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...环，从而降低心脏病和中风的风险。同时，运动还能提高身体的代谢效率，有助于维持健康的体重和体脂比例。然而，我们在赞颂运动的益处时，也必须面对一个复杂的现实：运动并非是防止所有疾病的万能钥匙。事实上，运动...……更多
2024-04-07 10:41:00多运,天都,长寿,癌症,女子,还是
...最美“夕阳红”。依托星链平台，养老服务多元化为满足老人个性化服务需求，微山县韩庄镇引入枣庄康寿老年服务有限公司联合韩庄镇养老院构建“星链式服务模式”，打造星链智慧养老平台。通过星链智慧养老平台，子女可...……更多
2023-11-11 22:24:00微山县,微山,济宁市,养老,济宁,数据中心
...，杭州一位小学校长在学校的教师群里发了一条长消息，建议老师们在寒假期间尝试做这样五件事：追个剧、练书法、使用ChatGPT（一款自然语言处理工具）、运动锻炼和阅读。不止学生们有寒假作业，老师们原来也有“作业”...……更多
2024-02-07 19:57:00繁花,作业,小时,老师,学校,老师
本文转自：解放日报规范助浴让失能老人洗个舒服澡郭忠莹郭忠莹我是一名社区志愿者，我在社区开展志愿服务时，发现部分长期偏瘫卧床的失能老人面临洗澡难题。这些老人只能用毛巾简单擦身，老人们说：“水一干，身上...……更多
2023-11-30 06:04:00老人,服务,老人,行业,家属,百元
...等媒体现场采访。农村疫情防控的工作重点放在65岁以上老人、孕产妇、儿童等重点人群，将关口前移，落实“早发现、早识别、早干预、早转诊”，防止感染后出现重症和死亡。河南省疾控中心健康教育所所长何景阳说，策划...……更多
2023-01-13 08:12:00半月谈,健康,首场,迎新,全省,乡村
...。但是不得不承认，妈妈依然教会了我许多。直至现在，老人家90+了，她依然在言传身教，当然，有时候只是一本“反面教材”。“反面教材”，也是教材。每次我从省城回去，妈妈都会早早起床煮早饭，然后慢慢地踱进我的卧...……更多
2023-11-22 17:30:00教材,反面教材,反面,妈妈,子女,反面教材
...每周应进行至少150分钟中等强度有氧运动或75分钟高强度身体活动。
控制好“三高”指标建议普通成年人控制好“三高”指标，它们与心血管健康息息相关。▼ 血压：收缩压＜120毫米汞柱 ，舒张压＜80毫米汞柱；▼ 血糖：空腹...……更多
2024-02-21 14:17:00心脏,年轻人,健康,心率,心脏,运动
...中暑，据统计，盛夏中暑高龄者占到4成以上。一是因为老人对酷暑的耐受性下降，随着年龄的增长，这种感觉往往变得迟钝；其次是年龄越大，体内水分越少，一般成人水分占体重的60%，随着年龄的增长会下降到55%；此外，老...……更多
2023-01-09 21:22:00炎夏,学问,水分,高龄者,补给,体重
...统功能衰退,人们的认知功能、记忆力也会下降,可能会使老人的思维变简单,呈现出人们口中“老小孩”的状态。因此,有些人在与老人相处的过程中,会使用“哄老语”,即用与孩童说话的语气与老人沟通。但事实上,这种做法不但...……更多
2024-01-05 09:46:00老人,老人,衰老,善意,坚果,人们
恶性肿瘤的出现会让身体健康受影响，许多不良症状会明显，如果可以察觉到身体的异样并及时采取治疗措施，可以将癌症带来的伤害减轻。很多人不注意这个问题，明明脖子有异样跟癌变产生有关。但是没有引起重视，可能...……更多
2024-02-07 18:33:00先知,筛查,脖子,身体,建议,颈部
...锻炼作用。而又有人认为剧烈的跑步运动可以很好地锻炼身体。其实这也是不正确的。大量的研究表明。长时间剧烈的运动对人体的心脏负担负荷是超标的，容易造成心脏爆缸等可能性，对糖尿病患者是非常不利的，盲目长跑也...……更多
2023-01-11 20:52:00一文,糖尿,糖尿病,身体,运动,科学
打小老人就跟我们说生命在于运动没毛病啊运动让我们神清气爽运动让我们身体健康运动给我们的生活增添了无尽的色彩让我们有更饱满的热情来面对未知的挑战但是并不是所有的运动方式都可以给我们带来好处想要达到运动...……更多
2024-03-24 13:18:00运动,益处,生命,方式,健康,运动
...为了达到理想的身高，男性应该注重营养和运动。营养是身体成长的基石，足够的营养摄入可以帮助身体更好地发育。而运动则可以帮助身体更好地吸收营养，促进骨骼的生长和发育。此外，睡眠也是影响身高的一个重要因素。...……更多
2024-01-20 12:16:00关键,身高,男性,身体,骨骼,寿命
...监测体重变化，使体重保持在适宜的稳定水平。寻找适合老人自己身体情况的活动方式，通过有针对性的身体锻炼，注意安全，也可以有效、显著地降低跌倒的风险。比如：在保证安全的前提下，进行动态及静态的平衡练习、核...……更多
2024-02-20 10:39:00运动,太极,活动,太极拳,快步,体重
...的目的，反而会对人体产生不利的作用。患有慢性疾病的老人，在锻炼的时候要格外注意。一、有慢性疾病的中老年患者适宜做什么运动(一)骨质疏松症患者推荐的活动：散步由于缺乏锻炼，钙摄入不足以及其他一些原因，导致...……更多
2023-11-18 05:33:00慢性病,老年人,运动,运动,老年人,老人
...衡感，还能够带来以下4个益处：02坚持做“踮脚”运动的老人，最后都咋样了？4大益处或许让人惊喜除湿气老人假如经常坚持做踮脚运动，不只能够协助他们去除体内的湿气，还能够到达强身健体的效果，这种运动方式在八段...……更多
2024-02-13 23:27:00好处,惊喜,老人,运动,运动,腿部
...查了八旬以上年龄老年群体后得出以下结论：该年龄阶段老人身体越胖寿命越长，BMI值在29.3左右全因死亡率会降到最低值。高于30.6排除心血管疾病的其他疾病死亡率最低；维持在26.5上下最不容易得心血管疾病，低龄人群的该正...……更多
2023-10-12 06:24:00体重,控制,女性,体重,女性,身体
...同时增强肌肉和骨骼的健康。运动与疾病预防：
持续的身体活动可以降低患慢性疾病的风险，如心脏病、糖代谢异常和体循环动脉血压增高。研究显示，定期运动的人群患有这些疾病的几率比不运动的人群低。运动的安全指南...……更多
2024-01-25 14:09:00长寿,关键期,剩菜,关键,运动,运动
...让袁镇涛印象深刻的，是该系列报道的第六篇《失能失智老人照护困局怎么破》。“这篇稿件写得很生动！老人失能给全家人带来的痛苦，真是一言难尽，而且谁也帮不上忙！”想起自己朋友曾经饱受过的失能失智之苦，袁镇涛...……更多
2024-01-17 04:05:00富矿,老年人,社会,养老,老年人,重庆
本文转自：扬子晚报身上有老人味可能是疾病信号？是真的！这几种味道很典型走进老年人的房间、凑近老年人的身边，你是否也曾闻到一股奇怪的味道？近日，“身上有老人味可能是疾病信号”冲上微博热搜，引发广大网友...……更多
2024-01-19 01:28:00人味,信号,疾病,张冠,气味,老人
...制血糖；2型糖尿病：主要会发生在成年人身上，是由于身体无法有效利用胰岛素所致。发生的原因与遗传、生活习惯以及其他慢性疾病等相关。国际期刊《卒中》上曾发表过一项研究，研究人员对7.4万余名年龄在45~74岁的成年人...……更多
2023-10-20 15:06:00血糖,提示,糖尿,糖尿病,运动,血糖
本文转自：南湖晚报N晚报记者 王卫国五年前，林老伯被诊断为帕金森病，随后长期用药，病情有所控制，但随着疾病进展，逐渐发展为四肢僵直，近期行走困难，还经常出现突然无法行动的情况。随后，他来到常春藤医疗嘉兴...……更多
2024-03-18 06:41:00帕金,帕金森,老人,现象,帕金,帕金森
...后的8年，是最可以体现出相关差异性的一种表现。02影响老人寿命的因素有哪些？遗传因素某些基因变异可能使人更容易患上一些与寿命相关的疾病，如心血管病、癌症等。生活方式生活方式对老人的寿命有着显著的影响。健康...……更多
2023-10-07 15:21:00特性,老人,身体,规划,调查,长寿
...肠道炎症、肠道息肉等也会引起便秘的症状。那么，对于老人便秘这种情况，有哪些缓解方法呢？首先，老人需要保持膳食平衡，增加膳食纤维的摄入量。膳食纤维可以帮助软化大便，促进肠道蠕动，从而缓解便秘症状。同时，...……更多
2024-01-16 08:58:00粪球,回事,老人,办法,粪球,肠道
...的勤劳反而可能成为健康的隐患。想象一下，一个70岁的老人，每天早上5点起床，不论风吹雨打，都坚持进行户外锻炼，甚至在身体不适的时候也不愿意停下来。这种坚持看似值得赞扬，但实际上可能对健康有着潜在的风险。医...……更多
2024-04-06 10:41:00老年人,好事,医生,老年人,活动,健康
“新冠绝不是简单的感冒，对身体的影响比感冒大得多”，这是所有感染新冠者的切身感受，专家们也对三年来的新冠患者做了多项追踪研究，发现其中有10%-20%的人新冠后各种身体不适可能会持续相当长的时间，被世界卫生组...……更多
2023-01-12 21:36:00长新,不适,建议,长新,身体,不适
...常握力指数应大于50。4、日常活动困难日常活动能力反映老人的自理能力，比如果穿衣、洗漱、上厕所等活动都受限，说明衰老在加剧、肌肉在减少，尤其要警惕老年痴呆和肌少症。想要长寿，试试这个简单有效的动作深呼吸是...……更多
2024-01-23 14:33:00预警,信号,指标,身体,权威,研究
...去也很麻烦。他希望，能把这些空间好好利用起来，这样老人和孩子都能在家门口享受运动的乐趣。要打造家门口的“嵌入式”服务设施，社区闲置的公共空间似乎是最天然便利的场所。上次给我们提过建议的橙友邱阿姨也发现...……更多
2023-12-18 09:33:00社区,空间,社区,建议,空房间,小区
...的老年群体来说，什么样的体重才是最合适最健康的呢？老人过胖有何危害：心血管疾病的风险增加：老年人过胖容易导致高血压、高血脂和动脉粥样硬化等心血管疾病的风险增加。脂肪积累会导致血管内腔狭窄，增加血液循环...……更多
2023-10-08 14:21:00体重,寿命,理想,体重,老年人,疾病
...近日，在浙江省杭州市富阳区湖源乡居家养老服务中心，老人们使用健身器材锻炼身体。新华社记者 徐 昱摄秋去冬来，气温降低，老年人各类常见病进入高发期。这一时期老年人要注意哪些疾病？应如何做好防护？近日，中日...……更多
2023-11-13 03:46:00老人,疾病,患者,卒中,糖尿,治疗
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作为一枚吃货你是否曾有过大大的疑惑比如老婆饼里为啥没有老婆菠萝包为啥没有菠萝味小朋友别急着有太多问号到了美食天堂贵州你就会发现这里“名不副实”的美味那可真是太太太太太多了虽然名字
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“老师讲的知识很有用，也是结合我们的实际来开展教学的，从最基本的开始训练，让我们逐渐掌握技巧。通过学习，我更深入地了解了网店运营的作用及如何开展网店运营
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近日，修文县小箐镇关工委、妇联开展“夏日防溺水安全伴我行”防溺水安全教育宣传活动。活动中，工作人员向小朋友和家长们发放了宣传单页
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