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南瓜含有丰富的叶酸,是苹果的32倍之多
...它的营养价值却远超我们的想象。南瓜是一种营养丰富的食物。南瓜含有丰富的叶酸,是苹果的32倍之多。它含有丰富的膳食纤维,可以帮助我们清理肠道,预防便秘。南瓜还含有大量的维生素A,这种物质对我们的视力有很好的...……更多
木瓜能丰胸?营养师:没那么容易,想丰胸,这3个才靠谱!
...之中,剩余的1%分散于各种软件组织和体液中。富含钙的食物有牛奶、绿叶菜、豆腐、豆皮、奶酪、小鱼干等。维生素D能促进钙的吸收,所以,想要增强骨骼力量,维生素D不可或缺。维生素D的食物来源有动物肝脏、蛋黄、沙...……更多
这种老年人健康饮食法,你学会了吗?
...长寿”、“千金难买老来瘦”等等,这些看法是否正确?老年人该如何吃才健康?下面让小康带着大家来逐一分析探讨。老年人吃素更营养长寿?“素”,一般指的是蔬菜,蔬菜是人体的重要营养来源之一,它们含有丰富的维生...……更多
超低位保肛 不做“造口人”,淄博妇幼完成一例低位直肠癌根治术
日前,淄博市妇幼保健院普外科微创诊疗中心与消化内科多学科合作,完成一例低位直肠癌根治术。患者姜先生(化名)行肠镜检查发现直肠肿物,病理提示“直肠中分化腺癌”,结合肠镜及直肠指检,肿瘤距肛缘约4—5cm。随...……更多
鄄城县人民医院专家为女教师送上“三八”国际妇女节“礼物”
...中西医结合医学会妇科肿瘤专业委员会委员、山东省妇幼保健协会生育保健分委员、山东省免疫学会生殖免疫专业委员会委员以及菏泽市医学会妇产科分会委员等职务,是鄄城县知名专家。在这场讲座中,成振晓围绕女性健康这...……更多
南阳市第八人民医院: 为民服务“0”距离 入户随访暖人心
...题进行解答,并从生活方式、用药规范、健康锻炼、营养保健、健康养生等方面进行了针对性的指导,提醒居民们及时了解自己的身体状况,增强自我保健意识,增强对一些常见病、多发病的认识,做到早发现、早治疗。家医团...……更多
...当至少举办一家公立中医综合医院。公立综合医院、妇幼保健院、传染病医院和其他有条件的专科医院应当设置中医科室和中药房。二级以上公立综合医院的中医科室床位数应当不少于五十张或者不低于医院总床位数的百分之五...……更多
用科学营养为全民健康赋能!这场营养科技论坛今日开讲
...众多领域。”江苏省营养学会理事长汪之顼表示,在“大食物观”中,营养科学是重要的理论指导工具,可以通过改革创新驱动营养型农业、食品加工业和餐饮业转型升级,确保民众吃得安全健康、营养均衡。江苏省科学技术协...……更多
...门诊急诊楼、市中医医院中医药传承项目综合楼、市妇幼保健院围产保健楼、上党区人民医院相继建成,市人民医院省级区域医疗中心、市公共卫生医疗中心、市中研附院新院区等重大基础设施项目开工,群众就医环境得到改善...……更多
...动室,为居民提供休闲娱乐、运动健身、文化熏陶、康养保健等服务,是一座集议事、休闲、娱乐、学习等为一体的活动中心。“邻里中心场地大、项目多,老人、年轻人、孩子都能到这活动,给大家健身、日常保健都提供了便...……更多
吃鱼时注意这4点,或许更有益于身体健康
...以来,鱼肉都广受大众的青睐。从医学的角度来说,这种食物对于人体还具有一定的保健功效,那么,多吃鱼都有哪些好处呢?一般来说,适当食用鱼肉,不但有利于控制血脂水平,还能够在一定程度上降低体内的胆固醇含量,...……更多
早上是养肝黄金期,建议中老年多吃这4种食物做早餐
...此,选择适合的食物成为了养肝早餐的关键。以下是为中老年人特别推荐的四种食物,它们不仅营养价值高,还易于制作,非常适合作为健康早餐的选择。南瓜:黄金的滋养在众多早餐选择中,南瓜无疑是最具代表性的一种。尤...……更多
中医知识进校园,传承国粹助成长
为进一步弘扬中医药文化,提高校园师生的健康意识和保健能力,营造浓厚的中医药校园文化氛围,1月12日,淄博广成中医走进张店区公园街道中心幼儿园,由省儿科专家赵军教授为幼儿园老师们进行健康讲座和义诊服务,让...……更多
泰安市肿瘤防治院走进青山新村社区开展“双报到”活动
...题,围绕女性不同生理阶段的生理变化、常见疾病及日常保健知识进行专题讲座。讲座内容以精深的专业知识和生动典型的临床案例,科普居民定期进行健康检查及时接受相关的诊疗和康复服务,同时养成良好的生活习惯和生活...……更多
通过辅酶Q10的使用能提升胸腺活力,进而抑制人体衰老的进程
...机制,真的能发挥出延缓衰老的功效。因此,50岁后的中老年人,如果想要延缓衰老的到来,可以在医生或者专业人士的帮助下科学使用辅酶Q10,以免发生不必要的损害。二、生活中如何科学使用辅酶Q10辅酶Q10虽然存在于人体内...……更多
金银首饰有辐射,戴了会致癌?提醒金:4种首饰尽量少带,太伤身
...你手腕上有没有!一、佩戴一天相当于做胸透117次!是“保健石”还是“索命石”?去年,在大连某机场核辐射监测门突发报警,一旅客入境携带的一袋“保健石”竟然检出核辐射,根据仪器分析结果显示,该辐射源来自一种放...……更多
中年男性在健康保养中注重摄入高锌食物,保持精力旺盛、身体棒
...身体状况和精力往往会出现下降的趋势,而多吃一些高锌食物可以有效地提高男性的精力和身体素质。为了帮助中年男性保持精力足、身体棒,本文将介绍4种高锌食物,并提供相应的制作方法。牡蛎——提升男性性功能,改善...……更多
...,近日,保定市残疾人联合会联合北京儿童医院保定医院保健康复中心对相关工作人员进行孤独症康复专业人员培训。保定市残疾人联合会二级调研员岳久耕、康复部主任张立静等领导及北京儿童医院保定医院保健康复中心主任...……更多
莒南县政府办公室派驻道口镇后道口村“第一书记”徐恒闯携手爱心医院进村义诊送健康
鲁网3月9日讯为进一步提高村民的眼部自我保健意识,帮助村民摆脱眼部疾病困扰,近日,莒南县政府办公室派驻道口镇后道口村第一书记徐恒闯联合临沂华侨眼科医院开展“眼科义诊进村庄 服务村民‘零距离’”主题活动,...……更多
为何越来越多的农村人得了“脑梗”?医生:原因有三点,早知早好
...村人常常有暴饮暴食的习惯,喜欢吃油炸、烧烤等高油脂食物,这也进一步增加了脑梗的风险。生活压力和环境因素农村地区的经济发展相对滞后,农民的工作时间长、劳累度高,加之农村家庭农田劳作、家务劳动繁重,使得农...……更多
...教育标志性成果。”此项目自2016年启动以来,惠及全市老年人群152115人次,全市社区老年人对教育培训和文化学习活动参与率从71.5%大幅提升到96%以上,满意度从89%跃升到98%以上。台州市教育局二级调研员林鉴兵介绍,作...……更多
北京老有所养是重大工程
...与突出北京特点相结合。截至2022年底,北京市共有常住老年人口约465万人,占常住总人口21.3%;户籍老年人口约414万人,占户籍总人口29%,已经迈入中度老龄化社会,并呈现加速趋势。面对严峻的人口老龄化形势,一方面,本市...……更多
...泻、面色萎黄,这类朋友进补前不妨适度吃点健脾和胃的食物,以促进脾胃功能的恢复,如茯苓饼、芡实、山药、豇豆、小米等都是不错的选择。胃火旺盛者 平素嗜食辛辣、油腻之品的朋友,日久易化热生火,积热于肠胃,表...……更多
乐陵市市中街道:全力保障食品安全“两个责任”落地落实
...鲁壹点通讯员 高彬 贾鹏 记者 李梦晴“咱们一定要注意保健食品不能和药品混放,要设置专区专柜,张贴‘保健食品不是药物,不能代替药品治疗疾病’的标识。”12月4日,乐陵市市中街道综合执法人员在食品安全走访检查中...……更多
广西妇幼健康职业技能竞赛决赛收官 优胜者将参加全国总决赛
...日,由广西卫生健康委员会和广西总工会主办,广西妇幼保健院和广西卫生职业技术学院承办的2023年广西妇幼健康职业技能竞赛决赛在南宁举办。来自广西各设区市、区直医疗机构共28支代表队104名参赛选手进入决赛。比赛包括...……更多
...关怀。“老人家你要记住,早上起来把药服了,含盐重的食物尽量少吃,每天要适量运动一下。”今年60岁的冉啟荣是该村脱贫户,其家属患有高血压、糖尿病,作为他家的家庭医生,田知荣细心地为其家属进行测量血糖血压等...……更多
甲辰“龙宝宝”龙重登场
...10日00:08,山东第一医科大学附属济南妇幼(济南市妇幼保健院)传来一声响亮的哭声,甲辰年济南第二个、该院首个“龙宝宝”诞生,小家伙出生时身长50厘米、重3170克。“加油!再使点劲儿!太棒了,很快就能和宝宝见面了...……更多
“患者的病治好了,我就会特别高兴”
...便随时进行健康、营养、保健咨询和指导,更好地管理好老年人、慢性病人等各类重点人群等。在他手上,录入的电子档案累计达到4624份,流动人口建档562人,建档率达到96%。同事眼中的“大家长”“谢院长经常换位思考,替...……更多
得了糖尿病,吃早餐时记住4多吃2不吃,轻松降低血糖
...看吧。可能对于绝大多数的人来说,苦瓜都是难以下咽的食物,但即使这样,仍然不能忽视苦瓜的营养功效,特别是对于降低血糖,苦瓜有着无与伦比的功效。吃苦瓜,能够吸收苦瓜皂苷,这种物质类似于胰岛素,能刺激胰岛素...……更多
汗蒸,对哪些病症的调理有奇效?
本文转自:黔南日报郭志元汗蒸是中医的传统疗法,以保健为主,属于中医内病外治的范畴。《黄帝内经》中记载:“汗出当根据病情衡量轻重,要平复水气,驱除体内的积水,作些轻微运动,令阳气渐次宣行”。汗蒸对身体...……更多
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相信我,看完这5条茶叶知识科普,你离会喝茶更近一步
爱喝茶的朋友们,在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息?在资讯繁杂,茶叶信息获取便捷的现今,一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
2024-09-23 20:08:00
吃哪种食物最能“抗饿”?这4种强饱腹感食物,能让你瘦得更快
一直都说饱腹感,可你真的知道它指的是什么吗?可能很多人对它都不陌生,却不清楚它到底是谁?饱腹感:主要分为两种,一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
耳朵进水了怎么办?千万不能不管,小心诱发耳部问题
你有没有耳朵进水的体验?感觉耳朵里一直响,好像有海浪翻滚的声音,也听不清别人说话,太影响日常生活了。有时候游泳,耳塞没戴好
2024-09-23 20:09:00
隔夜米饭还能吃吗?好多人都不懂,别不在意,为家人健康看看
随着生活节奏的不断加快,隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中,隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
2024-09-23 20:09:00
这些病竟都是“坐”出来的,提醒大家尽早改掉久坐的习惯
据调查数据显示,近些年来导致各种疾病出现的一个重要原因,就是长时间久坐,尤其是那些上班族,表面上来看,这是一种最不用耗费体力的活动
2024-09-23 20:10:00
为什么有人从不生病,但一生病就很严重?增强免疫力需要做什么
在生活中,生病,无疑是人们不愿意面对的事情,人们渴望身体健康,害怕身体出现不适,甚至在幻想着,一年到头没有异常、没有不适才是最好的
2024-09-23 20:10:00
身体出现这些症状,说明肾脏病情恶化,千万别大意
在现代快节奏的生活中,方便面成为了许多人的日常选择之一。但你是否曾想过,一天吃一包方便面,会对健康产生何种影响?或许你会觉得这是一个琐碎的问题
2024-09-23 20:11:00
冠心病的5个禁忌,预防及养护冠心病的4个好习惯
冠心病主要高发于三高人群,所以一旦检查出患有冠心病,就需要及时治疗与控制,并合理用药。正因冠心病难治,所以更要“养”。控制冠心病的方法较为多样
2024-09-23 20:11:00
野菜吃了对身体有危害吗?哪种野菜不能吃
野菜是一种健康的食材,近年来越来越受到人们的青睐。但是,野菜吃了对身体有危害吗?哪种野菜不能吃?这是我们需要了解的问题
2024-09-23 20:12:00
如何利用富硒食用菌粉改善营养摄入?
富硒食用菌粉是一种富含硒元素的保健食品,具有丰富的营养价值和多种健康益处。那么,如何利用富硒食用菌粉改善我们的营养摄入呢
2024-09-23 20:12:00
糖友能吃桃吗?软桃、硬桃哪个升血糖慢?吃桃必知的3个真相
桃子升糖快吗?数据显示[1],桃子含糖量较低(在10%左右),升糖指数(GI)只有28,属于低GI食物(GI≤55为低升糖指数食物)
2024-09-23 20:12:00
心梗来临前,晚上睡觉时或会有3种不适,两类人群要留心
说到人体内最重要的器官,那就是心脏。心脏就像一台发动机,不停地向身体输送能量。随着现代人生活环境和饮食习惯的改变,心脏病日益增多
2024-09-23 20:13:00
冠心病和喝水有关,强调:过了50岁,喝水时牢记“2不要”
有这么一个故事:一位年过五旬的老人,平时有高血压,因为忙碌的日常生活,常常忘记喝水。有一天,早晨刚起床,他突然感到胸闷
2024-09-23 20:13:00
果茶和奶茶哪个热量高?喝对了不长胖
果茶是一种由水果和茶叶混合而成的清凉饮品,它不仅提供了茶叶的健康益处,还融入了水果的香甜口感。果茶非常适合饮用,不仅能消暑解渴
2024-09-23 20:14:00
商家宣称食品中不含添加剂,无添加食品一定安全吗?
说起食品中的添加剂,很多人有点“谈虎色变”的感觉,近年来频发的食品安全事件,让人触目惊心。如奶粉中添加的三聚氰胺,鸭蛋中的苏丹红
2024-09-23 20:14:00