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头面易出油、便秘、硬肚子,脾虚型肥胖教你如何改善
...邦的,这些不仅仅影响了日常的心情和生活质量,更是你身体正在向你发出的警告信号。这些看似不起眼的小问题,实际上可能是脾虚型肥胖在向你敲响的警钟。在中医理论中,脾胃是后天之本,是人体气血生化的源泉。脾虚不...……更多
神奇!骨刺是病吗?其实是人体的自我保护机制
...然而,如果我告诉您,骨刺不仅仅是一种疾病,更是我们身体内在智慧的体现,是一种自我保护机制,您会感到惊讶吗?是的,您没有听错。骨刺,这个似乎令人畏惧的名词,在某种程度上,实际上是我们身体在长期应对压力、...……更多
肝肾衰弱会出现两大两小,快看看你有没有中招
在我们的身体中,肝脏和肾脏是两大重要的代谢器官,它们的健康与否直接关系到我们的生命质量。然而,现代生活中,由于各种原因,很多人的肝肾都处于一种衰弱的状态。肝肾衰弱并非突然发生,而是有一个逐渐发展的过...……更多
从“一夜爆红”到“隐居幕后”,42岁的小沈阳,走到今天该怪谁?
...照顾对方的生活,在事业上给予他鼓励支持,是一个成功男人大后方敬爱的女人。沈阳春陪伴小沈阳经历过低谷,经历过被众人唾弃“江郎才尽”,但沈阳春并不在乎小沈阳要没要名利,只在乎他光明的未来。从事相同行业的妻...……更多
...屋内暖意融融。“感谢老师来到我家,关心孩子的学习和身体健康状况。”欣欣的妈妈握着我的手说。临近期末考试,欣欣由于身体原因,去武汉协和医院做了个小手术。在欣欣住院期间,我几次电话问候欣欣,并再三叮嘱家长...……更多
气温回暖,“春捂”也要讲门道
...,“春捂”是顺应春天阳气生发的需要,可以更好地保护身体的阳气。事实上,“春捂”是在劝告人们春天不要急着脱掉厚衣物,适当地捂一点,对身体健康有好处,尤其是小孩子的抵抗力较低,初春时急着减少衣物,可能会使...……更多
癌症患者的病情恶化和不良情绪也有关系
有很多人身体非常好,认为自己的身体没有任何问题,但是确诊癌症之后却发现身体素质迅速变差,甚至有一些患者在接受治疗后很快离世。所以让很多癌友难以接受,甚至产生了一个想法,那就是确诊癌症后如果不治疗会怎...……更多
排骨不补钙?建议:50岁后,多吃4种高钙食材,增强体质身体好
...有着比排骨更高效的食材能帮助补钙,从而增强体质,让身体更加健康。今天,我要与大家共同探讨,为什么排骨并非补钙的最佳选择,并向大家推荐四种对中老年人来说更加有效的高钙食材。排骨:补钙的误区在普遍的饮食习...……更多
一到冬天小腿就发凉,手脚冰冷,这么多年我终于找对了原因
...冬天就下肢发凉、手脚冰冷,尤其在寒冷的季节里。这种身体上的冰冷让人最深的感受就是,我们要不停地喝热水、哪怕穿很多衣服,还是觉得手脚冷;即便是进入暖和点的地方,手脚也要很久才能暖和过来。一般来说,这种情...……更多
一个人真正活得年轻的四种状态,希望你占全
...底相信自己有能力可以做更多的事。活力满满的人,大多身体健康,斯宾塞说:“长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗,而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。”记得潘长江和蔡明老师演过一个小品,蔡明老师一直坐在...……更多
糖尿病的中西医结合治疗知识
...因,糖尿病患者越来越多。如果患有糖尿病,还可能引发身体多器官进行性病变,严重威胁人们的身体健康。因此,我们需要了解糖尿病治疗相关知识,以便应对糖尿病。本文对糖尿病的中西医结合治疗知识进行介绍。一、从中...……更多
汤色奶白味醇香 底蕴深厚文化浓
...的蛋白质、卵磷脂和微量元素,对人体有补充营养、延缓衰老的作用,这也是陈富春选择将其烹制成鱼头汤的原因。去鳞、切块、热锅、下油、烹煮……后厨里,陈富春制作鱼头汤的手法非常熟练,不一会,汤色浓白的鱼头汤便...……更多
朱丹被骗1600万,周一围口碑好转,骗子信息被扒出来
...了那巨额的债务,以及周一围在她身边坚定的陪伴。这个男人的坚持和责任感让她深感感动。 朱丹和周一围的婚姻曾遭到网友们嘲讽,嘲讽朱丹太过于卑微,嘲讽周一围不爱朱丹,网上有人说,是因为周一围救过朱丹的命吗,...……更多
日本举行史上最大规模女子相扑赛引围观,可又有多少人愿意深入了解这项运动
...们拿来闲暇时间取乐的运动,因为他们喜欢看女相扑手和男性盲人相扑对决。首先女子力士的打扮和现在男子相扑力士的打扮相似,上半身全裸,下身兜着兜裆布,围着一条围裙。相扑台(土俵)也和江户时代中期到20世纪三十...……更多
重庆电信网络诈骗案件发案同比下降9%
...41-60岁)占比32.00%,加起来超过九成。而青年人群体中,男性更易受骗。从高发诈骗类型来看,颜鸿介绍,刷单返利类、冒充电商物流客服类、虚假购物服务类、虚假征信类、虚假网络投资理财类等五类是高发。而增幅最多的是...……更多
一念关山,刘诗诗与刘宇宁的深情狂吻,吴奇隆心痛落泪
...互动性和观众的参与感。在整个剧情的展开中,任如意对男性抱有怀疑和不信任,这源于她从小在宫廷中的经历和对家族遭遇的愤怒。然而,宁远舟对她的感情却是真挚和深情,逐渐打破了她内心的防备。这种情感的转变不仅是...……更多
...求自己,会对社会每个人的定义“去标签”。虽然女性和男性从生理角度来说有差异性,但她认为从人性的深度来讲,其实大家追求的都一样。“去追求独立,追求成长,追求平等,去追求让自己的内心更加豁达。”她表示,女...……更多
武汉地铁龙门吊司机半数以上是女性
...业都可以发光发热。潘星介绍,龙门吊司机这一行,以前男性为主,从2017年开始,女司机越来越多。“因为开龙门吊之前的检查工作非常重要,检查轨道旁边有无障碍物,吊钩下方有没有人。经过这些年施工经验来看,我们觉...……更多
刚离婚回娘家的女子,成香饽饽,立马有人提亲,媒婆:美貌是关键
...寻找那些不仅有责任心,还能够真心接纳女子和她孩子的男性。娜娜说:这个故事在当地引发了广泛的瞩目。众多人对女子的不幸遭遇深表同情,纷纷为她加油鼓劲。与此同时,一些人也开始对当地的婚恋观念展开深刻反思。在...……更多
...演,我始终认为,人性才是最重要的标准,而不是单纯的男性或女性。我是一名女性导演,从拍摄女性题材的作品开始创作,处女作《女儿楼》被世界电影史评为亚洲第一部女性电影,但我并不认为这是因为我的性别,而是因为...……更多
腹部按摩可以改善胃肠功能,减少胃胀气并促进胃液分泌
...度上缓解这种情况。按摩可以刺激副交感神经系统,帮助身体放松,减少压力激素的分泌。这种放松的效果还有助于改善睡眠质量,使人在夜间得到更深层次的休息。扩展:腹部按摩可以缓解压力和紧张情绪,使身心得到放松。...……更多
决定寿命长短的行为,运动第二,睡觉第三,第一很多人做不到
...压力的重要方式运动能让人变得更快乐,原因是运动会让身体产生腓肽效应,腓肽是身体的一种激素,被称为“快乐因子”。一个人如果不爱运动,又要长期面对巨大的压力,在压力环境下,身体产生大量的肾上腺素和肾上腺皮...……更多
秋天要多吃应季蔬菜瓜果,为身体提供所需的营养,还能增进健康
...好我是傻姐美食,秋天要多吃应季蔬菜瓜果,不仅可以为身体提供所需的营养,还能增进健康。大家常常听说冬天吃萝卜,夏天吃姜,但你是否曾听说过秋天有一种菜被誉为“菜中人参”?这便是姜芽,一道鲜嫩、充满营养且不...……更多
河南女老师被杀案回顾,法医保留证据25年,凶手身份令人无法接受
...明二人是被杀害之后抛尸机井的。在魏淑敏体内提取到了男性精斑,加之她身无寸缕,可以确定生前遭遇强暴。就在法医尸检的时候,民警们也在机井旁边的麦田里发现了拖拽痕迹。由此断定,魏淑敏母子是被人杀害以后,拖拽...……更多
沙溢暴瘦20斤:饿了就睡觉,渴了就喝水,馋了就抽嘴!是个狠人
...过节食、暴饮暴食等不健康的方式来减肥,这样反而会给身体带来一定的伤害,甚至导致一些严重的健康问题。减肥最重要的是要坚持健康的生活方式,通过科学合理的饮食搭配和适当的运动来调理自己的身体,慢慢地去燃烧多...……更多
你会喝水吗,一天之中最重要4个喝水时间,大部分人不知道
...以降低血液浓度的。可以是清水,也可以是淡盐水,你的身体经过一晚上的新陈代谢以后,会流失很多的水分,你的身体在这个时候急需补充水分,所以我们要在每天早上醒来以后都要喝一杯水,喝水的时候不要喝得太急,要慢...……更多
一觉睡醒浑身乏累?快来看看你的睡姿对不对!
...觉,反而还是很乏累。其实,这很有可能是睡姿错误导致身体一直处于紧绷的状态,没有得到放松。除此之外,不正确的睡姿还会对我们的内脏有所影响。接下来,小编就带大家认识几种不正确的睡姿,快来看看你睡对了吗?01...……更多
生病了必须吃药吗?这几类病症不用吃药也能好得快!
...实不吃药也可以好。是药三分毒,一生病就吃药对我们的身体也不好。我们人体中有完善的免疫系统、排异能力、修复能力、应激能力、内分泌调节能力。此外还有各种激素,都能够对抗病毒。其实很多病不需要药物,也能自行...……更多
饭后躺着有害健康?我们应保持怎样的姿势?一文讲清楚
...然的机会,李阿姨听到朋友谈论“饭后立即躺卧可能会对身体不利”,这让她开始思考自己的习惯是否真的健康。我们常听到“饭后百步走,活到九十九”的说法,但真的有这么简单吗?饭后躺卧,一个看似无害的习惯,可能正...……更多
如何快速止痛和恢复是我们需要掌握的技能
运动是保持身体健康的重要方式之一,但是在运动过程中,我们也难免会遇到运动损伤的情况。运动损伤会给我们带来疼痛和不适,影响我们的运动效果和身体健康。因此,如何快速止痛和恢复是我们需要掌握的技能。一、快...……更多
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生病时水分流失过多,该如何及时补充回来?
生病时,人体常常会出现水分流失过多的情况,这不仅影响身体的正常代谢,还可能导致脱水等一系列健康问题。因此,在生病期间,及时补充水分显得尤为重要
2024-07-07 19:19:00
聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024年6月24日—30日是全国老年健康宣传周,活动主题是“维护听力健康,乐享幸福晚年”。6月24日,聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024-07-07 20:06:00
小吃街上烟火气烤肉串、烤冷面、炸臭豆腐、炒凉粉、煎饼果子、烤肠……每天下午五点多,位于阳曲县美家园的美食一条街便成为县城最热闹最繁华的烟火气之地。或单独一人或几人结伴,在这条街上
2024-07-07 20:22:00
叶酸被称为“不老元素”,建议女性:多吃5样叶酸菜,比敷面膜强
女性朋友为了美丽,总是不断想着着各种方法,从昂贵的护肤品到繁琐的保养流程,无一不体现着对青春容颜的渴望。不过,真正的美丽往往源自于内而外的滋养
2024-07-07 20:43:00
这菜不起眼,钙含量却是牛奶的11倍!煮面、炖汤放一点补钙提鲜
食材世界中,总有一些看似平凡无奇,实则蕴藏着丰富营养与独特风味的宝藏食材。今天,我为你推荐一位低调的“补钙高手”——虾皮
2024-07-07 20:45:00
煎鱼别直接下油锅,多加“这1步”,皮不破、肉不散,刺都不用吐
煎鱼,以其外酥里嫩、香气四溢的独特魅力,成为了餐桌上一道佳肴。对于许多烹饪爱好者而言,煎鱼却是一项既考验技巧,又容易让人沮丧的任务
2024-07-07 20:46:00
三伏天,少吃鸡鸭肉,多吃这肉!鲜嫩开胃,蛋白质极高
三伏天,以其独有的酷热与潮湿,成为了许多人饮食调养的关键时刻。在这样一个季节里,味蕾似乎也更加偏向于那些,能够激发食欲
2024-07-07 20:48:00
三伏天是健脾黄金季,一定要注意!学会这道汤,做给家人吃!
到了一年中最为炎热的时期——三伏天。这段时间里,气温高、湿度大,人体容易出汗,体内阳气外泄,脾胃功能相对较弱,容易出现食欲不振
2024-07-07 20:49:00
白头发越来越多,你以为是老了,其实是缺这3种营养,早知早受益
人生的长河中,年岁的增长,白发悄然爬上鬓角,似乎成了岁月无声的见证。你是否知道,白发增多并非全然是时间的杰作,有时它也在无声地诉说着
2024-07-07 20:49:00
从现在到出伏,每天早上吃2片它,腿脚有劲精神足,不懂吃太可惜
在四季更迭中,夏季总是以它独有的热情与活力,悄然占据生活。夏日慢慢的深入,尤其是进入三伏天,高温、潮湿的天气不仅考验着身体
2024-07-07 20:50:00
豆腐、豆干、豆皮,谁营养最好?一看就明白!
豆制品,独特的口感、丰富的营养价值,多样的烹饪方式,许多人都爱吃。其中,豆腐、豆干、豆皮作为豆制品中的佼佼者,在日常饮食中占据重要地位
2024-07-07 20:51:00
煮花生毛豆,直接下锅大错特错!少了这1步,难怪不香不入味!
在夏日的傍晚,一盘煮得恰到好处、香气四溢的花生毛豆,总能成为家人围坐闲聊时的最佳伴侣。它不仅承载着儿时的记忆,更是一道简单却富含营养的家常美食
2024-07-07 20:52:00
这5个洗菜习惯,只会让菜越洗越脏!营养大量流失,很多人不知道
洗菜,作为烹饪前的必备步骤,直接关系到食材的卫生与食品安全。许多人在洗菜时,却往往陷入了一些误区,不仅未能有效去除农药残留和杂质
2024-07-07 20:53:00
这4种蔬菜,草酸比菠菜还高!不想伤胃结石,吃前一定要这样处理
蔬菜,作为日常饮食中最重要的一部分,以其丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,深受人们喜爱。然而,并非所有蔬菜,都能直接“放心吃”
2024-07-07 20:54:00
丝瓜苦瓜靠边,7月最该吃“高硒瓜王”!补钙控压、炖汤喝特鲜!
在绚烂多彩的7月,夏季的深入,各种时令瓜蔬纷纷上市,为人们的餐桌增添了无尽的清新与活力。提及夏日瓜类,丝瓜以其清甜爽口
2024-07-07 20:55:00