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...者睡不踏实，这可能由许多因素导致。其中，心火旺盛和肝气郁结是两个常见原因。幸运的是，中医提供了一系列调理方法，可以帮助轻松改善睡眠。首先是心火旺盛心火旺盛是一种常见的失眠原因。当人们处于高度紧张、抑郁...……更多
2024-04-30 10:31:00肝气,心火,睡眠,中医,不好,心火
...方医院副主任医师，他认为这种病症的病因是肝郁气滞、肝气郁结。失眠，中医学称其为“不寐”、“不得眠”、“不得卧”、“目不瞑”等，通常经过中医的辨证论治，对失眠有较好的效果。 ……更多
2024-04-26 00:28:00病因,好不,中医,专家,肝郁,中医
...。肝郁气滞：情绪的瓶颈肝脏在中医学中负责疏泄情绪，肝气的流畅对情绪稳定至关重要。肝郁气滞，即肝气不畅，会导致情绪郁结，情绪表达受阻，从而出现心慌、恐惧等情绪。长期的肝郁还会引发头晕、乏力等身体症状，进...……更多
2024-03-13 12:07:00心慌,病因,中医,回事,这是,情绪
...解中医对于睡眠的认识。根据中医理论，睡眠困难可能与心火、肝阳亢盛或脾胃虚弱等体质失调有关。因此，调整体质是促进快速入眠的关键。一、心火亢盛型心火亢盛型的人容易头脑烦燥、心烦易怒，导致入睡困难。这种情况...……更多
2024-01-16 09:49:00睡眠,不好,睡眠,肝阳,心火,脾胃
...找到根本原因，针对性的解决才能睡得好！失眠的原因1.肝气郁结型失眠肝气郁结型失眠是一种常见的失眠类型，主要症状包括失眠、多梦、易醒、烦躁不安、情绪低落等。肝主疏泄，可调节精神情志。如果长期处于焦虑、紧张...……更多
2024-03-14 14:18:00同调,中医,怎么办,肝气,脾虚,龙眼
...；在中医理论中，肝主疏泄，负责调节人体的气机；如果肝气郁结，就可能导致胃酸分泌过多，从而引起嘴里的酸味；建议：保持良好的情绪是缓解肝气郁结的有效方法；试着找到适合自己的放松方式，如散步、瑜伽或冥想；同...……更多
2024-04-25 15:49:00味觉,信号,变化,身体,健康,苦味
...颗粒做加减来调理，以达清热祛湿的作用。最后，可能是心火旺盛所引起的；因为心是五脏中最容易上火的，中医上认为心和小肠互为表里，小肠参与水液代谢，当心火过于旺盛时，下移至小肠，这时就会出现尿液发黄的情况，...……更多
2024-02-08 17:32:00心火,中医,问题,情况,肾阴,小肠
...因此，立夏时节，应注重养心调神。食养心。立夏以后，肝气渐弱，心气开始生发。故饮食应当养心助肝，补益脾胃。《黄帝内经》指出，人要吃五色、五味的食物。在中医学中，心对应五色中的赤和五味中的苦。因此，建议大...……更多
2024-04-28 05:38:00时节,按摩,阳气,合谷,作用,建议
...前侍卫，责任重大。巨阙穴有一个最大的作用就是可以降心火，从而来治疗口腔溃疡。中医认为口腔溃疡很多都是由于心火旺盛而引起的。中医说“舌为心之苗”，一般口腔内的问题都和心的关系最为密切，当一个人心火旺盛的...……更多
2023-12-05 19:26:00心火,口腔溃疡,溃疡,口腔,作用,治疗
...，给肝脏造成更大的损伤。中医辩证这类人多肝郁脾虚或肝气不舒，可针对情况辩证调理用药。3、情绪不稳定中医认为，肝主疏泄调达情志，肝气不舒的人容易出现情志抑郁，胸闷喜叹息，肝火偏旺的人容易急躁易怒，双眼干...……更多
2024-03-15 10:51:00怪相,自查,肝脏,求救,肝脏,肝气
...症状包括口干舌燥、口臭熏人等。肝火口臭的原因可能与肝气郁结、饮食不当有关。长期食用辛辣、油腻的食物会增加肝脏的负担，导致肝火旺盛。此外，经常熬夜、生活不规律等不良生活习惯也会影响肝脏的功能，进而引起口...……更多
2024-04-30 10:34:00肝火,心火,口臭,口臭,心火,作息
...。中医理论认为，流鼻血可能是身体这三处过热导致的：心火上炎、肺热壅盛、胃火亢盛。接下来，我们就来一一解析这三个原因。一、心火上炎心火上炎，是指心火过旺，上犯肺胃，导致的一系列症状。心主血脉，心火上炎，...……更多
2024-05-07 11:01:00热天,鼻血,中医,心火,鼻血,身体
...的质量！中医上认为：“肾为水脏”，肾水能够上行抑制心火，那当肾水不足时，就不能制约心火，导致心火旺盛，同样会扰乱心神影响到睡眠的质量，这时候就会出现亢奋，心里总胡思乱想，毫无睡意的情况，这时候就需要补...……更多
2024-04-09 06:11:00肝火,脾胃,心血,不和,心神,睡眠
...医的角度说，出现焦虑的原因可能是心火亢盛，也可能是肝气郁结，或者肾气不足，想要缓解焦虑，需要辨证治疗，比如心火亢盛、肾气不足导致的焦虑就不宜吃酸。人体是一个相互联系的整体，如若长时间嗜好其中一味或几味...……更多
2023-12-02 00:08:00五脏,焦虑,功能,焦虑,五脏,肝气
...采访时介绍，立夏后气温升高，容易引起情绪焦躁，导致心火过旺，引发各种疾病。因此，立夏后要做到戒躁戒怒，静养身心，保持心情愉悦，以降心火。可以通过看书、绘画、听音乐、下棋、垂钓等手段使自己心情平静、愉悦...……更多
2024-05-05 09:14:00重在,养生,心火,时间,阳气,脾胃
...物等油腻、火旺的食物。胆虚气郁长期情绪不畅，会导致肝气郁结，胆汁排泄不通畅，进而体现为口苦。除此之外，胆虚气郁还会出现咽干、目眩等症状。可用玫瑰花泡茶饮用，有疏肝解郁、温胃健脾的功效。脾胃湿热脾胃湿热...……更多
2024-01-20 07:11:00口苦,警报,身体,健康,口苦,杨新
...用的防治建议。在中医看来，抑郁症多因情志不遂，导致肝气郁结。肝主疏泄，调畅气机，若情志不畅，则肝气不舒，进而影响全身气机的运行。此外，心主神明，心火亢盛或心阴不足，均可导致心神不宁，出现情绪低落、焦虑...……更多
2024-04-28 14:56:00中医医院,张云,中医,北京,抑郁症,主任
...过，更易损伤脾胃，容易出现脾胃湿热、湿热内蕴。春季肝气旺盛，肝克脾，所以脾胃虚弱的人群尤其要注意。”了解了小李的病情后，吴山为他开具了清肝和中、升阳除湿的汤药和中药外用沐足包，同时，叮嘱其要多参与户外...……更多
2024-04-13 06:19:00无精,乏力,身体,吴山,肝气,小李
...。在中医眼中，失眠和心神不安往往与“心脾两虚”和“肝气郁结”有关。心脾两虚指的是心脏的功能和脾胃的功能不协调，导致血液和气的生成不足，进而影响神志和睡眠。而肝气郁结则涉及情绪管理，尤其是怒气，当肝气不...……更多
2024-03-06 09:26:00淡竹叶,淡竹,酸枣,心神,中药,不安
...易沾马桶，这虽然是典型的脾虚症状，但脾虚往往伴随着肝气郁结。因为脾在五行上属土，而肝属木，木能克土，所以一旦肝气郁结，就会横逆犯脾，进而导致脾虚。那这个时候我们就不能光健脾了，还要疏肝，可以参考一个逍...……更多
2024-05-05 10:21:00五脏,肾病,心病,脾虚,之本,时候
...肝主疏泄，可疏通全身气机；心属火，为阳中之阳，因此肝气疏泄功能异常、心火旺盛对人体脏腑经络气血运行具有重要意义。《临床指南医案》中将带状疱疹后遗神经痛归于络证范畴，也有学者将带状疱疹消退后出现的持续性...……更多
2024-03-14 00:23:00带状疱疹,拔罐,带状,神经痛,疱疹,疗法
...对应肾脏，肾精充沛则瞳孔明亮有神； 黑睛对应肝脏，肝气舒泄则黑睛润泽； 白睛对应肺脏，肺气充足则白睛清亮； 内外眦血络对应心脏，心血旺盛则血络分明； 眼睑对应脾脏，脾气健运则眼睑紧致；如何从眼睛看五脏健康...……更多
2024-05-11 06:02:00五脏,精血,中医,五脏,眼睛,健康
...毒作用，这个时间段熬夜会耗伤肝血，久而久之就会损伤肝气，疏泄失调。长期熬夜，肝脏养不足血，已经受损的肝细胞难以修复反而加剧恶化，肝脏解毒功能也会因此受损。久而久之，不仅会皮肤粗糙、容易疲劳、倦怠、常感...……更多
2024-01-20 21:27:00补救,阴阳,子时,阳气,益气,脾胃
...头薄白，舌头有齿痕还比较鼓胀，心阴亏损，虚火旺盛，肝气郁结，还有湿气。我看到这样的舌像啊，就知道她平时情绪还不太好，爱发火，压力还较大，肯定有失眠多梦的情况，问诊后发现不仅有上面的问题，她自己还吃了很...……更多
2024-05-05 10:08:00欲望,男生,常见,心火,通心,欲火
...、刺激，精神紧张，压力过大以及情绪抑郁等，容易造成肝气郁结，肝火旺盛的问题也就悄然而生。对于肝火旺盛的人来说，面部容易潮红，口中苦涩干燥，性格也变得急躁易怒。日常生活中，他们经常会感到心烦意乱，睡眠质...……更多
2024-01-20 12:34:00穴位,火气,人体,三大,肝火,虚火
...引发一系列不适症状。本文将为您详细解析肝火、胃火、心火、肺火、肾火五种火气的症状及调理方法，帮助您更好地保护身体健康。一、肝火肝火是指肝脏功能过旺，导致火气上升，表现为情绪烦躁、易怒、口苦、咽干、眼干...……更多
2024-03-01 12:59:00肝火,心火,中医,怎么办,症状,肝火
...破，进而引发各种症状。例如，长期的精神压力可能导致肝气郁结，进而引发肝火旺盛；而饮食中过多辛辣、油腻食物则可能加重胃火。
治疗“上火”不仅仅是简单地消除症状，而是要从根本上调整阴阳平衡。中医通过辨证施...……更多
2024-01-23 12:11:00中医,理论,有关,功能,症状,中医
...，总体讲究清淡适宜、适当补水。“从中医上讲，立夏后肝气渐弱、心气渐强，此时的饮食要讲究‘增酸减苦，补肾助肝，调养脾胃’。”娄政驰建议，适当增加酸性食物的摄入可以养阴生津，如乌梅、五味子、山楂、番茄等；...……更多
2024-05-05 03:00:00贴士,中医,健康,阳气,人群,起居
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声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
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