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...面部色斑，如黄褐斑、雀斑等，中医多认为是肝气郁结、气血不畅所致；肝脏是人体重要的解毒器官，肝气郁结会影响面部的血液循环，导致色斑形成；建议：可以通过调节情绪，避免情绪波动过大，同时配合适当的运动，如散...……更多
2024-05-10 14:59:00先知,脸部,来吧,身体,疾病,中医
都说女人的气血要足，因为气血是维持生命活动的基本物质，尤其是女性，气血的盈亏直接关系到面色、体力以及整体健康状态。外表看起来“面如桃花”，这往往得益于充沛的气血，而气血不足的女性，通常面色暗淡无光，...……更多
2024-01-23 10:05:00气血,脸色,天然,建议,猪肝,气血
气血不足的女性，往往面临面色萎黄、身体乏力、气短、精神不振、月经量少等一系列问题。作为营养师，我建议大家在日常饮食中注意“四吃四不吃”，以科学合理地补充气血，焕发女性魅力。四吃：1、红枣：红枣被誉为“...……更多
2024-07-02 06:43:00四不,气血,女性,气血,食物,红枣
...气不足，那个时候我也不太懂，基本上是听别人说什么补气血我就吃什么，像红枣、桂圆、阿胶我都买来吃过。可是吃了没多久我就开始长溃疡，鼻子也干得流血，还长了很多又大又硬的痘痘，严重上火，身体状态也一直不好，...……更多
2024-06-28 10:43:00气血,气血,脾胃,身体,经络,滋补
...过短等情况。中医认为，月经不调是由于人体阴阳失衡、气血运行不畅所致。下面我们来详细了解一下中医如何看待月经不调以及如何用中医调理。一、中医对月经不调的看法1.阴阳失衡：中医认为，月经不调是由于阴阳失衡引...……更多
2023-10-26 01:05:00月经不调,月经,中医,月经,月经不调,中医
大家好，我是中医柯医生。在中医理论中，气血是人体生命活动的重要物质基础，气血充足则身体健康，气血不足则会出现各种问题。今天，我想和大家聊一聊一个补气补血的小秘方——枣参丸。枣参丸是一种传统的中药方剂...……更多
2024-06-02 11:56:00气血,一味,人参,大枣,气血,中药材
...并非只是腰部的问题。中医认为，腰痛往往与肝肾不足、气血不和、风寒湿邪等因素有关。这些因素可能单独作用，也可能相互交织，共同导致腰痛的发生。因此，治疗腰痛需从整体出发，综合考虑患者的体质、病情等因素，制...……更多
2024-04-25 08:54:00腰痛,妙招,中医,腰痛,气血,治疗
气血不足是许多人面临的健康问题，常常表现为面色苍白、乏力、记忆力减退等症状。这不仅影响日常生活，也让人感到疲惫和焦虑。通过合理的饮食调整，可以有效改善气血不足的状况。我们可以遵循“5吃”和“6不吃”的原...……更多
2024-10-30 10:05:00健康,气色,气血,气血,食用,龙眼
...枸杞、当归，那效果就更加不得了，既能补身体，又能调气血；接下来，咱们聊聊怎么样做出一碗好喝的羊肉汤；首先，选料很重要；羊肉要选新鲜的，最好是带点肥的，这样煮出来的汤才会更香；然后，羊肉要先焯水，去掉血...……更多
2024-05-07 10:30:00气血,羊肉,药材,身体,羊肉,身体
...来控制血糖。中医认为，人体内的血糖水平与脏腑功能、气血运行等方面有着密切的联系。食物经过消化吸收后，转化为气血能量，供给全身各组织器官的运作。因此，合理的饮食搭配对于调节血糖至关重要。在中医的饮食原则...……更多
2024-01-16 08:49:00油盐,血糖,视角,蔬菜,中医,饮食
气血不足很容易导致头晕失眠、记忆力减退等等危害，所以我们一定要养好身体，尤其是中老年人，今天就给大家推荐几样补气血的食物。俗话说：“气血不足，百病生”，在中医认为，气血可以维持正常的生命活动，平常形...……更多
2023-11-17 15:32:00气色,气血,免疫,天然,盆中,枸杞
...液循环。疏肝，即调理肝脏功能，被视为化解瘀血、促进气血流畅的有效途径。探索瘀血与寿命之间的联系，揭示疏肝对气血调和的重要性，不仅对于追求长寿的中老年人群至关重要，也是每个人都应关注的健康话题。瘀血的成...……更多
2024-02-26 06:23:00越多,寿命,医生,血液,循环,气血
...进行探究，分析其发病机理及体内脏腑器官、经络关节、气血津液等变化，判定其邪正消长，从而确定病因，总结出症状类型，并根据辨证施治的原理，制定“汗、吐、下、和、温、清、补、消”等治疗法，运用中药、针灸、按...……更多
2024-12-06 09:30:00帕金,帕金森,中医,饮食,帕金,帕金森
...有月经不调、量少色淡等症状；……你不是懒，其实你是气血不足，这些症状严重影响了人们的日常生活和工作，因此需要及时调理。在中医理论中，气血是维持人体生命活动的重要物质。气血不足，即体内气血亏虚，会导致一...……更多
2024-05-09 10:27:00气血,气血,黑豆,黑米,红枣,红豆
...，中医在治疗时会综合考虑患者的整体状况，从调理全身气血阴阳平衡入手，而非仅仅针对肺部症状进行治疗。这种整体观念有助于全面改善患者的身体机能，提高抵抗力，从而更有效地控制病情。辨证论治是中医治疗的核心特...……更多
2024-06-24 17:55:00阻塞性,阻塞,中医,优势,疾病,治疗
...作为中医的一种独特疗法，通过调和人体五行平衡，促进气血流通，以达到缓解和治疗痛经的目的。张洪嘉医生详细介绍了五行针灸治疗痛经的各个方面，包括治疗原理、穴位选取、操作方法、疗效与案例分享、针灸与中药的配...……更多
2024-12-24 14:03:00张洪,痛经,针灸,五行,医师,治疗
...步态异常等症状。中医认为，帕金森病是由于肝肾不足、气血运行不畅所致，因此可以通过中医调理来缓解症状。下面是一些中医调理帕金森病的方法：1.中药调理：中医认为，帕金森病与肝肾不足有关，因此可以选择一些具有...……更多
2023-10-11 01:31:00帕金,帕金森,中医,帕金,帕金森,中医
...摩是中医传统的防病治病方法，可以刺激经络系统、调节气血运行，进而增强机体免疫力。当出现咽喉疼痛症状时，可掐揉少商穴。用手指的指甲尖在少商穴处施加适度力道，持续几秒后松开，反复操作数次，可以起到清肺利咽...……更多
2023-12-03 05:06:00妙招,流感,中医,中药,流感,穴位
...释，背后主要隐藏2个方面的原因。原因一：年龄增长，气血供应不足根据《黄帝内经》的说法，人的腿，好比“树之根”，通过双腿的传导，维持体内的气血循环，肌肉和骨骼充分受到滋养，就会更加有力气。但随着年龄的增...……更多
2022-12-18 11:00:00双腿,潜在,疾病,建议
...身体信号，直到疲惫不堪、面色苍白时才恍然大悟是不是气血又不足了？今天，将为大家解读气血充足的5个表现，以及如果发现气血不足，该如何通过“一改”与“二补”，轻松调整，让身体回归最佳状态！五项指标，检验气...……更多
2024-06-01 06:53:00气血,建议,气血,食物,身体,脾胃
...的状态，也是青春活力的象征。随着年龄的增长，身体的气血逐渐减少，导致面色暗淡、皮肤干燥等问题。因此，合理摄入富含造血营养成分的食物，能有效改善气血状况，让脸色更加红润，容颜焕发光彩。通过选择一些适合女...……更多
2024-10-31 08:29:00猛将,气血,脸色,食物,建议,女人
...题。这些看似不大的困扰，其实可能源于体内肝脾失调、气血不足。中医认为这些问题会导致一系列健康问题，而气血不足更会影响整体的精力与体质。那么要怎么改善健康状况呢？给你提供一套简单实用的调养秘籍，让你轻松...……更多
2024-10-11 14:02:00气血,不和,养生,气血,肝气,情绪
...甘性平，归肝、肾、大肠经，具有滋补肝肾、润五脏、益气血的功效；肝肾是人体的“精气之源”，肝肾充足，筋骨自然强健；黑芝麻中含有丰富的维生素E和钙质，这些都是维持关节健康所必需的营养素；建议食用方法：每天...……更多
2024-05-02 10:07:00膝盖,越好,越来,疼痛,食物,膝盖
...中医认为，胆结石的形成多与肝胆疏泄功能失常、湿热、气血瘀阻等因素有关。具体而言，肝郁气滞、胆火炽盛、湿热内蕴等都可能导致胆结石的形成。这些病理变化往往与脾胃功能的强弱密切相关。根据中医理论，胆结石可分...……更多
2024-06-09 14:54:00胆结石,脾胃,诊疗,中医,胆结石,治疗
...看来，肾为先天之本，主生殖发育；脾胃为后天之本，乃气血生化之源。通过健脾益胃，促进消化吸收，使得包括卵巢和卵泡在内的身体器官得到充分滋养。除了这些以外，蜂王浆还具有养肝护肝的功效。肝脏功能正常，则气机...……更多
2024-09-22 09:14:00卵泡,发育,食物,女性,卵泡,黑木
...绪：冬季天气阴冷，容易影响人的情绪。中医强调情志与气血的关系，建议保持心情舒畅，避免过度忧虑和抑郁，可以通过读书、听音乐、交友等方式调理情绪。按摩穴位：中医认为按摩特定的穴位有助于促进气血流通。可以通...……更多
2024-05-10 06:49:00下雪天,寒气,养生,寒冷,中医,养生
...腑功能的调和。陈医师指出，甲状腺癌术后患者常常伴有气血亏虚、脾胃虚弱等问题。因此，调理的首要任务是益气养血，健脾和胃。中医常用黄芪、当归等药材来益气养血，这些药材能够补充手术消耗的气血，提升患者的免疫...……更多
2024-05-21 11:29:00中医医院,甲状腺癌,甲状,中医,腺癌,北京
...中医理论认为，骨质疏松的发生与肝肾不足、脾胃虚弱、气血亏虚等脏腑功能失调密切相关。因此，中医治疗骨质疏松的方法主要包括调整脏腑功能、促进气血运行、滋补肝肾、调理脾胃等。肝肾不足是导致骨质疏松的重要原因...……更多
2024-11-28 15:43:00骨质疏松,骨质,骨骼,老年人,中医,帮助
...是中医中一种常见的体质类型，当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可能形成这种体质。痰湿体质的特点
体形肥胖：痰湿体质的人往往体形偏胖，特别是腹部显得特别肥胖，并且腹部的肉往往松软。...……更多
2024-05-09 10:13:00长胖,脾虚,体质,还是,体质,长胖
随着年龄的增长，女性对于保持皮肤水嫩、气色好的需求越来越迫切。除了日常的护肤保养外，饮食也是影响皮肤健康的重要因素之一。有些食物因其丰富的营养成分被认为是护肤的佳品，它们可以帮助女性延缓皮肤老化的速...……更多
2024-03-29 10:18:00老得,气色,食物,皮肤,建议,女人
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吃益生菌就像给肠道“施肥”，可要是菌株不对、活性不够，再贵也是白搭。最近，不少市民在挑选益生菌时犯了难。好消息是，随着本土国际化上市集团共生源研发的常宁宁益生菌固体饮料上市
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最近总是感觉疲惫，休息过后也没有明显改善——这种持续的疲劳感正在困扰着越来越多的人。在排除了睡眠不足、工作压力等因素后
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