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...学的一堂体育课。“以前不喜欢也不了解太极拳，认为是老年人专属，现在我喜欢上了这项运动，还教给家里的长辈，和我一起练。”红桥区洪湖里小学五年级学生苏墨涵告诉记者，这学期开了太极拳这堂课，学生们从不了解到...……更多
2024-05-02 04:20:00七旬,小学生,教练,小学,太极,太极拳
...珍珠菊花茶、金银花茶、铁棍山药汁、山药粉等一批适合老年人的养生保健产品。做强养生产业。开办连锁店、俱乐部、疗养馆、功夫馆等，建成海旺弘亚温泉酒店、君怡明珠、天天大酒店、帝苑酒店等10余家星级酒店，发展与...……更多
2023-12-12 07:00:00太极,太极,温县,太极拳,养生,老年人
随着年龄的增长，老年人的消化系统功能逐渐下降，消化问题也逐渐显现。中医认为，消化问题主要与脾胃功能失调有关。通过中医调理的方法，可以改善老年人的消化问题，提高消化功能，达到健康的目标。首先，老年人在...……更多
2023-10-14 11:02:00老年人,养生,规律,中医,方法,老年人
...文转自：黔南日报福泉市朝阳社区：弘扬中医文化 提高老年人健康意识本报讯 为进一步弘扬中医文化、传播中医药知识，推广中医药养生保健技术，同时也更好地服务老年群体，提高老年人自我保健、防病强身的意识和能力...……更多
2023-12-05 17:06:00老年人,中医,意识,文化,健康,老年人
...拂面，暖阳洒满心间。正是春气上升、阳气旺盛之时，中老年人宜选择具有温补、滋润、养气作用的汤品来调理身体。\"春喝一碗汤，不用开药方\"，古训虽简，却蕴含了深刻的养生智慧。中老年人体质相对较弱，消化功能减退...……更多
2024-03-31 06:08:00中老年人,体格,不用,建议,中老年人,养生
...的猪腰，加上生姜、陈皮温中理气助消化的点缀，最适合老年人、体虚者，特别是夜尿多之人长期食用，也是大众冬日滋补养生的药膳佳选。转自：广东省中医院来源：经视健康家 ……更多
2023-12-12 16:24:00食疗养生,食疗,老年人,秋冬,养生,板栗
...”？甚至连医院开的药都不用吃了？假的！近日，多起向老年人兜售“健康管理仪”进行欺诈的案例引起了社会广泛关注。据媒体报道，这些黑心商家通过虚假宣传，向老人鼓吹仪器能“包治百病”。在“忽悠”之下，多位老年...……更多
2024-05-28 13:20:00养生,陷阱,人民,老年人,健康,骗子
...西洋参，或在使用前咨询医疗专家。科普：西洋参的常见误区解析1.误区破解：“万能药”并非万能许多人认为西洋参是一种“万能药”，可以无限制地使用以提高健康。然而，西洋参并非适合所有人。它对某些人群（如特定慢...……更多
2024-02-27 13:51:00西洋,西洋参,禁忌,健康,西洋,西洋参
...其鲜嫩的口感和独特的清甜味道深受人们喜爱。尤其对于老年人而言，白灼菜心不仅口感适宜，更是补充维生素、养生保健的佳品。白灼，是广东菜中一种常见的烹饪方法，其特点是通过高温快速加热食材，保持食材原汁原味，...……更多
2024-04-18 11:21:00菜心,养生保健,佳品,口感,维生素,养生
...更严重的是，熬夜常使心脏受累，一些平时没有症状的中老年人极易诱发高血压急症、心绞痛、急性心梗、急性脑血管病等 。《21世纪》：春节期间冻雨暴雪等天气出现，对于患有慢性病的人群，应做好哪些准备以防急性病症？...……更多
2024-02-17 19:15:00养生,规律,饮食,鱼刺,急救,大成
...的人容易患有心血管疾病。心血管疾病现如今已经成为了老年人的健康杀手。随着年纪的增长，血管会出现退化的情况便硬化，也就是没有弹性，这会导致血管非常脆弱。一旦出现什么问题的话就容易造成心肌缺血或者是血管堵...……更多
2024-05-17 10:26:00大妈,年纪,老人,身体,老年人,大妈
鲁网3月1日讯为进一步宣传普及爱耳护耳知识，提高老年人对听力健康的重视，切实增强老年人的听力保健意识，3月1日上午，济南市莱芜区凤城街道社工站联合惠耳听力在新甫社区开展了“多元养生 乐享健康”老年人健康支持...……更多
2024-03-02 09:51:00社工,凤城,听力,莱芜,济南市,济南
...聚，吃年夜饭，走亲访友，外出旅游，享受天伦之乐。那老年人春节期间保健养生应注意些什么？情绪不要波动太大春节期间，亲人或子女团聚，心情不要过于兴奋。在家中忙里忙外，不要过于劳累，正常的生活规律不要打乱。...……更多
2024-02-01 01:19:00保健养生,老年人,养生,保健,老年人,食物
...降了
如果不是青少年用眼习惯不对出现了近视，或者是老年人因为年龄增长而出现了视力下降的问题，视力突然下降，看东西模糊不清，这就很有可能是血脂增高，血液供给不通畅而导致的。三，蹲着干活时呼吸不畅，出现气...……更多
2024-06-16 09:32:00降血脂,素食,血脂,方法,朋友,血脂
炎炎夏日给老年人身体健康带来考验。祖国传统养生学讲究“顺四时而适寒暑”，对于老年朋友来说，如能顺应时节做好夏季养生，不仅能够顺利度夏，还能增进健康、延年益寿。以下5个原则，涉及起居、饮食、养生、防病，...……更多
2023-01-10 21:16:00老年人,养生,养生,日照,老人,脾虚
...们就来一起了解一下有哪些不正确的养生方式可能会误导老年人。有很多的中老年朋友在平时的养生过程中会选择吃一些粗粮少吃一些细粮，因为粗粮中含有膳食纤维的成分能够帮助我们有效的消化和吸收其实这是一种误解，因...……更多
2024-01-07 11:23:00中老年人,误导,养生,家人,多年,方式
...运动有诀窍，4个误区不要踩运动对身体好处多多，许多老年人也会选择在清晨进行锻炼，但随着冬季来临，老年人运动的最佳时间也要跟着太阳的节奏，最好在在上午九点到十点和下午两点到三点之间。这个时间段温度适中，...……更多
2024-01-23 06:13:00诀窍,秋冬,误区,运动,运动,癌症
...就有着“饭后百步走，能活九十九”这样的说法，很多中老年人也都把走路当成是最佳的运动方式，甚至有人将走路视作是能够长寿的秘方。然而在生活中却并非所有人都认可走路的好处，一些人在长期走路后关节出现了问题，...……更多
2024-05-26 17:09:00老年人,健康,运动,身体,方式,长寿
...让食物残渣留在齿缝里,这样才能保持牙齿健康。而个别老年人有的一头黑发则源于“洗头还是偷点懒好”的理论。一名美国老师曾经说过,头皮的分泌物对头发是最好的保护物质,两个星期洗一次头发就够了。所以我们洗头发的频...……更多
2024-06-16 10:00:00老年人,黑发,养生,一头,头发,黑发
...通感冒，大家千万不要掉以轻心。流感传染性强，儿童、老年人、慢性病患者等人群感染后发生肺炎等并发症的风险高。如果出现症状持续加重应及时就医。”市疾控中心急性传染病防制科副主任医师丁松宁提醒，“需要提醒的...……更多
2023-12-12 08:45:00高发期,呼吸道,流感,误区,防治,疾病
...成年人睡眠所需时间不尽相同。一般情况下，65岁以上的老年人每天睡5.5—7小时。数据显示，每晚睡眠在7小时以内的老人，大脑衰老可推迟2年。而长期睡眠不足或睡眠过多（超过7小时）都可能会导致注意力变差，记忆力下降，...……更多
2024-04-10 00:34:00误区,睡眠,睡眠,时间,治疗,小时
...段的人应有不同的生活方式。相较于血气方刚的年轻人，老年人宜气血柔和，刚柔相济才是科学的保健方法。传统医学认为，老年人养生要首重“柔”字，从性情、饮食、穿衣、行动多方面进行调整，有助于延年益寿。性情要柔...……更多
2024-03-22 12:17:00养生,老年人,食物,柔和,情志,气血
...假期给孙辈多多进补。傅大治提醒，立春食补因人而异。老年人由于脏腑功能逐步衰退，阳虚明显，因此需要通过平补干温之物补充阳气，但小孩子正值阳气旺盛时，最好不要刻意进补。傅大治推荐了一款清肝降脂茶：荷叶6克...……更多
2024-02-03 08:44:00养生,重点,养生,老年人,阳气,气温
...兴平安产险门店特开展敬老爱老“爱在重阳”活动，关爱老年人，帮助老年群体，体现平安温暖。绍兴平安产险门店特地为老年人布置了养生知识专区，张贴穴位分布图，在为老年人讲解金融知识的同时提醒养生注意点，重阳节...……更多
2023-10-25 13:22:00产险,绍兴,平安,活动,平安,老年人
...生存。根据大量的数据统计显示，2016年，我国有1.8亿的老年人出现了慢性病，在这些人群当中，失去生活自理能力或者部分失能的老人达到了4000万。有一些老人出现了严重的疾病，可能在医院尽力抢救，众多的子女也是想方设...……更多
2023-01-05 21:22:00老年人,衰老,从容,建议,学习,生活
...能会下降，对于一些营养元素的吸收率会降低，很容易使老年人群出现体内营养不良现象。而本身老年人群的各个组织器官功能已经开始衰退，如果营养不良，就会使整体的免疫力降低，对健康影响比较大。所以对于老年人群来...……更多
2024-04-03 10:37:00中老年人,养生,食物,建议,老年人,元素
...们在了解到艾草条能宣理气血、温中逐冷、除湿开郁，对老年人调理身体十分有效以后，认真学习了传统卷艾机的使用，利用艾绒等药物，为自己的爷爷奶奶亲手制作了暖心艾条。现场负责人介绍：“我们希望通过形式多样、内...……更多
2023-11-20 17:15:00双流,小郎,体验,中医药,小朋友,中医
...疫力低下人群一旦遭遇到病原体的攻击很容易反复感染。老年人慎防基础病加重与年轻人相比，老年人更怕冷，这是为什么呢？中华预防医学会老年病预防与控制专委会主任委员、北京医院老年医学部主任医师齐海梅指出，由于...……更多
2023-12-19 11:01:00寒潮,保暖,疾病,老年人,广东,孩子
...在一天内也常有朝暮凉、白昼暖、午夜寒的变化。所以，老年人应特别重视防寒保暖，不可过早地脱去冬衣，应多“捂”几天，以逐渐适应气候的变化。春天人易犯困，老年人睡眠过多，不但会出现肌肉倦怠酸痛等不适，还容易...……更多
2024-03-28 10:43:00老年人,波动,养生,情绪,保健,变化
...的授课方式，为老年学员讲授心理健康、家庭合理用药和老年人饮食营养搭配等知识。同时，派遣2名专家参与贵州老年教育空中大学线上课程录制5期，极大地充实了老年教育课程资源，进一步帮助老年学员增强了健康意识、获...……更多
2024-01-10 20:56:00贵阳,贵州,养生,讲座,保健,联合
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为积极响应济南高新区教育文体部的号召，促进学生全面发展，丰富学生暑期生活，并有效解决暑期学生“看护难”问题，济南高新区丰奥嘉园小学深入贯彻“三引导”育人理念
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