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...“慢性毒药”一样侵蚀着人们，不仅会导致泌尿系统、胃肠道系统等功能紊乱，还会损害人际交往能力，让患者难以融入社会，严重影响工作生活。那么“打工人”如何释放压力，调节情绪？朱春莹为大家支了几招：适当转移注...……更多
2024-03-22 07:18:00一进,白领,状况,办公室,风景,办公
...的心理卫生健康知识和应对技能，树立求助意识，以缓释内在的紧张和焦虑。总之，青少年心理危机干预是一个系统工程，有赖于全要素全过程全社会共同努力，而家庭作为影响孩子心理健康成长的原生土壤，在这方面应起到更...……更多
2023-10-25 02:25:00爱护,心理,孩子,危机,家长,家庭
...均衡摄入；另一方面，还要注意膳食纤维的摄入，有助于肠道健康。建议每餐含有至少一种蔬菜和一种蛋白质来源。同时，适量餐量，避免过量饮食，有助于维持健康体重，预防糖代谢异常和体循环动脉血压增高。情绪管理：长...……更多
2024-01-25 14:09:00长寿,关键期,剩菜,关键,运动,运动
...欢声笑语。灾后的心理疏导与干预，及其重要。“气球的内在压力太大，气球会怎么样？”“会爆炸！”“那我们的压力太大了之后也会不舒服，所以我们要学会释放压力。”随着心理治疗师的引导，孩子们开心地把手中的气球...……更多
2023-12-26 00:03:00惊魂,心理,心理,救援队,受灾,救援
...一个由大约1亿条神经组成的复杂系统，从大脑开始，到肠道结束。肠神经系统控制着消化的各个方面，所以当大脑受到影响时，消化系统也会受到影响。二、如何改善不良情绪？首先，试着了解自己的感受以及你为什么会有这...……更多
2023-01-04 20:59:00一文,情绪,影响,健康,人们,情绪
...解便秘问题也有很好的效果。香蕉富含纤维素，能够增加肠道蠕动，促进排便，缓解便秘的困扰。古代名方《千金要方》中曾有“香蕉浸酒调成糊，早晚服用可通便”之说，可见香蕉对于缓解便秘问题的功效被古人所认可。另外...……更多
2023-12-22 17:04:00肠道,纤维素,香蕉,纤维,香蕉,中富
...进免疫和心身健康的成长。同时前沿研究也揭示了子代的肠道，免疫与心身健康又有着互相正向的影响和促进作用，因此大会主办方以及美素佳儿心身健康研究院正在倡导一个非常前沿的内容，这无疑是站在更高的纬度关爱下一...……更多
2023-10-23 17:44:00乳脂,实证,婴幼,婴幼儿,免疫,天然
...注过多、期望过高、评价单一，也容易破坏儿童青少年的内在价值感和学习自驱力。家长和老师应该有合理的期望，不过分强调竞争和成绩，鼓励学生追求自己的目标和爱好。校家社各方也要注重孩子的身心健康和全面发展，给...……更多
2024-04-07 09:17:00能力,幸福,人生,社会,青少年,情感
...饮食管理和生活方式的调整，可以打破这两者之间的直接联系，从而有效控制体重增加的风险。掌握食欲：健康饮食与生活习惯的平衡艺术
控制食欲并非意味着挨饿或剥夺美食的乐趣，而是关于做出明智的选择，维持身体和心...……更多
2023-12-26 12:47:00食欲,长胖,怎么办,食欲,体重,控制
...碍;排便后仍有粪便未排完的感觉。导致便秘的原因很多,肠道肿瘤、肠梗阻或术后肠粘连等原因导致胃肠道结构异常,造成便秘。例如平日里排便规律的老年人群,尤其是年龄在50岁以上的人群,若突发便秘,可行胃肠镜检查排除胃肠...……更多
2024-03-21 08:33:00怎么办,肠道,疾病,生活方式,生活,安康
...正常的饮食习惯，导致胃肠功能受损。胃酸分泌增多，胃肠道蠕动减慢，容易引发胃炎、胃溃疡等消化系统疾病。同时，不规律的饮食还可能导致营养不良和身体虚弱。建议：夜班族应尽量保持规律的饮食习惯，选择清淡易消化...……更多
2024-03-09 15:39:00夜班,潜在,后果,状况,健康,夜班
...们可以分享经验、获取信息，并与经历类似挑战的人建立联系。总之，一个多元化的支持网络可以为妇女提供必要的情感和社交支持，帮助她们更好地应对生活中的挑战和压力。 ……更多
2024-02-25 13:50:00心理,心理健康,关爱,妇女,情绪,健康
...响。心理障碍可以是由于外部因素引起的，也可以是由于内在因素引起的。要弄清楚心理障碍，首先要了解自我防御机制。自我防御机制是一种心理学概念，它描述了一个人如何通过各种方式来保护自己免受内在或外在压力的影...……更多
2023-01-16 14:05:00台江,心理,福州,心理障碍,防御,障碍
...的沟通和共同解决问题，可以增强家庭成员之间的理解和联系。培育心灵花园：高情商家长的养成之道1.倾听并理解孩子的感受高情商的家长善于倾听孩子的观点，无论这些观点多么稚嫩或不成熟。他们不仅仅是听取言语，更是...……更多
2023-12-18 13:20:00情商,时刻,帮助,孩子,方法,孩子
...呕吐等症状。考虑为脾虚导致身体消化吸收功能下降，胃肠道无法正常工作的表现。长时间食欲不振还会造成营养不良、身体消瘦等问题。针对这一症状，首先要调整饮食，避免过度油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，适当多吃容...……更多
2023-10-10 06:42:00脾虚,防治方法,症状,防治,身体,帮助
...实源自我们的心理状态。现代医学研究揭示，身心之间的联系远比我们想象的要紧密。全身酸痛的常见原因：不仅仅是身体在说话全身酸痛，一个常见却又令人困扰的症状，其原因多种多样，涵盖了从简单的生理反应到复杂的疾...……更多
2024-04-07 10:54:00警讯,全身,原因,心理,心理,身体
...、反应力、专注力和记忆力，释放压力、宣泄情绪，探索内在的自我，成为更加全面和自信的个体。 ……更多
2023-10-13 07:32:00心理辅导,辅导,特点,儿童,心理,心理
...打嗝还是放屁过多都是消化不好的表现。因为消化不好，肠道里面残留营养物质多了，发酵多了，就会出现气体，导致打嗝、嗳气以及放屁多、放臭屁。▼看胃肠道感受：如果有腹部发胀，尤其是餐后饱胀，多是消化不良。02哪...……更多
2023-11-17 10:45:00关键,个人,消化酶,胃肠,陈胜,药物
...一项研究正常体重和肥胖成人对饮食和压力挑战的食欲和肠道激素反应的时间差异发现，心理状况会影响食欲和食物摄入。被试者一共32人，分为体重正常和超重两个组，每个组16人，结果表明，两个组的被试者在较高的压力状...……更多
2023-12-12 00:48:00狂想,东西,食欲,时间,饥饿,被试者
...用甲钴胺前，建议先进行过敏测试，以确保安全。2、胃肠道不适：过量摄入甲钴胺可能导致胃肠道不适，如恶心、呕吐、腹泻等。这些症状通常较轻微，但在少数情况下可能较为严重。如出现胃肠道不适，建议减少剂量或停止...……更多
2024-01-24 12:26:00益处,副作用,潜在,好处,风险,神经
...患有焦虑症。以下将详细探讨焦虑情绪与焦虑症的区别与联系，帮助大家更准确地理解这两种心理状态，更有效地应对焦虑问题。焦虑情绪：普遍存在的心理体验焦虑情绪是一种正常的情感反应，通常是人类在面对潜在威胁或不...……更多
2024-03-30 06:23:00焦虑,焦虑症,情绪,焦虑,焦虑症,情绪
...衡，它们可能以情绪变化的方式表现出来。情绪与健康的联系在探讨家庭成员情绪波动的根本原因时，不可忽视情绪与身体健康之间的紧密联系。情绪，作为心理状态的一部分，与身体健康状况息息相关。例如，慢性病患者常常...……更多
2024-02-23 17:25:00脾气,家人,身体,地方,问题,情绪
...机能，帮助我们达到更好的健康状态。瑜伽与心理平衡：内在平静的力量在心理健康方面，瑜伽练习的益处同样不容忽视。通过呼吸控制和冥想，瑜伽帮助练习者达到一种心灵的平静和专注。这种内在的宁静对于抵御日常生活中...……更多
2023-12-28 11:42:00神器,瑜伽,养护,身心,同时,力量
...因此家长要给孩子空间，允许他们与外界保持健康合理的联系。多理性 少情绪提醒自己和孩子不急躁孩子“宅”家时间长了，“相看两厌”的情况就出现了。刘思怡老师提供了一个心理学方法。家长和孩子应该有一个事先约定...……更多
2024-02-19 07:40:00说教,父母,青春,教师,心理,学生
...平静下来，并且感受被大地支撑的力量，从而获得宁静和内在的生命力。最后，引导孩子多和身边的人沟通。当他们感到困惑或不开心时，可以找好朋友、家人或老师聊聊，他们会给自己提供支持和建议，帮助自己更好地管理情...……更多
2024-04-12 04:38:00根源,情绪,孩子,问题,情绪,孩子
...痕迹。肠蠕动的减弱，如同秋天的风，逐渐冷却了粪便在肠道中的活力，导致粪便干硬、排便费力。2.餐桌上的变化：中老年人的饮食往往过于精细，就像只吃精粮的马，缺乏纤维素的摄入，导致粪便体积减小，肠道蠕动减慢。...……更多
2024-01-12 06:02:00中老年人,中老年人,肠道,心理,药物,治疗
...分之一的时间在睡眠中度过，睡眠与健康有着千丝万缕的联系。但对一些人来说，有个好睡眠却是件奢侈的事，据世界卫生组织统计：国外发达国家的失眠发生率为27%。目前我国睡眠障碍患者约有3亿，睡眠不良者竟高达5亿人。...……更多
2024-03-19 16:28:00中国,附属,科学技术,睡眠,障碍,医院
...间，每天进行放松训练，适度宣泄负面情绪，保持与外界联系，积极鼓励自己，通过调整心理状态来改善免疫力。老年人居家时，可以选择喜欢的事情并坚持做下去，如写书法、画画、听音乐，专注其中，并享受整个过程。可以...……更多
2023-01-10 09:44:00愉悦,压力,心情,情绪,免疫力,免疫
...据部分进食空间，再放慢咀嚼速度，通过细嚼慢咽留给胃肠道足够的消化时间，确保食物被充分消化吸收的同时减轻胃肠道的负担，还能为饱腹信号传递到大脑留足反应时间。其次要科学规律进食。尽量做到每天按时准时进餐，...……更多
2023-11-22 11:42:00东西,还是,食物,饥饿,奖赏,激活
...这些宇航员们却不得不面对一个似乎平凡而无趣的问题：肠道清洁。在太空中，重力微弱，空间狭小，疾病传播迅速。因此，维持宇航员的身体健康和完整性成为了一项举足轻重的任务，而其中的一个重要环节便是保持肠道的清...……更多
2024-01-30 11:17:00航天员,肠道,航天,真相,航天员,肠道
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来源：封面新闻“9天8夜，这个在苍山当地的救援记录中，根本没有这样的先例。”日前，在云南大理当地户外群中，一名登山客进入苍山失联9天8夜后获救的消息传开
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日前，渤海银行股份有限公司（以下简称“渤海银行”）积极响应国家金融支持稳外贸的号召，在海关与人民银行的支持与指导下，从外贸企业的切实需求出发
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安徽省中药饮片（含中药配方颗粒）生产第四分局日常监督检查信息通告（2024年3月）.xls安徽省中药饮片（含中药配方颗粒）生产第四分局日常监督检查信息通告（2024年7月）序号检
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7月24日清晨，54岁的保安大叔杨卫中路过运河边时，突然听到呼救声，只见一名男子在运河中挣扎。此处为京杭大运河古运河段
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南海网8月1日消息（记者 陈望 实习生 李舒卉）近日，中国选手杨思琪在巴黎奥运会冲浪项目女子第二轮比赛中获胜，成功晋级16强
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7月31日，2024巴黎奥运会皮划艇激流回旋女子单人划艇半决赛于当日晚间举行，中国运动员黄娟参赛，在她的家乡毕节市金沙县清池镇
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大众网记者 冯善鹏 通讯员 杜宇飞 临沂报道在烈日的炙烤下，城市的每一个角落都仿佛被热浪包围。然而，就在这高温的“烤”验中
2024-08-01 17:29:00