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...修复与再生。三、实际案例分析分享真实案例：介绍一些中老年人在改变晚餐习惯后，如何体验到睡眠质量的提升。案例重点：强调这种改变如何帮助他们减少夜间醒来的次数，提高睡眠效率。四、个性化建议并非人人适用：指...……更多
2024-01-28 11:49:00晚餐,好处,医生,晚餐,肠道,健康
...力放在我身上不现实。我80岁那年体检发现自己有些轻度老年痴呆的症状。这让我有点担心未来的生活质量。万幸我住在养老院,里面有专职医生。我主动跟医生反映了这一情况后,他开了些缓解症状的药物,还定期为我做一些脑部...……更多
2024-01-08 19:53:00老儿子,儿子,家养,房间,两个,结婚
...。河北省老年病医院普外肛肠科闫志学表示，40岁以上的中老年人一旦身体出现下面这几种异常，最好尽快做一个肠镜检查。1、放屁次数异常增多无故放屁频繁且伴有刺鼻臭味，要警惕肿瘤所致，如果肿瘤位于直肠靠肛门的位置...……更多
2023-10-28 19:30:00肠镜,身体,最好,肠癌,肠镜,肠道
...食用，可以健脑、增强记忆力、提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生。莲子心的功效1、清热解暑莲子心能够帮助清热解暑，夏天天气炎热，经常用莲子心泡水喝能够帮助有效清热解暑，还能够防治中暑。2、清心除烦莲子心...……更多
2024-04-04 02:31:00莲子,禁忌,功效,莲子,血压,情况
...，避免摄入过多而导致其他健康问题的发生。（二）建议中老年人：吃3款高蛋白晚餐，增强免疫随着年龄的增长，免疫系统的功能可能会受到一定程度的削弱。为了帮助中老年人增强免疫力，晚餐是一个非常重要的饮食环节。...……更多
2023-10-09 09:37:00中老年人,蛋白质,蛋白,注意事项,事项,建议
...未来治疗的突破口之一。”而对于普通人来说，想要预防老年痴呆，徐严明建议，可通过从坚持运动（推荐每周150分钟中等强度或75分钟高强度的有氧运动）、长期学习（不断学习，就是不断地给大脑一定刺激）、健康饮食（可...……更多
2023-11-02 16:34:00阿尔茨海默,阿尔,痴呆症,导演,老人,阿尔茨海默
...很难被彻底治愈。在日常生活中，很多人认为骨质疏松是中老年人的专属疾病，但事实并非如此，因为这种疾病正在呈现出逐渐年轻化的趋势。为什么很多年轻人也会患上骨质疏松呢？这主要是由于不良的生活与饮食习惯导致的...……更多
2024-03-12 13:24:00骨质疏松,骨质,食物,骨质疏松,骨质,骨骼
...的脂肪），也有大作用。女性的皮下脂肪，可预防中风和老年痴呆的发生。在人体中，脂肪组织主要分布在三大区域：上半身皮下脂肪、下半身皮下脂肪以及腹腔内脂肪。其中，皮下脂肪是贮存在皮下的脂肪组织，人体约有2/3的...……更多
2023-12-27 10:45:00脂肪,有用,多年,减肥,脂肪,小鼠
...接地促进肥胖的发生。高盐摄入还可能与认知功能下降和老年痴呆的风险增加相关。最近一篇发表在权威期刊《细胞报道》上的研究显示，高盐饮食会导致大脑深层区域血流量减少，引起局部缺氧微环境，损伤认知功能，最终导...……更多
2023-10-17 00:11:00亚硝酸盐,亚硝酸,疾病,风险,食用,微生
...称为脑梗塞。脑梗塞占全部脑卒中的80%，多见于45～70岁中老年人。脑梗塞是由于脑组织局部供血动脉血流的突然减少或停止，造成该血管供血区的脑组织缺血、缺氧导致脑组织坏死、软化，并伴有相应部位的临床症状和体征，...……更多
2024-03-22 11:24:00预兆,脑梗塞,中风,治疗,患者,风险
...些血管问题就会频发，它难免会出现不同的问题，尤其是中老年人，比较常见的病症就是高血脂症。对于高脂血症患者而言，在控制饮食方面是非常有必要的。然而，还是有一些人认为控制高血脂的方法是有少吃肉才行。其实不...……更多
2023-12-18 06:14:00甘油三酯,甘油,胆固醇,血脂,食物,高血脂
...趣，不愿意社交不愿意出去的老人，时间长了，很容易被老年痴呆盯上，这是因为他们用脑太少，大脑反而更易迟钝。这就像一辆汽车一样，你每天去开，车况可能很好，但是长时间放在一个地方不用，你会发现什么样的零件都...……更多
2023-10-26 06:43:00兴趣,兴趣,老人,老年人,艺术,工作
...突然发病，送去医院检查才发现是大脑神经萎缩，确诊是老年痴呆。慢慢地，公公的症状越发明显，从不认识家门、无法自主吃饭，直至完全瘫痪在床。为了更好地照顾公公，夏亚林跟丈夫商量后决定，丈夫在外工作维持家庭开...……更多
2023-10-30 02:04:00亚林,公公,亚林,公公,黄石,麻城
...生长发育和自我修正，增强身体的抵抗力。关于日子中的中老年人来说，身体素质跟着年龄的增加而逐步下降。很多人想到了一个很好的保健办法，那就是睡个好觉，但是很多人不知道睡多久，所以今日就在这儿和大家分享一下...……更多
2024-04-30 14:42:00睡眠,时长,小时,时间,小时,身体
本文转自：科技日报促进大脑衰老危险因素揭示糖尿病、空气污染和酒精位列可变风险前三科技日报北京3月28日电 （记者张梦然）人脑中有一个“弱点”，这是一个特定的高阶区域网络，不仅在青春期后期发育，而且在老年时...……更多
2024-03-29 02:42:00衰老,大脑,危险,因素,可变,研究
...茨海默病占比达60%以上，是最常见的一种失智症。“作为医生，我们做很多事都是从临床出发。”说到触发这次研究的灵感，吴志英脱口而出，“来自病人和家属抛给我们的问题。”真的是这个病（阿尔茨海默病）吗？已经到哪...……更多
2024-02-02 06:21:00病变,大脑,阿尔茨海默,阿尔,吴志,标志物
...和治疗存在困难和挑战。一方面，这类疾病的主要特征是大脑萎缩、神经元变性、损伤和减少，进而导致功能紊乱和丧失。在临床症状明显时，患者的大脑结构可能已经遭受严重损害，包括萎缩、变性或神经元丢失。目前，尚无...……更多
2023-11-21 11:52:00之光,智慧,阿尔,痴呆症,健康,筛查
...个阶段。例如，接种疫苗可以预防一些疾病的发生，对于中老年人群来说，接种疫苗更加必要。医生提醒：父母过了50岁后，一定要打这3种疫苗，要听劝
流感疫苗——预防季节性流感季节性流感如影随形，无论年龄大小，都有...……更多
2023-12-15 18:22:00疫苗,父母,疫苗,中老年人,免疫,流感
...它药物进行治疗，如此才能有较好的治疗效果。
6、用于老年痴呆症阿司匹林有着增加脑血流量、预防血液凝固的作用。临床经验表明，长期服用阿司匹林可以有效有缓解老年痴呆的认知障碍，与此同时，还能减少老年痴呆恶化...……更多
2024-04-22 17:11:00阿司匹林,功效,医生,阿司匹林,前列腺素,川崎
...寿命的最强杀手，甚至超过了癌症、慢性阻塞性肺疾病、老年痴呆、脑卒中等对于寿命的威胁。要想保护心脏，就一定要重视心脏发出的异常，及时就医，及时干预。 ……更多
2023-12-06 06:12:00头部,心脏,不好,心脏,牙痛,供血
...，包括大脑，在睡眠时进行自我修复。睡眠不足会增加患老年痴呆、心血管疾病、焦虑症等健康问题的风险。当然，需要注意的是，觉睡多了也不好！超出推荐的7-8小时睡眠时间的人，会面临中风和心血管疾病风险的显著增加。...……更多
2024-03-24 13:27:00寿命,睡眠,认可,因素,关键,影响
...万能药，却在健康维护上扮演着不可忽视的角色，尤其对中老年人群来说，了解和利用谷维素，意义重大。但究竟什么是谷维素？它是如何工作的？为何对中老年人尤为重要？谷维素：中老年守护神的三重奇效谷维素，这种不起...……更多
2023-12-12 11:12:00谷维素,功效,谷维素,健康,中老年人,补充剂
...，早晚刷牙，饭后漱口等等。2.中风前兆中风尤其是对于中老年人还是非常严重，而且发生非常突然的一种疾病。有很多的报道上会说老年人在中风之前会出现睡觉时流口水现象。其实中风会影响大脑神经，导致大脑缺血缺氧，...……更多
2023-10-11 06:21:00流口,因素,有关,建议,流口,口腔
...多人第一反应是缺钙。但经常腿抽筋，尤其是夜间加重的中老年人，很可能下肢动脉硬化闭塞症导致。由于血管变窄，血液流速减缓，代谢产物容易聚集，从而导致肌肉收缩，引起腿部抽筋。4.失眠、持续性疼痛发表在《SleepMedic...……更多
2023-10-20 15:04:00异样,就医,床上,男性,检查,肾脏
...都属于低中强度有氧运动，适合大多数肥胖人群，儿童、中老年人群也可以练习。爬山、跳绳、划船、做健美操、舞蹈等属于中等强度有氧运动，适合年轻、体力好且无严重慢性病的人群。膝骨关节炎患者不适合选择这类运动。...……更多
2024-04-05 07:13:00运动减肥,减肥,运动,运动,强度,肥胖
...口腔卫生状态迎接一个健康的新生命的到来。4、失牙与老年痴呆一个人每天吃饭，需要进行数万次的咀嚼运动，而这种运动通过三叉神经把感觉传递到大脑，好像每天都在为大脑做保健运动。由于缺失牙齿导致咀嚼能力部分丧...……更多
2024-02-06 06:43:00口腔,全身,卫生,健康,牙周,牙周炎
...发现她的血糖只有2.6mmol/L，是典型的低血糖。医生提醒，中老年人出现心慌、手抖等症状，要警惕是疾病发出的信号，要引起足够的重视。一、一饿就心慌、手抖，是怎么回事？肚子饿的时候心慌又手抖，相信不少人都遇到过，...……更多
2023-10-18 11:10:00心慌,信号,疾病,七分,低血糖,心慌
...出现一些关节处的损害，和肺纤维化的症状。建议：若是中老年人患上了，要多检查这些症状是不是因为肿瘤导致的，因为，皮肌炎往往也是肿瘤的信号之一。老年疣是日常生活中比较常见的一种皮肤肿瘤，不过不用害怕，它是...……更多
2023-11-25 10:38:00肿瘤,皮肤,检查,肿瘤,皮肤,症状
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近日，贵阳市云岩区茶园路街道野鸭社区关工委联合普天卫生服务中心在新时代文明实践站开展了一场主题为“护祖国之苗，养浩然之气”的知识讲座
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近日，贵阳市云岩区黔灵医院党支部书记杨永杰带队开展慰问走访退休老党员、老干部活动，为他们送去了慰问品，带去了院党支部的深切关怀和全院干部职工的真诚祝福
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近日，贵阳市修文县阳明洞街道组织干部职工、退休干部等到辖区程官村开展义务植树活动，以实际行动践行绿色发展理念，共筑绿色生态梦想
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连日来，贵阳市云岩区第二人民医院联合医院工会委员会通过上门走访的形式开展慰问退休职工、老党员活动，为退休老同志们送去组织的关怀和祝福
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寒假期间，贵阳市云岩区杨惠街道惠龙社区关工委联合贵阳市花伴雨社会公益服务中心开展了系列儿童服务活动，近期，又将组织开展“社会实践活动周”系列活动
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为传承弘扬中华优秀传统文化，丰富辖区“五老”及青少年精神文化生活，营造欢乐、喜庆、祥和的节日氛围，近日，贵阳市乌当区龙广路街道关工委组织开展“乐猜灯谜 喜闹元宵”系列活动
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近期，贵阳市花溪区老年大学组织学员参加“东方红”三十省区市中国书画联合大赛，获得多个奖项。据悉，由安徽雏凤书画教育科技机构倡导发起并联合全国三十个省
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