 20:04:00