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提醒!锌是保护心脏、防痴呆的必需元素,常吃3类食物就能补!
...作用。特别是对于我们中老年朋友,锌不仅是保护心脏的守护者,更是防止认知能力下降的重要盾牌。缺乏锌,可能会让我们的心脏承受不必要的风险,同时让我们的思维变得迟钝。但好消息是,通过日常饮食,我们就能有效补...……更多
...”优势,充当城市基层治理“移动网格员”,成为城市的守护者共同缔造美好生活。(苏蕊花 刘琼华) ……更多
...社区之水西关街四社区关爱“银龄”送温情 守护最美“夕阳红” 为深入推进老年友好型社区建设,水西关街四社区整合多方资源,在驻地单位和社区居民的大力支持下,以“老有所养、老有所乐、老有所医、老有所学、老有所...……更多
本文转自:烟台日报情暖“夕阳” 爱心助老海阳市行村镇开展孝老助老志愿服务活动本报讯(YMG全媒体记者 庞磊 通讯员 王志星)为进一步推进弘扬尊老爱幼的中华传统美德,用实际行动对辖区内独居老人传递爱心,近日,海...……更多
重阳节|滨州全市农商银行开展“爱满重阳 情暖夕阳”系列活动
金秋十月爽九九话重阳连日来滨州辖内农商银行开展形式多样的重阳节主题活动弘扬中华民族尊老、敬老、爱老、助老的传统美德营造全系统关爱老年人的浓厚氛围滨州农商银行滨州农商银行联合社区开展“九九重阳节 久久农...……更多
医院内部秘方,黑豆加1物,血管清澈通畅,支架远离我们
...黑豆与紫薯的神秘组合黑豆,长久以来被视为血管健康的守护者,富含蛋白质、膳食纤维和抗氧化物。然而,当它遇上紫薯,这种富含花青素和抗氧化剂的根茎类食物,二者的组合便成为了一种强大的血管清洁剂。紫薯的营养价...……更多
...幸福感、安全感,以高质量的暖心贴心服务,点亮最美“夕阳红”。该局成立社区助老志愿服务队——爱心“帮帮团”,围绕企业微信、QQ、浏览器等软件的安装与使用,组织客户经理对辖区老年零售户进行现场培训,让老年零...……更多
银耳秘籍:自然解决便秘——老年人如何借助银耳改善便秘
...动和减少盐分摄入。这些建议基于对银耳的营养特性和对老年健康需求的理解,旨在提供实际可行的解决方案。通过这样的饮食调整,老年人不仅可以享受美食,还能够有效地改善自身的健康状况。 选择银耳秘诀:白皙还是金...……更多
垦利区垦利街道开展“欢度重阳节 法润夕阳红”法治宣传教育活动
...办、永兴社区及垦利区老年大学开展“欢度重阳节 法润夕阳红”法治宣传教育活动。活动现场,工作人员用PPT展示的方式,用真实生动的案例揭露了邪教组织传播歪理邪说、蛊惑人心、蒙蔽群众、反对科学的本质,真正让老年...……更多
...年友好型社区之马兰镇利民社区深耕“适老化” 守护“夕阳红” 古交市马兰镇利民社区成立于2001年,是一个依矿而立、为矿服务的社区。目前,社区有60岁以上老人574人,占辖区户籍人口总数的13.3%,人口老龄化现象较为明显...……更多
东城街道:爱老敬老 乐享夕阳
记者 王帅 通讯员 丁柳清金秋敬老月,浓浓敬老情。为大力弘扬中华民族孝老爱亲传统美德,进一步倡导敬老、爱老、助老、孝老的新风尚,让高龄老人感受温馨愉快的节日氛围,东城街道民政办联合各社区组织开展了一系列...……更多
慢病人群知音,葵花药业联合临沂仁德大药房举办护肝大讲堂
...业,老百姓仁德药房始终致力于做广大民众身边的‘健康守护者’。” 临沂仁德大药房连锁有限公司总经理黄鹏介绍,随着慢病群体的不断增加,人们也在逐步意识到慢病管理的重要性,老百姓仁德药房应针对慢病群体的痛点...……更多
...群体暖心又暖胃。“孝老社区侠”出动,成为困难老人“守护者”上午9点,乐时坊主厨温海军就拧开炉灶,忙活开了。“7点开始准备食材,要在午市营业前把100多份老人便当准备妥当。”他经营的这家老年食堂位于西湖区西溪...……更多
...辉映背景电子屏展示社区敬老养老画面,现场随着《最美夕阳红》音乐响起,县委书记吴淑琴,县委副书记、县长饶源中,圣农集团工会主席、人力资源部总监杨虹走进老人中间,分别为16位老人递上“圣农敬老基金”,向高寿...……更多
老有所学 夕阳多彩
本文转自:聊城日报舞蹈班学员在上课 古筝班是清一色的女学员 中国画班学员在创作 时装模特班学员在进行走秀排练 葫芦丝班学员们在认真演奏 培训老师在带领舞蹈班学员排练舞蹈 培训老师在教授剪纸班学员剪纸技巧 ...……更多
...报汨罗市汨罗镇瞭家山社区防疫“爱心包” 温暖守护“夕阳红”本报讯(胡 猛 谢 林)“我们前段时间一直没买到药,心里挺没底的,现在社区把药送到了我们家中,真是雪中送炭啊!”李爹爹拉着社区志愿者的手激动地道。...……更多
江苏开放大学绘就最美“夕阳红”
...教育助推学习型社会建设 ——江苏开放大学绘就最美“夕阳红” 党的二十大报告明确提出要积极应对人口老龄化国家战略,中央文件明确将老年教育纳入终身教育体系,全面加强老年教育建设。满足老年人对美好生活的新期待...……更多
黑龙江开展中医助力幸福龙江主题公益活动
...助力幸福龙江”主题公益活动启动,活动将发挥中医药在老年健康管理方面的独特优势,通过中医科普、专家义诊、公益救助等方式,为老年群体提供公益中医健康服务。启动仪式上,黑龙江省中医药管理局党组书记、局长徐峰...……更多
...做得更细更好,真正实现老有所依,老有所养,守护最美夕阳红。 ……更多
...多农村留守老人生活比较单调。以“文化养老”滋养最美夕阳红,让更多的老人能优雅、诗意地生活,还需要全社会的共同努力。领导重视和支持,是做好“文化养老”的首要条件。各级党委、政府应把“文化养老”作为一项重...……更多
济宁市任城区阜桥街道后铺社区网格中心开展老年人各种呼吸道疾病预防知识宣传活动
...形式的疾病预防相关知识宣传活动,做好辖区居民的健康守护者。(通迅员 刘亚楠)责任编辑:吴英兰 ……更多
本文转自:贵港日报港北讯 近年来,港北区贵城街道通过探索“养老+”多元服务模式,基本建成以居家为基础、社区为依托、机构充分发展、医养有机融合的多层次养老服务体系,满足辖区老年人多层次、个性化的养老需求。...……更多
做群众视力健康的“守护者”
...转自:西安日报市人大代表黄庆林:做群众视力健康的“守护者”黄庆林(右二)参加社区送温暖活动。(受访者供图)■记者 卜安冬 “我一直努力发挥专业所长,用更精湛的眼视光技术为群众提供服务,守护群众的视力健康...……更多
多彩活动庆重阳  传递爱老敬老情
...动庆重阳 传递爱老敬老情图①:自治区“九九重阳 情暖夕阳红”老年人体育交流展示大会现场。本报记者 旦增兰泽 摄图②:桑珠孜区志愿者为老年人免费义诊。 本报记者 扎西顿珠 摄 图③:拉萨市社会福利院工作人员为老人...……更多
本文转自:人民网-广西频道“我孩子不在家,我都是来长者饭堂吃饭的。这里饭菜种类多,健康美味还有补贴,在这里吃饭还能和其他老人家聊聊天,挺好的!”近日,在南宁市江南区淡村路西的长者饭堂,提及老年人助餐服...……更多
本文转自:楚雄日报通讯员赖秀蓉马赛聪“小荞花,你帮我看看,我今天头疼脑晕的,应该是昨晚着凉了……”这是南华县龙川镇石门村委会卫生室里的一幕。村民口中的“小荞花”,便是石门村委会的村医何万珍。行医28年来...……更多
邹平市人民医院:情暖重阳 让老年人更有“医”靠
通讯员 魏萌萌夕阳无限好,人间重晚情。为弘扬尊老、敬老、爱老、助老的中华传统美德,积极关爱老年人的身心健康,重阳节来临之际,邹平市人民医院医院组织党员志愿者,基层名中医,心脑、康复、中医等老年常见病诊...……更多
本文转自:张家界日报永定区养老服务呵护“夕阳红”通过政府购买,免费为特殊困难老人提供上门服务本报讯(田育才 田贵学)1月15日,张家界祥顺养老服务公司的工作人员按照约定时间,来到永定区大庸桥街道热水坑社区...……更多
公益金使用项目巡礼|关爱一小一老,公益金助力社会工作建设
...的生活新天地。在长岛综合试验区,以“携手朝阳,温暖夕阳”为主题,开展的“夕阳红慰问演出”“文化娱乐活动”“爱心义剪”“老人有话说”四项活动,为困难群体提供慰问、演出、理发等扶老、助老服务,参与活动的老...……更多
骨质疏松不能喝可乐?提醒:想要骨头坚如磐石4物趁早忌口
...仅有利于骨质健康,也有助于整体的生活质量提升。绿色守护者:膳食纤维与抗氧化剂膳食纤维与抗氧化剂丰富的食物如果蔬和全谷类,能够促进肠道健康,提高对营养素的吸收效率,间接保护骨质。同时,抗氧化剂如维他命C...……更多
更多关于健康的资讯:
高血压的“对手”,泡水喝两口,或能扩张血管,血压“乖乖”下降
随着生活水平的提高,对于一些老年人来说,上了年纪之后,多多少少都会患有一些慢性疾病,像高血压,高血脂,高血糖常见的三高疾病
2024-07-29 14:50:00
高血压的“祸根”找到了,4物要少吃,若管不住嘴,当心血压飙升
高血压是影响人体健康和寿命的“慢性杀手”,近几年高血压这个词经常会在我们的耳边出现。这是一种非常常见的慢性疾病,但是一旦惹上高血压的话
2024-07-29 14:50:00
龚翔影评电影愤怒管理:用心理学教会成年人如何学会情绪管理
电影《愤怒管理》采用了一种情绪管理及相关的治疗方法,这种治疗方法在电影的片名就已经告诉了观众。“愤怒管理”,是治疗主人公戴维的唯一有效的治疗方法
2024-07-29 14:51:00
有抑郁倾向的人,身体会露出破绽,若你也有,要多留个心眼
健康养生,快乐生活,这里是健康播报机,我是健康达人,带你一起科学养生!随着社会的不断进步和发展,身体和精神压力都是巨大的
2024-07-29 14:51:00
葡萄干加它是“黄金搭档”,助你排走湿气,慢慢瘦成“小腹婆”
女性朋友们大多对于自己的身材都不会特别的满意,因为在这个夏季每个人都希望能够秀出完美的身材,如果身上多一点点肉都会觉得那是自己长胖了
2024-07-29 14:52:00
气血不足的人,伏天连续吃它1个月,气血充足一整年!
伏天,作为一年中最炎热的时期,不仅考验着人们的耐热能力,也往往伴随着人体气血的消耗与不足。气血不足,是中医理论中常见的体质问题
2024-07-29 14:52:00
炎热的夏天,食用以下食物,清凉解暑,减肥降脂,对身体好
炎热的夏天,食用以下食物,清凉解暑,减肥降脂,对身体好绿豆中医认为,绿豆可以解百毒,可以帮助体内毒物的排泄,促进机体的正常新陈代谢
2024-07-29 14:52:00
减肥切忌节食!这9种食材饱腹感强、热量低,快速减脂就该这么吃
“减肥”是有些人一辈子追求的一种状态,美女追求减肥,为了可以拥有更美丽的容颜样貌;帅哥追求减肥,希望拥有更结实的肌肉和健康的身体
2024-07-29 14:52:00
路边不起眼的野草,竟是止痒解毒的高手,皮肤病的克星!
在夏季的田野、道旁及村边,我们常常能见到一种不起眼的野草,它叶片肥厚,形似马齿,故得名马齿苋,又俗称长寿菜、马生菜。这种看似普通的植物
2024-07-29 14:53:00
不想老年痴呆,这7种加速大脑老化的食物要少吃!
老年痴呆症,大家应该都听说过。相比心脏病和高血压,老年痴呆更让人害怕,因为它会导致记忆和认知能力的丧失,最终失去自由……而且
2024-07-29 14:54:00
三伏天,来一碗“清肠开胃汤”,增进食欲,排出宿便,减脂瘦身
三伏天,来一碗“清肠开胃汤”,增进食欲,排出宿便,减脂瘦身这大热天的,人们都不想动了,只想待在空调房里吹空调,但是一直坐着
2024-07-29 14:54:00
5种食物越吃越瘦,窝窝头排第五,第1名很多人不吃,不妨看一下
现在减肥都成了很多女性的头等大事,尤其是马上要过年了,走亲访友串门,自然需要穿上漂亮的衣服。但是如果没有一个好身材,穿什么衣服也不好看
2024-07-29 14:54:00
“男怕伏天,女怕大寒”提醒男人:2不吃,忌3样,轻松度过伏天
“男怕伏天,女怕大寒”这句俗语反映了传统中医对男女体质差异及季节变化对人体影响的认识。伏天,特别是中伏时期,是一年中最炎热的时段
2024-07-29 14:55:00
最热的三伏天马上到来!要想快乐减肥,夏日运动还有这些讲究
俗话说“冬练三九,夏练三伏”,今年的三伏天马上就要到了,作为减肥塑形的黄金时节,在夏天运动不仅能增强血液流通,提高新陈代谢
2024-07-29 14:55:00
晚饭怎么吃能减肥?吃饭时牢记4句话,也许越吃越瘦,衣服改穿S码
在这个以瘦为美的年代,大家都希望保持完美的身材,尤其是夏天已经悄悄靠近身上的肉肉,再也藏不住了,所以爱美的女性都卯足了劲儿想要瘦身
2024-07-29 14:55:00