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...和电解质，防止脱水和失衡，维持人体的正常代谢。多吃食物：如果你不得不在冬天喝酒，那么，你应该多吃食物，以减缓酒精的吸收，降低酒精的影响。同时，食物还可以提供人体所需的热量和营养，增强人体的抵抗力，抵御...……更多
2024-04-06 12:08:00御寒,雪天,痛心,机制,男子,人体
...宜吃辛香发散之物，比如洋葱、大蒜、生姜、紫苏，这些食物属于辛味，有一定的热性，既可以通利血脉，让凝滞的血液通达，让肝条达，又可以抵御寒邪，防止倒春寒对人的伤害。另外，如果这时候受了寒，还可以饮用姜茶来...……更多
2024-02-28 06:18:00倒春寒,常理,气温,中医,倒春寒,王斌
...改正不良的生活习惯，并定期复查。但刘大爷并没有太当回事，即便是后来时不时有头晕症状，他也没有去医院，这才一步步让病情发展到了脑梗！一、脑供血不足是老年人健康的严重威胁之一脑供血不足其实不是单单指一种疾...……更多
2024-09-04 15:32:00供血,症状,提示,医生,供血,症状
...食应以温热为主，多吃富含蛋白质、脂肪和碳水化合物的食物，如瘦肉、鸡蛋、鱼类、豆制品等。同时，要增加新鲜蔬菜和水果的摄入，以补充维生素和矿物质。此外，冬季气候干燥，容易导致口干舌燥、皮肤干燥等问题，因此...……更多
2023-12-14 16:31:00养生,原则,帮助,健康,保暖,运动
...要环节。冬季气温低，人体内的阳气相对较弱，需要通过食物来进行补充。可以多摄入一些温热的食物，如姜、大蒜、辣椒等，可以驱寒温阳。此外，寒冷的天气容易让人食欲不振，但我们仍要保证营养的摄入。可以适量增加一...……更多
2024-01-18 10:56:00雪天,养生,成员,家庭,雪天,养生
...醇。这是一个非常好的治疗方法。因此可以多吃五谷类的食物，但是烧烤、腌制类的食物都属于高油高盐的食品，过量食用会导致血脂升高，血管中的脂肪增多，对心血管的伤害也会更大。有些女孩子喜欢吃糖，糖分可以收缩血...……更多
2024-06-10 14:16:00心血管,心血,秋冬,血管,人人,保养
...痉挛的因素多种多样。02晚上睡觉时，突然“腿抽筋”咋回事？医生：不一定缺钙，建议了解肌肉疲劳：长时间的运动或体力活动，尤其是高强度的锻炼，会使肌肉产生大量的乳酸堆积，这些乳酸未能及时排出体外时，会刺激肌...……更多
2024-10-09 19:12:00回事,肌肉,大伯,电解质,疼痛,长时
...发出令人难闻的气味，让人掩鼻躲避。“频繁放屁”是咋回事？真的是在排毒吗？消化科医生说出实话每个人都有放屁的经历，不可避免地会对这个话题产生一些好奇和疑惑，频繁放屁是一种身体自然的反应，但是它真的是在排...……更多
2023-11-14 06:17:00消化科,实话,回事,医生,是在,气体
...寒。胃寒预防与治疗：1、饮食调节少吃或者不吃生冷的食物，如雪糕、冰镇饮料等。宜吃温热的食物，如粥、汤、面条等。增加姜、陈皮、茴香等暖胃食材的摄入，可以帮助缓解胃寒问题。2、调整生活习惯保持规律的饮食时间...……更多
2023-10-10 06:53:00胃寒,胃寒,治疗,寒气,生冷,中医
...身体暖，冬天要更加注意忌口，注意饮食中对脾胃不利的食物，减少胃痛、腹泻等问题的发生，使胃能够正常运转，更好地帮助我们消化食物、吸收营养。怎样才能养好脾胃，减少胃部不适呢？第一，要使胃处于温暖状态。胃喜...……更多
2023-01-30 22:05:00脾胃,妙招,脾胃,腹部,猪肚,胃部
...响也非常大，如果经常食用一些辛辣刺激类和寒凉生冷类食物，都会加重痛经，让身体非常难受。所以经期饮食应以清淡为主，并且要多吃一些温和滋补类的食物，可以有效缓解经期的身体虚弱。4、泡脚大部分女性都属于偏寒...……更多
2024-06-21 13:39:00痛经,妙招,痛苦,女性,痛经,经期
...气、驱寒保暖之目的。适度温补避免生冷大寒养生的进补食物，应具有这些特性：富含蛋白质、维生素、氨基酸和胶原蛋白。多吃牛肉、羊肉等温性食物，以补充身体热量，增强免疫力。充分补充维生素和微量元素，如胡萝卜、...……更多
2024-01-20 01:20:00养生,阳气,督脉,节气,羊肉,保暖
...饮食：饮食原则：高纤维、低脂肪、富含Omega-3的饮食。食物推荐：深海鱼类、坚果、全谷物等。生活习惯调整：规律作息：保持充足睡眠，避免过度熬夜。避免吸烟和过量饮酒：这些习惯对心脏有显著的负面影响。心理健康：...……更多
2024-02-27 13:30:00血管,心脏,老人,医生,心脏,衣物
...高。3、饮食习惯的转变：寒冷天气下，人们偏好高热量食物如火锅和烤肉，这就如同给血液“加料”，血脂、血压随之“升温”。4、情绪的波动：寒冷天气影响情绪，激动时血压升高，就像在冰面上跳动，随时可能引发危险。...……更多
2023-12-18 10:20:00断崖,大脑,安全,血压,卒中,血管
...们应该像关注面部肌肤一样，注重头皮的颐养。头皮里，老是长疙瘩和脓包，是怎样了？提示：或是4种疾病的预警头皮里频繁呈现疙瘩和脓包，这一现象或许不只仅是皮肤的小问题，而是身体在向我们发出正告。医学专家指出...……更多
2024-04-02 10:16:00脓包,疙瘩,预警,头皮,老是,疾病
...节冬天天气较为寒冷，人体阳气受损，所以饮食应以温热食物为主，补充人体阳气。肉类如羊肉、牛肉等，性温热，适量食用可以驱寒，尤适宜在冬季食用；蔬菜类如萝卜、胡萝卜、白菜、西红柿、菠菜等具有丰富的维生素、胡...……更多
2023-11-16 13:37:00三不,寒冬,养生,中医,阳气,身体
...综艺一哥杨迪人设崩塌？抛弃16年「糟糠之妻」！到底咋回事？一姐带姐妹们吃一波大瓜????！杨迪在节目上曾曝光自己有一个谈了16年的女朋友，两人是大学同学。在小S追问为什么谈了这么久都没结婚，会不会最后没有娶她？杨...……更多
2023-01-30 11:41:00糟糠,回事,综艺,水肿,姐妹,水分
...指导下进行调理。2.饮食调理。经期应该多吃一些温热的食物，油腻辛辣的食物要少碰。适当多吃一些高蛋白低脂和富含维生素的食物，也能促进血液循环。3.少坐多动。长期在办公桌前久坐不动，下身血液循环自然会受阻。即...……更多
2023-01-28 22:14:00月经带,血块,青岛,月经,妇科,原因
老是放屁如果饮食没有改变的情况下，有可能是身体出现了健康问题。经常放屁有可能是慢性结肠炎，不断放屁，跟恶性肿瘤有一定关系。老放屁有可能是饮食不当，进食速度过快，短时间内快速摄入食物，会影响肠胃功能，...……更多
2024-02-09 07:31:00老是,身体,问题,肠胃,饮食,功能
...应重视营养均衡，特别是增加富含维生素D和抗氧化剂的食物的摄入。这些营养素有助于增强免疫力和减少炎症。例如，富含Omega-3脂肪酸的食物（如深海鱼类）和丰富的蔬菜和水果，都是优质的营养来源。保持适度的身体活动也...……更多
2024-02-23 17:40:00死亡率,寒冬,癌症,病人,患者,帮助
...响，人易产生负面情绪。当腿出现以下这些表现时，要当回事：出现水肿，多跟肾脏疾病，对于老年人来说，也要注意血管疾病。如果已经排除了喝水多等因素，未找到原因，建议及时检查下。走的速度没有以前快了，明显变慢...……更多
2023-01-06 21:24:00动作,健康,腿部,身体,影响,老得
吃好3样：1.温热食物：小寒时节，气温较低，人体容易感到寒冷。因此，多吃一些温热的食物可以暖身，如热汤、热粥、热炒菜等。2.高纤维食物：小寒时节，人们往往运动较少，容易导致便秘。因此，多吃一些富含纤维的食物...……更多
2024-01-05 11:52:00时节,时节,食物,蜂蜜,运动,维生素
...常酸痛常常被视为普通的老年病症，可能被忽视或未被当回事。然而，当身体在特定两处出现异常酸痛时，这可能是肝脏健康出现问题的重要信号。了解为何身体的特定酸痛可能与肝脏健康相关联是重要的。肝脏是人体的主要解...……更多
2024-07-10 17:29:00肝脏,回事,身体,医生,问题,肝脏
...时在饮食当中，多吃一些具有降血压的作用。大多数谷类食物都具有降血压的效果，同时又能够预防中风，如香蕉、菠菜或毛豆。饮食应该以清淡为主，尽量少吃糖。2.健康运动提高血管功能为了有效防止脑梗这种疾病的出现，...……更多
2024-11-12 09:46:00就医,前期,现象,身体,血液,脑梗塞
...腺增生？男性在饮食方面一定要减少辛辣、寒凉等刺激性食物的摄入，会使得前列腺受到刺激，引发前列腺增生的出现。在日常饮食上，可以多吃一些牛肉、大豆类、鸡蛋等食物，这些食物含有植物荷尔蒙能够预防前列腺增生的...……更多
2023-10-11 18:04:00前列腺,前列,男性,关键,保护,前列腺
放屁是正常现象。我相信每个人都有放屁的阅历。有些人以为放屁是身体自动排出毒素的体现。抱着它对你的健康有害。有些人以为放屁是一种不雅观的行为，他们欠好意思放屁。他们以为假如他们能忍住，他们就应该忍住。...……更多
2024-03-20 10:20:00回事,原因,有关,肠胃,肠道,食物
...要遵守一系列的生活和饮食规则，如避免受凉、不吃生冷食物、不洗澡等，目的是帮助身体恢复元气，预防产后疾病的发生。这些规则源于古代中国的医学理论和实践经验，强调了产后调养的重要性。然而，在西方国家，由于文...……更多
2024-04-29 14:21:00女人,冰水,中国,外国,身体,孩子
...如果日常生活中出现了头晕头痛的情况，千万不要再不当回事了，因为这很有可能预示着心血管方面的症状，一定要提高警惕。
四肢冰冷因为血脂升高会被存血液浓度的升高，从而影响到正常的血液循环，所以也很容易影响到...……更多
2024-10-18 09:35:00降血脂,错过,食物,医生,血脂,燕麦
...了解，因此就算是出现了血脂升高的情况，或许也会不当回事，日常生活中进行调理和稳定，血脂是很有必要的，有的人听说花生高血脂之后就不能喝牛奶了，这种说法可信吗？血脂升高不能喝牛奶？牛奶是一种营养价值比较高...……更多
2024-11-12 12:48:00血脂,牛奶,提示,建议,血脂,牛奶
你是否有过这样的经历，上厕所的时候，发现大便的形状很奇怪，前面是干硬的，后面是软稀的，甚至还有点粘稠？你可能会觉得这是一次偶然的现象，也许是因为饮食不规律或者上火引起的，没什么大不了的。但是，你知道...……更多
2024-05-30 14:28:00信号,回事,肠道,功能,脾胃,肾脏
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半个月前，77岁的刘大爷逐渐出现记忆力减退、反应迟钝等情况，家属和他交流时，也会发现他反应总会慢半拍，有时还会忘了吃早餐
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听众朋友们，晚上好！欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在繁忙的都市生活中，我们时常会面临各种压力与挑战。当身心疲惫
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冬至大如年，人间小团圆。近日，南苑街道水景园社区网格中心精心开展了“冬至饺香飘社区，传统温情暖人心”活动，吸引了众多社区居民的积极参与
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近日，记者在贵阳市公共卫生救治中心了解到，中心介入科室主治医师韦运豪在由国家卫生健康委能力建设和继续教育中心主办的2024年“首届中国介入医师手术大赛”中“肺癌方向（支气管动脉/肺动脉栓塞）”的专项组比赛中
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别着急，别焦虑！这些问题，泰安市中心医院市立院区老年医学科一站式解决！随着医院的快速发展科室划分日益精细化自助挂号系统也愈发便捷但随之而来的挂错科室浪费排队时间的问题也时有发生为
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