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面对双重重压 企业家也要“热辣滚烫”
...减肥100斤的真实案例一起,激励着更多期待改变的人走进健身房挥洒汗水,挑战以往可能都不敢想的减重纪录。企业家是推动我国经济发展的重要动力,是当前中国社会中极为宝贵的“资源”。他们始终身处一线,面临身体、心...……更多
男子9个月减重142斤,曾因为胖突然被“扎心”
...嘌呤、尿酸指数超过200就会痛风。鞠隆越来越不自信,在健身房健身,他隐约感到周围有很多双眼睛盯着他,眼神充满嘲笑,他不敢抬头确认对方有没有真的盯着他看。妈妈试图控制他饮食,禁止他晚上点外卖,越被逼着减肥,...……更多
浙江版“贾玲”火了! 一年瘦了100斤
...冯减肥前的小冯,摄于高二军训时。 受访者供图裘芸在健身房锻炼 受访者供图 《热辣滚烫》正在热映,当贾玲以一袭长裙亮相,减重100斤后的她惊艳了无数观众。现实中,也有如此热辣滚烫的人生,比如浙江丽水的00后女生小...……更多
贾玲狂减100斤:爱情初露曙光,白发父亲痛哭流涕
...是导演,身心俱疲。每天拍摄结束已是深夜,贾玲还要去健身房训练,经常累得瘫在地上。练习腹肌的撕裂训练时,贾玲痛得起不了床,被同事搀扶或背着去片场。因为太累,《热辣滚烫》先后5次开机。每次累得拍不动了,贾...……更多
贾玲健身教练发声,好狠一女的!
...减不掉而苦恼的时候,贾玲已经管住嘴,迈开腿,走进了健身房。这真的太励志了。就连袁弘都忍不住说:真瘦了100斤!狠人啊,只有狠人才知道做个狠人要经历什么。哪有什么泼天的富贵,绝大多数都是需要靠努力和汗水去换...……更多
利用碎片时间,八段锦、五禽戏等轻运动练起来
...什么关系。王今从小喜欢运动,不只是打篮球,还喜欢到健身房打拳。最开始练习八段锦是因为工作。四年前,王今所在的单位工会组织大家学习八段锦、太极拳等健身方式,并请来专业的老师进行教学。按照工会的通知,学习...……更多
新网银行Sports Talk直播间:举重世界冠军顾薇“四两拨千斤”背后的科学健身秘笈
...一线,帮助市民解决游泳池开放、健身设施不足等难题。健身房里越来越多杠铃等无氧运动器材,不少健身爱好者也从跑步等有氧运动转向了无氧运动,这让顾薇在感到欣喜的同时,也担心越来越多人选择力量训练会不科学,极...……更多
贾玲暴瘦剧照美如苗圃,网友曝腹肌可见,但业内称照片是AI所作
...,从状态看已经比开拍的时候瘦了很多。此外,还有人在健身房见过贾玲进行高强度的健身,表示看到贾玲有腹肌,下颌线也非常明显,减肥很有成果。所以,无论照片是不是真的,贾玲确实可能真的瘦下来了。贾玲并非天生肥...……更多
...除了上班,就是照顾家庭。“身边同事有练瑜伽的,有上健身房的,以前我觉得自己不胖,根本不需要练这些。”她说,看了这个电影,很有感触。运动本身,有时并不一定是改变外形,而是享受运动过程。她立下新年小目标,...……更多
贾玲瘦100斤,马思纯瘦50斤,一个好吃不运动,一个抑郁成肥
...知道她是怎么瘦下来的,除了合理饮食,大部分时间都在健身房挥汗如雨。 从一张张健身的照片不难看出,她为减肥付出了多少努力,平时虽然低调,很少在公众场合提到自己的减肥经历,但这些照片和视频就是最好的见证。 ……更多
贾玲公开减肥全过程,生图满脸皱纹被怒赞,背心签名令人泪目
...贾玲是从2023年1月份开始减肥的,最初体重210斤,她先去健身房举铁,一开始掉得很快。2月25日,体重174斤,第一次可以翘二郎腿。看往年的春晚,贾玲翘二郎腿都是奢侈的,为了让观众开心,贾玲故意把自己吃得圆滚滚的,牺...……更多
商圈夜校打卡热 CBD青年不停歇
...活的需求十分旺盛,也有意识地在下班时间去培训机构、健身房等地方‘投资自己’,我们的夜校正是衔使命而生,答时代之问,与年轻人拓宽视野、充实生活、终生学习、自我提升的理念高度契合。”现在,每个工作日晚上和...……更多
...就来不及了!”日前,一位70多岁的老奶奶急匆匆地来到翠苑一区警务室。警务室辅警于开拓赶紧安抚老人坐下,了解情况。原来老奶奶姓吴,刚刚接到孙子小乐(化名)的来电。电话一接通就听到孙子焦急的声音:“奶奶,我...……更多
E句话 | 情人节,他俩官宣了!
...分别在社媒上晒出亲密合照,官宣恋情!照片中,两人在健身房对镜自拍,非常甜蜜。这也是两人出道后首次官宣恋情。 > E句话点评:内鱼好久没有这么正式的官宣恋情啦!好般配,祝福99不88。#2024春节档总票房破50亿#据灯...……更多
想“热辣滚烫”式减肥,中医减肥法值得推荐
...“每逢佳节胖三斤”。这个春节,伴随着春节档贺岁片《热辣滚烫》的热映,肥胖又一次回归人们的视野,减肥100斤一时间成了人们茶余饭后热议的话题,热度过后,正视肥胖的危害,科学减肥,才是我们日常生活中关注焦点。...……更多
这个备受关注的保租房项目,2026年有望投放市场!
...边潜在租户特点以及“15分钟社区生活圈”建设,将配建健身房、菜场、养育托管点、运动场地、商店等配套公共服务设施,满足租户的各类日常需求,打造一站式便捷社区,使租住人住得顺心、舒心、安心。从“住有所居”到...……更多
...今天外面没音乐,她们没跳舞?”前两天一个晚上,住在翠苑一区44幢的朱文兰疑惑地来到窗户前,探头一看,“她们在跳舞的呀,怎么没声音了?”据悉,苑中院公园位于翠苑一区的中心位置,周边有住宅、九曲池、健身设施...……更多
沈塘桥路百姓健身房怎么会关门了?记者实地走访:两年前已经搬至湖墅南路,目前经营得还不错
昨天,一位橙友说,百姓健身房以前杭州很多,很便民,价格也很实惠,沈塘桥路上的一家百姓健身房,好像已经关了……沈塘桥路上之前的百姓健身房,当时张贴过搬迁告示橙友说的百姓健身房,靠近沈塘桥路与古新路附近...……更多
百姓健身房不对百姓开放?
本文转自:温州日报百姓健身房不对百姓开放?记者走访发现,部分百姓健身房存在“闭门谢客”情况位于瓯海区三溪工人文化宫的百姓健身房,至今还未营业。位于瓯海区南盛锦园1号楼的百姓健身房玻璃门紧闭,门口贴着“...……更多
2022蓝鲸视界|后疫情时代线上健身被催热,线下门店静候消费回暖
...此,后疫情时代正式到来,疫情生活走向了另一个拐点,健身房、餐厅、KTV等线下场所准备开始迎接往日生机。回顾2022年,受疫情波及的健身行业虽不得已被频繁关停,但转战线上却为其打开直播新赛道。根据易观千帆数据,20...……更多
“哈克深蹲”伤了腰 健身房被判赔偿
本文转自:北京青年报小刘为了美体塑形,报名了健身房的私教课。然而,在一次私教课结束后,小刘感觉腰部不适,且症状持续未能得到好转。小刘认为是私教在授课时给自己安排了超出身体负荷的运动项目所致,与健身房...……更多
再晚也能撸铁!24小时健身房来了
...文转自:新疆日报□石榴云/新疆日报记者 余梦凡“如果健身房不打烊,下班再晚也能去打卡锻炼该多好。”这是很多上班族兼健身爱好者的共同心愿,也是同属健身爱好者陈凯琦、陈嘉男创业经营24小时健身房的初衷。10月12日...……更多
24小时自助健身房悄然兴起
本文转自:长春日报24小时自助健身房悄然兴起本报记者 毕馨月 实习记者 常斯琪市民在24小时自助健身房进行腿部锻炼。 毕馨月 摄“白天没时间,中午还想补一觉,过去常常觉得锻炼身体对于我来说是分身乏术。可自从我家...……更多
山东惠民:打造“百姓健身房” 免费健身有地方
本文转自:新华网10月12日,在惠民县桑落墅镇一处“百姓健身屋”,群众在锻炼身体。为营造全民健身的浓厚氛围、提高群众身体素质,山东省惠民县打造“百姓健身屋”,配备跑步机、力量训练器、动感单车、乒乓球桌等健...……更多
健身房不接待老年人,犯法吗?
“跟健身房里的大爷大妈比起来,我啥也不是。”你是否曾听过这句话?日前,多位网友晒出大爷、大妈在健身房中轻松“举铁”的视频,引起社会共鸣。有人留言道:“相比之下,我过得才是老年生活。”然而在这背后,各...……更多
老人想锻炼 被卡“年龄线”
...范 保险保障破解老年人“健身门槛”一名老人正在使用健身房内的跑步机。退休老人想在健身房办理健身卡,却被健身房以“年龄过大”为由拒绝,这样的事情并非个例。连日来,记者走访发现,西安市不少营业性健身场馆设...……更多
本文转自:中国体育报突破健身房经营困局调整策略 让商用健身更接地气本报记者 丰佳佳2024(第41届)中国国际体育用品博览会(以下简称“体博会”)将于5月23日至26日在成都举行,组委会的各项筹备工作正在稳步推进。日...……更多
市民自筹资金 打造“露天健身房”
...日上午,记者在东湖区抚河公园发现了一处特别的“露天健身房”。健身吊环、龙门架、健身椅……这些平时只有在健身房才能看到的专业健身器材,却出现在抚河公园。经过记者了解,这些健身器材是由上百名中老年健身爱好...……更多
健身中遭工作人员驱赶?女子气愤:说我是“黑私教”,道歉!
前段时间,福州的林女士和朋友一起去健身房锻炼,结果遭到了健身房工作人员的驱赶。会员约朋友健身 被健身房怀疑是“黑私教”5月29日,林女士与两位朋友一同来到这家健身房锻炼。在锻炼过程中,林女士看到朋友的动作...……更多
1064亿刀市场,Meta、腾讯入局,虚拟健身看涨
...速增长。以“智能健身第一股”Peloton为例,2020年因线下健身房关闭,Peloton在几乎没有任何竞争的市场上大展拳脚,大大享受到“疫情红利”。2020年Peloton第四季度财报显示,该季度Peloton营收6.071亿美元,同比增长了172%。然而,...……更多
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单腿深蹲的好处与坏处是什么
有很多简单的动作可以在生活中完成,当然不同的动作会对身体产生不同的刺激和训练,单腿深蹲就是一个比较常见的训练,但是单腿深蹲的好处和坏处有哪些?一
2024-09-24 19:29:00
过了五十岁,这几件事越懒越好,太勤快反而不好,你有吗?
在我们的生活中,有一种普遍的观念,那就是勤劳是美德,懒惰是罪恶。然而,随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,有些事情过于勤快反而会对身体造成伤害
2024-09-24 19:31:00
许昌传奇脑医“医东来”发起“中医脑瘫康复希望工程”
中国周刊讯(中国实践融媒秦前松报道)三国古都许昌自古名医辈出,有一位行医33载、德艺双馨的医者——九紫医院院长王太平,人称“医东来”
2024-09-24 19:31:00
中老年人晚上睡不着怎么办?坚持做好这些事,让你一觉睡到天亮
随着时代的发展,人们的生活节奏变得越来越快,这样快节奏无间隙的生活习惯使越来越多的人身体变得疲惫不堪,精神状态变得萎靡不振
2024-09-24 19:32:00
从滴酒有害到40岁适量饮酒有益健康,权威杂志《柳叶刀》为何改
你有没有听说过这样一个说法:喝酒对身体有害,它会损害肝脏,增加心脏病发作的风险,还可能导致各种慢性疾病。但是,最近,一篇发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的研究文章却给了我们一个意外的答案
2024-09-24 19:32:00
血糖高了,脚部会说话,当脚部出现这几种变化,提醒你该降血糖
血糖高不高,看脚就知道,当脚部出现这几种情况时,提醒你血糖升高了,快看看你占了几条?脚部皮肤瘙痒如果你经常出现双脚瘙痒的情况
2024-09-24 19:33:00
患上高血脂后能常吃鸡蛋吗?高血脂患者多留心,3种食物少吃
导语:随着身体检查的普及,越来越多的人在进行身体检查期间,发现血液中的脂质含量很高。实际上,随着人们生活条件越来越好,高血脂患者的数量也在逐年增加
2024-09-24 19:34:00
血脂高的“源头”并非肥肉,而是“1酸”,转告家人,尽量少碰
高血脂主要是体内脂质代谢异常使得血液中血脂含量超标,具体表现为血液中胆固醇和甘油三酯过高。一般情况下,随着年龄增长,人的血管也会逐渐老化
2024-09-24 19:35:00
空腹血糖高与这几个原因有关,改正后血糖会稳定
一般来说,空腹的血糖高,原因如下:1、前一晚吃得太多。众所周知,个人的饮食与其血糖的水平有着较为直接的关系。如果吃得过多
2024-09-24 19:35:00
蒲公英和它或是“黄金搭档”,有助活血化瘀、调血脂、呵护肝脏
蒲公英是一种药食兼用的多年草本生长植物,所含有的皂苷成分、蒲公英素、碱性物质,具有消炎杀菌,清热解毒,利尿散结,固本抗癌的药理功效
2024-09-24 19:36:00
血压高的朋友,睡觉前这2件事建议别频繁做,会让你后悔
脑梗是指脑部因供血障碍所致的大脑出现缺血、缺氧而引起的局部脑组织坏死或软化的病症。发生脑梗后如果不能及时有效的改善脑缺血区的血液循环
2024-09-24 19:36:00
患了糖尿病,用药有讲究,记住这3点,对控制血糖大有帮助
糖尿病不仅是一个医疗问题,更多的是一个需要日常关注和维护的生活方式。在这个过程中,药物治疗起到了至关重要的作用。我记得有一次
2024-09-24 19:37:00
健康早餐的4个标准,赶紧来了解一下
其实,大多数人都有每天吃早饭的习惯:喝杯牛奶;或就着咸菜喝碗粥;亦或豆浆配根油条……但小编想说:你这只是在“进食”,还称不上吃“早餐”
2024-09-24 19:38:00
男性想要健康长寿,赶紧改掉这6个“减寿”的坏毛病
1、不吃早餐德国埃朗根大学在对7000名男女长期跟踪调查后发现,40%的男女没有吃早餐的习惯,而他们比其余60%的人的寿命平均减少了2
2024-09-24 19:38:00
脸上的痣为何会越来越多?别担心,多半与4个因素有关
我们每个人的脸上或多或少都会长一些痣,所以脸上长痣是一件特别平常的事。但我们从婴儿时期开始慢慢成长发育,脸上也在不断的冒出几个原来没有的痣
2024-09-24 19:40:00