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《母乳低聚糖(HMOs)的科学共识》发布 专家认为婴幼儿配方食品中添加母乳低聚糖有益安全 2023-07-20
...低聚糖基础研究与应用。中国工程院院士、国家食品安全风险评估中心总顾问陈君石代表专家组指出,《共识》的发布有利于消费者明明白白消费。例如,母乳低聚糖存在于母乳中,为何要添加到婴幼儿配方奶粉中?这是由于婴...……更多
糖尿病肾病竟然和肠道菌群有关系,真的吗?一文揭开真相
...菌群失调可产生各种代谢产物,尿毒症毒素使肠上皮屏障功能受损,通透性增加,更多有毒因子,通过肠上皮屏障,增加肾脏损伤。因此,肠道菌群失调与慢性肾病相互作用,共同参与,促进糖尿病肾病的发生发展。炎症反应肠...……更多
缺少叶酸会有什么问题?哪些人更可能缺叶酸?哪些食物富含叶酸?
...显示,叶酸的抗氧化能力与维生素C和E相当。 降低癌症风险。充足的叶酸摄入有助于降低胰腺癌、乳腺癌、结直肠癌、食管癌和卵巢癌风险。由于癌细胞是一种快速生长分裂的细胞,过多的叶酸补充有可能促进癌细胞增殖。 ...……更多
流感肆虐,高分Cell子刊揭示肠菌如何影响呼吸道感染 | 热心肠日报
...可能有助于减少PPIs使用者肠道菌群变化,降低肠道感染风险;② PPIs通过增加肠道中口腔来源链球菌的丰度来改变肠道菌群,而漱口水可以消除这种改变;③ 施用PPI后未发现肠道内的分类群在属水平上明显减少;④ 咽峡炎链球...……更多
10种助你对抗压力的常见健康食物
...能会导致压力水平飙升,可能增加您未来出现健康问题的风险。 根据2016年6月发表在《营养与食品科学杂志》上的评论,均衡和营养的饮食可能是保持身体健康的最重要方法之一。因此,下次当您面临压力时,请用这个由10种缓...……更多
菌群移植立新功,症状缓解重获好胃口
...女士施行“菌群移植治疗”。这是一项将健康人粪便中的功能菌群移植到患者肠道内的治疗方法,旨在重建计女士的胃肠道微生物的平衡,从而改善糖尿病胃轻瘫的症状。菌群移植立新功,症状缓解重获好胃口二附院内分泌科主...……更多
运动真的能让人长寿吗?
...动都与死亡率呈负相关。也就是说,活动水平越高,早死风险越小。在排除年龄、种族/民族、受教育程度、BMI指数、抽烟、自我报告健康状态、饮酒和基础疾病影响后,这种相关性依然存在。也就是说,即便在上述生活和社会...……更多
人体最没用的器官,割掉反而更好?看完涨知识了
...,而且容易发炎,一发炎就要手术治疗,为了降低发炎的风险,干脆一出生就切掉。其实这些文章都是谣言,刚出生的婴儿就要冒着巨大风险进行阑尾切除,你觉得可信吗?不仅父母不会这么做,医生也不会这么做,因为即便是...……更多
为什么大部分女性都会出现子宫肌瘤,能预防改善吗
...瘤中发挥着一定作用,比如黑人女性或者有家族史的女性风险增加,但也有人认为可能是其他中间因素引起。流行病学调查显示,从1990到2019年,在中SDI国家,中低SDI国家和低SDI国家,子宫肌瘤的发病率、患病率和带来的疾病负...……更多
以“技”赋能 功能性配料行业育“新”再升级
...大学食品科学与营养工程学院院长廖小军、国家食品安全风险评估中心副主任刘兆平共同主持。立标准 筑牢行业发展“新质”根基近年来,国内外市场对功能性配料的需求不断增加,应用领域不断扩大。随着相关管理制度的完...……更多
长双歧杆菌可助肝细胞癌患者术后恢复
...肠道微生物群及其代谢产物,能促进肝细胞癌患者术后肝功能的恢复,从而改善患者的预后。该研究为肝细胞癌患者提供了一种有前景的治疗策略。相关研究论文12月12日在线发表在国际期刊《细胞宿主和微生物》上。肝细胞癌...……更多
适量吃腐乳开胃下饭,对身体有3种好处!为啥有人说是垃圾食品?
...致钠含量偏高。过量摄入钠可增加高血压等心血管疾病的风险。所以,对于高血压患者或需要低盐饮食的人群来说,确实需要控制腐乳的摄入量。2、加工食品的偏见现代社会,人们越来越倾向于将加工食品视为“不健康”的代...……更多
酸奶,美颜与健康的守护神
...血糖波动,长期如此还可能增加患糖尿病等代谢性疾病的风险。对于需要控制糖分摄入的人群,如糖尿病患者,更应特别注意酸奶的摄入量。此外,虽然酸奶中的蛋白质和钙质对身体有益,但过量摄入也会增加肾脏的负担,尤其...……更多
涨知识!运动可以改善肠道健康
...的。首先,运动可以促进肠道蠕动。肠道蠕动是肠道正常功能的重要表现之一,它能够推动食物在肠道内的前进,帮助我们将食物中的营养吸收并排出废物。而运动可以通过刺激肠道肌肉的活动,增加肠道蠕动的频率和强度,从...……更多
打破认知误区 科学使用抗菌药
...苷类抗菌药(如链霉素、庆大霉素等)用药期间应监测肾功能,严密观察患者听力、前庭功能,以及神经肌肉阻滞症状,并及时处理。大环内酯类抗菌药(如红霉素、阿奇霉素等),可用于支原体感染。头孢菌素类抗菌药对β-内...……更多
警惕:一种“穿肠烂肚”的疾病盯上青少年,建议看看
...一个重要因素,一些研究发现有家族病史的人患上该病的风险较高。此外,克罗恩病与自身免疫系统失调有关,人体免疫系统攻击正常肠道组织,导致肠道炎症和溃疡形成。环境因素也可能是克罗恩病的诱因之一。吸烟是发病的...……更多
600亿活菌 —— 揭秘东荣菌群与肠道健康
...的联系。它们不仅参与消化过程,还对免疫系统的发育和功能、代谢健康以及远离疾病的保护机制起着重要作用。菌群帮助我们消化食物,合成营养物质,保护我们免受有害微生物的侵害,并与免疫系统紧密相连。本文就来聊一...……更多
建议将肠道微生物纳入鱼类健康评估指标
...研究人员针对肠道菌群对鱼类健康、生长性能、各项生理功能、营养代谢及免疫调控的重要作用进行了综述,归纳总结了无菌鱼模型及其对鱼类宿主-肠道菌群互作研究的重要意义。该综述指出,未来应更加关注对肠道菌群功能...……更多
真心给予提醒:用来擦屁股的纸,不要用来擦嘴
...便残留、尿液等有害物质,增加了潜在的细菌交叉感染的风险。如果用其来擦嘴,可能会导致口腔细菌感染,引发口腔问题,如口臭、龋齿等。2、颗粒物擦屁股纸的纤维细小且容易破碎,使用过后可能留下纤维颗粒,在口腔内...……更多
多吃香蕉不仅可以帮助维持肠道健康,还有助于预防和控制高血压
...此,多吃香蕉可以帮助维持肠道菌群的平衡,减少肥胖的风险。此外,香蕉还富含钾元素,对于维持身体的电解质平衡和心脏健康非常重要。钾元素可以帮助细胞保持正常的功能,维持正常的血压水平。而高血压是肥胖者常见的...……更多
每天1份以上含糖饮料,患肝癌风险上升78%!
...的女性,相较于每月喝不超过3份含糖饮料的女性,肝癌风险上升78%。每天喝含糖饮料为什么会增加患肝癌率?1.含糖饮料中的糖分主要是果糖和葡萄糖等单糖,这些糖分在肝脏中代谢后会产生丙酮酸,进一步转化为乳酸和脂肪酸...……更多
肠道健康:远不止排便那么简单
...简单肠道,被誉为人体的“第二大脑”,承担着多重重要功能。肠道是消化和吸收食物的主要场所。这里分解食物,提取营养,供应身体所需。肠道还是免疫系统的重要组成部分。大约70%的免疫细胞位于肠道,这些细胞持续监控...……更多
失智老人犯糊涂 少讲道理多共情
...狂躁、无理取闹,甚至出手伤人等症状时,总是被当成“老糊涂”、“犯神经”,因此没有及时干预,导致病情延误。谷莉自己身边就曾发生过这样的事情。她的一位朋友的家人,患上了阿尔茨海默病,整日跟儿子抱怨女儿打她...……更多
48岁男子查出肠癌,崩溃自责:原来大便早就给暗示了,我没当回事
...结肠癌的发生同样重要。定期体育锻炼可以降低大肠癌的风险。每周至少进行30分钟的中等强度体育活动,可以降低10%到15%的结肠癌发生概率。在李大宝经历了前面的治疗和生活方式的调整之后,他开始更加注意饮食健康。他了...……更多
增强免疫力,延长寿命:肠道最爱的两种食物揭秘!
...时间,从而减少有害物质与肠道的接触,降低肠道疾病的风险。更重要的是,膳食纤维能有效降低胆固醇,预防心血管疾病,进而有助于延长寿命。免疫力的强化器——益生元益生元是一类非消化性的食物成分,能够促进有益微...……更多
冬天吃白菜?提醒:胃肠和甲状腺有问题的要少吃,别轻易忽视了
...是一个简单而有效的选择。白菜与胃肠健康:益处与潜在风险 在讨论冬季饮食中的白菜时,我们通常关注其丰富的营养价值和对健康的潜在益处。然而,对于特定的胃肠道疾病患者,白菜的消化特性需要更加细致的考虑。白菜...……更多
探索脑肠同调防治重大疑难疾病机制
...肠道内环境平衡与消化系统的正常运行,又对情感及认知功能产生多重影响。2012年,Premysl Bercik教授首次提出“脑-肠-微生态轴”概念,脑肠间存在双向交互作用。重大疑难疾病发病机制具有跨器官特点,病理生理机制复杂,尚...……更多
3天拉一次和一天拉3次,到底哪个才是肠癌
...诊断为结直肠癌,最终发现:排便次数的改变可能是肠癌风险的一个标志[2]。也就是说,排便次数异常频繁或者极少的人,肠癌风险相对增高。排便频率的改变,可能反映了肠道环境和运动功能的变化,这些变化可能与肠癌的发...……更多
...她身体也健康,作为医生此时感觉真好。”朱飚感慨。“老糊涂”有的是脑积水所致浙江省人民医院神经外科副主任医师刘欣介绍,人的头颅中本来就有水,也称为脑脊液。正常的人脑与脊髓是被水环境所包绕的,水环境对脑和...……更多
微生态药物:治疗疾病从“肠”计“益”
...微生物,比传统药物安全性更高,见效更快。因为应用了功能性活体菌,微生态药物进入人体肠道后,其作用机制更多样且可复制,易获得更佳的治疗效果。◎本报记者 陈 曦“便便可以治病吗?”早在1700年前我国东晋时期,葛...……更多
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吃什么对养卵泡有帮助?千万别瞎吃!
一般情况下,优势卵泡在超声上大小超过10mm,不超过18mm。这样的卵泡,在孕育生命的过程中更具竞争力。然而现在很多女性却遭遇排卵障碍
2024-06-25 16:21:00
初诊患者于2022年9月22日来诊,情况如下:1.头疼,十几年了,月经前必头疼,大多数时候后头痛,少数右侧偏头痛,头胀痛
2024-06-25 15:51:00
男性出现那些症状会需要补精子了呢?
打算建造“爸”业的男性注意了,精子的质量在成功“爸”业中起着至关重要的作用,只有最强壮的精子才能赢得卵子的芳心,与之结合
2024-06-25 16:20:00
东城中医医院骨伤科专家于天源主任:眩晕是颈椎病引起的?
医生简介:于天源,东城中医医院特聘专家(周二下午、周五上午出诊),主任医师,中西医结合基础学博士,北京中医药大学三级教授
2024-06-25 17:11:00
惠州适合上百人团建的农庄,户外拓展惠州首选
在惠州想找个适合上百人团队的公司团建场地?小编今天给大伙介绍一处这里不仅是休闲娱乐的好去处,更是您体验大自然和团队活动的理想场所
2024-06-25 17:14:00
食品安全消费提示 | 香喷喷的烤面筋为啥不建议多吃 2024-06-25
中国消费者报报道(记者李建)面筋是生活中常见的食材,不论是凉皮里吸满料汁儿的面筋块还是烧烤摊刷着香辣酱的烤面筋,都是让人垂涎不已的美味
2024-06-25 17:19:00
晚上睡不好,炎症找上门!LAIFE「乐返盾」助您远离炎症困扰
你有多长时间没有好好睡一觉了?你最近一次入睡是什么时候?如果回答是23:00之前,那么恭喜你,你可能已经击败了大多数人
2024-06-25 17:48:00
贫血要如何调理?除了多吃这几种补血的食物,还要合理运动
贫血是一种常见的疾病,大多发生在体弱的老年人、儿童,特别是女性尤其高发。导致贫血的原因大多与失血以及营养不良有关,贫血人群可以采取药物治疗以及食疗方法
2024-06-25 18:41:00
有糖尿病的人,夏天血糖控制目标需要调整,提醒:有一个范围
炎热夏季,糖尿病患者用药依从性极高,严格按照医生嘱咐用药,但血糖还是急剧升高,这可能跟天气炎热、饮食习惯发生改变、缺乏运动等有关
2024-06-25 18:45:00
这几种水果被称为“强肝王”?早吃早受益,快加入饮食清单
肝脏就像是人体的“健康卫士”,它每天默默地“工作”,即使受到损伤,也不会表现出来。平时我们一定要注意自己的饮食,避免肝脏受到严重的损害
2024-06-25 18:44:00
每天早上一个鸡蛋,对肺脏有什么影响?养护肺脏,生活中应怎么做
鸡蛋应该可以算得上,是我们日常生活中经常吃到的一种食物,鸡蛋中含有人体所需的食物中以上的营养成分,同时对于我国社会的发展也发挥着不可被取代的作用
2024-06-25 18:41:00
包子好不好吃,揉面很关键,学会这个小技巧,蓬松柔软味道好
周末,最喜欢的就是去市场买东西,回家做好吃的,跟最爱的人分享。工作的原因,每周只有一天的休息时间,所以很珍惜。周日睡到自然醒
2024-06-25 18:42:00
戒烟后,变黑的肺能白回来吗?答案来了
这是一个常见的画面。公司的同事闲了会去楼下抽根烟,没有抽过烟的人肯定会感觉很酷,很帅。但是实际上,抽烟对人的身体是有害的
2024-06-25 18:43:00
一颗乌梅巧搭配,健脾养肝、化脂降浊,能耐不小!
乌梅又名酸梅、黄仔、合汉梅、干枝梅、梅实、黑梅、熏梅、桔梅肉等,为蔷薇科植物梅的近成熟果实,夏季果实近成熟时采收,低温烘干后闷至皱皮
2024-06-25 18:46:00
糖尿病患者容易失眠,容易引起血糖波动?这5个方法助你快速入睡
一沾枕头就睡,一觉睡到大天亮是最为理想的睡眠状态。但是现实生活中很多人都没有办法很快的入睡,尤其是一些糖尿病患者,经常受到失眠的困扰
2024-06-25 18:47:00