• 我的订阅
  • 头条热搜
喝酒存在这三大主要危害,早了解早受益
...前,戒酒是比较合适的。此外,酒精肝不但影响蛋白质和维生素的合成吸收(营养不良),而营养不良又成为肝细胞进一步损害的继发性因素,相互影响最终导致肝细胞的脂肪浸润、炎症、坏死,肝硬化的发生。如果任其发展,...……更多
肝开始变硬,头部或有3个异常,若一个也没有,说明肝脏还算健康
...糖,以保持血糖水平稳定。同时,肝脏合成和储存脂溶性维生素,如维生素A、D、E和K,确保人体对这些维生素的需要得到满足。值得一提的是,肝脏还可以分泌胆汁。胆汁有助于分解脂肪,促进脂肪吸收和消化。当我们享受美...……更多
生活中最伤肝的行为,看看你占了几个?第一条尤其严重
...脏的合成和分泌功能,降低肝脏对蛋白质、脂肪、糖类、维生素等物质的代谢能力,造成营养不良和代谢紊乱,增加肝癌的风险。此外,酒精还会抑制肝脏的再生能力,使肝脏无法修复受损的肝细胞,导致肝脏功能不可逆的衰退...……更多
肝硬化的诱因有哪些?
...化。(四)营养不良长期营养不良,特别是蛋白质、B族维生素、维生素E和抗脂因子如胆碱等缺乏时,能引起肝细胞坏死、脂肪肝,直至发展为营养不良性肝硬化。但有人否定营养不良与人类肝硬化的直接关系。目前,多认为长...……更多
常见的几种食物升转氨酶太快,千万少吃
...不仅有助于降低转氨酶的作用,其中还会含有比较丰富的维生素,有助于增强自身的肝脏功能。建议大家在平时也可以多吃一些富含有高蛋白的食物,像鸡蛋牛奶等等,促进肝细胞的修复与再生。菌类食物也是比较常见的,像木...……更多
五脏养生——养肝护肝
...食物,如牛奶、鸡蛋、豆制品、鱼虾、瘦肉等。多吃富含维生素和微量元素的食物。维生素和微量元素对于维持人体正常代谢和免疫功能都很重要,也能够保护和促进肝脏的健康。我们应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜,如西红柿...……更多
肝变硬,头先知?医生提醒:头部若出现这3种情况,建议重视起来
...健康饮食均衡的饮食对于肝脏健康非常重要,多摄入富含维生素和矿物质的食物,如绿叶蔬菜、水果、全谷物和瘦肉。同时,减少高脂肪、高糖和高盐的食物摄入,以减轻肝脏的代谢负担,避免过度饮酒和戒烟也是保护肝脏的重...……更多
建议癌症患者以清淡饮食为主,不要吃辛辣刺激性的食物
...含量适中,易于人体消化吸收为人体提供营养。鸭肉含有维生素B、维生素E、烟酸等成分,可预防脚气病,神经炎,心肌梗死、延缓衰老。建议癌症患者以清淡饮食为主,不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃腌制发霉的食物和烟熏...……更多
常吃4种食物,小心肝脏“撑不住”
...之外,肝脏的病变可能导致营养代谢的异常,如蛋白质和维生素的消耗过多或吸收不足,这可能导致皮肤健康受损,出现黑黄色素沉着,所以如果发现自己脸色出现此类症状,一定要及早就医。常吃4种食物,小心肝脏“撑不住...……更多
男性肝不好怎么调理
...。还可以多吃小米之类的谷物,因为小米之富含蛋白质、维生素E等,在护肝同时也可以保护胃黏膜。肝不好的原因1、饮酒过多长期或间断性大量饮酒可引起肝损伤。饮酒量大、持续饮用时间越长,其后果越严重。酒精会直接毒...……更多
爱喝酒的人,好好养肝,要多吃这几样
...能量,又能维护肝脏健康,可以尝试喝一些糙米粥。3、维生素A——肝脏的保护神维生素A对肝脏健康至关重要,它不仅能促进肝细胞的修复,还有助于防止肝癌,富含维生素A的食物,如胡萝卜、番茄和动物肝脏,都是优质来源...……更多
指甲的3种颜色变化,预示你的肝脏正在“出问题”
...患得患失。多吃应季蔬菜和水果,能为身体补充纤维素、维生素以及矿物质,不仅减轻肝脏负担,预防脂肪肝,而且有利于肝组织修复,每天至少吃500克蔬菜和200克水果。适当的增加粗杂粮摄入,如杂豆类、燕麦、全谷物食品以...……更多
早餐是养肝“黄金期”,6种食物敞开吃,或利于肝功能
...和煮熟吃都可以。除此之外,番茄的营养十分丰富,含有维生素C、胡萝卜素等营养物质。如果肝炎患者多吃番茄,不仅能促进肝细胞的修复,还能保护肝细胞和补充凝血因子。同时,番茄所含的番红素还可促进肝炎患者的食欲...……更多
...个人在战斗,在促进吸收的道路上,钙有许多的战友。1.维生素D,维生素D是钙最亲密的战友,它不仅能促进小肠对钙的吸收,还可以促进肾脏对钙的重复吸收,促进骨与软骨的骨化。而获得维生素D最简单有效的途径就是晒太阳...……更多
正在喝酒的男人如何戒酒?建议学习下
...喝酒可以改善营养状况。酒精会使人体缺乏营养,特别是维生素,对身体健康有很大影响。戒酒后,可以通过均衡饮食来补充营养,使身体得到充分的营养,从而改善营养状况,增强体质。 2. 增加活力:不喝酒可以让男性节省...……更多
这些因素会导致肝脏功能受损,甚至引发严重的肝病
...。菠菜抗氧化、保护细胞 菠菜富含丰富的抗氧化剂,如维生素C和维生素E,这些抗氧化剂能够帮助身体对抗自由基的侵害。自由基是一类能够损伤细胞的分子,与多种慢性疾病的发展有关。菠菜中的抗氧化剂能够中和自由基,...……更多
中老年人在秋天多食用鸡肝、菠菜和蔓越莓
...适合那些气血不足的人。鸡肝含有丰富的高质量蛋白质、维生素A、维生素B12、铁、锌等营养物质,这些营养物质有助于增强免疫力、提高血红蛋白含量、促进血液循环和新陈代谢。此外,鸡肝还是一种低热量的食物,适合中老...……更多
3种最强养肝食物,每天吃一点肝脏更健康
...么,让我们来看看羊肉本身,羊肉富含优质蛋白质、铁、维生素B等人体必需的营养素,这些都是维持身体健康所必需的。当然,羊肉中也含有一定量的脂肪和胆固醇,这是其被部分人视为肝病“加速器”的原因之一,但是,我...……更多
医生建议:养肝要戒4习,多吃3菜
...来说,韭菜是一个很好的选择。其次,韭菜还含有丰富的维生素和矿物质,如维生素C、维生素E、铁、锌等。这些营养物质对身体的正常运作至关重要,可以增强免疫力,预防贫血,保护皮肤健康等。此外,韭菜还具有一定的药...……更多
看似“小问题”的脂肪肝可产生大危害
...证降低血清胆固醇,保证人体酸碱平衡,并提供人体所需维生素和食物纤维的供应;节制饮食,控制高能量、高脂肪、高热量的三高食品的进食量,多吃副食,限制主食,戒烟限酒,尽量少吃甜食、油炸食物及动物内脏;坚持一...……更多
喝酒上瘾是什么感觉?符合5个症状,别不承认,你也算是“酒鬼”
...括对酒精的强迫性渴求、难以自控地喝酒,以及对酒精的耐受性增加和戒断症状的出现。酒精成瘾不仅仅是单纯的生理依赖,还涉及到心理和社会因素的综合影响。酒精成瘾后,一般会有5种表现1、强迫性渴求酒精成瘾者常常无...……更多
一旦身体出现四个反常,是肝硬化的几率很大
...的进行摄入。同时,各种营养素,比如脂肪、优质蛋白、维生素、糖类,也要从相应的食物中获取。 不管感觉渴不渴,都要给身体随时补充体液,包括白开水、饮品、茶饮在内。其中最为健康的水分来源就是茶饮了,每天喝2~3...……更多
读懂酒精肝,四大并发症以及解决办法
...以外,还要提供充足的营养支持,多吃一些富含蛋白质、维生素等有营养的食物。3、戒酒戒酒对于酒精肝患者来说,是必须要做到的一件事。如果继续喝酒再继续受着酒精的刺激,肝脏的功能就会进一步的被破坏,酒精肝就会...……更多
...升高吃什么好?1、新鲜的蔬菜蔬菜能够为身体提供各种维生素营养,还能够增加膳食纤维的摄入,促进肠道对于多余脂质的排泄,多吃蔬菜还能够相对减少其他高脂高糖饮食的摄入,因此,多吃新鲜蔬菜,是高血脂人群首先应...……更多
肝不好,脚先知?医生提醒:建议早做肝功检查
...等症状。此外,肝脏还参与营养物质的代谢,如蛋白质、维生素和矿物质等。肝不好可能导致这些营养物质的吸收和利用障碍,进一步影响我们的健康。 其次,肝不好可能会导致疲劳和体力下降。肝脏在能量代谢中起着关键作...……更多
肝功能检查结果解读小知识
...检查结果及含意。一、肝脏的常见功能机体代谢功能:①维生素代谢,维生素A、B、C、D和K的合成与储存均与肝脏密切相关;②激素代谢,肝脏参与激素的灭活,肝功能长期受损时可出现激素失调;③肝脏通过神经及体液的作用...……更多
吃晚饭时,长期喝二三两白酒的人,身体最后会怎样呢?告诉你答案
...人会使用白酒泡枸杞,认为枸杞内有大量的营养元素,如维生素A、类胡萝卜素等,可起到中和酒精毒性的作用,喝白酒泡枸杞能养生。不可否认,枸杞内的确有不少的营养成分,但在白酒内,枸杞可析出的营养成分也十分有限...……更多
3.8女神节丨爱心老三样,助女神实现美丽蜕变
...性,增强美白效果。同时2%的黄金配比浓度,贴合肌肤的耐受性。抑制色素沉淀,长期使用可使肌肤透亮有光泽。Step2爱心补水修复乳液主要作用:减弱氧化,修复肌肤屏障富勒烯减弱氧化;银耳子提取物(专利成分),构建肌...……更多
提醒肝病患者:想要病情恢复快,调整好饮食结构是关键,一文科普
...营养搭配肝病患者在平时的饮食中要注意无论是蛋白质、维生素、膳食纤维等营养元素都要适量的补充,只有合理的搭配食材,制定相应的菜肴吃了以后才能使身体的营养保持充足,有利于肝病的恢复。如果肝病患者出现营养不...……更多
害怕新生儿得先天性心脏病?这些筛查不能少!
...导致流向肺部的血液量增加,使得患者更容易感染。运动耐受性差:年纪稍大的儿童在参与体育活动时可能比同龄孩子更容易感到疲劳或呼吸急促。3. 需要特别留意的症状晕厥:剧烈活动后或有时无明显触发因素的突然晕倒。心...……更多
更多关于健康的资讯:
地道好物|锅包肉,最近为啥这么火?
东北,中国一块神奇土地。它,神奇在哪儿?宇宙,在这里是尽头。方言,幽默席卷全球。生病,黄桃罐头护佑。……对了,就连对顶流“美食”称谓
2024-07-04 17:52:00
再生修复新希望!北大医疗淄博医院这一新技术为疼痛患者带来福音
膝关节是人体最大的关节之一,它承担着支撑身体重量和保持运动功能的重要任务。然而,由于年龄、劳累、受伤等原因,膝关节容易出现磨损
2024-07-04 19:42:00
102岁!山东省第二人民医院为百岁老人巧取胆结石
高龄尤其是超高龄老人,基础疾病多,手术风险和难度往往远大于常人,既是对老人身体耐受力的考验,也是对医务人员实施围手术期诊疗
2024-07-04 20:14:00
遵铁管理中心离退休党支部开展“七一” 建党节活动
近日,遵铁管理中心离退休党员们来到中华路毛主席住居开展主题党日,重温那段峥嵘的革命岁月,并围绕“赞辉煌成就·聚银发力量”主题发言
2024-07-04 20:25:00
孕妇喝隔夜牛奶被送急诊剖宫产 警惕冰箱里的“夺命细菌”
盛夏时节,冰箱可冰万物。陕西省人民医院医生提醒,冰箱可不是“保险箱”,食材的存放时间一长,就很容易滋生各种细菌,其中最要命的李斯特菌还可能会诱发脑膜炎和败血症
2024-07-04 20:27:00
太和夜话 | 为生命护航:一个普通孩童与暴发性心肌炎的抗争
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》,今天,我们为您讲述一个关于勇气、爱与希望的故事。小杰(化名)
2024-07-04 20:34:00
健康问太和 | 如何防治“空调病”?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着夏日高温的持续,空调成为了人们的避暑神器。然而,长时间依赖空调享受清凉的同时,也潜藏着“空调病”的风险
2024-07-04 20:34:00
贵州老年大学声乐表演系举办“庆祝党的生日 百人红歌快闪”活动
为庆祝中国共产党成立103周年,回顾党的奋斗历史、讴歌党的光辉历程、弘扬党的光荣传统,进一步丰富第二课堂,展现教师的教学成果和学员的学习成果
2024-07-04 20:55:00
2024年贵州老年大学舞蹈大赛圆满落幕
近日,贵州老年大学组织开展了以“银发生辉·舞动风采”为主题的校园舞蹈大赛,共64个舞蹈节目600余名老同志参加本次舞蹈大赛
2024-07-04 20:55:00
贵阳市花溪区财政局退休党支部开展“建党103周年 迎党庆 感党恩”主题党日活动
近日,贵阳市花溪区财政局退休党支部开展“建党103周年 迎党庆 感党恩”主题党日活动,采取“规定动作+”的模式,喜迎建党103周年
2024-07-04 20:55:00
修文县大石乡:消防食品双检查 筑牢安全双防线
近日,修文县大石乡关工委联合乡应急服务中心到大石幼儿园开展食品安全和消防安全检查。工作人员在戴好一次性头套、口罩后,来到大石幼儿园食堂
2024-07-04 20:56:00
修文县文旅局为退休党员颁发“光荣在党50年”纪念章
近日,修文县文旅局文化和旅游非公企业联合党支部向党龄达到50周年的退休老党员颁发纪念章,并进行慰问。进一步增强党员的荣誉感
2024-07-04 20:56:00
贵阳市花溪区纪委监委组织退休党员到贵阳市党风廉政警示教育基地参观学习
近日,贵阳市花溪区纪委监委组织委机关全体党员干部到贵阳市党风廉政警示教育基地参观学习。在讲解员的带领下,通过深刻剖析近年查处的典型腐败案例
2024-07-04 20:56:00
修文县久长街道开展“扫黄打非”专项检查行动
近日,修文县久长街道关工委针对辖区商超、打印店、文具店、开展“扫黄打非”专项检查工作。在排查中,除了检查商户是否存在销售
2024-07-04 20:56:00
修文县计生协开展健康知识进校园培训
近日,修文县计生协关工委组织志愿者在龙场卫生服务中心开展健康知识进校园培训会,活动邀请龙场卫生服务中心医师宣讲,辖区所有托幼机构
2024-07-04 20:56:00