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日常拍“八虚” 驱邪又强身
...生方法。何为“八虚”“八虚”指人体两侧肘、腋、髀(腹股沟)、腘八个部位,出自《灵枢·邪客》,“人有八虚……肺心有邪,其气留于两肘;肝有邪,其气流于两腋;脾有邪,其气留于两髀;肾有邪,其气留于两腘”。原...……更多
身体有“八虚” 常拍身“不虚”
...略高于肩;3.双手同时自然下垂,四指掌面轻轻拍打双侧腹股沟至局部微微发热或皮肤泛红。拍腘窝1.弯腰屈膝屈髋,两脚分开与肩同宽;2.双手四指并拢,同时外展背伸双上肢,略高于臀部;3.双手下落,四指掌面轻轻拍打双侧...……更多
身体有这5个表现,可能你湿气重!喝2汤吃2粥揉三“窝”
...可以疏导心经郁火,祛湿又通经。图源:家庭医生自制②肘窝肘窝外侧的曲池穴,是人体关键的“排污口”,经常按揉,能帮助排出体内湿气。图源:家庭医生自制③腘窝膝盖后面同样有一个窝,叫“腘窝”,是肝经、肾经、膀...……更多
防感冒、防过敏、防春困
...敏。穴位养生1.拍八虚操作:即拍打两肘窝、两腋窝、两腹股沟及两腘窝处。双手轻拍这八处,每日拍打1~2次,每次拍打30~50下。作用:可清肺疏肝、健脾补肾、调畅气血、增强抗抵力、预防感冒。注意:皮肤微红即可,不必强...……更多
东城中医医院特聘专家魏玉香:每天5分钟,化湿+排湿,排出一身湿气
...黑等类似刮痧时候的出痧反应,同时拍打腋窝的极泉穴和肘窝的曲池穴。责任编辑:王怡萱(EN097) ……更多
...适室温下减少衣物,用温水擦拭颈项两侧、腋窝、肘窝、腹股沟等处皮肤,泡温水澡,多喝水。不推荐乙醇擦身和捂汗,容易出现高热甚至危及生命。“儿童热性惊厥发作,通常会自行停止。家长要做的是防止发作带来的意外伤...……更多
2022-12-18 13:28儿童,专家
高烧、嗓子疼、咳嗽,用这些简单方法缓解新冠不适!
...双上肢、背部、双下肢的顺序进行,腋窝、肘窝、手心、腹股沟、腘窝等部位可稍用力。一般擦浴时间不要超过20分钟。⑥2、冰袋冷敷用冰袋冷敷或冷毛巾擦拭腋窝、腹股沟及腘窝(膝盖后方凹陷处)等血管丰富的部位。使用冰...……更多
2022-12-20 14:15高烧,不适,嗓子,方法
...的室温下减少衣物,用温水擦拭颈项两侧、腋窝、肘窝、腹股沟等处皮肤,泡温水澡,多喝水。不推荐乙醇擦身和捂汗,前者易酒精中毒,后者不易散热,儿童神经系统发育不成熟,容易出现高热甚至危及生命。“儿童热性惊厥...……更多
2022-12-17 03:43儿童
坚持一个月 养出好气血
...,早晚都可以做,每天10分钟。②拍八虚两肘、两腋、两腹股沟、两腘窝,称作八虚。平时多拍拍可平衡阴阳、祛邪扶正。拍肘窝可疏肺气、养心神,拍腋窝可疏肝解郁,拍腹股沟可健脾胃、通气血,拍腘窝可缓解腰酸背痛。用...……更多
冬季拍打这2个穴位,可以排出2处重要内脏的火气,预防流感
...过万病源于火,上火生病的道理就在这。首先是通过拍打肘窝排肺火,肘窝虽小但却是中医十二经脉走手的必经之处,肺经心、包经上火会导致咽喉肿痛,咳嗽痰黄、失眠多梦等火毒过盛的症状。方法是,用手掌在肘窝处用力适...……更多
感染新冠后,为什么一到夜晚症状就加重?
...双上肢、背部、双下肢的顺序进行,腋窝、肘窝、手心、腹股沟、腘窝等部位可稍用力,擦浴时间不要超过20分钟。39℃以上的高热患者可以用毛巾包裹冰袋,置于腋窝、腹股沟及腘窝等血管丰富处,帮助身体降温。咽痛咽痛严...……更多
关于糖尿病中医预防保健小知识,你知道吗?
...、打太极等,多走动、多拉伸,多拍肘窝、腋窝、腿窝、腹股沟,睡前可以顺时针揉腹5分钟,打通中焦。像内庭穴、鱼际穴、然谷穴、关元穴四个穴位是天然降血糖的穴位。内庭穴在脚面第二、第三脚趾之间,位于脚趾缝尽头...……更多
秋冬补气血的小习惯,你得知道这些
...手搓热,揉腹5分钟。26.拍八虚,即两肘窝、两腋窝、两腹股沟、两腘窝,分别对应身体八个部位,坚持每天拍打。27.早起先上厕所,排空肠道,及时排出体内垃圾和毒素。28.每天多喝温开水,少量多次饮用。29.三餐按时吃,吃...……更多
...”是薄弱的意思,八虚是指人的八个关节处:两腋窝、两肘窝、两髀窝、两腘窝。《黄帝内经·灵枢》记载:“人有八虚……肺心有邪,其气留于两肘;肝有邪,其气留于两腋;脾有邪,其气留于两髀;肾有邪,其气留于两腘。...……更多
发烧用冷毛巾还是热毛巾
...常可以将凉毛巾放置在头部,同时使用热毛巾擦拭腋窝、腹股沟、手心等位置,从而达到控制体温,帮助散热的目的。如果患者发烧的温度较高,物理降温的方法难以见效,对于体温持续在38.5℃以上,经物理降温基本上是无效...……更多
阳气初升驱春寒
...、气短乏力的患者。按摩穴位保健养生极泉 极泉穴位于腋窝顶点,腋动脉搏动处,举臂开腋取穴。主治心痛、目黄、胸胁痛、腋下肿、肩臂不举等。经常按摩或艾灸本穴。委中 委中穴是足太阳膀胱经的常用腧穴之一,位于膝后...……更多
...讯(记者 张华)最近几天,杨先生胳膊肘、腋窝下面、腹股沟等部位莫名长了一些红色疹子,并且面积还有逐步扩大的趋势,由于自己本身也是学医的,杨先生想莫非是过敏了,但是细细回忆近几日的饮食,还有穿的衣服、住...……更多
高温天气如何应对中暑?这些急救措施,关键时刻能救命
...冰袋进行全身降温。如有冰袋,可敷在患者颈部、腋窝、腹股沟等大动脉搏动处,以迅速降低患者体温。若患者出现抽搐,应避免其发生舌咬伤,确保其呼吸道通畅。再次,可口服淡盐水、金银花、薄荷等清热解暑饮品。最后,...……更多
西藏→潍坊 这是跨越4000公里的信任
近日,潍坊市中医院接诊了一位患有腹股沟斜疝(俗称疝气)的7岁患儿。比较特殊的是,这名患儿家住西藏自治区拉萨市。从西藏到潍坊,4000公里的跨越,只源于信任。小明因左侧大腿根部出现“鼓包”,在当地医院就诊。初...……更多
男子高烧近40度睡觉掀被子直冒烟!网友集体被吓到
...;2、物理降温:可通过温水擦拭身体腋窝、肘窝、腹股沟等大血管暴露部位,或在额头放置被冷水浸泡的毛巾或贴退热贴等物理降温方式,起到较好的散热效果。同时应尽量避免吹风着凉,加重发热症状;3、其他:...……更多
怀疑自己患有“淋巴瘤”?医生:这些检查可判断是否患病!
...瘤,由于淋巴结位于全身的各个部位,比如颈部、腋窝、腹股沟等,所以一旦患上淋巴瘤,在患者的任何一处部位都有可能会发病。而且淋巴瘤的进展速度非常快,一旦患病若没有及早发现,会使得邻近组织受到压迫,并引起相...……更多
成人发烧吃什么药退烧快
...酒精擦浴,特别是擦浴大动脉搏动处,例如腋下、肘窝、腹股沟处等大动脉搏动明显处,还可以擦手脚心都可以起到退热的作用。2、洗浴可以用泡澡,特别是温水泡澡,通过皮肤蒸发散热起到退烧的作用。3、喝水排尿患者可以...……更多
省肿瘤医院完成全省首例阴囊高难度手术
...次成功为1名阴茎癌患者施行无充气经阴囊根部入路腔镜腹股沟淋巴结清扫术,该手术为全省首例。据介绍,3年前,49岁的患者发现阴茎龟头右侧肿物,经手术切除后复发。到省肿瘤医院就诊后,诊断提示为中—高分化鳞状细胞...……更多
女子被咬7天后死亡!户外出行警惕“小黑点”
...易被搔动的部位,例如人体的头皮、耳后、腰部、腋窝、腹股沟及脚踝下方等。 预防蜱虫叮咬,可以这样做:“全副武装”避免在蜱虫栖息地长时间坐卧。如果去野外露营、徒步,尽量穿浅色长衣长裤,便于发现蜱虫。戴上帽...……更多
动静脉内瘘:尿毒症患者生命的“桥梁”
...。如果是左撇子,也可以选择右前臂的血管。有些也可在肘窝、上臂、腋窝、下肢、胸壁等进行。当然,这些部位不是首选的手术部位。动静脉内瘘手术为局麻手术,是将肢体邻近动静脉血管通过手术吻合起来建立的血管通道,...……更多
注意:皮肤有这7个变化,提示血糖超标了!
...。2.皮肤褶皱处变黑表现:皮肤皱褶处(如颈部、腋窝、腹股沟)出现天鹅绒般的色素沉着。意义:这种变化可能是糖尿病前期的征兆,也可能是糖尿病的第一个预警信号。3.皮赘特征:皮赘常出现在颈部、腋窝、眼睑等部位,...……更多
水银体温计被打破了怎么办
最近几天,家住西安的杨先生胳膊肘、腋窝下面、腹股沟等部位莫名长了一些红色疹子,并且面积逐步扩散,于是前往医院治疗。医生在询问中了解到,杨先生几天前在家里打扫卫生时,不小心打破了一根水银体温计。而杨先...……更多
脖子上长“小肉球”,或是在暗示这4个问题,尽量提前留意为好
...赘生物特别柔软,没有弹性。常见于颈部、颈部、腋窝、腹股沟、肛周等部位。毛盘瘤毛盘瘤是一种毛囊错构瘤,属于纤维毛囊瘤谱系中的纯基质增生,多为良性。一般发生在患者很小的时分,首要是头部、面部、躯干、四肢等...……更多
踏青出行,如何防蜱虫?
...及时检查身体有无蜱虫附着,特别是头皮、腰部、腋窝、腹股沟、脚踝下方等蜱虫喜爱附着的部位。另外,要减少与带蜱动物的接触。如发现蜱虫附着,不生拉硬拽,以免蜱头遗留体内;可用酒精涂蜱,使蜱头部放松或死亡,再...……更多
夏季不洗澡,你的皮肤可能会怎样?惊人真相竟被忽略!
...为细菌提供了繁殖的温床。特别是在私密部位,如腋窝和腹股沟等,因为闷热的环境更易滋生细菌,从而引起相应部位真菌感染或病菌感染等。这些疾病会给人们带来严重的身体不适和健康隐患。 四、影响个人形象夏天不洗澡...……更多
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脉冲电场消融作为房颤治疗领域的一种前沿技术,具有安全、有效、高效等优点,得到了国内外专家的高度认可。2024年10月22日
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孕期超声检查的重要阶段解析
科普专家:姚梦莹科普单位:北京市门头沟区妇幼保健院当一个新生命在准妈妈的腹中开始孕育,孕期超声检查就如同一位忠实的守护者
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太和夜话 | 磁性的护理,温暖的守护!太和医院用爱心助力新手奶爸
听众朋友们,晚上好!欢迎继续锁定十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在这个宁静的夜晚,让我们一同走进太和医院产科,分享一段关于新生命
2024-10-25 19:34:00
重庆奉节县:采摘榨油生产忙,甲高镇迎来油橄榄丰收季
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昭平县北陀镇:又是一年丰收季 乡村振兴正当时
本文转自:人民网-广西频道水稻丰收。罗义城摄金秋十月,稻谷飘香。近年来,昭平县北陀镇坚持党建引领,坚持“立足资源优势、促进产业兴农”的发展思路
2024-10-25 20:53:00
河北品牌农产品万里行专题推介会走进成都
本文转自:人民网-四川频道王凡活动启幕。主办方供图10月21日至24日,由河北省农业农村厅主办、衡水市农业农村局承办的河北品牌农产品万里行专题推介会在成都成功举办
2024-10-25 21:00:00
融水大年乡:石榴花开“三省坡” 共筑民族团结情
本文转自:人民网-广西频道座谈会现场金秋时节,硕果飘香。10月24日,融水苗族自治县大年乡开展“庆丰收”暨桂湘黔环“三省坡”铸牢中华民族共同体意识示范带主题交流活动
2024-10-25 21:01:00
税惠粮田好“丰”景 “百年菜乡”增收忙
本文转自:人民网-广西频道广西贺州市是我国首个出口食品农产品质量安全示范区县(区)全覆盖的设区市,发展供港澳蔬菜产业已逾20年
2024-10-25 21:03:00
右江民族医学院:深入调研帮扶 携手共绘民族发展新画卷
本文转自:人民网-广西频道邓砚一行认真听取乡村振兴汇报。右江民族医学院供图10月24日,右江民族医学院党委书记邓砚一行深入学校定点帮扶的西林县足别瑶族苗族乡者么村与那佐苗族乡那讪村
2024-10-25 21:06:00
江西信丰:水稻绿色防控助丰收
本文转自:人民网-江西频道粮食安全是实施乡村振兴战略的重要保障。江西省信丰县积极推广病虫害绿色防控技术,有效减少化学农药的使用量
2024-10-25 21:16:00
南昌市中心医院心血管内科启动两项Ⅲ期药物临床研究
本文转自:人民网-江西频道10月23日,南昌市中心医院(八一大道老福山院区)举行“奥美沙坦酯左氨氯地平片治疗轻、中度高血压的随机
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“籽”播希望,“油”润乡村——南昌县油菜种植助力乡村振兴
本文转自:人民网-江西频道秋播一斤“籽”,春赏千亩“景”,夏收百斤“油”。眼下,正值秋冬播种时节,为扎实做好2024年秋冬油菜种植工作
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莲花县路口镇:千亩油茶喜丰收
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不痛不痒 日常体检竟查出卵巢肿瘤?毫无症状 B超一做竟是卵巢肿瘤?小腹总也减不下去 竟是因为卵巢肿瘤?王育| 主任医师- 上海申康医院发展中心副主任- 上海市第一妇婴保健院 妇科
2024-10-25 18:51:00