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舌头有裂纹,可能是身体“缺水”了,滋阴润舌,在这2脏
...可以参考四君子颗粒或者参苓白术颗粒来健脾益气。 而肾阴为一身阴液之根本,肾阴充足则津液充足,肾阴不足则阴津匮乏,舌体失养。另外从经络角度来看,肾经循喉咙,挟舌本,也说明舌头与肾的关系。肾精亏虚,则容易...……更多
若不避孕,女人一生能生多少个孩子?医生给出答案,让人吃惊
...生殖系统的功能。在中医传统理论中,女性的生殖系统与肾气紧密相关,因此通过调理女性的肾气,可以增强生殖能力。在《金匮要略》一书中,有一则名方叫做“独活寄生汤”,其中包括独活、寄生、桃仁等草药,具有调理肾...……更多
冬季养生肾为先:中医的养肾防寒与补肾扶阳之道
...增强身体免疫力,抵御严寒。一、养肾防寒:温肾阳,护肾阴1.保暖驱寒:寒冷的天气容易导致人体阳气不足,进而影响肾脏功能的正常运转。因此,在冬季要注意保暖,特别是腰腹部、双脚等重点部位。除了增加衣物,还可以...……更多
古代人如何应对脱发问题?没有植发技术竟然有办法!
...注重饮食调理和养生方法。古代医学认为,脱发与人体的肾气、肝气和血液有关,因此,调理这些脏腑器官是防止脱发的关键。人们会选择一些食物来滋养肾脏和肝脏,如黑豆、黑芝麻、核桃等食物,帮助改善脱发问题。 古代...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家李飞|腰椎疼痛何须忍,中医良策来相助
...可能都是腰椎疼痛的信号。在中医理论中,腰椎疼痛多与肾气不足、外感风寒湿邪、或是长期劳损导致的经络不通有关。李飞医师解释说,现代生活中长时间坐姿不正、缺乏运动、或是过度使用腰部力量,都可能导致腰椎疼痛的...……更多
北京正中堂中医医院赵展荣主任|肾不好,会有哪些明显的表现
...?这其实是肾在“呼救”。肾开窍于耳,耳的听觉功能与肾气的盛衰密切相关。肾气充足,听力就会灵敏;肾气不足,则可能出现耳鸣、耳聋等问题。还有,每次洗头都发现掉发严重,甚至开始有了白发,这也是肾不好的一个信...……更多
惊蛰以后,该补肝血了!中医教你一招,养肝养血养命!
...血的药,分别是白芍和当归。六味地黄丸具有很好的滋补肾阴,益精填髓的作用,搭配这两味药,除了补肾以外还可以补肝,除了益精以外还可以补血,刚好符合了虚则补其母,精血同源,肝肾同源的思想。这个归芍地黄丸虽好...……更多
疼痛难忍!肾结石的真实面目:它绝不是个小毛病!
...“石淋”、“砂淋”范畴,其病因病机主要为湿热蕴结、肾气不足、气滞血瘀等。湿热蕴结导致尿液浓缩,使尿液中的矿物质易于沉积;肾气不足则影响尿液的正常排泄,加重结石的形成;气滞血瘀则使结石难以排出。三、中医...……更多
夫妻高血压问题不容忽视:探索潜在关联与健康生活的关键
...。根据中医理论,血压升高主要与肝气郁结、痰湿内蕴、肾阴亏损等病理因素有关。因此,中医治疗高血压的重点是调理肝气、疏通气机、清理痰湿、滋养肾阴。根据具体情况,中医还会使用针灸、草药、推拿等疗法进行综合治...……更多
呵护肾虚,守护健康人生——探寻肾虚的症状与调养之道
...肾虚,作为中医理论中的重要概念,是指肾脏功能减退或肾气亏损导致的一系列身体症状。肾脏在中医中被称为\"先天之本\",它对人体的生长、发育、繁殖和代谢等方面起着至关重要的作用。因此,了解肾虚的症状和调养之道...……更多
眼袋重、眼圈黑?医生:脾虚眼袋大,肾虚眼圈黑!
...是因为肾藏精、主水,控制人体的生殖和生长系统,一旦肾气不足,其影响便会体现在面部的气色和眼周的状态上。消退眼袋与黑眼圈:调理脾肾的智慧1.调和脾肾:食疗的力量要解决眼袋和黑眼圈的问题,单靠外部护理是不够...……更多
家长收藏 | 问止中医治儿童病,有什么不一样
...学救治的机会。孩子总尿床,怎么办?儿童发育过程中,肾气未充,尿床是常见现象。但是超过了一定年纪,儿童还经常尿床,这就是“小儿遗尿”,家长们需要考虑引入治疗手段。小儿遗尿症长期以来被家长忽略,大家往往会...……更多
切除子宫的女性,会比别人老得更快?一文揭开真相
...自己经常觉得自己已经不再是女人了,也担心会比其他人老得更快,总是心情不好。我们都知道子宫对于一个女人来说是非常重要的,另外,一个新的生命也离不开它。但是如果它出现病变了,而且比较严重,必要时就要拿掉,...……更多
气血不足老得快,冬天建议女人多吃“5宝汤”,暖身补气血,别不懂
...的汤开始,为自己创造一个温馨而健康的冬日。气血不足老得快,冬天建议女人多吃“5宝汤”,暖身补气血,别不懂。 【猪骨5宝汤】——驱寒暖身补气血食材:猪骨、黄芪、当归、红枣、桂圆、枸杞。1、将猪骨洗净,放入沸...……更多
肾虚人群,建议大家从下面三方面进行调理
...养阴治疗;肾阳虚病情严重时,则应该使用右归丸、金匮肾气丸或者四神丸等中成药来进行温补肾阳治疗。切忌擅自用药、减药,甚至停药,以免引起不必要的副反应,对治疗效果造成不利影响。用药期间还应遵医嘱定期复诊,...……更多
男人虚了怎么办
...具有重要意义。男人虚了怎么办?男人虚多指肾虚,包括肾阴虚和肾阳虚。肾虚是疾病总称,并非仅指肾脏问题。建议前往正规中医院全面检查,由专业医生诊断并治疗。男人肾虚可通过饮食调理:1、肾阴虚者:宜食滋补肾阴...……更多
肝血不足,人易老!一个药方2味药,滋补肝肾,壮筋骨!
肝肾阴虚是中医的一种证型名称,是指肝脏和肾脏阴液不足。肝肾阴液相互资生,肝阴充足,则下藏于肾,肾阴旺盛,则上滋肝木,故有“肝肾同源”之说。在病理上,肝阴虚可下及肾阴,使肾阴不足,肾阴虚不能上滋肝木,...……更多
石景山八大处中西医结合医院医生毋中华:用三方巧化“秃”然难题
...主骨生髓,通于脑,其华在发。通过看人的头发,就知道肾气亏损不亏损,肾精充足不充足。另外,中医还有一句话叫发为血之余,意思就是说头发需要血液濡养,看头发的好坏,就知道气血好不好。 中医治疗斑秃时,主要是...……更多
胃火口臭,肝火脾气差、肾火盗汗失眠,5盒中成药浇灭一身之火
...的,可以参考个清气化痰丸。最后一个就是肾火多指的是肾阴亏虚,导致的虚火内生。虚火和实火表现略有不同,常见口干舌燥,喝水呢又不解渴,伴随着五心烦热,骨蒸盗汗等情况,那经过中医诊断为肾阴亏虚的情况下,我们...……更多
畏寒肢冷、腰疼是肾虚的表现吗?盘点一下肾虚常见的症状吧
...作(例如使用电脑、开车等),长时间这样做可能会伤害肾气,导致肾精供应不足。【症状5】晚上经常需要频繁排尿。【分析】一般而言,若夜尿次数超过2次,或者夜间尿量占全日尿量的1/4以上,且在严重情况下每小时一次,...……更多
你的骨头可能正在悄悄变脆,这5件事情要牢记,很多人毫不知情
...;一、饮食调养,吃出“硬骨头”中医认为“肾主骨”,肾气的充盈与否直接影响骨骼的健康;因此,饮食上要注重补肾;黑色食物如黑芝麻、黑豆等都是补肾的好食材;同时,适量摄入富含钙和维生素D的食物,如牛奶、鱼类...……更多
眼睛是五脏精气的显示屏,1个中成药,滋肝补肾又明目
...而中医又认为肝肾同源,所以肝血不足、肾精不足或者肝肾阴虚的时候,眼睛就会没有神采、视力下降、眼周发黑、眼睑无力等等。这样的人还有腰膝酸软、眼干眼涩、头晕耳鸣、五心烦热、视物昏花、遇风流泪这些症状。 针...……更多
一碗“软肝汤”,可活血化瘀、疏肝健脾,让肝病无路可逃!
...郁气滞日久可致血瘀;脾虚湿停日久可致肾亏,最后伤及肾阴肾阳,最终形成本虚标实,虚实夹杂之证:本虚在肝、脾、肾三脏,标实为气滞、血瘀、水聚。今天就给大家介绍一个奇方,不仅可活血化瘀、调节血瘀的症状,还是...……更多
想要卵巢好,尽量在23点前睡觉
...异位症以及子宫腺肌症等多重问题。“肾主生殖”,肾精肾气充沛,气血调和才能孕育有望。王女士经常有腰酸乏力等毛病,结合舌象和脉象,属于肾虚血瘀证。中医治疗以扶正固本、补肾养血为主。我开了当归、丹参养血活血...……更多
春季怎样养护肾脏
...水液代谢,与人体的生长发育、生殖有密切的关系,保养肾气与我们的健康长寿密切相关。”“从作息方面来看,春季应从原来的早卧晚起慢慢过渡到晚睡早起,这里的晚睡不是指熬夜,而是相较于早卧(八九点上床睡觉),改...……更多
处暑到白露期间补脾兼肾气的重要性
...这段时间,是初秋的后半个月,养生的重点应该是补脾兼肾气、清湿气。本文将为您详细介绍初秋后半个月如何补脾兼肾气、清湿气的养生知识。一、处暑到白露期间补脾兼肾气的重要性1.脾肾与健康的关系中医认为,脾肾是人...……更多
枸杞和薏米的搭配可以补充肾气,改善肝脏功能,肝脏变得更加干净
...保健品中,枸杞和“它”的搭配备受推崇,不仅可以补充肾气,还能使肝脏变得更加干净。那么,这个“它”究竟是什么呢?让我们一起来揭开这个谜底。首先,让我们来了解一下枸杞的功效。枸杞,又名宁夏枸杞,是一种传统...……更多
老得慢的女性,往往拥有3个特征
...,不容忽视。一、中国女性首个“衰老时钟”,2个时间老得最快中国科学院和温州医科大学的研究团队曾在《细胞》上发表过一项研究,研究人员对113位长期居住在浙江衢州地区年龄20~66岁、无重大疾病的女性进行了调查,在试...……更多
无肉不欢的你知道吗,吃这几种肉不仅美味,还能补充肾气
...,味道鲜美,富含各类营养物质甚至有些肉,还可以滋补肾气更加受到了许多男性朋友的喜爱吃肉增加了饱腹感,满足了味蕾,还补充了肾气,何乐而不为呢?驴肉“天上龙肉,地上驴肉”,自古就知道驴肉是一个好东西,并且...……更多
这些伤肾的行为你有吗?如果耳朵有这三种表现,可能提示肾虚了!
...的视频我们也多次从中医的角度分享过肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、肾精亏虚等等证型,肾虚是一个泛指的中医名词,但是肾衰却是我们现在经常听到的一个现代化名词,从肾虚发展到肾衰,这中间有一条必经之路,就是慢性肾病...……更多
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炎炎夏日,烈日当头,你是否也在寻找一款能够瞬间提神醒脑、解暑降温的饮品呢?不妨试试自制水果绿茶吧!这款饮品不仅口感清新
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软糯香甜红豆面包,一口尝遍幸福滋味
红豆面包,这个名字是不是让你的味蕾瞬间苏醒了?想象一下,咬一口松软的面包,里面包裹着甜而不腻的红豆馅,香气四溢,口感绵密
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舌尖上的秘密:猪耳豆角的厨房革命
你听说过猪耳豆角吗?这个名字听起来有点奇怪,但别被它的外表欺骗了。这种看似普通的食材,其实藏着无穷的美味魔力,只等你来解锁
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家常烹饪的魔法:让排骨遇上蛋白的美味邂逅
谁说家常菜就只能平平无奇?今天我要和大家分享一道既能让你大快朵颐,又能让你胃口大开的美味佳肴——蛋白烧排骨。这道菜不仅能让你的味蕾跳起舞来
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在这个快节奏的世界里,能有一碗热腾腾的汤暖胃,实在是再幸福不过的事了。今天,就让我们一起走进厨房,烹制一道能融化人心的牛肉西红柿汤吧
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你有没有听说过一种叫“吹筒仔”的海鲜?别被它可爱的名字迷惑了,这个小家伙可是海鲜界的超级明星哦!今天就让我们一起来探索这个美味的海中精灵吧
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