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羊肉配上“它”,完全没膻味,还能滋阴补气,好吃到你想吞舌头!
...萝卜的营养价值自古以来就被广泛肯定,所含的多种营养成分能增强人体的免疫力。萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,对防癌,抗癌有重要意义。 ……更多
枸杞养生真的靠谱吗?三种人千万不用枸杞,不仅对身体无益反有害
...免疫力等多重益处。这些观点源自于枸杞中丰富的抗氧化成分,如β-胡萝卜素、维生素C及多种矿物质,被认为对维护身体健康具有显著效果。然而,尽管枸杞的益处众所周知,但它并非适合所有人群。特别是对于某些特定健康...……更多
西洋参是一种滋补品,具有补气养阴、益肺生津的功效
...津的功效。它含有丰富的人参皂苷、多糖、氨基酸等营养成分,可以提高人体免疫力,增强体力和抗疲劳能力。此外,西洋参还有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等作用,对于预防和治疗一些慢性疾病有一定的效果。因此,适量食用西洋...……更多
这三种食品有很好的保健效果,帮助身体御寒抗病,增强身体免疫力
...功效,可以提高免疫力,预防感冒。羊肉汤是最受欢迎的做法,有着鲜嫩清香的口感。制作羊肉汤的步骤如下:首先,将两斤羊肉切块,白萝卜切滚刀块,准备好生姜片和葱头段。然后,将羊肉放入沸水中焯水,去除浮沫,再用...……更多
茄子可以和饺子搭配,制作成蒸饺或者煎饺,以满足不同口味的需求
...是制作美味饺子的重要一步。新鲜的茄子外皮色泽鲜亮,肉质紧密,充满弹性。当我们将茄子切成小丁之后,也要注意水洗的时间不宜过长,以免茄子丁变得泡软。然后,将茄丁的水分挤干是制作饺子馅的必要步骤。这样做可以...……更多
...以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。花椰菜做法很多,清炒、炝拌都可以,味道好,消化速度快。烹调前可先用开水焯烫一下,捞出放凉沥干后再炒,口感更爽脆。对抗秋乏,要多吃富含维生素C的食物,如西红柿...……更多
三种创意做法均简单易学,美味可口,在家中也能享受到五花肉美味
...可以烹制出各种美味佳肴。以下是三种五花肉的美味创意做法:1.五花肉卷:食材:五花肉、蔬菜(如胡萝卜、洋葱、蘑菇等)、芝士、牙签。做法:-五花肉切成薄片;-蔬菜洗净,切成小块;-在五花肉片上放入蔬菜块,再用牙...……更多
多吃一些能美容护肤、改善便秘、缓解口干
...对身体有很大好处。下面小编就和大家分享草莓银耳汤的做法,一起来看看吧。【草莓银耳汤】所准备的食材有:新鲜草莓4个、银耳半朵、冰糖、红枣、枸杞 具体做法:1、草莓现在比较贵一点,一斤大概在20元左右,准几个新...……更多
红薯具有抗氧化、降低血糖、保护心血管等功效
...简单的蒸制方法,可以保留食材的原汁原味,同时让营养成分更易被人体吸收。在日常饮食中,适量增加这些蒸制食材的摄入,有助于提高生活质量,保持身体健康。 ……更多
初冬多吃这六种养生蔬菜,补精益气,对身体好处多
...醇的作用。其独特的辛辣口感也被认为有利于驱寒。推荐做法:芥菜炒牛肉材料:牛肉片250克;芥菜1把;大蒜2瓣(切碎);姜1小块(切末);生抽2汤匙;料酒1汤匙;盐适量;食用油适量步骤:1.牛肉处理:将牛肉片切成薄片...……更多
年纪大的人,最好要坚持吃素,这样对血管好
...量食用。其次,对肝脏的潜在损伤。一些保健品含有草药成分或植物提取物,其中一些可能对肝脏造成潜在的损伤。长期或过量使用这些成分可能导致肝功能异常,甚至引起肝损伤,在选择含有草药成分的保健品时,需特别谨慎...……更多
多吃南瓜有助于保护视力、降低胆固醇、控制血糖、强化脾胃
...这道清炒南瓜软糯香甜,口感独特,是一道营养又美味的家常菜。总结综上所述,南瓜作为秋季的代表食材,不仅味道美味,而且营养丰富,有多种保健作用。多吃南瓜有助于保护视力、降低胆固醇、控制血糖、强化脾胃和预防...……更多
上海公园里的野菜,千万别碰!
...马铃薯田中,会分泌白色乳汁,这些乳汁具有复杂的理化成分,伤口和眼睛不能碰触,如果误食,容易引起过敏、中毒。泽漆图片来源:绿色上海 泽漆折断后露出白色乳汁。图片来源:绿色上海同样有毒的斑地锦。图片来源:...……更多
银耳百合汤是一道传统的养生汤品,以银耳和百合为主要食材
...中的其他食材,如枸杞、红枣、莲子等,也富含多种营养成分,具有滋补养生、增强免疫力等功效。二、银耳百合汤的烹饪方法1.准备食材:将银耳、百合提前浸泡,银耳去蒂,百合剥皮。将红枣、枸杞洗净,莲子去心。2.炖煮...……更多
脑梗塞:了解敌人,才能有效防御
...以及对其健康益处的普遍认识。木耳,因其含有的抗凝血成分,被认为有助于防止血液凝固,而芹菜则因其降压效果而受到推崇。这些食物在预防脑梗方面的效果远没有那么直接或显著。科学研究显示,脑梗的发生与多种因素有...……更多
2023年明星御用补水面膜排行榜 明星都在用哪些补水面膜?
...★★★这是让你用一次就爱上的面膜,它添加了4重收敛成分和双重保湿精华,5分钟就可将大毛孔唤醒,密集补水锁水,紧致嫩肤。NO.5>>>WIS毛孔细致面膜 口碑指数:★★★★☆甄选多样天然植萃,渗透肌肤底层的保湿,...……更多
还在为减肥而苦恼吗?经常饮用这种蔬菜汁,或可降脂、排毒瘦身
...药,同时还具有降脂减肥的作用,,这是因为政府的主要成分是亚油酸,而枸杞就能分解这种脂肪酸,自然它是减肥的佳品。 将山药、菠萝、枸杞这几种原料混合起来,在家自己也可以制作山药菠萝枸杞汁,综合以上这几种物...……更多
改掉“2多,3少”,你就能拥有匀称苗条的身材
... 食物经高温油炸之后,破坏掉了原本食材中所含的营养成分,留下来了大量的热量。大量的热量被人体吸收后转化成了脂肪,堆积起来就会使身体逐渐变胖。人们吃完炸鸡会喝一些碳酸饮料,觉得碳酸饮料喝了之后会起到解油...……更多
山药收获季  农民采挖忙
...长的微量元素,所产的长山药具有品相均匀、皮薄极白、肉质细腻,纤维较多能拉丝、口味绵甜、入口即化的特点。“就营养方面来说,我们和其他地方出产的长山药做过对比,北阳的长山药营养价值要高出40%。我们还对长山药...……更多
山楂中的糖苷类物质能增加胃液分泌,帮助分解食物,减少胃部不适
...餐后泡上一杯散发着淡淡果香的山楂干水,这成了他温馨家常的一个小仪式。不同于过去的胃胀和睡眠问题,张伯发现自己的身体有了明显的变化。这不是一个单纯的偶然现象,而是他坚持简单生活方式改变的结果。在过去的几...……更多
越吃越笨的7种食物,最后一种你我天天吃
...样,下面这7类食物一定得少吃,这是因为它们中的某些成分会伤害大脑,让人思维慢,记忆差。除此之外,还有2件事要注意,都是啥呢,让我们来仔细看看文章吧。▲图:摄图网这是因为其中的添加糖容易引起胰岛素抵抗,也...……更多
霜降后祛斑,用一叶洗脸,色斑慢慢远离地球
...么说用一叶洗脸可以祛斑呢?这是因为叶子中富含的营养成分可以渗透进皮肤,促进皮肤的新陈代谢,加速血液循环,从而减少色斑的形成。叶子中的维生素C和维生素E等抗氧化物质可以抑制黑色素的生成,防止色斑的产生。此...……更多
福菜 | 蛤、蛏、鲍、蟹……莆田的海味,还有什么?
...田特有的“头”水紫菜小火慢炖,海蛎都能在保留肥美的肉质的基础上,迸发出来自大海的独特鲜香。 在贝类中脱颖而出的,自然还有花蛤和蛏子。这两样颇具人气的海产,同样也是莆田水产中不容小觑的主力。在香油、大火...……更多
闯出多赢致富路
...小黄牛养殖产业。“皖南小黄牛虽然体格小、生长慢,但肉质细嫩,口感好。”唐国情告诉记者,今年春节期间,共出栏小黄牛500余头,实现销售额约1200万元。目前,该公司年存栏800余头,年出栏1800余头,年产值近5000万元。“...……更多
常备“牛肉干、五黑丸”这2种零食,每天吃一点,腰有劲腿有力
...常容易保存,接下来我就详细的给大家讲解这2种零食的做法和营养价值。第一种:牛肉干中老年人一定要多吃的肉就是牛肉,因为牛肉是高蛋白、低脂肪肉类,经常吃牛肉,不仅可以强筋健骨,而且还能身体的免疫力,所以在...……更多
吃香菇蘑菇也能提高免疫力?专家:别把食物当成药来吃!食用菌长期吃才可能有效
...f27fc2193f802f555fe95b54cb0bda.jpeg\"/>张劲松介绍,从营养成分的角度来说,不同食用菌都含有水、蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、矿物质、维生素等人体所需的七大营养元素,含量有差别,但营养功效差别不是很大。一些食用...……更多
降糖吃什么好
...,可作为糖尿病病人的食疗方法。5、山药山药中的黏滑成分是由黏蛋白形成的,黏蛋白能包裹肠内的其它食物,使糖分被缓慢地吸收,这样可以抑制饭后血糖急剧上升,同时还避免胰岛素分泌过剩,较好的控制血糖,山药还含...……更多
秋葵,形状像个小黄瓜,色彩鲜亮,味道鲜美
...植物性胶质、维生素C、维生素E、硒等对人体有益的营养成分。其中的植物性胶质能够清除体内的自由基,起到抗氧化的作用,有效延缓细胞老化的过程,保护细胞健康。 对于男性而言,秋葵也具有不可忽视的功效。其中的维...……更多
有伤口后不想留疤痕,就要跟着这样做,你会感激我的
...形成,颜复康医用重组III型胶原蛋白修复贴中的胶原蛋白成分可以提供结构支持和细胞黏附的作用,促进创面的愈合过程。它可以加速新生皮肤细胞的生成和分化,形成新的皮肤组织。过度拉扯伤口可能导致伤口的张力增加,进...……更多
亳州街头的焖面条,大爷一卖就是40年,这味道走出亳州吃不到
...有在卖的地区就只有安徽亳州,对于这里面富含到的营养成分也一样非常吸取到所有食客们的热爱,连同品尝上来的口感也一样非常吸取到所有食客的热爱,所用的面条是以碱面为主,加上一些蔬菜口感会来得更好吃,一份里面...……更多
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中医内科疾病治疗专家闫卫红主任,11月8日起于东城中医医院出诊,出诊时间:周五上午。闫卫红,主任医师,北京中医药大学医学硕士
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为杭帮菜“正名”!一条好吃的西湖醋鱼该怎么烧?
杭州备受争议的美食,莫过于西湖醋鱼。近来,这道杭州名菜却因难吃,频频登上热搜。有网友称其“有土腥味”“不入味”“糖醋味过冲”……
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近年大热的NMN产品声称能抗衰老,到底NMN是什么有什么功效?服用NMN真有逆龄效果?食用NMN后会有副作用吗?本文将拆解NMN是什么及其功效
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11月3日,在传统的“立冬”节气即将到来之际,2024年山东省第十四届中医膏方推广活动在山东中医药大学附属医院趵突泉院区举行
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2024-11-04 16:15:00
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鲁网11月4日讯系统性红斑狼疮属于自身免疫性疾病,以产生多种自身抗体为其免疫学特点,临床表现复杂多样,病变可侵犯皮肤、关节
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壮医经筋疗法第五代传承人任加峰主任,11月6日 下午 起于北京正中堂中医医院出诊,出诊时间:每周三、日下午。任加峰 北京正中堂中医医院特聘专家
2024-11-04 16:53:00
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