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引言:每年春天，当大地回暖、生机勃发之际，人们总会听到一句古老的谚语：“春天吃一草，百岁不显老。”这里的“一草”，正是我们今天要讨论的主角——艾草。艾草被誉为春天的养生宝物，不仅在中药领域有着悠久的历...……更多
2024-03-26 10:21:00老人,青团,价值,人们,养生,温经
艾草：春天的养生必备品在春天到来的时候，总会听到老人们传颂：“春天吃一草，百岁不显老。”这里说的“一草”，就是我们今天要介绍的主角——艾草。作为大自然赐予我们的宝贵礼物，艾草不仅是养生保健的不可或缺...……更多
2024-03-26 10:15:00全身,老人,青团,美食,传统,食用
...的艾草能够长时间保存并保持新鲜。3、清明必吃之艾草青团除了泡脚，艾草还可以用来制作美味的食物，例如清明节必吃的艾草青团。将清洗好的艾草打成汁，混合澄粉、糯米粉、猪油等原料，制成面团，包入豆沙馅或者咸蛋...……更多
2024-03-30 10:57:00消炎,法宝,全身,农村,青团,节庆
...。在食用方面，艾草非常适合焯水后打成汁水，用来制作青团。青团是一种传统的汉族小吃，以艾草汁和糯米粉为主要原料，口感软糯、香甜可口。此外，艾草还可以用来蒸馒头，为馒头增添一份清新的香气和独特的口感。除了...……更多
2024-03-29 10:59:00野菜,野草,美味,常见,野菜,美味
...汉市东湖医院中医科里艾香阵阵，医护人员正带着住院的老人们一起做经络拍打操，做操所使用的则是医护人员和老人们一起自制的艾灸锤。医护人员带着老人自制艾灸锤（通讯员供图）艾叶是传承百年的养生佳品，具有温经散...……更多
2024-01-09 10:27:00艾灸,经络,医护,健康生活,老人,人员
...，更会加大“糖友”负担。此外，肠胃消化功能不佳者、老人、孩子也应慎食青团。若近期发生胰腺炎、胃炎等消化系统疾病的人群，则应避免食用青团，防止病情反复。 ……更多
2024-04-06 05:54:00青团,万只,老字号,青团,糯米,食用
老人说：春天吃一草，百岁不显老，这是啥草？鲜嫩营养？3月抓紧吃！阳春三月，正是万物复苏，大地苏醒，一片生机盎然的时候，此时也是一年中最美好的时候，人们都走出家门，呼吸着新鲜的空气，欣赏着花红柳绿的美好...……更多
2024-03-22 13:04:00营养,这是,鸡蛋,调味料,食用油,备用
随着寒冬的来临，气温骤降，人们开始寻求各种方式来保暖。喝茶成为一种受欢迎的选择，不仅能驱寒暖身，还有助于养生。本文将介绍三种适合冬季饮用的茶，它们能够帮助你温暖过冬，养生又暖胃。一、红茶：暖胃驱寒，...……更多
2023-12-15 06:43:00养生,帮助,普洱,茶多酚,养生,红枣
...火，因守护火种的小部族每日熏烟而免于瘟疫，它的药用价值被古人发现。《本草纲目》记载：\"艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效。\"民间有“家有三年艾，郎...……更多
2024-04-02 12:42:00功效,中医,理论,作用,循环,身体
...后食用，且一次不宜太多。”林娟说，青团虽然好吃，但老人、小孩以及消化功能不佳的人食用要适量。青团的馅料往往高糖、高脂、高热量，质地黏腻，应小口慢吞，谨防噎食，儿童要在成人监护下食用。食用青团时，可以搭...……更多
2024-04-06 08:15:00一重,一防,养生,青团,食用,发物
...身体，补‘阳气’！”这个时候的作息宜早卧晚起此时的人们如何休息？黄帝内经曰：“冬三月，此谓闭藏。水冻地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光”，在寒冷的冬季，太阳落得早，升得晚，阳气闭藏，人们要顺应自然界的...……更多
2024-01-23 06:40:00阳气,防寒,重在,保暖,养生,海霞
...些地区，则在端午节前后，则会用艾叶搭配上糯米粉做成青团，口感非常清香，深受很多人群的喜欢。除此之外，艾叶当中还含有比较多的挥发油等成分，对人体健康有着一定的养生保健作用。但是，仍旧有很多人不知道，艾叶...……更多
2024-03-28 10:35:00百福,功效,人体,挥发油,作用,功效
...领略中医的魅力，同时促进中医的普及和应用。一、随着人们健康意识的提高，越来越多的人开始关注中医养生。泡脚作为一种简单易行的养生方式，受到了广泛欢迎。在秋季，气候逐渐转凉，泡脚不仅可以驱寒保暖，还有助于...……更多
2024-01-18 10:30:00中药,水温,使用方法,浸泡,功效,中药材
...”，所以，艾草也被称为“纯阳之草”。推荐食谱：艾草青团
主要食材：艾草、面粉、红豆、白糖、小苏打具体做法：准备一斤红豆，洗干净后浸泡一个晚上（可以提前一天浸泡好），再把红豆和适量清水一起放入高压锅中，...……更多
2024-04-13 10:15:00青团,红豆,小苏,青团,小苏打,纯阳
...为一种传统的养生方法，在中国已有数千年的历史。随着人们对健康的关注度不断提高，泡脚也逐渐成为了一种时尚。而在泡脚水中加入艾叶，更是将养生效果发挥得淋漓尽致。那么，持续在睡前使用艾叶水泡脚，一段时间后身...……更多
2024-03-10 06:50:00后身,水泡,时间,水泡,作用,血液
...志养生 保持心情舒畅寒冷的天气，呼啸的寒风常会影响人们的心情，引发失落、沮丧等情绪。只有心神旺盛，气机通畅，血脉顺和，全身四肢百骸才能温暖，才能抵御严冬酷寒的侵袭。因此在大寒时节要积极调节心态，怡神敛...……更多
2024-01-20 07:11:00春生,养生,时节,养生,气血,按摩
...斛纤维饼干、石斛芝士蛋糕、龙斛酥韵、石斛明珠、石斛青团等各种糕点，酥、香、脆、糯的各种口感，再加上生动别致的造型，在养眼的同时还俘获了食客的心。除了上述美食，还有黄金斛花牛肉卷、石斛养心羹、石斛水晶虾...……更多
2023-12-23 10:19:00龙陵,石斛,盘点,滋味,石斛,龙陵
...乐趣和心得。通过制作香囊的活动希望妇女同胞们对在世老人多关心，尽孝心，让他们安享晚年，用真诚的孝行教导下一代感念祖德，传递孝心。
古时候人们做青团主要用作祭祀，现如今已成为清明节前后的一道时令传统美食...……更多
2024-04-05 20:57:00支塘镇,支塘,常熟,人心,主题活动,新风
...香水、香皂、各类化妆品护肤品的原料。除了观赏及日用价值之外，桂花也是秋季美食的标配。早在战国时期，屈原的《离骚》就有佳句“援北兮酌桂浆”，这是桂花制作食品的记载。一代一代人为留存桂香想尽各种方法，做成...……更多
2023-10-14 08:57:00桂花,芳香,养生,一身,桂花,山药
...坊青州市海拔800多米深山里的一个小村庄，村里仅有10位老人留守，就医很不方便。13年前，潍坊春雨义工在村里建了“高山爱心诊所”，每月都会准时上山义诊送药，守护着老人们的健康。3月17日，爱心诊所“云诊所”正式启...……更多
2024-03-18 09:54:00青州市,庙子镇,青州,杨集,庙子,安村
![冬季养生有“良方” 2024-01-14 18:09:15 [综合新闻] 太原新闻网 刘涛 2024-01-14 06:09](https://img2.fyun.cc/newsimg/563/221/520f8d2a104d6a4d8b5b52f50405d132d3fe24e0.jpeg)
...高机体免疫力。合理作息，重塑身心。冬季白天短夜长，人们的作息规律容易受到影响，要保持良好的生活习惯。王宝迎建议，要养成每天固定的作息时间，保证充足睡眠；晚上临睡前，避免过多食用刺激性的食物和饮料，适度...……更多
2024-01-14 19:10:00刘涛,太原,新闻,良方,养生,新闻网
引言：进入冬季，气温骤降，人们的抵抗力和免疫力明显下降，容易感冒。艾灸作为一种温热疗法，具有温经散寒、驱寒逐湿、温中补气等养生保健作用。在中国艾灸已有2000多年的历史，在冬天坚持艾灸，可显著改善人体状况...……更多
2023-11-23 12:26:00艾灸,益处,出众,要点,效果,自然
...春天的温暖阳光，给人带来一种愉悦的感受。传统美味：青团青团是一道传统的美食，而加入艾草的青团更显得独具魅力。准备艾草、糯米粉、白糖、芝麻、花生、食用碱、食用油，然后按以下步骤来制作：首先，将泡软的艾草...……更多
2024-03-27 06:25:00青团,菜团子,食用,美味,口感,营养
...态。气温下降，寒意来袭，御寒保健提上日程，中医传统养生保健方法经络灸法可达到温通气血、颐养脏腑、扶正祛邪、延年益寿的目的，温煦补阳、御寒强体，冬季保健艾灸可选这几个穴位。山东新中鲁中医医院医生朱艳玲介...……更多
2023-12-11 18:57:00御寒,穴位,养生,不用,人体,肌腱
...、祛湿止痒等功效。近年来，越来越多的人开始关注中医养生，其中用艾叶泡脚就是一种非常受欢迎的方法。本文将探讨睡前用艾叶泡脚对解决五类问题的帮助，希望对您有所帮助。一、促进血液循环艾叶泡脚可以帮助促进血液...……更多
2023-12-14 16:40:00帮助,问题,作用,神助,帮助,免疫力
...照料中心开展“麦草芬芳青团飘香”做青团活动，旨在让老人们了解传统节日美食文化，感受邻里之间和谐有礼的氛围。在活动开始前，志愿者向老人们简单介绍了清明节吃青团的来历和青团的简单做法，并提前准备好做青团所...……更多
2024-04-07 14:14:00青团,黄桥,相城区,相城,苏州市,麦草
...用于治疗风湿关节痛、感冒发热等症状。推荐做法：艾草青团材料：300克糯米粉；100克艾草叶（新鲜或干燥）；100克白砂糖；150毫升水；适量食用油（用于润手）步骤：1.准备艾草汁：如果使用新鲜的艾草叶，将艾草叶洗净后放...……更多
2024-03-21 13:41:00健康,荠菜,生抽,马兰,青团,香椿
...玉斗镇白珩村开展“暖冬情·米粿香”主题活动，与当地老人一起做冬米粿、包青团、共享午餐，为老人们送去温情暖意。“暖馨社工”志愿者与老人们一起包青团。康庆平 摄在“暖馨社工”志愿者的组织下，老人们在一起做冬...……更多
2023-12-18 22:39:00永春,福建,寒冬,山区,老人,社工
...人称其为膏滋药。膏方因其口味较好、服用方便，又迎合人们追求健康的需求，近年来广受大众欢迎。其实，对于添加了阿胶等各种胶类而做成的荤膏（目前流行的膏方），并非人人适合。膏方既然以补为主，那主要适合以体虚...……更多
2023-11-29 09:14:00冬令,益气,冬令,阳气,中医,气血
...显降低，寒湿是小寒时节的主要致病因素。李金辉指出，人们外出活动时，要注意防寒保暖，避免寒湿侵袭，如路面结冰，一定注意预防滑倒跌伤。此外，小寒时节仍是流行性感冒（病毒性感冒）、呼吸道感染、慢性支气管炎、...……更多
2024-01-06 11:18:00金辉,保暖,时节,运动,防寒,呼吸道
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