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“真正的补肾猛将”,常吃打通肾经,不易劳累,精神更足
...果不引起注意,容易造成性功能障碍、骨质疏松,尿急、耳鸣等疾病。 所以我们要保护好我们的肾脏,保持良好的生活习惯,避免熬夜、过度疲劳、精神压力过大等,饮食上一定要注意,可以多吃一些优质蛋白,饮食要以清淡...……更多
朱见深:被清朝史官抹黑的明朝英主
...17年的软禁生涯。这一年,朱见深25岁。作为一个在痛苦中成长起来的君主,朱见深有着非同一般的抗压与执着。他登基后的第一件事,就是为那些曾经推翻他父亲的大臣平反。朱见深深知自己得到这个皇位的不易,也明白这个...……更多
他是唯一看破梁山结局的人,装病离开宋江后,最后在海外建国称王
...困局。与宋江和吴用的悲剧不同,李俊在梁山好汉的命运中成为了少数的胜利者。他不仅成功逃离了招安带来的厄运,还在海外建立了自己的国度,成为了一位真正的“王者”。李俊之所以能获得这样的结局,在于他有着比其他...……更多
...关活动方案,以补贴、优惠等形式惠及消费者。享受深度睡眠,成为很多现代职场人的愿望。消博会现场,艾纳诗科技集团公司打造的“深睡小屋”智能家居睡眠系统充满着“治愈感”,为让更多观展者体验深度睡眠的美好,今...……更多
“喝凉水都长肉,光吃不胖”你属于哪种体质?又该怎样调呢
...。这不仅有助于控制体重,还能改善新陈代谢。保证充足睡眠:睡眠不足会干扰激素水平,影响新陈代谢。确保每天7-8小时的高质量睡眠。定期体检:通过血液检查等体检,监测甲状腺功能等指标,了解新陈代谢状态。生活习惯...……更多
“熊猫眼”常有?给你4招改善黑眼圈,让眼睛明亮动人
...的生活习惯。哪些方法能够有效缓解黑眼圈呢?1、充足睡眠时间大家想要有效去掉黑眼圈,最关键的做法就是作息规律,如果是熬夜引发的黑眼圈,通过睡眠时间充足这种方式来养护身体,通常黑眼圈也会有所改善。有充足的...……更多
经常失眠易长胖?失眠的4大危害,一个比一个严重
...随着生活和学习压力越来越大,不少人都存在或轻或重的睡眠问题。有调查显示,中国有近三成的人都存在严重的睡眠问题。当头天晚上失眠了,第二天总会精神恍惚,做任何事都提不起神,严重影响工作和学习效率。失眠虽然...……更多
面部有这3种迹象,赶紧自查肝功能,别再拖延了
...题,导致皮肤发黄的原因,有很多,比如长期劳累过度,睡眠不足,营养不良,贫血等,如果在平时吃了过多的橘子南瓜等食物,也会导致皮肤出现短暂的发黄情况。排除了非病理性原因之外,肝功能不好也会导致皮肤发黄,这...……更多
...车,这些活动有助于增强身体的抵抗力。(四)保证充足的睡眠:睡眠是儿童免疫系统正常工作的关键。确保儿童每天能够保证足够的睡眠,学龄前儿童需要每晚10~13小时的睡眠,学龄儿童需要9~11小时。(五)避免接触生病的人群:...……更多
「焦点复盘」中字头等权重板块强势做多,指数全天低开高走,车联网概念持续站上风口
...金的中长期关注方向。而昨晚公告实控人变更的中字头股中成股份,今日全天封死一字涨停,中粮糖业尾盘冲板,中机认检、中钢国际、中粮资本等盘中均有不俗表现。结合近期国务院国资委再度提及央国企进一步突出深化改革...……更多
“生姜不去皮,吃错一身疾”,那你知道生姜应该怎样吃吗?
...有驱寒、止痛、温经的成效;将生姜捣碎后与蜂蜜混合制成药膏,能够缓解咳嗽、喉咙痛等症状。总之,“生姜不去皮,吃错一身疾”这句俗话并不是要咱们彻底避免去皮食用生姜,而是要咱们理解在食用生姜时应该注意适量和...……更多
五大表现告诉你,该补阳气了!艾灸补阳气,简单可靠
...体的寒冷感,还可能包括消化系统的不适、持续的疲劳、睡眠问题,甚至是免疫力的下降。这些症状听起来可能和日常生活的小问题无异,但它们却是身体在向我们发出的重要信号。在本文中,我们将深入探索这些信号背后的意...……更多
平时还应该如何保护血液和血管?建议参考下
...健康有帮助。平时还应该如何保护血液和血管?保证充足睡眠:人一生中需要拿出1/3的时间来在睡眠当中度过,由此可见,维持优质的睡眠,对于我们身体健康,维持身体功能等都是至关重要的。所以如果想要保护血液和血管健...……更多
顽固性打呵欠验案一则
...打呵欠多数是因血液中二氧化碳增多,身体生理性疲劳或睡眠不足,刺激大脑呼吸中枢而出现的一种正常生理反应。通过打呵欠的深呼吸运动使血液中增加氧气,排出更多的二氧化碳,从而使人精力更加充沛。但如果是顽固性打...……更多
若处理不当,长期分床可能导致感情疏离和婚姻破裂
...睡觉是夫妻生活中一种常见的情况,尤其是当一方打鼾、睡眠质量差或需要更多的个人空间时。然而,长期分床可能对夫妻关系产生重大影响。本文将通过三对夫妻的真实经历,探讨长期分床的夫妻可能面临的结局。感情疏离,...……更多
治疗高血压从日常饮食开始,“淡定”饮食,打造健康生活!
...病相关,可能引发血压升高。其他疾病:一些慢性病,如睡眠呼吸暂停,也可能促进高血压的发展。药物引起的高血压某些药物,如避孕药、非甾体抗炎药(NSAIDs)、某些抗抑郁药等,可能会引起高血压。血压调节机制的失衡:心...……更多
“嗡嗡嗡”“呜呜呜”,他说被逼得去书房打地铺了......
...呜呜的声音”还有人说“夜深人静的时候刺耳的鸣叫彻夜耳鸣” 那位排屋业主家的隔壁有人在记者也去问了问记者:大姐,我想问一下隔壁这户的外机,你们晚上能听到声音吗?隔壁邻居:听不到。找到霞飞郡的物业工作人员...……更多
补气血不再难!推荐7种汤羹帮你提高气血色
...汤羹还有润肺清热、益心神的功效,对于缓解疲劳和改善睡眠也非常有效。二、花生玉米瘦肉汤 花生和玉米都是优秀的补血食材,维生素B1和B2含量也颇高,对于提高气血色以及缓解疲劳和促进睡眠也非常有帮助。此外,瘦肉还...……更多
...奈地倾诉着自己的烦恼。“针对失眠的问题,我们要讲究睡眠卫生,适当开展睡前放松训练,必要时去专业的精神科医院进行检查……”在常德市武陵区白马湖街道,常德市康复医院心理专家钟秋平以《健康心理,快乐启程》为...……更多
15岁男孩梦游坠楼,上海医院紧急手术,医生:梦游比想象的更危险
...来有点神秘,医生提醒,梦游比想象的更危险。梦游症指睡眠中突然爬起来进行活动,而后又睡下,醒来后对睡眠期间的活动一无所知。目前认为梦游症属于睡眠障碍的一种,多发生在小儿期(6-12岁)。有些儿童因大脑皮质发...……更多
别再焦虑了!体检报告出现的这些“异常”,可能并不严重!
...改变并不一定意味着心脏病。它可能是由于紧张、疲劳、睡眠不足等生理因素引起的,也可能是个体差异导致的。如果没有其他心脏疾病的症状,通常不需要过度担心。2、尿酸偏高尿酸偏高在体检中也比较常见,很多人会担心...……更多
哈市疾控中心发布春节食品安全提醒:警惕亚硝酸盐中毒
...典型临床表现还包括:神经系统症状如头晕、头部肿胀、耳鸣、黑朦、乏力、怕冷、手脚麻木等,严重者发生呼吸急促、抽搐、昏迷;胃肠道症状如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。 如何应对亚硝酸盐中毒?1.立即前往具有专业资质...……更多
晨起后,用枸杞水代替白开水,每天1杯,收获6大好处
...同时,枸杞还具有滋阴补肾的作用,对于肾虚引起的头晕耳鸣、腰膝酸软等症状,具有一定的改善效果。4、抗氧化和抗衰老枸杞中的抗氧化成分(如类胡萝卜素、硒、锌等)可以清除体内的自由基,减少其对细胞的损害。长期...……更多
剧毒!杭州又确诊一例!医生:务必等15天看看
...神经系统症状:常为首发症状,表现为头晕、头部胀痛、耳鸣、黑朦、乏力、怕冷、手脚麻木等,严重者发生呼吸急促、烦躁不安、抽搐、昏迷。胃肠道症状:恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。皮肤青紫是本病的特征,以口唇青紫最...……更多
55岁大妈深夜突发脑梗去世,饮食清淡爱爬山,医生:错在这仨习惯
...柔和的运动项目,既可以锻炼身体,又可以有安全保障。睡眠太少也会猝发脑梗的发生,成年人的睡眠需要7-8小时才是最好的,尤其是老年人,充足的睡眠才可以保证身体的质量,可是脑梗病发的大妈每天只有5个小时左右的睡...……更多
鼻炎不治对孩子有危害吗?儿科刘岩主任讲述:小心影响宝宝智力
...常呼吸受阻,会在晚上睡觉时张口呼吸,以致不能进入深睡眠状态,醒后易疲劳,由此产生一系列危害。1.记忆力下降。长期鼻塞,不仅会令孩子觉得不舒服,注意力无法集中。更重要的是,还会间接使大脑缺氧,使孩子乏力、...……更多
乱花钱买保健品来提高抵抗力?省钱又有效的方法像这何乐不为
...免疫细胞的活跃,提高身体对抗外界病毒和细菌的能力。睡眠对于免疫力的提升至关重要。每天保持充足的睡眠时间,成年人应该睡7-8小时,孩子和青少年需要更多。睡眠可以帮助身体恢复,增强免疫系统的功能,参洲冬虫夏草...……更多
秋冬补气血的小习惯,你得知道这些
秋冬养生需充足睡眠、合理饮食、适度运动、积极心态。多吃红枣、桂圆补气血,少熬夜、少生冷。定时排便、少甜食、多揉腹拍八虚。养成良好生活习惯,增强抵抗力,迎接健康每一天。摘要由作者通过智能技术生成有用在...……更多
常见的4类水果,内或,千万要注意含大量甲醛
...发剂的理发师、美容师、整容师也有潜在危害。2.保持好睡眠压力大或精神紧张等也会损伤免疫功能,从而降低对白血病细胞的免疫监视作用,良好的睡眠能够让人精神充沛。睡眠不足或质量不好,会让孩子的体内负责对付病毒...……更多
...动和改变姿势,科学、合理安排食宿,保证充足的休息、睡眠和饮食营养,乘车和睡觉时可适当抬高腿脚,以促进血液循环,恢复疲劳。心血管病 喜庆之时情绪激奋以及过度劳累可导致心率加快、血压升高、小动脉痉挛,对于...……更多
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男子70万打造黄金锅拿来涮锅!近日,一则“黄金火锅”的新闻引爆全网——某土豪男子竟用价值70万的金条打造了一口纯金锅,只为煮一顿火锅
2025-02-18 09:59:00
科技雨露润沃野 农业现代化图景有“智”更有“质”
本文转自:人民网人民网记者 李栋植保机、无人机,各类现代化农机装备在春耕备耕一线大显身手,从播种到喷药、收获,全流程自动化彰显了科技与农业的融合发展
2025-02-18 10:04:00
今日雨水 养生重在防寒祛湿
本文转自:人民网健康“医”点通今日雨水 养生重在防寒祛湿陈子源雨水时节,空气中水分增加,导致气温不仅偏低,而且寒中有湿
2025-02-18 10:05:00
雨水易生湿,重在祛湿邪
本文转自:人民日报海外版本报北京2月17日电(记者王美华)今年2月18日是雨水节气,这是二十四节气中第一个反映降水现象的节气
2025-02-18 10:16:00
8种减脂蔬菜 专治大肚腩
过节大吃大喝没少长肉吧?别急,吃蔬菜就能减脂。蔬菜是一类营养密集、富含抗氧化剂和多用途的食物,它能改善消化功能,调节血糖
2025-02-18 10:18:00
泰安市第一人民医院:腹膜透析,“透”亮尿毒症患者的人生
近日,范镇的刘大哥来到泰安市第一人民医院肾内科复诊,回想起整个诊治过程,他感慨万千,喜悦之情溢于言表。刘大哥自幼患有肝病
2025-02-18 10:26:00
郑州民生耳鼻喉:雨水至,鼻炎扰!春季过敏高发,如何科学应对?
雨水节气,万物复苏,空气湿度上升,花粉、尘螨、霉菌等过敏原也进入活跃期。春季是过敏性鼻炎的高发季节,不少人一到这个时候就开始频繁打喷嚏
2025-02-18 10:27:00
安宁疗护试点调研之二:如何治疗谁说了算?
本文转自:人民网人民网 金慧慧 陈叶欣2024年12月中旬,两名患者家属走进北京市海淀医院安宁疗护科主任秦苑的门诊,为家人寻求安宁疗护支持
2025-02-18 10:29:00
消费者买盆装草莓被坑 安徽省消保委发布消费提示
大皖新闻讯 开春时节,草莓已大量上市,随着供应量增加,价格也比冬季更亲民。据消费者在网络上反映,其购买的盆装草莓存在多种问题
2025-02-18 10:34:00
宁夏爱尔眼科眼健康科普馆全面升级,一城两馆共享科普之光
近日,宁夏爱尔眼科眼健康科普馆完成升级,以“一城两馆”的全新布局,为公众带来更加丰富、专业的眼健康科普体验。金凤总馆位于宁夏爱尔眼科医院金凤总院三楼
2025-02-18 10:35:00
这种让人变胖变老的食物很多人天天吃
有一种食品让我们“吃了还想吃”、“吃完还不够”,这种食品迎合了人们的口味和快节奏的生活方式,在饮食中的占比日益增多。可是
2025-02-18 10:48:00
这些应季芽菜 错过了等一年
每当春回大地、万物复苏的时候,乡间田野、山岗上呈现一片欣欣向荣、勃勃生机的景象。古语有云:“春吃芽”。各种鲜嫩的时令蔬菜也都纷纷冒出了头
2025-02-18 10:48:00
雨水至!养生注意健脾祛湿、防风御寒
今年2月18日是雨水节气,这是二十四节气中第一个反映降水现象的节气。中医专家提醒,此时阳气初升,湿气渐重,天气乍暖还寒
2025-02-18 11:01:00
东方七日谈|哪有“逆天改命”,只有步步堆垒执着向上
本文转自:人民日报中央厨房-大江东工作室姜泓冰几天前,上海交通大学医学院附属瑞金医院新启用了消化道肿瘤临床诊疗中心——一幢矗立在医院中心花园与绿树之后的22层高楼
2025-02-18 11:01:00
“脑腐”了,怎么办? | 睡前聊一会儿
本文转自:人民日报中央厨房-思聊工作室许 菲睡前聊一会儿,梦中有世界。听众朋友,晚上好。生活中,你是否有这样的时刻——明明只是躺在沙发上刷手机
2025-02-18 11:01:00