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冬季易燥,增添这三样白色食物,润燥生津,缓解干燥
前言:北方的冬天,室内暖气的加热会导致空气特别干燥,这不仅对我们的皮肤造成负担,还会使嘴唇干燥掉皮,嗓子不舒服等症状加剧。为了缓解这种干燥,我们可以选择一些食材来增加水分,润燥生津。在本文中,我们将为...……更多
大咖齐聚21℃的城市 论道安顺气象+旅游融合发展
...邢江河国家湿地公园。图片由安顺市委宣传部提供广西唐老鸭国际旅行社总经理赵皖玉表示:用好气象资源 为游客增加旅游体验广西唐老鸭国际旅行社总经理赵皖玉说,气象与旅游融合发展,对一个地方来说意义重大。精准的...……更多
寒风起吃酱鸭!杭城酱货已经上市 今年价格平稳不涨
...客展示着晒得油光发亮的酱货,一边说:“和去年一样,老鸭110块一只、木头鸭130块一只。”“文娟酱鸭”的老板娘富文娟同样表示,店内酱货价格没有上涨。记者在店内数了数,目前酱鸭挂了近50多只。老板娘指了指马路对面...……更多
梦幻之旅即将启航,迪士尼奇妙花园展览登陆新加坡滨海湾花园
...你呈现以迪士尼角色为灵感的新加坡本土风味美食,如唐老鸭与辣椒蟹的独特组合,史迪奇与榴莲的奇妙邂逅,以及米妮与黛西鸭携手带来的红豆冰甜蜜时光。唐老鸭和辣椒蟹史迪奇和榴莲*以上为迪士尼角色的园艺造型概念图...……更多
三伏天要常喝这3道汤,一清热,二消暑,三排毒,祛除湿气一身轻
...继续煮10分钟左右,即可关火出锅,美味即成! 【海带老鸭汤】:俗语说“大暑老鸭胜补药”,夏季特别适合吃老鸭,鸭肉味微咸、性偏凉,具有清热利湿、生津止渴、健胃消食、利水消肿等功效,夏天用它做汤营养又解馋!1....……更多
6道营养汤水做法,调养脾胃护阳气,全家都适合
...时。4、可视个人喜好放盐调味,喝汤吃汤渣。六、白笋老鸭汤食材准备:老鸭半只、白笋300克、老姜1块、当归1片、桂枝3根、枸杞1小撮、盐1小匙。制作步骤:1、制作这道汤品使用的鸭子,最好是老鸭这样味道会更好一些。把...……更多
这菜温和滋补,清热又健脾,常吃身强体壮少生病!
...五分钟。大火收浓汤汁,下入蒜苗翻炒均匀即可四、猪肚老鸭汤老鸭性味甘凉,猪肚健脾养胃做法:1、准备一只两年以上的老鸭,清洗干净,去头去尾,剁成小块2、起锅烧油(猪油),下姜片,倒入切好的鸭块翻炒,加黄酒(...……更多
松桃卤鸭,舌尖上的特色美味……
...鸭流程有讲究有“选、泡、配、看”四步法先选用健康的老鸭用生水浸泡免去腥味用白扣、桂皮、丁香、生姜 等三十余种配料进行卤煮鸭子看节令气温掌握火候卤制出来的卤鸭色泽金黄、皮酥肉嫩、色香味俱全松桃卤鸭有多种...……更多
“大暑喝汤,伏天安康”夏季大暑,3道汤水要常喝,防暑祛湿
...进身体健康。以下是这三道汤水的详细介绍:1. 冬瓜薏米老鸭汤功效:冬瓜具有清热解暑、利尿消肿的作用;薏米则能健脾祛湿、清热排脓;老鸭性凉,富含蛋白质,具有滋阴清热、健脾化湿的功效。三者结合,既能补充身体所...……更多
推荐这些伏天养生药膳,快来收藏
...。功效:此茶可以清暑化湿、润肠通便。 叁冬瓜薏苡仁老鸭汤原料:鸭肉 600克、薏苡仁40克、冬瓜400克、姜2片、盐适量。做法:冬瓜洗净后去籽切大块,不用去皮,薏苡仁淘干净用清水浸泡备用。鸭肉洗净,剁成大小均匀的块...……更多
泉池豆腐宴:李家山温泉水“点化”的盛宴
...,咬上一口,鲜嫩香辣。喜欢重口味的人,黄焖鸡、黄焖老鸭这两道特色菜一定要尝尝。两道菜的原材料相当讲究,鸡和鸭都精选一定年龄的,以保证肉质的口感,用柴火和大锅进行烹制,经过数道复杂工序,至少50分钟出菜,...……更多
广东人煲汤最讲究,春夏交替这一锅汤要学会给家人煲,好喝又养生
...有清热解暑、养阴润燥功效的食材来煲汤。比如冬瓜薏米老鸭汤,这款汤品以冬瓜、薏米和老鸭为主要食材,不仅味道鲜美,而且具有很好的食疗效果。冬瓜能够清热利尿、消肿解毒;薏米则具有健脾利湿、清热排脓的功效;而...……更多
秋季天气干燥,嗓子发干发痒,吃藕养生,养颜,还能提高身体免疫
...碗,当饭吃的那种。常吃莲藕能清肺热,特别是秋季天气干燥,嗓子发干发痒,吃藕养生,养颜,还能提高身体免疫力,不需要名贵的食材,也能让家人身体棒棒的。莲藕和它是天生一对,说的就是这个百合,长相似蒜头,肉质...……更多
枸杞则富含多种维生素和矿物质,具有滋补肺脏的作用
润养肺脏,防止咳嗽感冒冬季的干燥天气对我们的呼吸系统造成一定的压力,容易引发咳嗽、感冒等症状。为了保持呼吸道的湿润,我们可以选择食用一些润肺的食材,如银耳和枸杞。在冬天,经常食用银耳莲子羹可以起到润...……更多
秋季养肺关键期,建议常吃这几种食物,润肺清心,消炎降火
...候逐渐转凉的季节,空气中的湿度降低,很多人容易出现干燥、咳嗽等肺部不适症状。此时,养肺显得尤为重要。润肺清心、消炎降火的饮食能有效缓解秋季干燥带来的不适,帮助我们保持身体的健康。通过选择一些适合秋季的...……更多
天全鱼子酱火爆“出圈”雅安这些美食也别错过
...招待远方的客人。美食足迹·名山区推荐美食:羊肉汤、老鸭汤锅身处名山,从一碗鲜香美味的羊肉汤开启。名山的山羊多采取野外放养,较少人工干预。这些也成就了雅安本地山羊肉质细腻、肥而不腻、鲜而不膻的特点。羊肉...……更多
炒菜用的百合是中药百合吗?
...。1.【食用百合】食用百合来源于百合科植物兰州百合的干燥肉质鳞叶。一般以片大、肉厚、色黄白,味甜者为佳。 2【药用百合】药用百合则是百合科植物卷丹、百合或细叶百合的干燥肉质鳞叶。一般以瓣匀肉厚、质硬、筋少...……更多
银耳百合莲子汤是一道美味可口、营养丰富的养生佳品
...好的功效。百合则具有润肺止咳、养阴清肺的作用,对于干燥引起的咳嗽、痰多等症状有很好的缓解作用。2.养心安神莲子具有养心安神、益智健脑的功效,能有效改善心悸、失眠等症状。银耳百合莲子汤中,莲子与银耳、百合...……更多
对肺特别好的“5种蔬菜”,入冬后要多吃,人人吃得起,别不懂吃
冬季是寒冷干燥的季节,也是肺部健康最容易受到影响的时节。随着气温的下降和空气湿度的降低,呼吸道的粘膜容易受到刺激,导致咳嗽、咳痰等问题的发生。尤其是北方的干冷气候,给呼吸系统带来更多压力。因此,冬季...……更多
入秋后,宁可少吃肉也要吃5种菜,降火气除秋燥,应季而食好度秋
...气依然炎热,但气象意义上已经进入秋天,气候逐渐变得干燥,所以,我们要适当调整饮食,多吃一些滋阴润燥的应季食物,为秋天打好基础,入秋后,宁可少吃肉也要吃5种蔬菜,降火气除秋燥,应季而食好度秋!1、莲藕莲藕...……更多
秋季养肺,建议常吃这十种白色食物,养肺润肺
随着秋季的到来,空气逐渐变得干燥,这个时节正是养肺的最佳时机。肺脏在中医中被视为“娇嫩之脏”,易受干燥天气的影响,出现咳嗽、喉咙不适等问题。因此,饮食调理显得尤为重要。白色食物在养肺润肺方面具有独特...……更多
秋天适合食用养肺润燥、补肾、增强免疫力的食物
秋天是收获的季节,此时天气逐渐变凉,空气干燥。为了保持身体健康,我们应该根据季节特点选择适合的食物和菜品。在本文中,我们将为您推荐一些适合秋季食用的食物和菜品,帮助您度过一个健康舒适的秋天。一、适合...……更多
中医认为“肺主秋”,因此秋季养生应注重肺部的调养
...“肺主秋”,因此秋季养生应注重肺部的调养。秋季气候干燥,空气中水分减少,人体容易出现口干、鼻燥、皮肤干燥等症状,因此,秋季养肺应注重滋阴润燥。那么,如何通过调整饮食来滋养肺部呢?本文将为您介绍秋季养肺...……更多
立秋后煮它吃,止咳清肺火,改善慢性咽炎,或不咳不喘一秋天!
...便悄悄爬上了窗棂,带走了夏日的酷热,也带来了秋日的干燥。这时候,不少人开始感觉喉咙干痒,咳嗽几声成了家常便饭,慢性咽炎的老毛病也趁机找上门来。别急,今儿咱们就来聊聊,如何用一碗简单却神奇的汤品,来一场...……更多
适当多吃一些酸味果蔬,少吃辛辣刺激食品,以护肝益肺
秋天是一个干燥的季节,空气中水分减少,人体容易出现口干、舌燥、皮肤干燥等症状。因此,秋季饮食养生应以滋阴润肺为基本原则。针对年老胃弱者,可以通过食粥法以益胃生津。同时,适当多吃一些酸味果蔬,少吃辛辣...……更多
夏至后,天气闷热潮湿,建议:吃2肉,食2瓜,忌2味,健康入伏
...利水消肿的功效,适合夏季食用。可以清炖或者制作冬瓜老鸭汤,既清淡又营养。老鸭汤活老鸭半只(约1000克);生姜一块;精盐;黄酒或料酒少许;清水;将老鸭清洗干净,去掉多余的油脂和杂质,斩成适口大小的块。生姜...……更多
这道菠菜豆腐汤,不仅色香味俱佳,而且富含铁元素
...解毒的功效。下面推荐一道黑木耳焖鸭的食谱。食材:-老鸭-黑木耳-姜-干辣椒-八角-花椒俏-香叶-甘草-葱花-料酒制作步骤:1.将老鸭切成小块后,放入开水中焯水,捞出备用。将黑木耳用温水泡发备用。2.在锅中加热油,放入干...……更多
以下这些食物,对改善肺部健康、保持肺部功能具有重要作用
...健康有很好的保护作用。黏液质可以滋润肺部,改善肺部干燥、瘙痒等症状。维生素和矿物质可以增强肺部免疫力,预防肺部疾病的发生。二、银耳银耳含有丰富的植物胶原蛋白、多种氨基酸和矿物质,对肺部健康有很好的保护...……更多
止咳化痰的养生食谱,让你滋润肺部,减轻咳嗽和痰多的症状
一、为什么止咳化痰如此重要?天气逐渐变得干燥,我们的身体也面临着干燥的挑战。这时,我们的肺部很容易受到干燥的影响,出现咳嗽、痰多等症状。这种情况下,除了及时就医外,我们还可以通过调整饮食来缓解症状。...……更多
一年四季,最重要的就是吃,冬天多吃它,养肺润燥又美容!
...就是吃,冬天多吃它,养肺润燥又美容!秋冬时节,空气干燥,很多人容易感到皮肤干燥、咽干咳嗽。这个季节,注意饮食调理是非常重要的。今天,我为大家介绍几种适合冬季食用的食物,既能够养肺润燥,又能美容养颜,帮...……更多
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水煮花生减肥
花生营养丰富,含有多种维生素、卵磷脂、蛋白质、棕桐酸等。用油煎、炸或爆炒花生,对花生中富含的维生素E及其他营养成分会有所破坏
2025-03-02 15:30:00
春困≠睡得香!糖友嗜睡,警惕心梗前兆!
春天,万物复苏,生机勃勃,但不少人却总觉得昏昏欲睡,这就是常说的“春困”。然而,对于糖友来说,嗜睡可能并不是简单的“春困”那么简单
2025-03-02 11:05:00
糖尿病食谱--番茄炒蕨菜
材料:蕨菜、番茄、蒜、植物油、生抽、盐做法:1.将蕨菜洗净、切断,焯水去涩味,然后过凉备用;番茄洗净、切丁;蒜切末备用
2025-03-02 11:36:00
春天补钙为孩子长高“一键加速”?儿保科医生:那可不一定
在网络社交平台上,输入相关春季补钙、春季长高黄金期后,会显示出诸多相关内容。 春季是儿童长高的黄金期,近期各种“补钙长高”的内容在网络社交平台上层出不穷
2025-03-02 11:01:00
本文转自:人民网人民网北京3月2日电 (记者李栋)据农业农村部化肥保供工作专班调度,截至2月27日,省级化肥下摆到位率达70
2025-03-02 09:18:00
这些原因让你在排卵期“啪啪啪”都没法怀孕!
我们初次备孕的姐妹们都知道,受孕的条件需要健康成熟的卵子和精子,通畅好用的输卵管,正常的宫腔和舒适的子宫内膜以及合适的精卵结合时间
2025-03-02 09:36:00
排卵期啪啪,真的能怀孕吗?
可能是受一些奇奇怪怪的知识影响,很多人都认为怀孕很容易,只要在排卵期同房,一次就能中。所以几次怀不上,就非常着急。其实啊
2025-03-02 09:41:00
卵巢功能下降,排卵信号你知多少?
你知道排卵时身体会发出什么信号吗?其实,那是一种很特别的感觉。曾看过一个视频,里面提到刚结婚时,很多人不一定迫切想要宝宝
2025-03-02 09:44:00
春季限定!杭州濮家新村这家网红店 青团上市了
距离清明节还有一个多月,好几位橙友发帖分享:王蓉粽子店的青团上市了。濮家新村的这家粽子店,每年到了清明节前后就会卖青团
2025-03-02 08:06:00
春天吃什么?润饼卷一切
美食,是中国人的“最大公约数”,从这个意义上讲,美食从来不囿于食材这个单纯的概念,而是被不同程度地赋予了各种复杂的情感与寄托
2025-03-02 07:31:00
花生减肥法有效吗
吃花生减肥有一定的作用,营养专家们发现,优质的花生中含有大量的单不饱和脂肪酸,可燃烧有害胆固醇,降低高血脂,花生中还含有有益的纤维素
2025-03-01 19:06:00
张治国主任:男性不育有哪些症状?这几点请注意!
男人不育是指男性不育症,患该病后,若出现症状,主要有性功能障碍、睾丸疼痛、精子数量减少、毛发减少等。1、性功能障碍:主要包括性欲减退
2025-03-02 01:01:00
301医院教授:少吃点肉吧!人到老年应该吃什么肉?不妨了解下
老李今年59岁,最近不知道为啥,总是觉得浑身乏力,连最爱的晨练都提不起劲。老伴劝他去医院看看,老李心里也有些打鼓,担心是不是得了什么病
2025-03-02 02:14:00
央媒看太原日前,央视财经频道《正点财经》栏目和新闻频道《新闻直播间》栏目,分别以《山西太原:春菜陆续上市》《春菜陆续上市 丰富市民“菜篮子”》为题
2025-03-02 06:53:00
3月1日,赋音乐有限公司官方微博发布消息,知名歌手方大同于2025年2月21日因病离世。方大同与疾病抗争多年,据港媒报道
2025-03-01 14:55:00