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职场快被压垮?来试试这4种健身方式,让你满血复活
...哪有时间去健身房啊?”别急,我这就给你推荐一些适合职场人的运动健身方式,让你在工作之余也能保持健康和活力!????????️‍♀️ 职场人与普通人不一样,他们的时间不太固定,以上班为主,所以健身只能抽出一定空余...……更多
...高”。上述报告对一线、新一线城市“90后”与“00后”职场人的招聘求职情况进行调研。报告显示,“90后”职场人平均薪资主要集中在5001-8000元,占比为37.4%;“00后”的平均工资在3001-5000元的比例最高,为44.6%。另外,有近半...……更多
湖南省开展运动促进健康中心试点
...体质监测团队及先进设备送进校园和企业,为在校学生和职场人士提供免费的体质测试服务及脊柱侧弯筛查,有效预防和减少了因不良生活习惯导致的各种健康问题。在学校方面,试点团队不仅对学生进行了身高、体重、力量、...……更多
济南“女拳击手”近半月猛增,有的坚持一年半已瘦身80斤
...!”“多吃肉多打拳,每天都要比昨天更强壮!”白天在职场忙碌,晚上在拳场近身肉搏,正在成为很多职场女性的“新生活方式”。在济南,不少女白领下班也酷爱“打拳”。当女性涌入拳场,除了可以减重瘦身,利用多巴胺...……更多
当代打工人的“职场安全感”,是耳机给的
...代码写PPT、远程会议、下班后运动健身追剧……耳机都是职场人的“半永久”。对于职场人来说,不是需不需要耳机的问题,而是需要几副耳机的问题。独处时他们希望耳机能成为自己的“避难所”,工作时他们又希望耳机能提...……更多
职场青年被困工作“三件套”,专家:老年病呈年轻化趋势
...配有氧和无氧运动的时长?”11月24日,“健康赋能·元气职场”暨第二届中青健康讲坛上,专家们就年轻人关心的这些健康困惑给出答案。近期,话题#第一批90后已成为中风高发人群#的热度高企,热词“脆皮上班族”更是直戳...……更多
《热辣滚烫》掀起健身潮,“十几节拳击体验课全是女生”
...妈,通过一场拳击释放自我,也有加班后过来放松一下的职场白领。”王先生说。新成立拳击馆取名“热辣滚烫”截至2月18日,电影《热辣滚烫》已获得超28亿元票房,有望拿到春节档冠军。天眼查App显示,2024年以来,已有多家...……更多
京东数码影音启动开工返校季活动
...众多观众对减肥和健身的热情。随着开工返校季的到来,职场人士和在校学生纷纷为工作和学业紧张安排,而春节期间丰盛的美食更是促使人们开始关注身体管理。为了满足消费者对健康管理的需求,京东数码影音启动了开工返...……更多
上班久坐普遍屁股大?做好这5点,或能高效健身,练出完美好身材
...能帮助放松肌肉,缓解因长时间坐姿造成的紧张和疼痛。职场与健身:完美平衡的艺术在繁忙的工作生活中找到健身和工作的平衡,是每个上班族追求健康生活的关键。以下是一些实用策略,帮助在工作与健身之间找到和谐的平...……更多
“脆皮年轻人”催生健康经济
...中老年群体的刚需,也在向年轻群体蔓延,尤其对年轻的职场人更甚。丁香医生与前程无忧联合发布的《2022职场人健康洞察报告》显示,近六成职场人认为不该轻视体检。同时,认为一年应保证至少一次体检频率的职场人占比63...……更多
...024年返城就业调研报告》。报告显示,互联网依然是年轻职场人的热门选择,金融业平均薪酬过万元。在节后跳槽高峰期,更多有意向换工作的“90后”将目光投向计算机、互联网、通信行业,而“00后”则以销售为主;生产管...……更多
平安银行贷款产品助力白领精致生活,扩充生活边界
...还是创业培训,白领们可以选择适合自己的课程,让自己在职场中更加出彩,实现个人的职业发展。白领们可以尽情享受美食的魅力,满足自己的味蕾。此外,他们还可以利用贷款产品实现自己的旅行梦想。平安银行作为一家实力雄厚...……更多
补充营养,增肌减肥?年轻人追捧的蛋白粉,真的有必要买吗?
...获得足够蛋白质的人群,如极端的素食者或者极度繁忙的职场人。对于普通人而言,通过平衡饮食,如鸡肉、鱼肉、豆类等,已足以满足日常所需的蛋白质。蛋白粉的另一个优势在于其便捷性。忙碌的现代生活常常让人难以保证...……更多
运动健身,这门热辣滚烫的生意
...搏击还可以发泄内心的情绪。”在王庆福看来,对于很多职场人来说,这个作用更有价值,“平时难免会遇到一些负能量,出来挥挥拳、出出汗,可以释放压力,让人身心愉悦。”他还向记者举了另外一个例子,有单身的女性会...……更多
【蜜桃站】练就女性新力量,IM-BODY家族再添新品
...·一个个标签背后都是女性力量的彰显。当代女性在面临职场、家庭、社会等多方面的压力之下,展现出了深厚的潜能与力量,他们渴望提升自我,渴望拥有强大的力量来丰富人生,【蜜桃站】因此而生。【蜜桃站】采用先进的...……更多
港女们怎么都有一种月经规律的美?
...仔失眠,也可以去健身房待一下。小时候看港剧,总羡慕职场精英下班后在酒吧happy hour,其实他们一起运动的场景也超多。(以前被我选择性忽略了)《珠光宝气》里小妹被发现和富豪的恋情,就是她早起晨跑,富豪派了跑保...……更多
职场女性有哪些好用的养生新招数?
...的认可。近年来,女性不再是一味被保护的角色,她们在职场上也大放异彩,处处彰显“女子力”。不过,看似强大的背后,她们也有自己的“脆弱时刻”。长期伏案、加班频繁的写字楼式职场生活,使越来越多的职场女性走上...……更多
最新调查!当代女性的两大焦虑:工作和身材
...自律的身材管理,我每天都想让自己以最好的状态出现在职场里。在我为了工作变得更强更好的过程中,我老公也明显更认同我,跟我有更多的话题。所以,只有自己成为更好的自己,别人才会更爱你和喜欢你。”本次调研受访...……更多
65万名职场“打工一族”参加护眼科普公益活动
...健身平台Keep近日发起“职人季”IP活动,携手蔡司光学为职场“打工一族”提供眼健康趣味诊断与护眼科普公益活动,此举旨在提高职场人士对眼健康与视觉体验的重视。活动自2023年12月上线以来,已有超65万名用户积极响应并...……更多
3年没换手机,双11也没法让我下单
...式,本来也不是什么新鲜玩意,只是从来没有成为过中国职场的传统——无论是准备走上职场的大学生,还是家有老小想要休息的打工人,且不说是否拥有足够的财力,简历上一段时间的空白,就足以让许多HR对眼前这个人选犹...……更多
黄金饰品成主流节日礼物,女性运动健身订单量暴增
...是一家女子拳击馆,在拳馆打拳的学员中,有兼顾家庭的职场妈妈,亦有刚步入大学的“05后”女生。门店创始人弓瑾介绍,练拳击让更多学员变得更加勇敢和自信,自2010年10月开业至今,门店会员数已超过3000人。最近,“女子...……更多
...设施实用好用”原则,将全民健身场地设施建设纳入沿线职场环境建设、职工之家建设整体规划,打造布局合理、功能完备、有效运作、满足需求、职工欢迎的铁路职工体育活动阵地。他们在前期将各地区原有礼堂、影院改造成...……更多
桶装每日坚果鼻祖——知味轩:打造健康美味的营养选择
...每日坚果产品。首先是“捌珍上品每日坚果金桶”,专为职场白领及中产人士设计。在产品开发初期,知味轩敏锐地洞察到现代白领的亚健康状态和营养补充需求,布局了这一细分市场。采用科学配比,内含去衣核桃仁、扁桃仁...……更多
打工人的能量补给站:知味轩捌珍上品,让你快速回到状态!
...葡萄干这8种优质坚果果干,科学搭配,助益健康。专为职场白领及中产人士设计,可以满足职场每日营养需求。工作间隙来上一罐,可以提神醒脑,让人迅速找回状态。拯救不开心,捌珍上品桶装每日坚果成为快乐源泉在日常...……更多
婚宴爆满!职场人的假期,人均红包居然这个数……
...九月工资不用打给我了,直接打给国庆结婚的朋友吧”。职场人国庆人均随份子2369元不随礼=不想和你有关系?据中国新闻周刊,根据智联招聘发布的《2022职场人国庆长假调查》数据,职场人在国庆期间给出的份子钱,人均高达...……更多
怕“猝死”的年轻人,阳康后都去广场上打八段锦了
...简单的摇头晃脑、米字操已经满足不了打工人了。刚迈入职场的00后,开始跟同事们一起卷八段锦——和01年的同事打八段锦 图源:丽塔贝塔星球总部上“电子大学”的体育生,期末从户外拉练变成了在线打八段锦,甚至作业考...……更多
这届打工人的“大花背”,都是刮痧刮出来的
...斥,“年纪轻轻怎么就把身体搞成这样?”01刮痧,当代职场人的X光混迹职场多年,谁没有点职场亚健康。但是动不动就上医院挂号取药,有点小题大做,放着不管,又寝食难安。医院的X光照不出尚无大碍的身体毛病,只有你...……更多
人工智能带动工作方式全新变革办公场景进入“极富想象力”时代
...建议企业可以和办公地点周边的健康运动品牌合作,激励职场健康办公。同时,为在工作场所注入精神能量,在办公场所建立社交连接、营造亲自然的工作氛围,提升工作场所的情绪价值。办公场所随处可达人人拥有专属智能办...……更多
殷桃的穿搭秘诀,时尚感十足
谁说着装风格只会给人压迫感?在现代职场中,女性等人颠覆了西装的风格,将西装与不同类型的内衣相结合,诠释了时尚的精髓。西装不一定要和裤子搭配,也可以和裙子搭配。当然,殷桃的着装要求是:西装+运动裤。这个...……更多
多少中产男人,在靠lululemon拯救婚姻?
...同事都说我有种坐着奔驰商务车来打早卡的违和。”除了职场,lululemon如今已经成了男人健身的标配。刚开始健身的沪漂mumu, 把lululemon速干T恤当成自己的“健身穷鬼套餐”。“面对健身房里的‘双开门’大哥,自己穿显身材的...……更多
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高血压“劲敌”找到了,常喝2种茶,常吃2种蔬菜,血压稳得很
高血压是当今世界上流行最广泛的疾病,被入们称为“无声杀手”。调查显示,我国的高血压患病率已从1958年的5.11%增长到了18
2024-07-16 09:35:00
天然“促睾”食物就在身边,男性没事吃点,精力充足,更显男人味
激素是人体中不可缺少的一部分,体内含有的激素种类也比较多,有一种激素很多人应该也是了解的,就是睾酮素,对于男性来说会比较重要一点
2024-07-16 09:38:00
身体发出这6个信号,说明肾出问题了!尤其是高血压患者要警惕
高血压肾病是由于长期的高血压导致的肾脏损害。长期持续的高血压使肾小球内囊压力升高,肾小球纤维化、萎缩,以及肾动脉硬化。因肾实质缺血和肾单位不断减少
2024-07-16 09:38:00
四个高血糖的饮食原则要知道,做到了,血糖不再高!
高血糖是指当血糖值高过规定的水平时就会形成高血糖症。它可能历时数日或在几个小时内即能形成。你可能会有高血糖而不自知。正常人在清晨空腹血糖浓度为80~120毫克%
2024-07-16 09:39:00
高血压能不能喝绿茶?提醒:想要血压稳定,2种水最好要少喝
我国的茶文化源远流长,可追溯到几千年前。茶按发酵程度分为绿茶(非发酵茶)、乌龙茶(半发酵茶)和红茶(发酵茶)。在其中,尤以绿茶最受欢迎
2024-07-16 09:39:00
血液稠,血脂高,靠吃药?傻!厨房里拿1斤生姜,一治一个好
血液稠,血脂高,血管就易堵,那生命可就危险了,这该怎么办?很多人都是到医院里询问专业的医生,在医生的指导下进行治疗,有时医生会开一些降血脂的药
2024-07-16 09:39:00
高血压患者,这4个小动作要尽量避免,可得记住了
有高血压的信号发出要引起重视,可以到医院进行详细检查,了解血压升高情况,再通过后续配合治疗让指标保持稳定。很多人已经患病的情况下还忽略了身体保养
2024-07-16 09:40:00
糖尿病人为何会越来越瘦?这5个原因,你考虑过吗
糖尿病发展有迹可寻,可根据疾病相关特征判断,若已经血糖过高影响机体健康,要重视并配合治疗,治疗大多需要用药,还得从生活中多细节入手来调节身体
2024-07-16 09:40:00
高血压病人缺钾,会有什么后果?
有高血压带来困扰的人,应该去了解疾病正确应对方法,在发现血压高后正确治疗,改变不良生活方式,只有指标保持稳定,影响才能减轻
2024-07-16 09:40:00
寿命较长的男性,身体有4处会“比较小”,多占一个,也值得欣慰
46岁的武先生因为不明原因的口干、多饮和多尿到医院就诊,一查空腹血糖竟然高达10mmol/L,医生说空腹血糖只有达到7 mmol/L
2024-07-16 09:40:00
成功抗癌者的共性——都做到了此点!
“越是晚期,或是比较错综的、或是十分罕见类型的,对于这类棘手的患者,尤其需要讲究智慧地应对,千万不可孤注一掷!”有年夏天
2024-07-16 09:41:00
每天这个时间排便的人更长寿!医生:上完厕所后的一个动作很关键
55岁的老吴最近两个月的时间排便习惯变得一点都不规律,用他的话说,有时候一天要去很多次厕所,都没有固定的时间点,拉出来的大便不成型
2024-07-16 09:42:00
胃癌多是“吃”起来的?多次强调:胃不好的人,3个习惯尽早改掉
在我们的日常生活中,经常可以听到这样的说法:“胃癌多是‘吃’起来的”。胃部健康和我们吃的东西密不可分,特别是对中老年朋友来说
2024-07-16 09:42:00
肿瘤医生告诉你,每个人身上都有“癌细胞”这绝不是危言耸听
癌细胞几乎人人都有,这并非危言耸听。我们每一个人体内都有癌细胞,因为癌细胞就是人体正常细胞在代谢分裂过程中产生的,医学上叫突变
2024-07-16 09:43:00
运动能降血压?这5个降压原则,医生可能没有细说过
针对高血压这种慢性疾病要采取合理的措施来应对,因为高血压并不是小问题,在不断血压升高的过程中很多并发症容易出现,因此要采取合理的措施来稳定控制血压
2024-07-16 09:43:00