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黑豆被誉为“人体清洁工”,其含有丰富的营养物质
...发美颜的功效外,黑豆还有助于改善肠道健康、促进心脑血管健康、增强免疫力、调节血糖和血脂以及增加骨密度等。每天喝上一杯清香可口的黑豆汤,不仅可以为身体提供全面的营养,还能让我们拥有浓密秀发和健康亮丽的面...……更多
天然“降压王”找到了,中老年人隔三岔五要多吃
...。经常喝鸡汤会使人体血液中的胆固醇含量不断升高,在血管中大量积累,从而影响人体的血压水平。因此,血压高的话,尽量少喝鸡汤。2.高热量食物生活中有一部分人特别喜欢吃巧克力,葡萄糖等等这种食物。虽然说能够为...……更多
祛湿、养肾、利水,就要排除体内的垃圾,这个月一定要喝这碗汤
...能够促进体内水分的代谢,消除水肿,降低血脂,预防心血管疾病。在三豆饮中,赤小豆起着利水消肿的作用。二、三豆饮的用量和配比三豆饮的用量和配比如下:黑豆、绿豆、赤小豆按照1:1:1比例需要注意的是,以上用量仅供...……更多
浙江图书馆老总馆重新开放:蔡元培曾题字 郁达夫是常客
...藏近7000册医药、健康主题文献,精准面向各新老小区“老中青”人群提供文献服务。据悉,未来,该馆还将通过与浙江中医药大学、周边社区的合作,为读者打造健康体验服务空间。来源/中国新闻网 ……更多
脚冷是怎么回事
...性激素分泌变少,这就会导致双脚的温度降低。而人体的血管收缩也是会导致脚冷的,因为人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅,从而出现脚冷。不仅如此,低血糖、血糖太低都会导致...……更多
冬天,这果使劲吃,一健脾胃,二补气血,三安神助眠,四美白养颜
...直接吃生红枣,而今天我分享的红枣这种吃法,是我们村老中医最推荐我们吃的一种吃法,它就是经过“三蒸三晒红枣”,经过三蒸三晒的红枣,味道更醇香,吃着也更软,特别适合中老年人使劲吃,接下来我就把三蒸三晒红枣...……更多
血管堵没堵,看看腿就知道,出现这一奇怪状况,要警惕血栓太多了
人体的血管就像是自来水的管道一样,会堵塞,也会破损,如果不清理血管,不保护血管,那么,一旦血管堵塞不通或者是充满“垃圾”,都会对身体产生伤害。那么自己如何判断,血管里的垃圾多不多,有没有堵塞血管呢?...……更多
黑木耳富含蛋白质和矿物质,可以滋阴润燥、补血养颜
...是人体生理变化最为明显的阶段之一,随着年龄的增长,血管健康成为受到越来越多关注的话题。而在中年时期,我们可以通过饮食来保护和维护血管的健康。本文将介绍三种食物,它们被誉为“血管卫士”,能够延缓血管衰老...……更多
王健林卖股救急,万达电影将易主!新老板上海儒意什么来头?
...三位;其推出的《北平无战事》《琅琊榜》《芈月传》《老中医》《老酒馆》等作品,同样受到了观众的欢迎。 不止于此,2022年中国儒意首次进军游戏领域,并于当年5月26日推出第一款游戏《乱世逐鹿》,由梁朝伟代言,同年...……更多
州市县每年各投400万发展中藏医药
...和鼓励省外高层次中藏医药人才、医学院毕业生、离退休老中藏医药专家等投身于黄南中藏医药事业,壮大人才队伍。此外,《措施》强调加快信息化建设。推进“互联网+医疗健康”发展,逐步建立体现中藏医药特色的现代医...……更多
津药达仁堂金芪降糖片获评中国家庭常备糖尿病药
...别产品,共139个医药产品从评选中脱颖而出,全方位贴合老中青少四代人的基本健康需求。糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病,据国际糖尿病联盟(IDF)发布的《2021全球糖尿病地图》显示,2021年我国糖尿病患者总人数...……更多
补气血、健康美肌必备的5种食物!
...的主要成分,有助于促进血液的循环。维生素C能够增强血管的弹性,促进毛细血管的血流量,从而为肌肤提供足够的营养。2.黑豆黑豆富含蛋白质、铁、锌、铜和多种维生素等成分,是一种非常好的抗氧化食品。它能够排出体内...……更多
入冬后,不管有钱没钱,这4种黑色食材记得吃,滋阴养阳,平安过冬!
...还含有亚油酸、卵磷脂、亚麻酸等营养元素,常食可软化血管,扩张血管,促进血液循环,降脂降压,预防大脑老化等作用。推荐菜品:【煮黑豆】主要食材:黑豆。调味料:食用油,食盐,椒盐粉,香醋,白糖,香料包。操作...……更多
中年肥胖,有三高?常吃3种“黄金草”!排毒降血压,血管更顺畅
中年肥胖,有三高?常吃3种“黄金草”!排毒降血压,血管更顺畅不管是男性还是女性,只要是到了中年之后就会有发福长胖的问题出现,首先是因为我们身体中的各个功能都会下降,所以身体的排毒就没有以前好了,清楚垃...……更多
醋泡黑豆用什么醋最好
...原料制作而成,含有丰富的钙离子和维生素C,具有软化血管、降低血压的作用。3、米醋:以大米为原料酿造而成,具有一定的抑菌作用。4、陈醋:由高粱为主要原料经过发酵而制成,含有的有机酸如乳酸和乙酸等物质,有一定...……更多
新春年味浓,居民热捧冬令滋补体验阿胶新吃法
...国潮快闪店的方式,内容设置丰富,老少皆宜,同时适合老中青三代人群。有歌舞、有游戏、有互动、有DIY,还有品尝区和阿胶文化区。来到活动现场就能感受到一个别开生面的养生体验,就能够发现原来中医传统养生可以这么...……更多
“我把影棚搬回村”:一张张全家福,拼凑出的乡土记忆
...,一个个村民的具体形象徐徐展开,入党50年的村书记、老中医、村子里的风水先生、电网工人、乡村医生......一张张全家福,浓缩着一个个小家庭,也组成了一个时代的村子缩影。2月14日,河南济源市安村村大队门口,夫妇二...……更多
黑豆是一种传统的中医药材,具有补肾益气、养血滋阴的功效
...膳食纤维。它含有的茄碱成分有助于降低胆固醇,减少心血管疾病的风险。茄子还含有丰富的维生素P,能够增强毛细血管的韧性,预防微血管破裂,对中老年人的心血管健康非常有益。推荐做法:红烧茄子材料:大茄子2条、姜...……更多
男士健康宝典:10种高性价比补品,提升体质
...极作用。研究表明,黑豆有助于降低胆固醇水平,维护心血管健康。黑豆的做法多种多样,可以煮粥、做汤或制作豆腐,既美味又营养。将黑豆纳入日常饮食,有助于改善整体健康。4.鸡蛋鸡蛋是一种非常普遍且营养丰富的食品...……更多
退休老人去乳山旅游,花61万买下海景房,如今跌到9万一套
...,识破这些精心设计的骗局呢?百元旅行团的“诱惑”与老中医的“劫难”在湖北武汉的一座老旧小区里,住着一位名叫王汉强的七十四岁老中医。他曾经的生活平淡而温馨,与老伴、儿子和小孙女相依为命。但命运的捉弄让他...……更多
这些食物被称为“天然的米诺地尔”,一周吃三次,提高发量
...皮油脂的分泌,保持头皮的湿润,维生素C可以增强毛细血管的弹性,促进头发的血液循环。同时,膳食纤维有助于清除体内的有害物质,保持头发健康。因此,适量食用紫薯可以帮助增长发量,让头发更加浓密。紫薯花卷紫薯...……更多
小雪节气将至,这些“黑色食物”帮你补肾泄火,保护皮肤,过暖冬
...它还可以延缓身体细胞的老化速度。冬天是脑梗以及各种血管疾病高发的季节,就是因为血管弹性不足,血液循环不顺畅,而黑芝麻能够很好的保护血管,避免突发状况的发生,而且还能够保护皮肤,能够有更强大的抗击寒冷的...……更多
黑豆不仅被誉为“豆中之王”,还有“植物蛋白肉”之称
...有甘氨酸、亚油酸、卵磷脂和亚麻酸。这些成分可以软化血管,扩张血管,促进血液循环,有降血压的作用。王牌俗话说,黑豆补肾,红豆补心,黄豆补脾,绿豆补肝,白豆补肺,黑豆补五脏,五豆补五脏。”经常食用黑豆影响...……更多
常吃它,能否扭转血管状况?
血管,可谓是身体的“生命线”,咱们常说血管年轻人长寿,这可不是闹着玩的。你知道吗,有些食物就像血管的“清道夫”,悄悄给它们“洗洗澡”,让血液流通得更顺畅。老王过去一直是个大腹便便的中年人,因为工作繁...……更多
最近研究:中年开始健康饮食能增寿10年!长寿饮食要怎么吃?
...能防病!早晚餐后各有一种“最佳零食”… 》明天就是老中医个人介绍:营养师Vivi(朱雨薇),中国首批注册营养师,海归营养学硕士,国家一级公共营养师,婴幼儿辅食专业委员会副主任委员,中国科普作家协会母婴学组成...……更多
每天一把小黑豆,养生又美味!常吃对身体有6大好处...
...内胆固醇的作用,能有效预防中老年人动脉粥样硬化和心血管疾病。02、增强免疫力黑豆不仅蛋白质含量高,而且质量好。黑豆蛋白质中含有18种氨基酸,包括人体必需的8种氨基酸,并且氨基酸组成和动物蛋白质相似,易于吸收...……更多
血管堵是吃出来的!4种食物“糊”血管,3种食物“护”血管!
血管堵塞是一种常见的健康问题,它会导致心脏病、中风等严重疾病的发生。而我们的饮食习惯在很大程度上影响着血管的健康。有些食物会加速血管的堵塞,而另一些食物则有助于保护血管的健康。在本文中,我们将介绍四...……更多
黑豆花生糕既简单易做,而且口感丰富,营养均衡
...尤其是富含不饱和脂肪酸,能有效降低胆固醇,减少心脑血管疾病的风险。花生中还富含丰富的维生素E,具有很强的抗氧化作用,可以保护细胞不受损害。此外,花生还含有丰富的叶酸、膳食纤维和矿物质,有助于维持肠胃健...……更多
早餐吃得好,血管更通畅?3种食物或许适合端上早餐饭桌
心血管是否健康可能直接关乎着人的身体健康,因为血管是血液循环的场所,而血液循环最主要的目的是让各个部位获得所需要的血液和营养物质,维持各部位功能的正常运转。可是受到某些因素的影响,现如今越来越多的人...……更多
普洱茶什么时候喝
...压的有效物质,其中以茶多酚为例,其可直接作用于毛细血管,改善毛细血管功能;能够明显抑制血管紧张素转化酶活性,降低血压。2.美容养颜普洱茶能调节新陈代谢,促进血液循环,调节人体,自然平衡体内机能,因而有美...……更多
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龙迪和医生:中医是怎么看过敏性鼻炎的?
过敏性鼻炎,又称变应性鼻炎,是鼻腔黏膜对过敏原产生过敏反应的一种慢性炎症性的疾病。其典型症状包括打喷嚏、鼻塞、流清涕和鼻痒
2024-12-19 01:08:00
盘活林下资源 蹚出致富新路
本文转自:人民日报江西黎川探索林下经济发展盘活林下资源 蹚出致富新路本报记者 朱 磊近日,在江西抚州黎川县龙安镇井戈村
2024-12-19 06:20:00
用生水煮饭,不仅有毒还会致癌?不敢用自来水煮饭的人看看吧
你们平时家里都喝的什么水呀?桶装水、过滤水、自来水?相信大家都听过关于自来水的传言,包括但不限于自来水内细菌、重金属、大颗粒等含量极高
2024-12-18 15:36:00
突破超级显微外科极限,4小时精雕细琢指尖接“活”
近日,贵阳市第四人民医院(贵阳市骨科医院)手显微外科上演了一场惊心动魄的“指尖保卫战”,凭借精湛医术与工匠精神,成功将一位 21岁青年患者离断的食
2024-12-18 23:24:00
河北涞水:农技服务送上门 低温寒潮有“暖招”
本文转自:人民网-河北频道“要经常检查棚膜是否有破损,及时修补,确保棚膜紧密覆盖,防止寒风侵入。”近日,在河北省保定市涞水县义安镇下庄村蔬菜种植基地
2024-12-18 23:39:00
河北海兴:推进土地流转助增收
本文转自:人民网-河北频道近日,在河北省沧州市海兴县张会亭镇特色茴香种植示范区大棚内,村民们忙着收割茴香,这些茴香经保鲜
2024-12-18 23:44:00
“世界米王”免费续,吉野家请你美美吃饭
有人说,“好好吃饭”是最顶级的自律,在忙碌的生活节奏下,好好吃饭成了一种奢侈。自己做饭往往没时间,外面做的饭又不那么尽如人意
2024-12-18 21:21:00
云太医素朴中医院李鹏耀主任—慢性萎缩性胃炎,其实是精神内耗了,需心肝胃同治!
云太医素朴中医院李鹏耀主任一直谨记祖父——国医大师李振华的教诲:“一生坚守中医之路,能多看好一个病人就算没白活。”这句话在他近50年的从医历程中展现得极为生动
2024-12-18 18:35:00
宁阳县第一人民医院医护为患者重燃“指尖的希望”
通讯员 孙峰松 孙凯鑫 鹿丽丽 吴延松赵女士的手不慎被机器挤伤,导致左示指(又称“食指”)自远指间关节完全离断。宁阳县第一人民医院手足外二创面修复科团队为她紧急实施了再植手术
2024-12-18 18:45:00
团购“小支点”撬动乡村产业发展“大市场”
本文转自:人民网-云南频道11月27日一大早,云南省西双版纳傣族自治州勐海县的一个微信团购群里就热闹了起来:“土鸡是不是卖光了”“看一看新鲜挖的竹笋和山药”“自家腌制的腊肉”……
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进入12月,重庆的天气也越来越冷,“多吃肉能贴膘!”是不少人听说过的过冬方法,不少老人也喜欢在冬季让孩子多吃高热量的肉类
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近日,织金县第三小学秋季学期家长学校培训第四期顺利举行。学校党支部书记、校长、关工委主任沙晓付以“爱与责任 家校共育”为主题
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为进一步提升广大老干部工作者服务老同志的能力水平,增强“数字黔老”平台业务管理能力,持续加强老干部工作信息化建设,近日
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近日,仁怀市盐津街道大坪上社区党总支组织工作人员开展校园周边安全大检查活动。活动中,大坪上社区的工作人员深入学校周边的小卖部
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为了保障老年人的财产安全,提升他们的防范意识,近日,贵阳市云岩区三桥路街道新街社区开展了针对退休干部和老年群体的防范养老诈骗宣传活动
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