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饮食不当影响健康,建议:这些食物少吃,健康饮食习惯的重要性!
...识到有一个更重要的教育任务在于我:向像张伯伯这样的中老年人群普及健康饮食的重要性。无论是忙碌的工作日还是悠闲的退休生活,我们的饮食习惯往往被忽视,而这正是许多健康问题的潜在根源。饮食失衡:健康的隐形杀...……更多
建议大家:夏天吃饭别小气,多吃这“4宝”,好吃不上火,还便宜
...滋阴润燥的“啤酒鸭”鸭肉是一种滋阴润燥、清热解毒的肉类食品,对于中老年人来说,夏季食用鸭肉可以帮助缓解口干舌燥、心烦气躁等。鸭肉的食用方法也很多样,其中最为经典的便是啤酒鸭。将鸭肉洗净后切块,用料酒和...……更多
...菜和鸡蛋平价供应,1月19日-21日在25个供应网点开展了鲜牛羊肉平价供应,累计销售平价蔬菜710吨、平价鲜牛羊肉24.74吨、平价鸡蛋53吨。1月15日-2月28日期间,将组织投放政府储备菜5000吨,每日投放约114吨。通过开展肉菜平价供...……更多
哈斯海日汗委员:推进牛羊肉精深加工产业高质量发展
...治区政协委员、锡林郭勒盟工商联主席哈斯海日汗对推进牛羊肉精深加工产业高质量发展充满信心。“锡林郭勒盟被国家九部委评为‘锡林郭勒草原肉羊中国特色农产品优势区’,年出栏牲畜800多万头只,但其中仅有450万头只在...……更多
冬季食补,这份安全提示请查收
...程景民教授,为大家专门打造了这份冬季饮食安全攻略。牛羊肉 如何选购更安心牛羊肉性质温热,冬季食用既能滋补身体,又能助御风寒,是冬季消费量较大的肉类食材。如何选择、食用营养滋补、健康安全的牛羊肉食品,程...……更多
...击夜查行动,进一步压实全区流通环节供应源头猪牛羊等肉类质量管理责任,确保人民群众“舌尖上的安全”。检查人员重点对猪、牛、羊肉销售者是否依法经营;是否落实索证索票、进货查验等义务;是否经营来源不明、无《...……更多
糖尿病患者吃肉,要注意食材选择和烹饪方法,这3点还请上心
...炸、烧烤、烟熏这类处理方式划清界限。在处理精瘦肉、牛羊肉、鸡胸肉等食材时,可以采用卤水煮制的方法进行,不过卤汤应尽量减少盐分和糖分的占比。而在食用鱼肉时,则不妨采取清蒸的方式。卤煮和蒸制都是低热量的食...……更多
儿童营养午餐食物有什么
...面加一勺子自己做的苹果酱,味儿会更好。2、最好是的肉类食品:瘦牛羊肉。瘦牛羊肉里带有的丰富多彩的铁和蛋白,能为开朗爱动、已经长个子的小宝宝补充红细胞所需要的营养成分。许多医师都建议在10月以上的婴儿辅食添...……更多
牛羊肉是我们中国人应用的第二大肉类食品食物,它的需求量仅次生猪肉,是平常日常生活大家饭桌上的熟客,牛羊肉的蛋白质含量高,脂肪率却很低,美味可口,拥有肉中天之骄子之称。那麼平常大家在服用牛羊肉时对牛肉...……更多
冰箱太满,当心李斯特菌感染
...自:农村大众报春节前后,家家户户的冰箱里,鸡鸭鱼、牛羊肉、果蔬、蛋奶,大都满满的。但冰箱不是“保险箱”,不能绝对保证食品安全,尤其是当家中有抵抗力较弱的老人、孕妇、儿童时,就需要警惕冰箱里的李斯特菌了...……更多
防癌防“三高”的40个小细节,能做到就是赚到
...外,睡眠不要开灯。6. 少吃油炸和垃圾食品。五谷杂粮、肉类蔬菜水果都要食用,要避免或减少吃垃圾食品,包括街头油炸类食品。7. 每天保证一定量蔬菜水果。品种、颜色都要多样化,每天最好五种以上不同的蔬菜水果。蔬菜...……更多
新疆阿勒泰地区市场监管局关于公布2023年第三十七期食品安全监督抽检信息的公告 2023年第37号
...锐牛羊定点屠宰有限公司牛羊定点屠宰场/阿勒泰市波肯牛羊肉店新疆牛肉/2023-09-07食用农产品4新疆阿勒泰地区阿勒泰市阿勒泰市泰锐牛羊定点屠宰有限公司牛羊定点屠宰场/阿勒泰市波肯牛羊肉店新疆羊肉/2023-09-07食用农产品5//...……更多
血脂异常?这样好好吃饭,​就可以把血脂降到正常指标
...是白开水,还可选择黑咖啡或淡茶水,绿茶还有助于降低中老年人冠心病发病风险。不推荐饮用浓茶以及茶饮代替全部饮用水。 推荐每周摄入50~70克坚果坚果富含单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸,以及钾、钙、锌、维生素E等...……更多
包头名特优新农产品青岛“打擂”
...,人声鼎沸,人头攒动。内蒙古展台前,既有鲜美无比的牛羊肉,也有香气四溢的乳制品;既有软糯甜香的主食杂粮,也有清香可口的瓜果蔬菜,它们作为内蒙古优势特色农畜产品的“课代表”前来摆擂台打比赛,吸引来自全国...……更多
中老年人在补养身体时不要只依赖牛肉,多吃容易消化和吸收的食物
...一,尤其在健身和增肌的人群中非常受欢迎。然而,对于中老年人来说,牛肉并不是最好的补养食品。牛肉的咀嚼和消化都相对困难,而中老年人的消化功能和口腔健康常常受损,因此过多食用牛肉可能对肠胃造成伤害,增加身...……更多
...冷链物流项目,并谋划实施了中安信牛肉加工、河北康远牛羊肉分割库、辛集国际冷冻食品(华北)集散中心等项目。这些项目的实施,可满足进口肉类产品的仓储、周转、运输、配送等需要,推动辛集市打造“国际冷链生产加...……更多
...吃上“放心肉”。检查过程中,监管人员深入农贸市场、牛羊肉销售部和猪肉摊贩等,重点检查经营单位是否落实索证索票、进货查验、采购记录等制度,生鲜肉是否有动物检疫合格证明,肉类等原材料是否由正规渠道采购,经...……更多
乏力、易怒、记性差,赶紧对照看看自己差了哪种营养,一定要早补
...年龄增长的自然现象,但它也可能是营养不足的警示。对中老年人来说,了解这些营养因素及其补救方法至关重要。营养不足与记忆力减退Omega-3脂肪酸的重要性:Omega-3脂肪酸,尤其是DHA,对大脑健康至关重要。它们有助于保持...……更多
让肉类产业“飞”起来
...,高效的屠宰场和食品加工厂,打造出低成本、高效率的肉类食品流通系统;依托全域冷链物流资源,实现食品在运输全过程的安全运送;品牌化运作赋能肉类产品提升价值。“除了养殖,我们什么都能做!”张文博笑着说,他...……更多
牛肉归属于畜肉类食品之一,因肌色较深呈深红色,又称作“尖肉”。可出示身体所需要的优质蛋白和多种多样营养元素。在其中的蛋白碳水化合物构成与身体需要比较贴近,使用率高,脂肪率在红肉类食品中最少,多以饱和...……更多
在冬季,中老年人可以适量食用大白菜,以保持身体健康
...当调整饮食结构。少吃猪肉和鸭肉等高脂肪、高胆固醇的肉类食品,多吃大白菜、青椒、土豆、茄子和菜花等蔬菜,以提供足够的营养物质和增强身体抵抗力。同时,中老年人还需要注意饮食搭配和适量控制饮食量,以保持身体...……更多
河池海关全力助推我市特色农产品出口
...量、出栏量均排全区第一位的畜牧业资源优势,拓宽本地牛羊肉产品的销售渠道,深入重点企业“一对一”指导,帮助企业顺利完善食品农产品出口相关资质,助推河池冰鲜牛羊肉走向海外,拉动特色养殖业高质量快速发展,促...……更多
经常放屁对身体好不好?出现2个症状需警惕,或是癌症信号
...。定期健康检查: 定期进行肠道健康检查,尤其是对于中老年人来说,可以及早发现并处理潜在的健康问题。 ……更多
乌鲁木齐:节日市场货源充足 供销两旺
...9日,市民在乌鲁木齐市友好冷库水产肉禽批发市场选购牛羊肉。春节临近,乌市各大商超货源充足,前来购物的市民络绎不绝,喜庆热闹的年味也越来越浓。 记者 阿扎提·玉素甫江摄1月9日,市民在乌鲁木齐市友好冷库水产肉...……更多
...最先要了解,铁有”血红素铁”和“非血红素铁”之分。肉类食品(如:生猪肉、牛羊肉、牛肉等)、河虾贝壳类(如:蓝鳍金枪鱼、杂鱼干、鱿鱼等)、蛋白质食物和血液中带有丰富多彩的血红素铁。蔬菜水果类(如:西兰花...……更多
素食会造成蛋白质缺乏?别担心,它可是优质蛋白,比肉还要好
...在中老年群体中更是引起了广泛的关注。传统观念往往将肉类视为蛋白质的主要来源,而忽视了素食中潜藏的蛋白质宝库。事实上,许多不为人知的植物性食品,其蛋白质质量不仅不逊色于肉类,甚至在某些方面优于肉类。一、...……更多
@所有人 吃蔬菜时别“犯懒”
...说,鱼虾建议沸水焯1—2分钟后捞出;熬汤的大块排骨或牛羊肉、鸡鸭肉则建议与凉水一起下锅,大火烧至水开后撇去血沫再捞出。盘点:这些蔬菜需要焯水后才能吃张艳说,这些蔬菜需要焯水:1.菠菜:菠菜非常有营养,但它...……更多
阳信县:春节订单火爆 企业开足马力
...重点农业产业化龙头企业,每年精细化生产销售各类清真牛羊肉食品达3亿元,带动200多人就业。山东伊康清真食品肉类有限公司总经理马骏告诉记者:“春节到了,我们设计了一款中国风的牛羊肉产品,比较受消费者认可。主...……更多
预防骨质疏松,多补这4种营养|世界骨质疏松日
骨质疏松症是中老年人的常见病。常见的腰背痛、关节痛、容易骨折等都可能与骨质疏松有关。有没有办法能预防呢?我们先简单介绍下骨质疏松。Part 1:骨质疏松分为3类骨质疏松症是以骨量减少和骨组织微观结构破坏为特征...……更多
春节期间便民服务生活圈持续『上新』
...社群团购市场崭露头角。线上团购的商品,涵盖了生鲜、牛羊肉、干鲜瓜果、花卉、进口商品等,既满足了社区居民的消费需求,也助力新疆农特产品的销售。记者走访发现,以往家庭首选的“年货三件套”都是干果、糖果、糕...……更多
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防晒喷雾致白肺?@家长,这份儿童防晒指南请查收
在炎热的夏天,防晒喷雾成为我们许多人的必备品。近期,关于防晒喷雾使用不当引发“白肺”的讨论在网上流传。防晒喷雾使用不当真的会伤害肺部吗
2024-05-28 10:01:00
多动少坐,远离“臀部失忆症”
长时间坐着而又不经常站起或四处走动有可能会遇到“臀部失忆症”导致臀肌伸长并且臀部屈肌收紧臀部肌群就会忘了它们的主要责任今天就通过一些臀部激活训练帮助改善臀部周围肌肉的功能吧由上海
2024-05-28 10:01:00
运动使人年轻,但为什么有人健身后“显老”?
运动健身可以让肌肉、皮肤紧实,整个人看起来都更年轻,但为什么有些人也每天锻炼,却肌肉、皮肤松垮,看上去“显老”?《生命时报》综合多位专家观点
2024-05-28 10:01:00
“散装养生”恐怕救不了年轻人
前不久,公众号“三联电子厂Pro”曾讨论过年轻人的“脆皮”问题,其中提到过一名95后打工人企鹅,她“罹患”甲状腺结节、乳腺增生
2024-05-28 10:02:00
老年健身展演精彩纷呈
本文转自:铜陵日报5月24日,我市三区一县老体协“全民健身、健康中国”联谊会在枞阳县体育馆进行。当日,各县区老体协遴选的20支队伍246名会员进行了古典、民族、现代、摩登、拉丁、
2024-05-28 10:03:00
谈可摘义齿对 老年人的重要性
本文转自:廊坊日报谈可摘义齿对 老年人的重要性廊坊市人民医院口腔科 武金强随着老龄化的加剧,我们也更加注重老年人的口腔牙列缺损(失)问题
2024-05-28 10:09:00
推动秸秆禁烧和综合利用 各项措施全面落实
本文转自:济宁日报推动秸秆禁烧和综合利用 各项措施全面落实王宏伟出席相关会议并讲话本报济宁5月27日讯(记者 徐斐)今天上午
2024-05-28 10:09:00
数字技术已成为乡村振兴重要引擎
本文转自:人民政协报记者 李元丽《&nbsp人民政协报 》 (&nbsp2024年05月28日 &
2024-05-28 10:11:00
普安县精心打造乡村振兴样板
本文转自:黔西南日报强基础 兴产业普安县精心打造乡村振兴样板本报讯 (特约记者 黄太富)今年以来,普安县围绕强基础、兴产业
2024-05-28 10:13:00
优质项目助推城镇发展
本文转自:安庆日报本报讯 潜山市源潭镇从经济发展和民生福祉出发,科学谋划、精心布局产业发展、基础设施、乡村振兴、道路交通
2024-05-28 10:16:00
北京名医来淄义诊
本文转自:大众日报□记者 王佳声 报道近日,淄博高新田氏骨伤医院挂牌“首都名医工作室”。工作室将定期邀约北京名医来坐诊,为患者减少求医的奔波之苦,满足群众就医需求。挂牌当日,来淄
2024-05-28 10:18:00
一尾鱼游出新质生产力
本文转自:日照日报坚持向大海要“粮田”,探索“陆海接力”养殖新模式,岚山区——一尾鱼游出新质生产力全媒体记者 姚文凤 王飞达无人机从海上携带6条“头鱼”抵达现场
2024-05-28 10:19:00
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本文转自:安庆日报市农业农村局加挂市乡村振兴局牌子强化职能融合确保“三农”工作走在全省前列周建春出席揭牌仪式本报讯 5月27日上午
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关爱脊柱守护健康
本文转自:梧州日报本报讯 近日,岑溪市人民医院开展世界脊柱健康日“关爱脊柱健康 守护生命脊梁”义诊活动,提供中医正骨、推拿
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葡萄园内管护忙
本文转自:遵义日报5月27日,赤水市复兴镇党员农技干部在凯旋村帮助农户为葡萄套袋。近年来,赤水市积极组织科技特派员深入农村生产一线
2024-05-28 10:23:00