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...态本身就能加剧疼痛的感知。了解腹痛与心理健康的这一联系，对于中老年人群来说尤为重要。随着年龄的增长，人们更容易经历生理和心理上的变化，包括退休生活的适应、亲人的离世、慢性疾病的管理等，这些都可能引发或...……更多
2024-04-06 12:26:00联系,肠道,内在,情绪,压力,心理
...肠道—我们的第二大脑：揭秘肠道菌群与心理健康的神秘联系在探讨肠道健康与心理状况之间的关联时，我们首先需要理解肠道菌群的基本构成。肠道菌群，这个由数以亿计微生物组成的复杂系统，不仅负责消化和吸收营养，还...……更多
2024-01-30 11:46:00肠道,焦虑,调节,有关,建议,肠道
...下进行，以避免不必要的副作用。情绪和胃肠健康之间的联系不容忽视。通过上述心理和生理的干预策略，可以有效管理情绪引起的胃肠问题。这不仅是对症状的治疗，更是一种全面的生活方式调整和自我关怀的实践。每个人的...……更多
2024-05-27 13:08:00普外,胃肠,不适,情绪,医生,秘密
...导致胃疼和其他胃部症状的出现。解析情绪与胃病的微妙联系
探索情绪与胃病之间的关系，是揭开情绪性胃疼之谜的关键。胃被称为“第二大脑”，这并非毫无根据。科学研究显示，胃与大脑之间存在着复杂的双向沟通系统，...……更多
2024-02-27 12:40:00情绪性,情绪,胃病,家教,情绪性,情绪
...理和生理因素共同作用的结果。心理与肠道：不可思议的联系心理状态，尤其是紧张和焦虑，与我们的消化系统紧密相连。有趣的是，肠道有时被称为“第二大脑”，这并非毫无根据。它拥有自己的神经系统——肠神经系统，与...……更多
2024-03-11 10:17:00厕所,肠道,时刻,关键,肠道,逆流
...六医院消化内科副主任医师唐健介绍，脑肠轴神经之间的联系跟肠易激综合征的发病是有关联的。脑部受到一些刺激，肠道就会更加敏感，表现为肠道蠕动过速例如肚子痛，肠痉挛、粪便的水分无法被肠道吸收导致腹泻；要么肠...……更多
2024-07-31 13:48:00综合征,综合,肠道,综合征,症状,综合
...一些让人焦虑、愤怒的事情，而这些负面情绪会对我们的肠道健康产生不良影响。保持心情愉快，作为一种简单实用的心理保健方法，有助于维护肠道健康。本文将围绕保持心情愉快这个主题，为大家介绍如何通过这一方法来保...……更多
2023-11-05 16:40:00心理保健,心理,保健,方法,心情,肠道
...在？好眠自来！改善睡眠质量一、深入理解晚餐与睡眠的联系晚餐后的身体反应：晚餐，尤其是高脂肪或重口味的食物，会刺激胃酸分泌，加重消化系统的负担。这不仅影响睡眠的初始阶段，还可能导致夜间醒来。研究背景：多...……更多
2024-01-28 11:49:00晚餐,好处,医生,晚餐,肠道,健康
...高对压力的应对能力。肠胃不适与焦虑症之间有着密切的联系，患者在经历肠胃不适时，需警惕可能潜藏的焦虑情绪。通过寻求专业帮助、采用放松技巧、保持健康的饮食习惯以及加强社交支持，患者可以有效地缓解焦虑症状及...……更多
2024-08-10 21:52:00肠胃,不适,焦虑,焦虑,肠胃,不适
...可以进行情绪舒缓，例如学习深呼吸。呼吸是连接身体与内在的桥梁，通过深呼吸练习，我们可以迅速平静内心，减少情绪波动。其次是正确的情绪释放与表达：通过写日记、艺术创作、运动或与他人分享等方式，将积压的情绪...……更多
2024-07-15 15:22:00内在,调节,情绪,管理,德芬,心理
...旧的长者，他的容貌和活力让人难以将他与“老年”二字联系起来。每当有人好奇地询问他的年龄，他总是微笑着分享一个简单却经常被忽视的秘密：细心照料自己的口腔和肠胃健康。这不仅是他抗击衰老的武器，也是他保持生...……更多
2024-04-05 17:45:00肠胃,衰老,口腔,信号,不仅仅,年龄
...端倪，怀疑孩子这些身体不适是心理因素导致的。胡赤军联系了儿童保健科开展多学科会诊，该科主任汪鸿详细了解小西的情况，发现孩子情绪不稳定，不敢正眼看人，一提起开学、学习时会出现紧张不安的情绪，初步诊断孩子...……更多
2024-03-13 13:05:00胃肠,器官,情绪,男孩,人体,专家
...合征的定义与症状肠易激综合征，简称IBS，是一种功能性肠道疾病，其特征在于持续存在的腹部不适和胃肠功能紊乱，但并无明显的病理学变化。这意味着，尽管患者可能经历严重的症状，但肠易激综合征并不会导致肠道结构或...……更多
2024-07-24 18:02:00综合征,大意,次数,综合,肠道,症状
...理需求得不到满足等家庭教育相关的问题有着千丝万缕的联系。一是价值引导与激发不足。有的父母缺乏或者忽略对孩子价值观的塑造与培养，或者认为这是学校的责任。家庭恰恰应是价值观教育最基础和最重要的场所，与日常...……更多
2023-05-14 15:36:00孩子,孩子,教育,家庭,价值,父母
...的应对压力的能力。通过运动，我们可以与他人建立社交联系和增进交流沟通，从而减轻内向和社交焦虑。团队运动如篮球、足球等可以增强人与人之间的合作和协调能力，提高人际交往的技巧，减少社交焦虑症状。同时，参加...……更多
2023-11-28 16:15:00抗癌,真相,运动,研究,运动,癌症
...至关重要。与理解并支持减少饮酒努力的家人和朋友保持联系，可以提供必要的情感支持和鼓励。此外，参加戒酒支持小组或咨询心理健康专业人士也是寻求帮助和资源的有效途径。 ……更多
2024-02-27 13:10:00啤酒,身体,医生,饮酒,酒精,肝脏
...影响人体的情绪和神经系统。肠道和大脑之间有着密切的联系，被称为肠脑轴。因此，肠道菌群的失衡可能导致情绪和心理健康问题，如焦虑、抑郁等。一些研究表明，调整肠道菌群可以改善情绪和认知功能。肠道菌群失衡可能...……更多
2024-04-19 08:43:00胃溃疡,预防措施,措施,原因,黏膜,胃溃疡
...日益庞大的知识体系，还需深入理解各学科的精髓与内在联系。这种高强度、高密度的学习节奏，对于多数学生而言，无疑构成了一种巨大的心理压力和挑战，极易触发焦虑情绪的产生。如果不及时对这种焦虑心理进行调整和疏...……更多
2024-09-05 18:36:00惠州市,高中,惠州,普通高中,焦虑,调整
...状态，减少抑郁和焦虑症状。4.健康饮食：营养与心情的联系均衡饮食，富含全谷物、蔬菜、果实和优质蛋白质，对维护良好的心理状态至关重要。食物中的某些营养素，如Omega-3脂肪酸、B族维生素，对大脑健康尤其重要，有助...……更多
2024-02-29 06:39:00心理,幸福感,心理医生,心理健康,重要性,医生
...式的调整：培养健康习惯身体和心理健康之间存在密切的联系。规律的体育活动，如每天散步或参加团体运动，能有效提升心情，减轻压力。同时，均衡的饮食，确保充足的维生素和矿物质摄入，对维持良好的心理状态同样重要...……更多
2024-03-13 12:14:00抑郁症,免疫,人格,烦恼,心理,情绪
...发现明显器质性病变。王前勇还提醒，大脑与肠道之间的联系是相互的，若出现腹痛、腹胀、腹泻、嗳气、恶心等症状，并伴随肠道菌群失衡，患者也容易产生焦虑、抑郁等不良情绪。患者在治疗肠道疾病的同时，也需要考虑到...……更多
2024-01-24 01:38:00焦虑症,焦虑,肠道,六人,心理,肠道疾病
...肤的健康。六、情绪波动或焦虑肠道与大脑之间存在密切联系，被称为“肠脑轴”。肠道问题可能影响大脑功能，导致情绪波动、焦虑等心理问题。反过来，情绪问题也可能影响肠道健康。因此，当我们出现情绪波动或焦虑时，...……更多
2024-06-17 14:21:00肠道,信号,观察,肠道,体臭,问题
...进行了长达17年的跟踪研究，发现勤于运动的人们患上胃肠道以及肺部的癌症的概率要小得多。专家称慢跑时人体吸入了比平常多几倍甚至是几十倍的氧气，使得全身的各个器官都能更好地运作。如果长期缺乏锻炼的话，在缺氧...……更多
2024-01-20 10:10:00情绪,压力,偏头痛,研究,格雷斯,抑郁症
...为背后的原因远比传统观念更为复杂。寄生虫感染的直接联系：在某些情况下，特定类型的寄生虫感染，如蛔虫，可能导致孩子出现磨牙的现象。这主要是因为寄生虫在肠道中的活动引起不适，从而影响到孩子的睡眠质量，进而...……更多
2024-08-11 09:07:00孩子,征兆,身体,孩子,寄生虫,睡眠
...目组成员引入“情绪ABC”理论，将茶文化与心理中的情绪联系起来，指导大家将外在的情绪表现转移到对内在情绪的觉察上，通过给情绪瓶纸张涂色使内心活动可视化。随后，工作人员带领大家进行减压赋能模块活动——制作折...……更多
2024-06-13 16:59:00崂山区,崂山,青岛,心海,街道,品牌
...少吃油腻、高热量、高脂肪的食物。膳食纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘和肠道疾病。(二)规律作息合理安排工作和休息，保持良好的作息习惯。早睡早起，每晚保证7~8小时睡眠，有助于恢复体力和提高免疫力。避免过度劳...……更多
2024-08-26 09:59:00预防策略,普外,常见疾病,常见,策略,疾病
...邮电出版社/2023年5月□朱泽礽范俊娟的《松弛感》围绕“内在剧本、内在语言、内在角色、童年封印”四个维度，重审当代年轻人的心理健康，着重探讨了如何在现代快节奏的生活中由内而外养出“松弛感”，以缓解“内耗”和...……更多
2024-01-06 05:45:00从容,生活,生活,心理,内在,天都
...绪时，机体内相当于经历了一次小型的“炎症风暴”，胃肠道受到冲击后产生了一系列变化，内在表现为胃肠道黏膜充血，消化蠕动变慢；外在则表现为反酸、嗳气、腹胀、腹痛等症状。因此，很多时候胃部不适并不是必须吃药...……更多
2023-01-31 09:13:00有关,嗳气,黏膜,胃炎,胃病,螺杆菌
...奏，并通过身体语言的引导，一同宣泄情绪、探索和发现内在自我。“在高三紧张的氛围下，这次活动让我的高三生活更加充实，更给了我很大的信心和鼓励，相信我高考一定会考得很好的，加油！”永州二中高三学生杨靖琪在...……更多
2024-05-23 13:37:00永州,湖南,考生,高考,科学,永州
...法的奇迹》中详细阐述了如何通过“断舍离”建立有序的内在，以获得真正的成功和快乐。书中强调，在这个消费主义的时代，人们需要重新思考“少即多”的生活理念。拥有并不是快乐的唯一来源，反而可能带来更多的欲望和...……更多
2023-11-17 14:38:00减法,青少年,情绪,奇迹,压力,帮助
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俗话说“夏吃瓜，秋吃果”，秋天是各种水果上市的季节，香香甜甜的苹果，石榴，梨，柿子……不过今天要跟大家分享的是一种以“酸味”为突出特点的水果——山楂
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丝瓜到底是升血糖还是降血糖？糖尿病人能吃吗？医生告诉你真相引言丝瓜，又名布瓜，这种在江苏省各大市场常见的蔬菜常常被提及它的营养价值以及对血糖的影响
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那么肝癌真的总是和喝酒有关吗？肝脏是人体重要的器官之一，而肝癌的成因却非常复杂，不仅仅限于酒精的影响。为了让大家更清晰地理解
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肝脏是人体最大的内脏器官,担负着解毒、代谢、合成蛋白质等多项重要功能,许多人并不了解如何正确保护这个"沉默的器官"，特别是当肝脏出现问题时
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“你说，这人怎么就得了肝硬化呢？”别急，这就通过一个临床例子带大家了解一下医学知识。医生一边捧着病历，一边看了看病床上那个躺着的西门大叔
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