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白天进行适量的运动,晚上获得更优质的睡眠
...放松作用白天进行适量的运动,可以帮助我们释放紧张和压力,使身心得到放松。运动可以促使大脑分泌内啡肽等物质,产生愉悦感,有助于减轻焦虑、抑郁等负面情绪。同时,运动还可以提高身体的疲劳感,使得我们在晚上更...……更多
静脉留置针及其质检设备知识科普
...血测试仪、静脉留置针泄漏测试仪、静脉留置针导管抽吸压力测试仪等检测仪器。一台仪器对应检测的就是留置针的一种物理性能,在采购留置针测试仪的时候建议选择专业的生产厂家,专业的生产厂家在技术上能够提供更多的...……更多
抗癌治疗后,记得别与医生失联
...访服务,当患者或家属接到随访电话或短信时,不要“左耳朵进右耳朵出”,应尽量克服困难,按随访要求去做。何时随访最合适癌症有5年生存率的说法,5年没复发,基本算是治愈或慢性病化了。因此,通常对肿瘤患者的随访...……更多
香港职场女性讲述:“爱上班”是职场剧美化,政府号召女性出去工作
...被迫选择单身。即便结婚,也要与丈夫一起负担家庭生活压力。但这里没有“35岁危机”,各行各业都缺人,业余生活无人干涉,也能保证个人隐私。在得与失之间,香港女性做出了自己的选择。香港中环。图/九派新闻记者李沐...……更多
...是:美国长期利率和美元指数阶段性见顶,我国金融外部压力有所缓释。由于美国经济大概率会软着陆,加上我国经济趋于好转,全球经济短期出现严重衰退的概率不大。报告认为,全球经济金融形势整体呈现“四分化”状态:...……更多
“人看四相,富贵难忘”,老祖宗说的是哪“四相”?并非迷信之言
...廓的充实水平。无论是秀丽的眼睛、挺拔的鼻子、生动的耳朵还是坚实的嘴巴,这些五官的圆满调和都意味着内在与外在的调和统一.但是,这里所指的安康的五官远不只仅关乎容貌的美丑,更是关系到身体整体的安康状态,而...……更多
得过甲流或乙流,还会再感染吗?流感七问七答
...完全,抵抗力也相对较差;而大孩子,尤其是高中生学业压力大,又普遍住校,当一个寝室、一个班级里出现流感患者,身边的同学中招确实比较难避免。”楼黎明还表示,高中生不少不想耽误学业,也许会在症状显现初期想着...……更多
...生抵触、逆反情绪;不搞“填鸭术”即别给孩子制造太大压力,多注意孩子的兴趣和学习习惯;不搞“放风筝”即家长不能对孩子放手不管,对孩子的学习、生活不管不顾。 ……更多
男人选择脱掉“内裤”睡觉,3件好事可能“不请自来”早知早受益
...果是想要充足的睡眠,就应该要放下心理和身体上的一些压力,比如说男性朋友在晚上睡觉的时候可以裸睡,这样的话对身体也是有非常大的好处。男人选择脱掉“内裤”睡觉,3件好事可能“不请自来”早知早受益男人选择脱...……更多
南京工程学院为考研学子培育专属绿植
...送温暖‘天花板’了!”记者了解到,为了缓解学生备考压力,连日来,南京工程学院及各学院纷纷举行考研送温暖活动。在能源与动力工程学院,老师们正将为每位考研学子培育栽种的水培绿植送给同学们,并仔细询问学习备...……更多
运动健身,这门热辣滚烫的生意
...难免会遇到一些负能量,出来挥挥拳、出出汗,可以释放压力,让人身心愉悦。”他还向记者举了另外一个例子,有单身的女性会员给他分享,以前自己外出旅游,难免会遇到惊险的时刻,但学习了搏击之后,人会变得很沉稳和...……更多
...每一个考试项目。在萎靡不振的时候能振作起来,在承受压力过大时能为自己开脱,使自己不失常,这是心理素质健康的人应该做到的。人的主观能动性使人能够控制和把握自己,从而使自己的精神状态处于最佳。因势应变是人...……更多
仙侠剧20年:从爱与义的乌托邦到独立精神的表达
...仙侠剧所呈现的架空的亲密关系,剔除掉现实场景中物质压力、倦怠、自我意识冲突等复杂成分,保留纯粹的甜蜜、安全感、忠贞,是处于快节奏现代生活的观众的“成人童话”。爆款的文化作品,能够映照当下社会的整体情绪...……更多
陈都灵:一年客串十几个角色,她是怎么做到的?
...道即是高起点,虽然没有表演经验,但陈都灵和角色“小耳朵”的坚韧倔强不谋而合。《左耳》最终收获票房4.52亿,并带给陈都灵演员生涯中第一个电影奖项提名。陈都灵就像一股夏天清晨的微风,清凉又舒适,悠悠吹进娱乐...……更多
· 淘宝举办2024年服饰行业领袖峰会 国内服饰内销或保持波动式增长
...的有力推手,电商成为服装的重要营销渠道。而在高基数压力下,2024年以来国内服装销售呈现弱复苏态势。2024年1—2月,限额以上单位服装类商品零售额累计1887.3亿元,同比增长1.6%,增速比2023年全年放缓13.8个百分点。穿类商...……更多
(经济观察)离岸人民币对美元汇率创近四个月新高,升值能继续吗?
...预期并自我强化。“近期人民币汇率走强主要由地缘政治压力减轻、中美两国货币政策走势趋于收敛和中国宏观经济数据向好等三个因素共同推动。”仲量联行大中华区首席经济学家兼研究部总监庞溟对中新社记者说。具体看,...……更多
“95后小花”任敏,现在已走上演员的另一条大道
...的表演给予了高度赞扬,称赞你的演技出色,非常厉害。压力巨大,成为第一个连续四次获得S评级的选手时,他忍不住哭了起来。任敏,一个被赋予天赋演技的艺术家,巧妙地掌握了流量增长的秘诀。有机会与备受瞩目的“人...……更多
史诗级3方交易有望达成!再见库里,投奔恩比德,勇士4换2大升级
...俱佳的锋卫摇摆人,他的加盟将极大缓解库里在防守端的压力,同时他出色的持球单打能力也可以帮助球队解决阵地战进攻难的问题,相信有了穆雷到来,勇士孱弱的锋线实力将有很大的提升。一同到来的卡佩拉则是一位优秀的...……更多
泽连斯基应拜登之邀访美,被奥斯汀画大饼,武器装备清单曝光
...”问题上开绿灯,增加了泽连斯基的困难。在国际社会的压力和期待下,泽连斯基必须平衡其国内的需要和国际上的角色。他不仅要做一个民族的领袖,还要是一位能够取得国际社会更多支持的外交家。他的行为不仅影响着乌克...……更多
凯特王妃患病一个多月未露面,被民众猜测或已病危,英国王妃不易当啊...
...亮相也要保持最完美、最优雅的形象,长期坚持下来让她压力也很大。曾有一度凯特王妃因为压力太大,体重暴瘦到44公斤。她原本身高有178CM,在欧美人中也算是高个身材,当体重44公斤时就能想象出她有多么瘦,完全是病态模...……更多
提前还房贷迎来高峰!房贷利率下降35个基点
...为,在金融支持实体经济的背景下,商业银行存在净息差压力,降低高成本负债将成为重点工作,包括大额存单在内的存款产品降息,属于大势所趋。“我姐姐知道我提前还款可以省利息,她本来想把钱买大额存单,现在打算借...……更多
当男人深爱一个人的时候,才会心甘情愿的去做这些事情
...镖,一直守护在你身边。你在她面前不会有任何的负担和压力,你可以是美若天仙,也可以是小有瑕疵,你可以优雅端庄,也可以变成邋遢大王,深爱你的人会让你舒适的做自己。03、心疼你深爱着你的男人,一定是非常心疼你...……更多
四十岁以上的女性应该学会对自己下狠手,关爱自己
...的担忧和恐惧,比如经济安全、子女的成长等问题。这些压力可能导致她们不敢对自己下狠手,不愿意为自己的未来做出积极的努力。然而,担忧和恐惧不能解决问题,只有积极面对并采取行动,才能够为晚年生活打下坚实的基...……更多
山西一快手“网红”被强制执行!
...式”排查。三天后,鉴于强大的法律震慑力和周围的舆论压力,任某主动联系法院干警,表示已经认识到自己的错误,愿意配合人民法院执行工作。任某表示,将一次性履行本案全部义务,并保证在以后生活中诚信做人、借钱必...……更多
异性“越界”,就是从这5件小事开始的,要注意
...琐事和心情。这样的交往让他们感到轻松愉快,没有任何压力。然而,渐渐地,他们开始频繁地单独出游,甚至在一些特殊的日子里互送礼物、互诉衷肠。这些行为虽然看似平常,但却在不知不觉中拉近了他们之间的距离。随着...……更多
月经期为什么不能拔牙
...炎症。另外也不能穿紧身裤,不然会使得局部微血管受到压力,影响血液循环,导致充血水肿。3、高声唱歌和捶打腰背:在月经期声带和呼吸道粘膜充血,若大声说话或高声唱歌的话,声带肌肉太疲劳,易引起声音嘶哑。另外...……更多
年轻女性需留意乳腺癌侵袭
...式有密不可分,长期吸烟、饮酒、熬夜、缺乏运动、工作压力过大、喜欢吃零食和油炸类食品等不良生活习惯,都是乳腺癌发病的高风险因素,健康的生活方式、科学的情绪管理,有助于降低乳腺癌的发生率。 通讯员 杨阳 ……更多
“全球首款”火箭嘉兴造!
...地睁大双眼“记下”这些平时见所未见的东西;同时竖起耳朵,仔细了解火箭发动机、推进器等的功能、作用及材质;认真记录,了解火箭生产步骤。火箭是用什么材料打造的?燃料箱安装在哪个部分?朱雀火箭有多重呢?……...……更多
年是过完了,可爷爷却发愁了,收了68件过年礼品!这怎么办才好
...房忙进忙出。不是没说过他不用准备,但我爷每次都是左耳朵进右耳朵出,一次比一次准备的丰盛。或许在他的心里,能让儿女子孙回来吃上热饭就是他目前能为我们做的唯一的事情。我也是从我爷爷的嘴里才得知,原来过年不...……更多
回山村过年
...泡好的豆子。推石磨是个繁重活儿,旋转几圈后,就感觉耳鸣目眩,因此我们都是替换着推。石磨转动,只见雪白的豆汁像一条小溪,“叮叮咚咚”地流进铁桶里,并泛着白沫儿。磨完之后,把豆汁挑回家中,过滤之后倒进铁锅...……更多
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别忽视这些症状!山东省食管裂孔疝胃食管反流病大型义诊7月3日启动
反酸烧心、胸痛背痛,或是不明原因咳嗽、哮喘咽炎,还有吞咽困难、胸闷憋喘?这些可能与食管裂孔疝、胃食管反流病相关!食管裂孔疝
2025-06-19 15:32:00
9岁女孩转氨酶异常,2年查不出病因!竟是体内铜“困住”排不出,最终确诊罕见的肝豆状核变性
鲁网6月19日讯9岁患儿彤彤(化名)病情颇为曲折:2年前因肺炎在当地医院首次发现谷丙转氨酶(ALT)高达 276U/L(正常参考值<
2025-06-19 15:32:00
血糖尿酸管理手忙脚乱 三诺尿酸仪家用“一机双测”轻松化解
清晨起床测尿酸、饭后半小时查血糖…… 越来越多注重健康的人,习惯在家中完成基础健康监测。而在慢性病管理领域,高尿酸血症与糖尿病的共病风险正引发广泛关注—— 临床数据显示
2025-06-19 15:34:00
夏日血糖易波动?中医揭秘:调血糖先健脾
炎炎夏日,冰镇饮料、空调凉风成为许多人的消暑标配,但这些看似舒适的 “清凉享受”却可能暗藏健康隐患。中医认为,夏季过度贪凉容易损伤脾阳
2025-06-19 15:36:00
关爱眼睛 固本明目即时缓解眼部干涩不适
清晨的阳光透过窗帘,王阿姨却只能看到模糊的光影。自从患上白内障,她的世界就像蒙了一层毛玻璃,买菜看不清价格标签,做饭分不清酱油和醋
2025-06-19 15:36:00
高龄备孕怎样提高卵泡质量?低成本“养卵术”运动指南快跟练
高龄备孕怎样提高卵泡质量?不妨一起来看看这篇低成本“养卵术”运动指南,可能有助于提升卵泡质量。高龄备孕女性如果长期不运动或缺乏体育锻炼
2025-06-19 15:37:00
“健康家庭药箱科普公益行动”山东站即将开启
6月18日,良好的健康家庭药箱管理,能够治疗或延缓疾病的发生,提高居民生活质量,但错误的用药习惯会成为“隐形健康杀手”
2025-06-19 16:10:00
高考已经落下帷幕 一酱成菜烹出人生路上幸福的烟火气
今年高考全国一卷的作文题,这些跨越时空的人生态度,不仅是考场上的思辨议题,更是生活中穿透苦难的精神灯塔。面对生活的“考题”
2025-06-19 16:10:00
东城中医医院特聘专家王传航:尿频尿急背后的健康密码
王传航从事中医、中西医结合男科临床工作近40年,北京中西医结合学会生殖医学专业委员会主任委员、中华中医药学会男科学分会副主任委员
2025-06-19 16:26:00
侯名博士亮相抗衰老促进会筹备会,论长寿与细胞医学联合发展
2025年6月15日,为进一步推动免疫细胞医学的研究与应用,提升抗衰老领域的专业技术水平,中国抗衰老促进会细胞免疫医学分会暨长寿与再生医学中心筹备会议在北京隆重召开
2025-06-19 16:44:00
武汉痛风患者福音 武汉同普痛风专科专家团专攻痛风顽疾
武汉同普痛风专科,作为华中地区首家聚焦痛风及代谢性疾病的现代化专科医院,在痛风诊疗领域独树一帜,为众多痛风患者带来了康复的希望
2025-06-19 16:45:00
能保膝,不换膝 能延迟,不早换
李庆华 杭州市第一人民医院疼痛科副主任医师60岁的张阿姨是广场舞的领舞老师,婀娜的舞姿吸引了许多人羡慕的目光。可她最近却犯了难
2025-06-19 08:14:00
4岁男孩确诊神经母细胞瘤 术后严重营养不良,怎么恢复?
闻强 浙江省肿瘤医院儿童肿瘤科负责人、副主任医师乐乐今年4岁,一年前确诊神经母细胞瘤,在当地儿童医院接受了手术。手术很成功
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警惕!晚期胰腺癌是“血栓制造机”
沈凌 杭州市第一人民医院呼吸内科主任医师我最近在《美国呼吸与危重监护杂志》上看到一个案例,这个案例不仅为我们临床的工作带来了一些警示
2025-06-19 08:14:00
韩峰:脊柱侧弯自检方法
韩峰:从事针灸整脊工作10余年。通过陈朝晖教授脊骨神经医学教育脊柱及四肢关节技术认证,AMCT技术、Thompson 技术认证
2025-06-19 10:54:00