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血管不算健康的人,饮食上尽可能遵循2不要原则,血管或会感激你
我们都知道,血管作为人体血液输送的主要通道,对于人体来说十分重要。正常情况下来说,血管都是比较绵软且具有弹性的。但是,由于人们长期养成的一些不良的饮食或是作息习惯,而且伴随着年龄的不断增长,血管的柔...……更多
西红柿配一物,养护子宫,清理血管垃圾,皮肤气色不要太好哦
...配料时,它们的效果更是翻倍,不仅可以养护子宫,清理血管垃圾,还能让皮肤气色变得无比好。那么,这个神秘的配料究竟是什么呢?一、西红柿的神奇功效首先,让我们来了解一下西红柿本身的营养价值。西红柿含有丰富的...……更多
5道“通血脉菜”,建议中老年常吃,清理血管垃圾,身体一身轻松
...被有效代谢,导致脂肪积聚,增加血液粘稠度,容易造成血管阻塞。因此,中老年人在饮食方面应当偏向清淡,特别是在日常饮食中,有5道“通血管菜”特别建议常吃,能够帮助清理血管垃圾,降低血脂和血糖,保持身体健康...……更多
它是三高的“死对头”,每天吃点,护血管,强心脏,让血栓绕道走
说起三高,相信大家都不陌生,它是人类常见的心血管疾病,也即是高血压、高血脂、高血糖的统称,通常上了年纪的人好发这种病症,近年来伴随着人们生活方式和饮食方式的改变,许多年轻人也开始出现了这种疾病。对于...……更多
颈动脉超声检查:心血管疾病风险评估的重要一环
颈动脉超声检查,是将超声波束经颈部血管扫查,显示血管的大小、形态、内径和血流速度,是一种简便易行的无创性血管检查方法,具有操作简便、无痛苦、可重复性强等优点。颈动脉超声检查可以帮助确定颈动脉管壁有无...……更多
冬季预防心梗,这5件事不能敷衍了事!别不听人劝
...高发的时间段,主要是因为这些季节里气温比较低,导致血管的弹性和活力都比气温高时要差很多,比较容易诱发心梗。所以,对于那些有心脑血管问题,特别是冠心病、心绞痛患者,在冬季一定要预防心梗发作。冬季心梗毕竟...……更多
为什么会得肺癌?医生提醒:或和这几个原因有关,早了解早受益!
...可能暗示肺癌已侵犯到胸膜。带血痰:当肿瘤引发炎症和血管破损时,可能会导致痰中带血,这种状况可能呈间歇性或断续性出现。许多患者正是因为出现带血痰而求医。 ……更多
想知道血管是否堵塞及狭窄程度,做这3种检查就行了!别花冤枉钱
...大爷生命发生巨变的日子。在医院里,医生告诉他,他的血管已经严重狭窄,这是导致他晕倒的直接原因。医生建议进行几项特定的检查,以评估他的血管堵塞程度。这次经历让李大爷意识到,定期的血管健康检查比他想象中的...……更多
正常人想要远离心血管类疾病,应该怎么做?
如经常心血管疾病的问题也是越来越常见,尤其是对于老年人来说,也是逃脱不了这个问题的困扰,而且现在像血管硬化的情况,也是给人们的生活造成了极大的困扰。我们人体内部分布着很多的血管帮助输出血以及营养成分...……更多
韭菜和木耳最搭!常吃腰不酸腿不软,血管也畅通了!
...说,它们不仅能够缓解那些令人困扰的腰酸腿软,还能让血管更加畅通,带来一种全新的活力和精神状态。韭菜,不仅仅是调味料——中老年人的健康宝库韭菜,长久以来被视为厨房中的调味佳品,其实对中老年人来说,它不仅...……更多
经常性眩晕,可能是脑血管问题,注意这些症状
...或压力反应,它可能是身体发出的信号,警示着潜在的脑血管问题。这样的信号,若被忽略,可能导致更为严重的健康风险。脑血管健康,是维护整体身体机能的关键。它涉及的不仅是脑部的血液循环,更关系到神经系统的正常...……更多
山楂具有活血化瘀、消食化积的功效,被誉为血管的“疏通工”
...已经成为影响人们健康的一大隐患。有人甚至将血栓比作血管的“癌症”,足见其危害之严重。然而,日常生活中,我们可以通过饮食调整来预防和改善血栓。本文将介绍三种食物,它们就像血管的“清道夫”,帮助你的血管“...……更多
血稠的人注意,记住“3多3少3平衡”,血管慢慢变干净!
...。血稠的危害往往超出你的想象,长时间的血稠容易导致血管狭窄,血管粥样硬化,还会影响到各个器官的供血,增加患上冠心病、心脑血管疾病的风险。血稠的4大身体表现1、晨起“犯2、中午饱餐后极易3、晚餐后反而特别有...……更多
大米和“它”煮着吃,每天吃一碗,血管干净了,三高也降了
...就可以帮助我们的身体达到降低血压,降低胆固醇,保护血管等。因为苦荞中的一些营养物质可以帮助我们的血管保持弹性,还可以净化血液,还可以帮助身体修复受伤的血管壁,促进血液循环,提高新陈代谢的速率,也就可以...……更多
【会诊通知】2月23-25日胎记血管瘤研究院罗在德院长携手多位名医联合会诊
血管瘤脉管畸形会发生在全身各部位,15%~30%为多发性,发生于口腔颌面部的血管瘤占全身血管瘤的60%,其中大多数发生于颜面皮肤、皮下组织及口腔粘膜、如舌、唇、口底等组织,尽管血管瘤不是肿瘤也没有癌变的可能,但是...……更多
血栓“溶解剂”或许找到了,平时换着吃,帮助清血脂,预防血栓
...让我们一起探索如何通过平时的饮食换着吃,来为我们的血管健康护航。血栓的秘密:从根源了解血脂的挑战血栓基础知识:生命线的隐形威胁血栓形成是一个复杂的生理过程,它在保护身体免受出血伤害中发挥着关键作用。然...……更多
心脏是生命的源动力,一旦发生心脏衰竭,后果不堪设想
...人又开始贪食油腻肥甘,又不爱运动,过量的油脂堆积在血管里堵塞脉道。我国3-6岁幼儿的肥胖率和超重率已经达到30%。糖尿病、高血压的发病年龄越来越年轻。心脑血管疾病的死亡率占第一位,已成为影响国民健康的第一杀手...……更多
甘油三脂高,血液粘稠快!多喝4种水,坚持一段时间血液干净
...在我们体内的含量过高的话,会容易导致血液变得浓稠,血管壁上也会因为脂肪堆积过多而变窄,导致血液流动过于缓慢,从而有可能会造成身体健康收到影响。甘油三脂过高,通常都是不好的饮食习惯所导致的,所以在日常饮...……更多
血管堵没堵,“头部”不会说谎,若没有这4个症状,血管还不错
血管,就像人体的管道系统,承载着鲜活的血液,为我们的身体提供充足的营养和氧气,然而,现代生活中的不良习惯和不健康的生活方式,让我们的血管时常面临危险。我们要时刻保持警惕,因为“头部”是我们身体中的一...……更多
确诊脑血管硬化,别紧张,做好这5件事可有效稳定病情!
从临床医学的角度来看,脑血管硬化指的是脑部血管在遭受外界刺激或病理性因素影响下而引发的一种硬化表现。在脑血管开始硬化的时候,患者就会出现一系列的不良反应。不过,脑血管硬化并不一定意味着疾病的发生,如...……更多
天然“溶栓剂”公布,并非木耳,医生建议:经常吃,血管或变干净
血栓是指在活体的心脏和血管内,血液发生凝固或血液中某些有形成分凝集形成固体质块。正常情况下,血液具有潜在的可凝固性,主要作用是在外伤、出血等情况下起到局部凝固、止血等作用。但有时凝血过程会被异常触发...……更多
高血压别害怕,平常可以按“降压穴”,帮助平稳血压,血管更健康
...这是因为高血压会悄无声息地损害人体器官,尤其是心脑血管系统,可能导致冠心病、脑卒中等严重疾病,所以高血压的控制显得尤为重要。为了有效控制高血压,除了按时按量服用药物外,患者的自我管理也极为关键,比如定...……更多
晚上不要做这些事情,以预防脑梗等心脑血管疾病的发生
...快,人们的生活方式越来越不健康,这也导致脑梗等心脑血管疾病越来越年轻化。最近,一位年仅45岁的男子在深夜脑梗离世,这给他的家人和朋友带来了巨大的悲痛。本文将通过这个案例,提醒大家晚上不要做哪些事情,以预...……更多
血脂异常?这样好好吃饭,​就可以把血脂降到正常指标
...把血脂降到正常指标李建军 中国医学科学院阜外医院心血管内科主任医师血脂异常与否,主要看四项指标:1.低密度脂蛋白胆固醇是动脉硬化的最主要危险因素,低密度脂蛋白目标值根据危险分层不同而不同,没有危险因素的正...……更多
老年人闯关“冬”之心脑血管要保护
...福年呢?来听听烟台业达医院老年病科主任郑彦平讲心脑血管患者该如何闯关“冬”吧。寒冷会使人的交感神经兴奋,引起血管收缩。其中病变的血管遇冷更容易收缩,甚至强烈痉挛,发生闭塞,引起心绞痛、脑缺血,严重者会...……更多
做个体检直接住院了!“中年+肥胖+媒体人”负面状态叠满怎么破
...个先甜后苦:先喂你一杯甜到腻的糖水,然后是一大堆采血管,第一波10管,接下来每隔2小时抽2管,一共抽了18管……才抽了14管血后,血管就扛不住罢工了(你跺你也麻)。年轻的男护士翻看了我的手臂半天,硬是找不到静脉...……更多
跳舞有利于心脏健康,增加血管弹性
...舞是一种极具娱乐性的运动,不仅有利于心脏健康,增加血管弹性,还能缓解神经与肌肉紧张,锻炼身体协调性。同时,跳舞也能帮助我们消耗热量,达到减肥瘦身的目的。本文将详细介绍跳舞如何帮助我们消耗热量、锻炼身体...……更多
你有没有晚上睡觉时腿抽筋,难道是血管堵塞?听专家告诉你
...什么大问题?有些人甚至开始担忧,这是否意味着他们的血管出现了堵塞?腿部抽筋,这个似乎普通但又极其困扰人的现象,几乎每个人在生活中都或多或少遇到过。但很少有人深入了解它背后的原因,更别说是与血管堵塞之间...……更多
身体内血脂水平过高,容易堵塞血管,引起突发性的心血管疾病
...血脂、帮助稳定斑块和抵抗动脉硬化。例如,冠心病或脑血管病患者有动脉硬化和斑块狭窄。他们可以服用他汀类药物。如果他们有颈动脉狭窄,也可以服用他汀类药物。长期服用他汀类药物会给身体带来一些副作用,如转氨酶...……更多
补充4种维生素,或能预防动脉硬化,保护血管功能防治心血管疾病
在我们的日常生活中,心血管疾病像一颗隐形的炸弹,无声无息地威胁着每个人的健康。想象一下,一位活力四射的老人突然倒下,诊断结果是心脏病发作。这样的故事并非罕见,而且它们让我们深深地意识到保护心血管健康...……更多
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糖尿病作为一种常见的慢性疾病,正悄无声息地影响着越来越多人的健康。对于已经确诊的糖友来说,日常管理和监测显得尤为重要。然而
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耿家庄村积极试种“小米辣”
文明村镇9月1日,杏花岭区中涧河镇耿家庄村,村民正在品尝朝天椒的辣度。为了丰富蔬菜种类、拓宽销路,耿家庄村积极引进“小米辣”朝天椒进行试种
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见证生命见证爱!路桂军教授来福州国德开展安宁疗护主题讲座
8月31日,福州国德老年医院携福州市爱加倍社工服务中心特别邀请清华大学附属北京清华长庚医院疼痛科主任、安宁疗护团队负责人路桂军开展“安宁疗护”主题讲座
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糖尿病食谱——海虾米炒菠菜
材料:海虾米、菠菜、葱、蒜、植物油、料酒、盐、蚝油做法:1.海虾米用水泡发;菠菜洗净、去根,并切成适当长度的段;葱切葱花
2024-09-05 11:35:00
你的饮食少油了吗?科学用油6问6答
本文转自:人民网健康“医”点通 | 全民健康生活方式宣传月系列报道你的饮食少油了吗?科学用油6问6答陈子源每年9月是全民健康生活方式宣传月
2024-09-05 12:56:00
“中国企业正在帮助我们摆脱贫困与落后”
本文转自:人民网身边的中非故事——“中国企业正在帮助我们摆脱贫困与落后”人民网记者 黄炜鑫 邹松“今年的玉米又丰收啦,产量比去年还高呢
2024-09-05 13:17:00
年龄越大越要多吃肉?医生提醒:这3种肉,老年人平日不妨多吃!
年龄越大真的要多吃肉吗,这听起来有点颠覆常识,毕竟,大家总是说年纪大了要清淡饮食,少吃点油腻的东西。可是如果真的上了年纪就该“管住嘴”吗
2024-09-05 09:36:00
老话说:阳气足,百病消:多吃4道升阳祛湿菜,让你精神焕发
导读:老话说:阳气足,百病消:多吃4道升阳祛湿菜,让你精神焕发在理论中,“阳气”被视为人体健康与活力的源泉。古人云:“阳气足
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天然的“阿司匹林”找到了,经常吃一点,血管干净,血栓不来扰!
【自然的馈赠:揭秘那些“血管清道夫”——天然的“阿司匹林”】在这个快节奏的时代,健康成为了我们最宝贵的财富。当谈及保护心血管健康
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71岁大爷患肝衰竭,每天吃鸡蛋,5个月后去医院,医生:你干了啥
在这个喧嚣的社会中,有没有想过简单的饮食习惯也可能带来意想不到的健康问题?尤其是对于那些特殊体质的老年人,食物的选择更是一门大学问
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