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...医调理的女性大龄女性需要调理，女性35岁后肾气就开始衰弱了，肾为先天之本，肾主生殖，肾气亏虚是导致衰老、影响受孕和健康的主要因素。有流产史的女性需要中医调理。月经不调的女性需要中医调理，女子以肝为用，肝...……更多
2024-04-25 16:59:00中医养生,养生,中医,体质,女性,中医
...胃，强化骨骼，也是减肥计划的首选食品之一。3、增强体质、温暖胃部：根据中医理论，牛肉属于温热性食品，具有温补作用。尤其在寒冷的冬季食用牛肉，能够温暖胃部，有助于保持身体的温暖。因此，作为秋天的饮食选择...……更多
2023-10-31 14:49:00气血,筋骨,牛肉,牛肉,健康,切成
...同引发，常见的诱发因素包括年龄、体重、运动、外伤、体质因素等。其中，年龄是最为主要的因素。“我们都知道，随着使用时间的增加，汽车轮胎纹理逐渐磨损，到达一定时间就需要更换，关节也有同样的问题。”宋洋说，...……更多
2024-01-05 04:25:00骨关节炎,骨关节,直通车,患者,健康,关节
...性还是更为短命，这到底是为什么？01为什么女性比男性老得快，却活得更长？首先，女性在生物学上具有一些共同的优势，这些优势为她们的寿命提供了根底。例如，女性的染色体比男性多一条，这使得她们在某些状况下可以...……更多
2024-01-04 20:11:00下半身,开端,衰老,信号,身体,三个
...时，泡脚后要及时擦干脚部，避免受凉。此外，对于过敏体质的人群来说，在使用艾叶泡脚前最好先进行皮肤测试，确保没有过敏反应后再进行泡脚。总之，夏季用艾叶泡脚是一种非常好的养生方法，可以帮助我们缓解疲劳、促...……更多
2024-06-13 13:59:00照着,好处,多个,脚部,身体,皮肤
...。值得注意的是，这些手法的实施力度与频率应依据个人体质的感受灵活调整，以确保既有效又舒适。
在掌握了自我按摩的基础知识之后，下面向大家介绍几个居家常用的按摩穴位。合谷穴，一个位于手背，拇指与食指间隆起...……更多
2024-05-29 00:55:00穴位,经络,理疗,按摩,护理,中医
...蔬菜水果，减少高盐、高油、高糖食物的摄入。根据个人体质，选择适合自己的食疗方案，如冬季多喝姜汤驱寒，夏季多吃清凉的瓜果等。二、适度运动 中医讲究“动以通经络”，适度的运动对预防疾病至关重要。选择适合自...……更多
2024-02-06 00:04:00中医,智慧,健康,中医,健康,推拿
...面。这个情况让张伯伯开始担忧：难道这就是所谓的老年衰弱吗？还是他的身体出了什么问题？对于热爱生活、乐于享受每一天的他来说，接受行走能力下降的现实十分困难。他开始寻找答案，希望能够找到改善的方法，重新找...……更多
2024-03-12 12:51:00越来,力气,回事,越来越,老人,怎么办
阴虚体质是中医学中的一种体质类型，指的是人体阴气不足或阴阳失衡，出现一系列与阴虚有关的身体症状。根据中医理论，人体的阴阳平衡是维持健康的基础，而阴虚体质的出现往往与日常饮食、生活习惯等因素有关。下面...……更多
2024-01-19 06:23:00体质,中医,饮食,专家,体质,阴气
...，就会给自己找出一个不去努力的借口，比如自己是易胖体质，所以减脂困难、所以容易变胖；比如别人是易瘦体质，所以减脂更容易、并且不容易变胖。那么，真的有易胖体质与易瘦体质之别吗？我们应该如何看待这个问题？...……更多
2023-01-21 22:01:00行为,建议,学习,运动,体质,饮食
...深蹲是老年人检验健康的重要动作之一。年龄增长会导致体质下降，尤其是腿部力量的流失，可能引起关节问题和骨质疏松。能够自如下蹲并且没有膝盖疼痛的人，说明身体仍然健康。但需要注意，老年人在做深蹲时要避免过于...……更多
2024-09-20 18:27:00身体,动作,还是,健康,身体,老年人
...骨萎、肺气不降、心血不足、气血虚弱、气滞血瘀、元气衰弱等诸多病机。现今当务之急是恢复脾胃纳运功能，人以食为本，只有饮食增加，气血充足，方能使体力恢复，脏腑功能改善。但脾胃的恢复，不仅在脾胃本身，关键在...……更多
2024-06-24 10:28:00关节痛,顽症,关节,肌肉,全身,压痛
...拢并立，腰背挺直，不仅让儿童身姿更加挺拔，还能增强体质，小付出能得到大收获。”专家也表示，跳绳可以促进儿童生长发育。“青春发育期的少年长骨骨干两端有骨骺存在，骨干与骺之间有骺软骨，被称为生长板。在生长...……更多
2024-05-08 02:56:00体质,运动,身体,发育,脚掌,双脚
每个女人都希望能够拥有年轻、健康、充满活力的外表。然而，时间的流逝不会停止，而且随着年龄的增长，皮肤开始显现出岁月的痕迹。然而，医学专家提醒我们，要想延缓衰老的速度，不仅仅需要依赖昂贵的护肤品，还可...……更多
2024-04-11 06:54:00益气,老得,脸色,食物,女人,黑木
...甜，营养丰富。将红薯纳入日常饮食，能够帮助男性增强体质、提高免疫力。总之，男性在日常生活中，注重饮食的多样化和营养的均衡非常重要。选择一些简单易得的补品，不仅可以节省开支，还能有效增强体力和免疫力。合...……更多
2024-10-31 08:40:00补品,体质,性价比,男士,宝典,健康
...。持续时间：整个跺脚过程大约持续5-10分钟，根据个人体质和舒适度调整。结束放松：跺脚结束后，深呼吸，放松全身，尤其是脚部和腿部的肌肉。跺脚功的关键在于均匀用力和持续的练习。初始阶段，可能会感到腿部有轻微...……更多
2024-03-01 14:00:00经络,神奇,经络,身体,腿部,动作
缺锌和硒的症状：老得快、抵抗力太差、身体素质不佳、指甲生长慢、掉头发、男性功能减退、身体有炎症锌硒的主要作用1.甲状腺的重要营养2.可以提升免Y力，帮助对抗B毒3.不错的抗氧化剂，可以清除自由基，防晒很重要4.锌...……更多
2023-01-12 22:07:00一文,科普,如生,炎症,老得,海鲜
...怎么补充呢？”医生耐心解释：“首先，膳食纤维是增强体质的关键。你可以多吃一些蔬菜、粗粮、水果，这样可以促进肠道蠕动，有助于排泄粪便，保持肠道健康。”李先生犹豫地说：“可是维生素种类多，我怎么确保摄入足...……更多
2024-05-26 06:37:00体质,常人,营养,维生素,肠道,膳食
...三七粉熟吃主治：补血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。熟吃方法用法：可用鸡肉炖或肉汤、冲牛奶粉、热开水汤熟送服。每次4-10克。
【三七常见疾病用法】三七粉是治疗跌打肿痛的良好，同...……更多
2024-05-31 17:14:00疾病,体质,身体,疾病,感冒,常见
...则具有活血止痛和调经的效果。二者相结合，既可以增强体质，又可以缓解气血不足所引起的相关症状。黄芪与人参搭配：可用于提升免疫力
人参是一种具有补气养血、益气健脾的中药材，与黄芪搭配使用，能够进一步增强免...……更多
2023-10-29 11:18:00黄芪,常见,方法,推荐,黄芪,身体
...可以轻柔地按摩宝宝的手脚，促进血液循环，增强宝宝的体质；合理的饮食调养：根据中医理论，食物可以分为寒、热、温、凉等性质；为宝宝选择适合其体质的食物，可以帮助调节体内的气；保持环境的和谐：中医强调环境对...……更多
2024-05-11 06:25:00脑性瘫痪,爸爸,动作,宝宝,健康,宝宝
...、吃得过饱加速衰老吃太多除了会让人变胖外，还会让人老得更快。2023年德国研究人员在《自然》期刊上发表的一项研究显示，限制饮食和抑制胰岛素信号可以逆转大部分与衰老相关的变化。研究为如何促进健康衰老提供了线...……更多
2024-08-25 11:05:00断崖,衰老,年龄,两个,衰老,研究
...说，适当的体育锻炼可以帮助老年人提高生理机能，增强体质，减少疾病，延缓衰老，提高生命质量。老年人锻炼过程中存在的问题运动锻炼促进健康、提升体质的理念已经逐渐被老年人所接受，但目前老年人健身锻炼活动还不...……更多
2024-01-24 03:26:00科学,健康,老年人,运动,健身,活动
...睡眠健康，不要经常熬夜。保持乐观情绪，心态年轻的人老得更慢这个时期的女性有一个明显特征，那就是情绪不好，容易生气、烦躁，而负面情绪会加重内分泌失调，健康会出现更多的问题，衰老的速度也会变快。因此，女性...……更多
2022-12-21 22:29人到中年,落差,衰老,意味
...，而是否合适进行拔火罐医治，还需由专业医生依据个人体质判断。03安全拔火罐，牢记这4点拔火罐作为一种广受欢迎的传统养生方法，在享用其好处的同时，为了保证身体健康，咱们有几项重要注意事项需求严厉把握。首先，...……更多
2024-04-17 10:24:00火罐,毒素,实话,知识,火罐,拔罐
...加上鸭舍未能及时通风，空气中氧气不足，鸭的心肺功能衰弱、新陈代谢失常、体质下降、性功能衰退，产蛋率也随着下降。有的养殖户在鸭60日龄的时候就装笼，这样会减少鸭活动量，使得鸭出现骨质密度疏松，特别是在喂养...……更多
2023-11-10 11:24:00蛋鸭,产蛋率,原因,科学,方法,产蛋率
...部、腹部、腰部、大腿等多方面的肌肉。中年男子要增强体质，不妨养成做俯卧撑的习惯。6.平衡性中年男性起码要做到能单腿站立7秒，这体现的是一个人的平衡能力。平衡感对一个人的神经反应能力，肌肉力量都有一定要求。...……更多
2024-06-24 20:57:00医生,标准,男人,健康,健康,男性
...足。在阳气不足影响下，抵抗力下降明显。03女人不想“老得快”，三招教你补足阳气
1.坚持运动女人气血足，皮肤状态才会好，人看着也会加倍年轻有活力。而天天坚持运动可以为身体弥补气血，让身体加倍康健。人在运动的...……更多
2023-01-04 22:01:00老得,阳气,参考,建议,女人,阳气
...等疾病的纯中药治疗，对肿瘤术后恢复及预防复发、中医体质调理有较深入研究。“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”。随着医院养生茶的热度逐渐超过街边奶茶的热度，中医养生的概念越来越深入人心。中医养生讲究“辨证...……更多
2024-04-11 05:35:00中医,体质,辨别,养生,科学,体质
...锻炼身体，如散步、体操、打太极拳等，长期坚持下去，体质也会逐渐得到提高。值得注意的是，患者应遵医嘱服用药物，不得随意增减药量，避免创伤性大、刺激性治疗。天气寒冷的情况下容易导致面瘫的发生，了解面瘫的成...……更多
2024-03-14 22:01:00冷雨,冷风,面子,面瘫,面部,病毒
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咳嗽是隐藏在声音背后的健康密码在日常生活中，咳嗽是一种常见的症状，它就像是身体发出的“有声警报”，提示着我们身体内部可能出现了问题
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11月6日上午，滕州市中心人民医院中医科、中草药房在门诊大厅一楼开展中医药“膏方节”义诊活动。活动现场，义诊专家现场回答患者提出的问题
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张鹏医生主治医师、毕业于安徽中医学院，师承北京中医药大学马惠芳教授。临床研究推进和完善了交叉对应取穴法。是一位深受患者信赖的医学专家
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毕业于辽宁中医药大学，从事中医临床治疗四十余年，师从身为针灸专家的父亲，及多名专家教授，临床学习，熟练掌握中医，针灸临床治疗
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本文转自：人民网-四川频道近日，自贡市富顺县壹家爱心公益协会联合富顺县委社工部、县新时代文明实践中心，在县图书馆会议室举办“关爱老人·守住记忆”——阿尔茨海默病科普公益讲座暨黄手环宣传发放活动
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本文转自：人民网-四川频道近日，一场别开生面的“中医药文化进校园”活动在泸州市梓潼路小学渔子溪学校展开，标志着2024年秋期泸州市中医药文化传承教育的新篇章正式开启
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王道海主任毕业于北京中医药大学针推系学习，协和医院中医针灸科从事针灸临床工作，从事临床工作30余年，熟练运用毫针，耳针
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本文转自：人民网-安徽频道眼下，铜陵市郊区晚稻收割已接近尾声。连日来，铜陵市郊区正紧锣密鼓地推进秋粮收购工作，各粮食加工和仓储基地通过智能化运作
2024-11-14 15:27:00
本文转自：人民网-海南频道人民网海口11月14日电（记者毛雷）在海南省陵水黎族自治县的新村镇，乡村振兴的画卷正徐徐展开
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近日，淮安市第一人民医院接到了一份12345的表扬工单，点赞该院保卫处“轮暖安康”志愿者服务队，这样的表彰对淮安市第一人民医院来说是家常便饭
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