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做好四件小事,有助改善老年人睡眠质量
...,会导致老年人的注意力变差、大脑功能下降,还会增加老年痴呆的发生风险。30~60岁中年人:建议每天睡眠时间保持在7小时左右,建议在夜间10点左右入睡为宜。长期睡眠不足会导致大脑功能衰退,增加过早死亡的风险。芬兰...……更多
享年96岁!美国前第一夫人罗莎琳·卡特去世,曾透露自己患有痴呆症
...了罗莎琳·卡特护理人员协会,这个组织为老年人、疾病患者或残疾人的护理人员提供支持。她曾说过,世界上只有四种人:曾是护理人员的人,正在做护理人员的人,即将成为护理人员的人和需要护理人员的人。据此前报道,...……更多
【小帕讲故事】吃饭时筷子打碗、手抖得厉害,怎么回事?
...在1%,60岁以上成人的患病率约为5%。30%-70%的特发性震颤患者都有家族史,在40岁及以前发病的患者中,有家族史的比例高达80%。 特发性震颤的典型表现就是手和手臂的动作性震颤。所谓动作性震颤,通俗地说就是做动作时更容...……更多
吃核桃真的补脑数万人参与研究发现爱吃核桃和深色蔬菜的人更健康
...有助于延缓大脑细胞的老化过程,从而在一定程度上预防老年痴呆等神经退行性疾病的发生。研究案例分析根据一项覆盖数万人的长期研究,经常食用核桃的人群在记忆力、反应速度和创造力等方面表现更优。这一发现强调了核...……更多
守护健康的使者
...了正在熟睡的裴华,“裴医生,急诊科收到一位急性脑梗患者,情况严重,需要马上手术!”“立刻进行相关检查、做好术前准备,我马上到!”放下电话,裴华套上衣服,急匆匆赶往医院……持续的忙碌,直到上午8时才结束...……更多
...免与外界“脱轨”;通过钻研摄影,可以锻炼大脑,预防老年痴呆等疾病,并体会到学习新事物的乐趣;通过与别人分享作品或者投稿,可以体会到成就感和价值感。因此,摄影才赢得众多老年人的青睐。部分老年人在退休时,...……更多
“人老两个坎,熬过就长寿”?这“两坎”是哪年?早了解不吃亏
...化,伴随器官的衰老,身体也更易被各种疾病找上,包括老年痴呆、糖尿病、高血压、冠心病、中风、癌症、痛风等等,这些疾病一方面影响了老年人的生活质量,另一方面也成为了对老年人寿命的最大影响。根据国家卫生健康...……更多
睡眠是影响寿命的关键因素,这你真的认可吗?
...,包括大脑,在睡眠时进行自我修复。睡眠不足会增加患老年痴呆、心血管疾病、焦虑症等健康问题的风险。当然,需要注意的是,觉睡多了也不好!超出推荐的7-8小时睡眠时间的人,会面临中风和心血管疾病风险的显著增加。...……更多
渠首争妍杏林美 奋楫争先创辉煌——淅川县中医院跨越发展综述
...实事。持续开展“中医文化夜市”“改善就医感受,提升患者体验”“双报到双服务双评议”等活动,真正让党员干部在服务基层、服务群众中锤炼党性修养、彰显为民服务本色,奋力实现医院党建和业务工作的双强、双促、双...……更多
“开水冲鸡蛋,滴2滴香油”,对身体有什么好处?建议了解一下
...早上喝一碗开水冲鸡蛋可以减慢大脑的阑珊性变化,防备老年痴呆过早出现。保护心血管健康假设每天恰当喝一点开水冲鸡蛋,可以有效防备心血管疾病的发生,因为蛋黄里边含有丰盛的卵磷脂,这是一种强有力的乳化剂,可以...……更多
任性出院不可取 遵从医嘱要切记
...吉利”“正月吃药手术犯大忌”等传统观念的影响,不少患者,尤其是老年人,治疗尚未结束或伤病尚未痊愈,却纷纷要求节前出院。对此,专家提醒:任性出院,当心疾病杀个“回马枪” 。另外,出院回家的病人不要被“假愈...……更多
为更年期女性送“健康大礼包”
...份健康大礼包:自10月18日至20日,连续3天对前来就诊的患者免收挂号费和妇科检查费。更年期是每个女性必然发生的生理过程,通常开始于40岁,持续长达10年至20年。更年期女性由于卵巢功能衰退所致的内分泌失衡和雌激素缺...……更多
“空巢老人”的怕和爱
...日子过得很枯燥,慢慢地精神状态也越来越不好,甚至快变老年痴呆了,就是医学上说的阿尔茨海默病,就像脑海中有块橡皮擦一样,记忆会被一点点擦去。社会对老年痴呆的认知和重视程度并不高,很多老人病情严重了才被家属发现,...……更多
即使不吃肉,中老年人也应该多吃一些富含天然高叶酸的不老菜
...老年人也有很多好处。它可以延缓大脑的老化过程,预防老年痴呆和健忘症的发生;同时,叶酸还可以降低心脑血管疾病的风险;而在冬季这个养肾的好时期,多摄入叶酸可以延缓肾病的发展。因此,即使不吃肉,中老年人也应...……更多
日本专家:每天步行60分钟以上 每周2、3次肌肉训练有益健康
...,多活动、多锻炼的人患循环系统疾病、癌症、抑郁症、老年痴呆等的风险较低。该草案以科学依据为基础,为儿童(不满18岁)、成年人(18岁以上)和老年人分别提供了具体建议。由于每个人的情况不同,指南要求各自调整...……更多
...,自己跑出了家门。网格员闻言再三叮嘱,阿尔茨海默症患者稍有不慎就会走失,家属需要仔细看护,同时热心建议家属为老人定制手环,写上家庭地址、电话号码等信息,以便好心人快速帮助老人找到回家的路。一场紧密有序...……更多
每天吃水煮蛋,是“营养佳品”还是“血管杀手”?看完瞬间醒悟了
...学研究,说鸡蛋中的某些成分对大脑功能有益,可以预防老年痴呆等疾病。 然而,就在王大爷坚持吃水煮鸡蛋的同时,也有人提出了反对意见。他们认为,鸡蛋中含有较高的胆固醇,过量食用会对身体健康造成负面影响。还有...……更多
当心!走路时出现3种情况,可能是疾病信号!
...每周累计2.5小时快走的人罹患抑郁的风险会降低25%。降低老年痴呆风险有研究发现,每天走路锻炼,能够让大脑得到充足的血液氧气供给,预防大脑神经提前衰老,降低老年痴呆风险。降低糖尿病风险有研究发现,每天走路1000...……更多
...2021年,张骏作为项目负责人开展了全省首个县(市)“老年痴呆早期筛查”民生实事项目,目前已完成6.9万名老人的认知功能筛查,建立了高危人群的脑健康档案,探索建立老年痴呆防治三级网络。5年来,张骏领衔打造的青少...……更多
吃素需要注意什么?素食最全攻略!
...紫苏油,孩子吃了会促进神经系统发育,提高智力,预防老年痴呆。B类橄榄油、茶籽油,可降血脂。C类常用油。D类牛猪油,棕榈油,呈固态。E类,氢化植物油,含反式脂肪酸。7足量饮水,限制饮料一般来说,健康成人每日需...……更多
北京中医药大学东方医院枣庄医院:脑病专家传帮带 贴心为患解疑难
...建设,促进医疗质量全面提升,提升医院科室软实力,为患者提供更精准的诊疗方案,3月2日,北京中医药大学东方医院神经内科主任陈志刚教授来北京中医药大学东方医院枣庄医院脑病一科进行教学查房会诊工作。陈志刚教授...……更多
不论男女,过了45岁之后,饮食做到“3多3少”,长寿与你“有缘”
...堵塞的几率。而且还能够增强神经系统的能力,对于预防老年痴呆具有非常好的作用。3少45岁以后一定要少吃油腻的食物,因为肠胃的蠕动能力会逐渐的减弱,如果食用过多的油腻食物,会增加肠胃的负担,不利于肠胃的消化和...……更多
...65岁以上老年人口2.17亿,占总人口比重为15.4%;60岁以上老年痴呆患者达到1500万,失能和部分失能老年人超过4000万人……当前,我国老龄化面临老年人口规模巨大、老龄化进程速度快、应对人口老龄化任务重三大挑战,\"谁来养...……更多
儿女为父亲植入人工耳蜗:期待他听见一声“爸爸”
...还会因此产生孤独、记忆力下降、失忆等症状,甚至导致老年痴呆(阿尔兹海默症)。(院方供稿) ……更多
每天一把“益智菇”,健脑、控脂、解疲劳,3件事让身体更受益
...,这对预防认知衰退有显著效果。自由基的累积被认为是老年痴呆等神经退行性疾病的一个关键因素。饮食融入:简单又美味的健脑方案 将\"益智菇\"融入日常饮食不仅简单,还能增添美味。一种方法是将其作为沙拉的一部分,...……更多
一个人到底能不能长寿,到底属不属于长寿,其中以下4点至关重要
...记忆力下降,反应迟钝,到医院检查,医生会告诉罹患了老年痴呆,老年痴呆是一种无法治愈的慢性病。5、所以,无论年龄多大,记忆力都很好的老人,更易长寿。 ……更多
甘油三酯的“克星”,没事多吃点,或能远离高血脂
...外,甘油三酯高的危害还包括高血压、胆结石、胰腺炎、老年痴呆、男性功能障碍、加重肝炎等。……更多
...现痴呆样,常被人们认为‘老糊涂’,或认为是不可逆的老年痴呆。”朱飚主任表示,从我们临床实践看,有些看似痴呆其实是正常颅压脑积水引发的病症。有资料显示,老年期痴呆总患病人数中,约1/6属于脑积水性痴呆。朱飚...……更多
中药里的“万能方”,不是逍遥丸,不是六味地黄丸,而是五积散
...草转氨酶的水平。就提升学习记忆力而言,它也能够改善老年痴呆等相关症状。总的来说,六味地黄丸以其丰富的成分和多样的功效在中药界独树一帜。无论是对于糖尿病患者、肝脏问题,还是需要改善记忆力的人群,它都是一...……更多
保证充足的睡眠,对于人体有什么意义?不妨多了解下
...渐衰退,吃安眠药可能会对肝肾功能造成损伤,引发其他疾病,所以不建议老年人失眠吃安眠药。此外,老年人长期使用安眠药还会产生药物依赖性,如果突然停药,便可引起反跳性失眠,使老年人失眠比用药前更为严重。老年...……更多
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咋就怀不上?原来是它搞的鬼!
张女士今年36岁,备孕近一年都没有结果,且发现自己月经量较之前有明显增多,想到早年体检结果显示自己患有子宫肌瘤,于是前往烟台业达医院妇科就诊
2024-07-17 01:24:00
烟台市滨州医学院、烟台市奇山医院共建滨州医学院附属公共卫生临床中心签约仪式举行
7月10日,滨州医学院与烟台市奇山医院关于共建滨州医学院附属公共卫生临床中心的框架协议签约仪式在烟台市奇山医院举行。滨州医学院党委委员
2024-07-17 02:03:00
夜问丨“0元”养生引热议!三伏天晒背,有什么讲究?
7月以来,全国多地温度居高不下,很多人选择躲在空调房里,有一群人则选择去太阳下接受“烤”验——晒背。近段时间,一把遮阳伞
2024-07-17 03:55:00
孩子经常积食怎么办?一个中成药帮你清热消食!
大家好,我是中医刘大夫。积食容易引发孩子生病,所以家长们一定要每日观察孩子的状态,关于简单判断孩子积食的方法:1.有明显的口气
2024-07-17 06:01:00
痰浊百病生,关节痛?头晕目眩?这就是风痰上扰之症
在忙碌的现代生活中,不少朋友时常感到头晕目眩、头痛、耳鸣、恶心、呕吐等症状,如:天花板怎么掉地上了?房屋倾斜,地面也在波动
2024-07-17 06:01:00
常常掉发脱发?以为正常?其实可能是你的头部有瘀血
今天我们来聊聊头部有瘀血的话题,那么头部有瘀血会有什么表现呢?比如,脱发。头发长得好好的,怎么就脱掉了?原来,头发跟皮毛之间有一层瘀血堵住
2024-07-17 06:02:00
三伏天如何养生,今日初伏,你真的会养生吗
夏天天气热,整个人的毛孔都是打开的,所以这个时候啊,我们体内的垃圾想要往外排,是不是就很容易了啊?那么我们需要在三伏天做好那几样事情呢
2024-07-17 06:03:00
阳气不到的地方就是病,简单3味中药,补肾阳,让你浑身元气满满
中医上讲,阳气不足百病生,阳气不到的地方就是病,因为阳气就跟太阳一样重要,它是我们生命的根本,万物生长靠太阳,否则一旦阳气不到
2024-07-17 06:03:00
头上出汗多,头发都打湿?是身体哪里出问题?中医教你如何有效调
夏季出汗多,尤其是头上出汗多,稍微再吃点饭,汗液更是哗哗的顺头直流,像洗过头一样,这是怎么一回事呢?最近好多朋友都在私信咨询这方面的问题
2024-07-17 06:05:00
见风就咳、嗓子干痒、咽喉肿痛、嘶哑,一味中药,保护你的咽喉
一进入秋季,不但天气渐渐变凉了,咽喉问题也会越来越常见,因为秋燥伤津、秋燥伤阴,而咽喉在中医里面又被称为三阴之会,所以咽喉部位失去了阴津的滋养
2024-07-17 06:05:00
身体寒气重怎么去除?一个名方4味药,帮你散掉五脏之寒
现在正值三伏天,外界阳气旺盛,所以我们可以抓住这个大好时机,将体内的寒气排一排。怎么判断自己的体内是否有寒气呢?在中医里面
2024-07-17 06:06:00
出汗多,耗气又伤血!一个中成药,止汗,补气血、补足精气神
夏季高温,出点汗再正常不过,但如果出汗过多,这就要引起足够的注意了,不仅耗气、而且伤血,这是怎么一回事呢?接下来,刘医生就告诉大家原因
2024-07-17 06:07:00
胃胀、胃痛、分享一个中成药,疏肝、和胃、止痛、肝脾同调
前些天一位粉丝朋友告诉我,她有脾胃虚弱的毛病,而且胃肠疾病比较多,经常饮食不振、胃胀胃痛,反酸、嗳气、大便不成形等等,平时还总头晕
2024-07-17 06:07:00
睡眠不实、多梦、易醒?这2个穴位用好,助你一觉睡到天亮
现在很多人都有睡眠的问题,要么入睡难、要么早醒易醒、要么睡觉不踏实、有些人甚至只要一躺下,就开始一个梦接一个梦的不断出现
2024-07-17 06:08:00
五脏有火,吃泻火药没用,中医教你分清哪里上火用对药
最近这段时间天气真是越来越热,所以很多人也是动不动就会出现牙疼、牙肿,或是口腔溃疡、口臭、便秘等上火的问题,这该怎么办呢
2024-07-17 06:09:00