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孩子学习用眼多,建议多给孩子吃这4种菜,富含叶黄素,明目护视
...好的作息和用眼习惯外,饮食中也应多摄入对眼睛有益的营养物质,其中一种重要的营养素就是叶黄素。下面就介绍一下生活中哪些食物中含有丰富的叶黄素,以及如何合理搭配这些食材,为眼睛健康护航。额外扩写:眼睛作为...……更多
“人老腿先老”,但运动可以延缓衰老,5个方面建议了解下
...适量的运动对人体的好处很多,但是还是要考虑到自身的体质状况,根据体质来决定运动量。第五、预防和减轻慢性病。规律的力量训练能够有效地延缓衰老、平衡体内各类激素。有各种慢性病比如糖尿病、高血压和心血管疾病...……更多
男子被蚊子叮了一下,整条手臂发生了惊人的变化!
...统反应强弱不同,对蚊子唾液的敏感度也有所区别。敏感体质的人被叮咬后,免疫系统会产生强烈的反应,导致更大的红肿。3. 免疫系统“过度反应”在这起事件中,男子手臂上的巨大蚊子包,可能是由于他的免疫系统对蚊子唾...……更多
花时间给老公做减脂晚餐,低脂营养足,一晚上都不饿,美味可口
...人士的必备的食材,还搭配一点低热量的鸡胸肉和水果,营养又健康,吃了一晚上都不会饿,美味又可口。下面分享一道藜麦鸡肉沙拉的食谱给大家,喜欢的朋友不妨试试看,越吃越瘦。藜麦鸡肉沙拉配料:2.然后隔水蒸15分钟,...……更多
蕨菜味鲜营养好,留心这3点放心吃
...一旦纤维化,吃起来就像嚼干柴棍棍。Part 1:蕨菜有什么营养?新鲜蕨菜的嫩叶芽营养成分齐全,含量丰富,富含多种微量元素和维生素,蛋白质、脂肪、粗纤维的含量较高。《中国食物成分表》中表明,每100克蕨菜含:水分88....……更多
连扑四次,三金影后光环不再?
...人年龄、相貌差异较大,搭档起来不像夫妻更像父女。“老少恋”的组合虽然确实贴合了电影角色,但是对观众的眼睛很不友好。也有网友指出,这部电影和《燃冬》是一个性质,票房全靠观众的好奇心。 不过也有网友表示预...……更多
...血糖值升高速率,更奇妙的是它含有一种能稳定血糖值的营养元素,因而糖尿病患者是能够适当吃玉米的。鲜玉米营养苞米含有膳食纤维素,可提升饱腹感,降低食材摄入量,还可减缓食材消化吸收速率,避免血糖值飙涨。最好...……更多
银耳百合莲子汤是一道美味可口、营养丰富的养生佳品
...方法中,饮食养生备受关注。其中,银耳百合莲子汤以其营养丰富、美味可口的特点,深受人们喜爱。本文将为大家详细介绍银耳百合莲子汤的功效和做法。银耳百合莲子汤的功效1.滋养润肺银耳百合莲子汤中的银耳富含多种氨...……更多
它具有清热润肺、滋阴润燥、补血安神等功效
...用于煲汤、炖猪蹄、炖鸡等多种菜肴,既可以增加食物的营养价值,又能赋予食物更加丰富的口感和口味。本草银耳和普通银耳的区别 在我们的日常生活中,银耳是一种非常受欢迎的食材,它不仅口感鲜美,而且具有多种营养...……更多
补脾应该选择营养丰富、易于消化、对脾胃有保健作用的食物
...的作用,因为它们往往含有丰富的碳水化合物和维生素等营养素。以下是常见的黄色食物及其对脾的益处:1.山药:山药色泽偏黄,具有补脾胃、益气的作用。2.黄豆:黄豆是养分丰富的食物,有助于健脾补气。3.糯米:颜色偏黄...……更多
同样是米粥,这样做营养翻一番,健脾养胃治腹泻,宝宝久吃不腻
...丁和600克的清水。 7、大火煮35分钟。8、超简单的做法,营养和味道却不一般,水润清新,果香浓郁,宝宝咕噜咕噜喝一大碗不是问题,快给宝宝安排上吧!制作要点●妈妈们也可以加点小米,营养更丰富。●苹果用盐搓洗可以...……更多
哪些杂粮不升糖?这3种杂粮,对血糖控制较为友好,或可以常吃
...常友好的食物时,我们发现了一些特殊的杂粮,它们不仅营养丰富,而且能够在不牺牲美味的情况下帮助控制血糖。这些神奇的食物,可能正是你寻找的秘密武器。燕麦:低GI值的优选,早餐的守护神一勺燕麦,滋养一天的活力...……更多
母乳喂养拒绝踩坑 青岛妇女儿童医院开设“儿保-营养喂养门诊”
...这些问题,在母乳喂养的路上拒绝踩坑!初乳到底有没有营养初乳颜色较黄、较浓,有些人认为初乳不适合喂给宝宝,因此选择丢弃。然而,初乳含有丰富的免疫球蛋白、生长因子和抗菌物质,对新生儿的免疫系统和生长发育具...……更多
“哈尔滨的热情我们感受到了”!杭州“小伢儿”踏上雪场,“凌波微步”可还行
...地的美食,锅包肉吃了,溜肉段吃了……当地人就送了两道菜,小朋友们也给叔叔阿姨送上了祝福语,“那种其乐融融的感觉,真就是双向奔赴了”。杭州小伢儿赠送亚运三小只据了解,当天,杭州小伢儿们还将带来的“亚运三...……更多
我家拿手过年菜|五彩水饺吃起来,新的一年红红火火、大吉大利!
...家都有哪些拿手的过年菜?您家年夜饭属于哪种style?哪道菜是你家年夜饭必不可少的存在?欢迎来情报站分享一道过年菜及做法,给这个新年增添更多新味道!【参与方式】:登录齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点,在情报站参与...……更多
冬至进补正当时 重庆市江北区中医院“三九贴”开贴
...功效、年历中24个节气规律和时间治疗学原理,根据人体体质情况和发病特点,选择在冬季三九天时机,通过中药药物贴敷在特定治疗作用的穴位上,达到祛除疾病、防病保健的作用。江北区中医院多年来不断改良,选择具有温...……更多
过敏会有健康风险?医生:这些因素易引发过敏,日常要警惕!
...刺激之后,产生的一种比较剧烈的变态反应,生活中敏感体质人群越来越多,除了和免疫力过低有关系之外,也可能和先天遗传息息相关。之所以说过敏会有健康风险,原因就是严重过敏反应,可能会导致患者组织器官衰竭,甚...……更多
想尝试王俊凯同款“中药拌面”?专家紧急喊停
...中药的服用时间较为复杂,受疾病性质、药物功效、患者体质以及药物对胃肠道刺激程度等多种因素影响。一般常规服用时间如下:1.早晚餐后:通常,常规中药早晚各服一次,在早餐和晚餐后约半小时左右为宜。这样可避免药...……更多
医疗前沿|我省首个大健康领域科学家工作室成立
...:黑龙江日报颁发聘书。图片由受访单位提供省医院临床营养科。本报记者 周姿杉摄本报讯(记者周姿杉)近日,黑龙江省与中国科学院孔庆鹏研究员合作成立“临床营养与主动健康干预工作室”。工作室将通过相关人群血样...……更多
如何辨别优质海参:这份详尽指南建议先收藏!
在浩瀚的海产世界中,海参以其独特的营养价值与药用价值,自古以来便备受推崇,成为滋补养生的佳品。然而,市场上的海参种类繁多,品质良莠不齐,如何挑选到真正的好海参,成为了许多消费者关注的焦点。本文将带您...……更多
如果长期吃方便面的话,很容易导致我们身体吸收营养不均衡
...人的喜爱但是也有一些人说方便面当中含有一些防腐剂,营养也不全面,是垃圾食品,会对我们的身体健康造成影响。那么方便面真的是垃圾食品吗?会对我们的身体健康造成哪些影响吗?我们快来了解一下吧。其实方便面也是...……更多
“夏天一碗汤,医生少帮忙”,6月多喝这汤,补足营养,舒服度夏
...汤,比如说这款红萝卜橄榄陈皮猪骨汤,食材特别便宜,营养价值高,喝起来很舒服,赶快给家里人做一做。“夏天一碗汤,医生少帮忙”,6月多喝这汤,补足营养,舒服度夏。【红萝卜橄榄陈皮猪骨汤的正确做法】挑选一些...……更多
大暑,忙碌中记得这4件事:平安度过三伏天
...、热、燥、燥。绿豆富含蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分,具有清热解毒的功效。其次,绿豆有清凉的功效。绿豆中所含的淀粉及多糖能增加饱足感,减少进食,降低体温。同时,绿豆中所含的水、电解质,具有补水、...……更多
吃完鸡蛋,不建议立即吃4种食物,提前了解,别吃错
鸡蛋作为一种常见的配料,含有丰富的营养价值。成年人,无论大小,每天早上吃1~2个鸡蛋,不仅能满足一天的蛋白质需求,也是上班族和学生早餐的最佳选择。食品功能学界将鸡蛋称为“天然滋补食材“,不仅能够满足个人...……更多
苏州工业园区娄葑街道徐家浜社区召开党员冬训动员会
...娄葑实验小学夏园通过写春联、送福字等活动形式,建立老少同乐、多维时空的冬训形式。冬训正当时。下一步,徐家浜社区党委将在组织谋划、理论学习、举措创新和宣传提炼上继续发力,切实把冬训成效转化为统一思想、凝...……更多
山东联通“三十向新 感恩有你”客户回馈活动东营站温暖上线
...户活动表示赞许,同时也表达了更多期待。踏步游戏区,老少皆宜,不时传出一片欢声笑语。主讲人员为参观的客户讲解了邮电通信的发展历程,从远古的驿站、烽火、飞鸽传书到今天的万物互联,带你感受时代的变迁。5G展厅...……更多
快乐大本营:景甜咨询营养师生酮减肥法,却让张继科无辜“躺枪”
后来营养师对于她这个问题也做出了解释,说这种减肥方法是因人而异的,并不是适合所有人,如果是太过于肥胖的话,可以尝试一下这个方法,但是如果身材算是中等的话,建议大家还是不要采用了,毕竟营养均衡是非常重...……更多
宝宝营养辅食尤其是第一道,能够提高免疫力,增加抗病能力
...含铁的猪肝,及时补充,预防宝宝出现缺铁性贫血!宝宝营养辅食尤其是第一道,能够提高免疫力,增加抗病能力月龄:12月龄以上食材用量:宝宝面适量,香菇两个,油菜一棵,番茄半个,虾皮粉一勺1、将香菇洗净切丁,油菜洗...……更多
蔬菜里的“明天见”,吃了等于白吃?原来一直都误会它了
...以及小肠运动的机械性消化后,基本上完成了消化过程,营养物质也被小肠黏膜吸收。结肠对食物残渣中的水分进行吸收,对食物残渣自身形成粪便。第四站:肛门这一站要再次相遇,离开身体的最后一道门。再次见到“老熟人...……更多
...日晚间,菲仕兰中国向北京商报记者回应称,菲仕兰专业营养品中国总裁陈戈(Grace Chen)将于8月15日离开菲仕兰,寻求外部职业发展。近期,陈戈离职的消息已在国内婴配粉圈掀起轩然大波,菲仕兰暂未正式任命继任人,而是...……更多
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有些人年纪轻轻,精子已经\
在这个激情四射的夜亿万个鲜活的小生灵蠢蠢欲动、整装待发没错说的是你们的"小弟"精子量是充足了,但质到底怎样?这……难说
2025-03-09 09:01:00
甘胜莲代表:聚焦协作性与可及性 提升罕见病诊疗效率
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈甘胜莲代表:聚焦协作性与可及性 提升罕见病诊疗效率2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-09 10:01:00
蔡威委员:加强诊疗保障体系建设 让罕见病可防可治
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈蔡威委员:加强诊疗保障体系建设 让罕见病可防可治2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-09 10:02:00
糖尿病食谱--凉拌紫苏茄子
材料:茄子、紫苏叶、大蒜、植物油、盐、生抽、香醋、香油做法:1.茄子洗净,去蒂,拦腰切开后再对半切开,放入蒸锅中。紫苏叶洗净备用
2025-03-09 11:36:00
河南:水润沃野春灌忙
本文转自:人民网王玉兴 程明辉浚县高效节水灌溉。人民网记者 王玉兴摄农谚有云:过了惊蛰节,农忙不停歇。“忙,但是不累。手机一点
2025-03-09 10:23:00
本文转自:人民网-江西频道当前正值春耕关键时期,江西省九江市都昌县各大集中育秧中心呈现出一派繁忙景象,凭借“工厂式”集中育秧与机械式插秧等模式
2025-03-08 18:49:00
当医护遇上“三八”妇女节|杨建玲:向下扎根,拔节生长
像灵动的舞者,精细的针头在灯光下闪烁着微光,一双敏锐的眼睛细心地锁定着血管脉络,一双灵巧的手行云流水般将针头送入……这是白求恩国际和平医院普通外科二病区护士长杨建玲的工作日常——默默奋战在没有硝烟的“生命战场”
2025-03-08 22:33:00
儿科专家张丽医生:儿童过敏性鼻炎有什么危害?这4点不容忽视!
儿童过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病,其发病原因多样且复杂。遗传因素在过敏性鼻炎的发病中占据重要地位,若父母患有过敏性的疾病
2025-03-09 00:32:00
张永兴主任:女性得了HPV会有什么健康问题?
女人得了HPV会引起许多健康问题,其中最常见的是宫颈癌。HPV是一种性的传播疾病,通过同房行为传播,女性得了HPV的风险比男性更高
2025-03-09 01:07:00
致敬“她\
清晨八点的白求恩国际和平医院骨科二病区走廊已响起助行器与地面的摩擦声,“三八”国际妇女节当天,伴随着匆匆的脚步,张丹妹出现在科室的各个病房里
2025-03-08 22:32:00
仅用8天时间 23岁小伙顺利完成角膜移植手术
本文转自:人民网-云南频道“真的很惊喜,仅用了8天时间,医院就为我找到了角膜资源。”近日,来自云南大理23岁的段俊(化名)在昆明爱尔眼科医院顺利接受了左眼角膜移植手术和右眼角膜胶原交联手术
2025-03-08 22:50:00
“吃饭八分饱”是错的?医生告诫:上了年纪后,吃饭时要注意这3点!
72岁的独居老人李大妈,半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”,于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨:“专家说饿着能激活长寿基因
2025-03-08 20:39:00
吃豆腐干会胖吗
我们可以经常吃到干做成的经典菜肴例如尖椒豆腐干和青椒豆腐干还有韭菜炒豆腐干等,那么我们经常吃到的豆腐干是不是很有营养并且有养生保健的功效的呢
2025-03-08 21:57:00
急诊室里的“她”力量
2023年的冬天,一位女护士飞身一跃,跳上行进中的急救平车,跪着为患者做心脏复苏,争分夺秒从“死神”手里抢回一条命。一时间
2025-03-08 21:59:00
垫江县中医院健康科普丨关爱泌尿健康,让生活更顺畅
近年来,泌尿系统疾病患者逐渐趋于年轻化,而导致这一情况出现的根本原因是人们对于泌尿系统疾病预防知识的缺失。其实,泌尿系统感染的相关预防很重要
2025-03-08 17:16:00