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冬天寒冷的天气让我们需要吃温补的食物来保暖。除了猪肉和羊肉，牛肉也是一种非常适合冬天食用的滋补食材。牛肉富含高质量的蛋白质、维生素和氨基酸，同时脂肪含量较低，非常适合中老年人和儿童食用。牛肉中的钙质...……更多
2023-11-25 06:47:00氨基,氨基酸,中老年,蛋白质,维生素,牛肉
...足，腿脚还倍利索，都是和平时的饮食有关。说起养肾的食物有很多，有黑豆、韭菜、猪腰子、山药、枸杞等等，很多人却忽略了它，价格便宜营养高，还有着“养肾第一名”的美称，它就是海虹。海虹肉质鲜美，营养价值极高...……更多
2024-02-08 06:18:00中老年人,体质,海虹,就是,炒鸡蛋,鸡蛋
...妈妈在平时的饮食中多吃一些保护眼睛和有利于视力发育食物，具体如下：1.紫色的食物紫色的食物中有很强的抗氧化剂和花青素，花青素可以加速视网膜、视紫质的合成与再生，让眼睛大放光彩，明亮又有神。紫色的食物包括...……更多
2023-10-08 10:39:00葡萄,眼睛,孩子,眼睛,食物,视网
...(做熟2拳头)，大概能摄入734毫克钙，再加上谷物、坚果等食物中的钙，普通成人的钙就补够了，如果饮食做不到这么均衡，就很难吃够钙。1、吃虾皮补钙？不靠谱。虾皮钙含量确实高，都快达到牛奶的10倍了，可是做到汤或菜里...……更多
2023-10-21 17:12:00补钙,虾皮,骨头,常识,补钙,豆腐
...并不意味着它们就是不健康的；事实上，罐头食品在保存食物原有营养的同时，也为我们提供了方便；选择低盐、无添加糖的罐头产品，可以减少对健康的不良影响；科学食用：平衡与节制无论是方便面还是罐头，关键在于“科...……更多
2024-04-23 12:26:00方便面,罐头,垃圾,食品,罐头,食品
...一部分。但是，并不是所有食材就能和菠菜一起吃，有些食物搭配错了，等于吃“毒药”，很多人不知道，现在戒还来得及。菠菜由于含有较高的草酸（oxalate），在某些情况下不宜与富含钙、镁等矿物质的食物一起大量食用，...……更多
2024-02-01 16:26:00菠菜,毒药,菠菜,草酸,维生素,矿物质
...人就选择忍着，或者直接吃药。但你知道吗？有些天然的食物，就像是温和的“止咳剂”，不仅能缓解这些症状，还能给身体带来更多的好处。今天，我们要聊的就是金桔。可能你对它并不陌生，它那独特的酸甜味，是很多人童...……更多
2024-01-09 06:35:00金桔,感冒,皮肤,帮助,质量,金桔
...还可以用于煲汤、炖猪蹄、炖鸡等多种菜肴，既可以增加食物的营养价值，又能赋予食物更加丰富的口感和口味。本草银耳和普通银耳的区别
在我们的日常生活中，银耳是一种非常受欢迎的食材，它不仅口感鲜美，而且具有多...……更多
2023-12-06 20:01:00功效,银耳,本草,口感,营养,价值
...。同时，我们也希望她能够一直保持这种青春洋溢、充满活力的状态，为我们带来更多的惊喜和感动！ ……更多
2024-03-26 22:13:00凯特,威廉,王妃,谣言,出行,甜蜜
...先应该遵循合理的饮食原则，多吃些易消化、富有营养的食物，同时要避免生冷、辛辣的食物。另外，还可以通过运动锻炼来增强体质，如散步、太极拳等均可。虽然这个病毒给我们带来了困扰，但是通过科学的中医治疗方法，...……更多
2024-01-16 06:45:00无一,小孩儿,呕吐,大人,厉害,小孩
...的时候要注意去除膻味。
糯米本身就是一种性温的滋补食物，能够补血，暖胃，因此在冬季的时候可以考虑煮点糯米粥，不仅能够饱腹还能够保暖，对于不喜欢喝粥的人而言，糯米也还有其他的吃法，像是糍粑，糯米酒等等，...……更多
2023-12-18 15:05:00保暖,有利,食物,身体,生姜,糯米
胃是我们消化系统中非常重要的一个器官，它承担着将食物消化成营养物质的重要任务。然而，由于现代生活的快节奏和不良的饮食习惯，越来越多的人出现了胃不好的问题。胃不好不仅会影响我们的消化功能，还可能导致胃...……更多
2024-01-14 10:10:00胃部,黏膜,不适,水果,黏膜,胃部
...好时机。在春季，我们应该多吃一些具有健脾养胃作用的食物，山药不仅口感细腻，而且富含营养，被誉为“白色黄金”。为大家分享五种山药的做法，请收藏好。一、山药炒荷兰豆1、山药削掉外皮，洗净后切成片。荷兰豆去...……更多
2024-04-26 11:17:00山药,做法,身体,山药,切成,食盐
...人最好不要喝黄芪泡水。黄芪虽好，但尽量不要与这4种食物混合服用绿豆绿豆是众所周知的清热解毒食品，但它与黄芪相克，它们之间的化学反应会降低黄芪的药效。白萝卜白萝卜具有行气、消食的作用，但与黄芪一起食用会...……更多
2024-01-21 06:43:00黄芪,副作用,黄芪,身体,作用,症状
...环境供应来补充每天固定流失的钙。补钙的最好方法是从食物中摄取，如牛奶、酸奶等乳制品;鱼虾等海鲜;还有绿叶蔬菜、豆类、粗粮等。如果食补无法达到推荐摄入量，可以选择服用补充剂——钙片。市面上钙片种类繁多，分...……更多
2023-12-25 10:59:00钙片,补钙,误区,青少年,家长,钙片
...的食欲增加，加上天气变冷，许多人更愿意选择热腾腾的食物来抵御寒冷。那么，有没有什么美食，可以在享受美食的同时，还能有效地控制体重呢？我今天给你推荐这道减脂菜：秋葵炒鸡丁。秋葵和鸡肉这两种食材，都含有丰...……更多
2023-10-23 19:40:00膳食,肠胃,纤维,帮助,鸡丁,切成
...的全面摄入。对于吞咽困难的患者,应该采用软食或流质食物,并注意喂食的速度和量,避免发生呛咳或窒息。2.肢体功能锻炼:(1)被动运动:在患者生命体征平稳后,护理人员可协助患者进行被动运动,如关节屈伸、肌肉按摩等,以促进...……更多
2024-03-27 10:08:00脑梗塞,护理,患者,方面,患者,脑梗塞
...康是非常有利的。3，丝瓜不要和菠菜、白萝卜、芦荟等食物一起炒，这样不利于我们的身体健康。 ……更多
2023-10-05 09:53:00美容,抗衰老,错过,天然,女人,丝瓜
...好处。但是，对于某些人群来说，柚子并不是一种健康的食物，甚至可能对健康产生负面影响。因此，为了健康，以下五类人应该尽量少吃柚子。一、糖尿病患者柚子是一种低糖水果，但其含有糖分，如果摄入过多，会引起血糖...……更多
2024-01-14 09:52:00柚子,健康,柚子,食用,患者,疾病
...发生癌变的。想要远离癌症的侵扰，就一定要远离这5种食物。为何如今患癌的人那么多？尽量少碰这5种食物，癌症或许不扰你1、臭豆腐有一种东西，闻起来臭、吃起来香，大街小巷都有可以吃到，那就是臭豆腐，他的制作过程...……更多
2024-01-16 11:25:00食物,食物,身体,咸菜,食用,油条
...出体型比例的好处，建议大家可以优先选择能够露出腰部肌肤的部位。穿着它的视觉效果非常突出。女人真的不要错过！Key2：色调应用，根据皮肤状况选择①皮肤黑黄的女性，以稳定漂白为准✔黑色、白色和灰色的基本颜色对...……更多
2023-01-04 13:56:00小女,短裤,上衣,经典,衬衫,选择
...就来看看吧。女性不想成为“黄女人”，所以要多吃这种食物来补充水分和剃须油。味道鲜美，而且你的皮肤看起来就像被冻住了。小时候，桑葚是村里最常见的林果。那时，没有人吃桑葚。它们被采摘、晒干并出售以换取金钱...……更多
2023-11-02 19:36:00水分,食物,女性,女人,桑葚,味道
...。为了保持身体健康，我们应该根据季节特点选择适合的食物和菜品。在本文中，我们将为您推荐一些适合秋季食用的食物和菜品，帮助您度过一个健康舒适的秋天。一、适合秋季食用的食物1.养肺润燥食物：秋天干燥，容易损...……更多
2023-11-03 08:53:00免疫力,免疫,食用,食物,食物,食用
...肝脏注入了一剂滋补的良药，让我们的身体更健康、更有活力。因此，在春天里，让我们常吃这些解毒菜，护肝排毒，远离疾病，享受健康美好的生活。 ……更多
2024-03-21 13:46:00解毒,口感,生抽,春笋,猪肝,蒜苗
...，在浮标之间的绳索上种植的海藻可以满足目前15%的人类食物、10%的动物饲料和50%的生物燃料生产供给。研究小组估计，扩大海藻种植可以避免多达12亿人死于饥饿。“届时我们需要食物，并且需要大量食物，因为我们目前的食...……更多
2024-01-26 07:11:00海藻,海藻,食物,核战争,人类,粮食
...7条原则和建议。 扬子晚报/紫牛新闻记者 于丹丹（一）食物多样，限制嘌呤每天保证谷薯类、蔬类和水果、畜禽鱼蛋奶、大豆和坚果的摄入，食物品种每天应不少于12种，每周不少于25种。合理调整膳食中碳水化合物、蛋白质和...……更多
2024-02-23 01:25:00痛风,得了,尿酸,痛风,嘌呤,血症
...有助于保持心脏健康。一起，削减高脂肪、高糖和高盐的食物摄入，可以下降心脏背负，防备心血管疾病的发生。
坚持心思健康长时间处于压力、焦虑或郁闷等不良心情状态下，会对心脏健康构成负面影响。因此，咱们应该学...……更多
2024-01-05 10:58:00冠心,心率,冠心病,高血压,差别,心率
...调方法选择、控制每餐食量等方面多加注意。饮食搭配。食物多样才能够满足人体所需要的营养，如粗细搭配、荤素搭配、粮豆搭配、谷薯搭配等；注意烹调方法。过节期间，难免大鱼大肉吃得多，热量不经意间容易摄入过多，...……更多
2024-02-09 07:18:00健康,平安,大年,注意事项,事项,慢性病
...燃”无偿献血品牌文化标识，得到了广大师生的认可。促活力目前，以“青春热血 彩绘真情”为主题的青岛市第三届驻青高校无偿献血手绘海报设计大赛，和以“我和父母同框”为主题的无偿献血进校园活动正在如火如荼地开...……更多
2024-04-09 19:32:00岛城,学子,热血,青春,青岛,无偿献血
...条是否真的比米饭更养胃。在中医理论中，面条属于温性食物，容易消化吸收，对胃有一定的养护作用。而米饭则属于平性食物，相对来说对胃的刺激性较小。因此，从中医角度来看，吃面条确实可能对胃有一定的好处。然而，...……更多
2024-03-07 12:55:00面条,米饭,面条,米饭,油腻,选择
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高龄尤其是超高龄老人，基础疾病多，手术风险和难度往往远大于常人，既是对老人身体耐受力的考验，也是对医务人员实施围手术期诊疗
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为庆祝中国共产党成立103周年，回顾党的奋斗历史、讴歌党的光辉历程、弘扬党的光荣传统，进一步丰富第二课堂，展现教师的教学成果和学员的学习成果
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