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答好“公园20分钟效应”这道考题
本文转自:福建日报包骞你听说过“公园20分钟效应”吗?“在阳光明媚的春日,到公园待上20分钟,吸收大自然给予的养分,即便不做运动也能让人状态更好。”最近,“公园20分钟效应”引发都市人强烈共鸣,越来越多人选...……更多
...024年04月10日 02版)【新闻随笔】今年春天,“公园20分钟效应”引发都市人强烈共鸣。一项研究显示,每天在户外待上一小段时间能够让人感到更加快乐,即使不做运动,只是每天到公园待上20分钟也能让人状态更好。在公园享...……更多
...力而感到身心疲惫。近期,网络上热议的“公园二十分钟效应”为我们提供了一个简单而有效的放松方式:每天只需在公园待上20分钟,即使不做任何运动,也能让状态变得更好。这一现象不仅引发了广泛关注,更让我们重新审...……更多
上班族热衷走进公园“放空”
...”。这种自我放松方式在社交平台上被称为“公园20分钟效应”。这一效应是否有效?为何流行?记者进行了探访。中午1时,记者走进北京明城墙遗址公园,这里春色袭人。玉棠广场中,半数以上的人身着正式服装或佩戴工牌,...……更多
森林文化周 | 济南市星级公园联盟成立
...,聚合星级公园优质资源,充分释放“0”到“1”的创新效应、“1”到“100”的带动效应,对济南市首批星级公园进行授牌,并成立“星级公园”联盟。公园是城市绿化美化、改善生态环境的重要载体,济南市星级公园联盟的成...……更多
“电竞+文旅”,老牌公园华丽转身社群消费新空间
...间敞开怀抱,邀各年龄群体共享,是一道管理模式的全新考题。“最初,我们邀请设计师畏研吾操刀,打版出来后却发现,先锋派理念与公园环境并不契合。后又请来华东建筑设计院,打造年轻态的电竞文旅商业地产项目。”应...……更多
...无废城市建设新路径。“无废城市”建设是一个宏大的“考题”,也是一个现实的“考场”,信宜清晰地认识到,在无废城市的建设中,源头减量是至关重要的一环。作为粤西老牌矿业产区,群山连绵的信宜坐拥百亿元规模的矿...……更多
公园二十分钟:身心健康的绿色密码
...滋润着心田。这便是最近大家经常刷到的“公园二十分钟效应”。备受瞩目的“公园二十分钟效应”理论最初来自一篇发布在《国际环境健康研究杂志》上的研究文章。该研究认为,即使不做任何运动,在公园里待二十分钟,也...……更多
夜晚,在阅读中和自己对话
...起一盏阅读的夜灯。读者、市民白天可以享受公园20分钟效应带来的身心愉悦,夜晚可以在阅读中和自己对话,让思绪沉淀。”城市不眠,阅读不止从畅心园路上的和平公园5号门步入公园,映入眼帘的是两幢风格古雅的建筑,白...……更多
如何以赛为媒助力城市能级提升?
...要坚持“简约、安全、精彩”理念,持续释放“后大运”效应,以更高标准办好“家门口”的国际赛事,一体推进办赛营城兴业惠民,进一步提升城市美誉度和市民获得感。如何丰富体育消费产品和场景供给?如何以赛为媒搭建...……更多
在公园待20分钟可以缓解消极情绪?专家这样说
...里感受大自然的呼吸,与此同时,一种名为“公园20分钟效应”的自我放松方式引起了网友们的关注。一篇刊登在《国际环境健康研究杂志》的研究表明:每天在户外待上一小段时间能够让人更加快乐,即便是不做运动,只是每...……更多
本文转自:成都日报持续巩固释放“后大运”综合效应,多项重大赛会落户助推产业招引以赛兴业 赛事流量变经济增量10月9日晚,国际乒联宣布2023年成都国际乒联混合团体世界杯将于12月4日至10日在蓉举办。这是继今年7月成都...……更多
...引资,充分利用好汽车公园的区位优势、空间资源、品牌效应,主动对接优质销售厂家,吸引一批有市场竞争力的销售企业,加快实现园区的集聚效应。三要抓好企业服务,秀洲将一如既往地用心、用情、用力为已经签约入驻的...……更多
...:镇江日报“幸福河湖”映照百姓甜美生活句容激活河湖效应绘就水美城市马骏 庆海秋高气爽,行走在句容城区句容河岸,水面碧波荡漾,两岸绿植错落有致,景观优美宜人。居民叶桂花每天都来这里“打卡”。“原来脏得不...……更多
唐山市推动“体育+”融合发展打造“赛事之城、圆梦之城”
...现场。(本报资料片) 通讯员王欢摄释放赛事经济乘数效应1月27日,武林风2024全球功夫盛典在唐山举办,来自我国和俄罗斯、西班牙、罗马尼亚等国家的20余位自由搏击高手参加,同时吸引了海内外观众的目光,可容纳6000人的...……更多
...乌镇,是懂创新的。随着互联网在各个领域催生新的魔法效应,乌镇在打造“国际互联网小镇”的规划中,将数字文旅作为一个重要单元精心铺陈,建设互联网文旅展示区。这个板块都有哪些底蕴和基础,未来将会有哪些新的变...……更多
大运会东安湖体育公园荣获詹天佑奖
...态系统稳定的水陆一体化碳增汇体系,有效缓解城市热岛效应,为公园城市理念具体深化提供了途径,实现生态与景观价值的和谐共赢。建设过程中,项目首次提出区域水系水动力作用耦合营养物质归趋评估理论,建立零外源驱...……更多
这个国家中心城市,又“爆”了
...让成都迎来高光时刻;后大运时代,成都火爆依旧,盛会效应持续放大。在刚刚过去的中秋国庆黄金周,成都全市共接待游客2586.8万人次,位居全国之首;实现旅游收入237.8亿元,仅次于上海。成都大运会,给23个区(市)县带...……更多
主题公园,扎堆长三角
...迪集团联合发布的《上海迪士尼项目对经济社会发展带动效应评估》报告显示,上海迪士尼不仅对上海本地旅游业产生显著影响,也对国内主题乐园行业、工程建设行业、文化产业及服务业产生拉动效应。上海迪士尼。(图/unspl...……更多
城市建设助力美好生活 | 城市“疮疤”变美景
...、环境差、配套少。公园建设同步打通两条断头路,辐射效应再集聚,将带动引领 14.52 平方公里的城市有机更新,加速与临沂主城区的融合发展。另一方面,通过片区开发和经营城市又可以平衡基础设施投入,逐步补齐民生欠...……更多
...别是以成功协办杭州亚运会为契机,充分发挥后亚运综合效应,加快构建更高水平的全民健身公共服务体系,更好满足人民群众日益增长的体育健身需求。目前,全市已累计建设各类体育设施超万个,人均体育场地面积连续4年...……更多
二绿地区规划展讲述“绿隔记”
...了0.8℃,二绿地区平均温度降低了1.4℃,缓解了城市热岛效应。按照二绿地区规划,未来将建设400公里的绿道串联起城市副中心和6个新城,打造百个郊野公园和百个特色乡村。在百望山森林公园观光游览、在香山公园探知历史...……更多
江北嘴 持续为西部金融中心核心承载区建设赋能添彩
...之一。目前,江北嘴已成为全市金融机构、金融功能集聚效应最明显的区域,品牌影响力凸显。 金融机构集聚效应显著时光倒回半年前。4月17日,维护金融安全、服务金融开放的重要金融基础设施——新华财经(国家金融信息...……更多
...堪其扰。公园24小时开放本是好事。无论是“公园20分钟效应”带动下的日常散步,还是清明假期火爆的游园热,都让“公园游”持续圈粉。一些大型城市公园24小时开放,一方面能缓解白天的客流压力,另一方面给予市民全天候...……更多
西安春节假期旅游订单与去年相比增长194%,文旅上市公司受益
...受美食。既方便游客出行,亦能在旅游观光层面形成联动效应。 即便手握深厚的历史文化资源禀赋,西安亦在不断“出新”。登上西安城市观光车,开启一场约三个小时的穿梭之旅;冰火版《长恨歌》,打破了北方地区冬季实...……更多
...“体育+”新业态和新热点,利用好体育产业特有的乘数效应、融合效应和带动效应,让赛事经济成为发展新引擎。 ……更多
遗址承载文明·城市共话未来丨考古公园如何建?第四届国家考古遗址公园文化艺术周开幕
...济社会发展、满足人民群众精神文化生活需求的良性社会效应。河南作为中华文明起源、诞生、发展的核心地区,仰韶村、庙底沟、大河村等诸多大遗址都与文明的起源、发展紧密相关。河南省文物局局长任伟在致辞时说,将这...……更多
...文转自:杭州日报童倩、王瑶如何乘势而上持续放大亚运效应、着力提升杭州城市国际影响力?近日,《中共杭州市委 杭州市人民政府关于提升城市国际化水平奋力打造世界一流的社会主义现代化国际大都市的实施意见》(下...……更多
乐享“公园20分钟”,给心灵放个假
...,释放负面情绪,提升幸福感和健康水平,“公园20分钟效应”因此备受职场年轻人的青睐。最近在不少地方,工作日的公园不再是老年人的专属,而是增多了来“散散班味儿”的年轻人。 “公园20分钟”的备受欢迎,主要在于...……更多
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12月2日,安徽省委老干部局副局长王曙生率调研组一行5人赴贵州老年大学考察交流。调研组参观考察了贵州老年大学教学楼、教学成果展馆
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本文转自:人民网-广西频道学用“千万工程”绘就芒乡新图景系列报道(一)用好“三策略”开创乡村建设新局面——田东县印茶镇学用“千万工程”经验建设宜居宜业和美乡村工作纪实发展产业
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都匀市“线上+线下”开展“宪法宣传周”学习宣传活动
2024年12月4日,是第十一个国家宪法日。12月1日至7日,是第七个“宪法宣传周”。连日来,都匀市关工委、都匀市老年大学采取“线上+线下”一体式开展形式多样的学习宣传活动
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高血压的合理用药知识
崔丽萍 鄂温克族自治旗巴彦塔拉达斡尔民族乡卫生院高血压病是一种常见的慢性疾病,以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征(收缩压≥140mmHg
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熊秋兰 南宁市第九人民医院脑出血作为一种严重的脑血管疾病,犹如一股汹涌的暗流,会瞬间冲击人们美好的生活,给患者和家庭带来巨大的改变
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冉晓丹 河南省中医院(河南中医药大学第二附属医院)检验中心肾脏病是指影响肾脏结构和功能的各种疾病,包括肾炎、肾病综合征
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周荣龙 泸州市龙马潭区中医医院性激素六项是女性进行激素水平检查的重要项目,能够为患者评估内分泌功能以及诊断疾病提供参考依据
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阴道炎种类多,日常防护是关键
周银 广西贺州市八步区贺街中心卫生院阴道炎是女性常见的妇科问题之一,很多女性朋友在生活中可能都遇到过类似症状,但并不清楚该如何正确应对
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李杰 广西壮族自治区工人医院摘要:煤工尘肺是一种由于长期吸入煤矿尘埃而导致的慢性肺部疾病,主要表现为肺部纤维化、呼吸困难和咳嗽等症状
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神经内科患者的家庭护理要点
张宪珍 容县人民医院随着我国老龄化社会的加速到来,神经内科疾病的发病率呈现逐年上升的趋势。脑卒中、帕金森病、癫痫病等疾病已经成为威胁中老年人健康的主要疾病之一
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从中医角度看健康:平衡与调和的智慧
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很多懒妈妈们都想要减肥,但完全停留在“想”的阶段,因为自身的惰性,迟迟未见行动。下面为您介绍几种专门针对懒人瘦身的方法
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