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乍暖还寒 如何春捂
...足生,冷从腿来”,尤其老年人更应该注意腿部和足部的保暖。2、捂背春末不可令背寒,寒即伤肺,令鼻塞咳嗽。背为“阳中之阳”,督脉贯穿整个背部被称为“阳脉之海”,是一身阳气汇聚的地方,所以背部保暖同样至关重...……更多
糖尿病人的秋季养生方法
...气逐渐寒冷,早晚的温差又比较大,此时糖尿病人应注意保暖,避免感冒,出门时最好带件衣服以备不时之需。另外秋季是糖尿病人各种并发症的高发时期如皮肤病、眼病、心血管疾病等,此时糖尿病人应控制好血糖水平,避免...……更多
蛋白质比脂肪更御寒?老年人要警惕“伪御寒食物”
...然界闭藏的特点,保养阴精、潜藏阳气,因此,除了日常保暖外,的确需要通过食疗来达到驱寒保暖的目的。寒冬进补不仅能使营养物质更高效地转化为能量储存在体内,还能扶正固本,增强抵抗力,预防近来高发的多种呼吸道...……更多
冬天上火,建议多吃这5道菜,滋阴润燥,排毒去火
...量加入一些清淡的调味料,如盐和少许生抽,保持菜品的清新口感。这道空心菜炒蛋简单易做,适合在冬天搭配主食食用,是一道健康美味的佳肴。材料:空心菜适量;鸡蛋2个;生姜适量;大蒜适量;食用油适量;盐适量;生...……更多
今夏火了这5种连衣裙,舒适百搭显气质
...裙子,最不能少的就是碎花裙了,碎花裙本身就自带一种清新灵动的俏皮活泼感,更加适合在夏季穿搭应景时髦又减龄。而且穿搭碎花裙,哪怕是在颜色选择上面稍微的暗沉一些,也不会容易有老气感,对咱普通大众来说,尽可...……更多
谁都不想在40岁熬坏肾,但天天都熬夜,是时候看看这些禁忌了
...环不畅,增加肾脏负担,容易引发肾脏疾病。我们要注意保暖,尤其是腰部和腹部,避免长时间暴露在寒冷的环境中。通过避免高盐饮食、过量饮酒、长期憋尿、滥用药物和不注意保暖等六个养肾禁忌,我们可以更好地保护肾脏...……更多
三四十岁的中年女人如何穿搭才能显得优雅又迷人
...品质是选择毛衣的两个重要因素。毛衣材质最好选择柔软保暖、质感良好的羊毛或羊绒混纺面料。这样的材质不仅能够提供足够的温暖,在穿着时也能感受到柔软的触感。此外,选择简约的款式,如圆领或V领设计,能够展现出...……更多
...医内科主治医师徐嫚丽认为,此时养生应注重调理脾胃、保暖防寒、适度运动和心情调适等。雨水时节,湿气渐重,脾胃易受影响,因此合理饮食、调理脾胃非常重要。中医认为,脾胃为后天之本,气血生化之源。徐嫚丽建议,...……更多
《少年歌》是校歌,又入选教材,影响了几代青少年〔318〕
...刊》传播,成为五四后青年文化的象征之一,其诗“格调清新,形式完美”,被评为“新诗格律化的典范”,并被选入初中教材、不少大学中文系也编入教材,影响了几代青少年。三、《少年歌》原文我们是小羊,跳跃过山坡同...……更多
刮痧刮出的“痧”究竟是什么?越多越好吗?
...痧的时间也不宜过长,一般控制在15-30分钟为宜。4.注意保暖和避风。刮痧后皮肤的毛孔会处于开放状态,!容易受到风寒的侵袭。因此,刮痧后应注意保暖和避风,避免感冒或引发其他疾病。 ……更多
济宁市泗水县泗河街道仲子社区:志愿服务总动员 严寒清雪暖人心
...还仔细询问了老人身体和生活状况,家里是否存储食物、保暖等御寒物资,并嘱咐老人要保重身体,用电用气要注意安全,同时要注意防寒保暖,减少户外活动。此次扫雪活动不仅为居民群众营造了干净整洁的出行环境、消除了...……更多
林允儿与赵今麦同框亮相巴黎时装秀,谁能获胜
...胜呢?林允儿就像韩国现代的女神级艺人一样,一直因其清新的气质和个人魅力而受到粉丝的追捧。她出席巴黎时装秀,在舞台上就像一朵绽放的高贵之花。她身穿一袭闪闪发光的连衣裙,像星星一样耀眼,尽显优雅时尚。她的...……更多
短上衣+过膝裙,让小个子的穿搭更显高又显瘦
...意与自在。短上衣+过膝裙,为什么更受小个子的喜欢?清新甜美、修饰年龄痕迹荷叶边的衬衫、或者娃娃领的衬衫,都是自带减龄效果的。以清新甜美的姿态,塑造出更优越大气的风格,也可以自然修饰年龄感,表现出甜美清...……更多
...出台十个方面共计40项实干举措,包括高效快干,打造更亮丽花园城市;精准巧干,打造更和谐劳动关系;协同联干,打造更智慧调度体系等内容,为新区深化“四大行动”和建设“现代、国际、精致、活力”新主城保驾护航。...……更多
立冬的第一杯姜茶 “姜”爱进行到底
...扑鼻的红糖姜茶。“趁热喝,小心烫”“天气转凉,注意保暖”,伴随着一句句热情的问候,志愿者们将一杯杯热气腾腾的姜茶送到一线工友的手中,帮助他们驱散寒冷,并嘱咐大家天气多变要及时增添衣物,注意防寒保暖。温...……更多
...助中心向受到洪灾影响的巴西南里奥格兰德州捐赠了一批保暖物资和儿童玩具。里约州文化与创意经济厅厅长丹妮尔·巴罗斯、中国驻里约热内卢副总领事王尉育等出席捐赠仪式。今年4月以来,南里奥格兰德州持续遭受暴雨及其...……更多
多地蹦极式降温 6个法宝让你平安过冬
...?为此,专家提供了6个“法宝”,带你平安过冬。一是保暖护好头和脚,以增强抵抗力。北京中医药大学东直门医院推拿疼痛科主治医师王福曾表示,过冬首先要注意防寒保暖,重点护好身体的两头——头和脚。戴好帽子,穿...……更多
刷牙时要“刷舌头”吗?医生:你可能是搞错了,口臭才会一直存在
...以作为口腔卫生的有效补充,有助于杀灭细菌并保持口气清新。口腔卫生还需定期检查和清洁牙缝及牙齿间的难以到达的区域。牙线或间隙刷能有效清除这些区域的食物残渣和细菌,预防牙菌斑和牙周疾病的发生。 常见误解与...……更多
近期气温多变,你又中招了吗?
...,多吃蔬菜蛋奶、少吃油腻食物,在充分热身、注意自身保暖的情况下进行适量运动,并保证充足的睡眠。当下春意渐浓,正是出游踏青的好时节。市中医院专家提醒,为避免身体因为气温变化引发呼吸系统疾病,出门踏青时要...……更多
天冷注意“冬藏”“温补”
...。患有心脑血管病、慢性支气管炎等病史的老年人应注意保暖,早晚要少出门,避免感冒。这个时节,早上应尽可能晚起,等到中午或下午阳光晴好的时候再到户外活动1小时左右。外出时一定加穿外套,戴上口罩、帽子、围巾...……更多
女明星冬天有多拼?46岁黄奕晒冰雪女王美照,为穿上华丽礼服裙腰上缠10层保鲜膜,惊呼:总算穿进去了!
...毯装备,自称贴70个暖宝宝。12月22日,女星刘芸晒走红毯保暖穿搭,称贴了70个暖宝宝。 刘芸晒出3张图片写道:“分享女艺人冬日走红毯装备:也就贴了70个暖宝宝吧。”晒出的图片中,只见她穿一袭绿色亮片吊带裙,性感迷...……更多
最容易受孕的体质,有这6个特点!
...可能需要更多的耐心和调理。如何养成“易孕体质”注意保暖,调理宫寒宫寒是影响受孕的常见原因之一。它可能导致月经不调、痛经,甚至影响胚胎着床。以下方法可以帮助调理宫寒:艾灸:在专业人士指导下,在关元穴、气...……更多
中医为哮喘性鼻炎患者打开呼吸新通道
...,保证充足的睡眠,有利于身体的自我修复和调节。注意保暖,根据天气变化及时增减衣物,尤其是在季节交替和寒冷天气时,要特别注意预防感冒,因为感冒往往会诱发或加重哮喘性鼻炎。保持室内空气清新,定期开窗通风,...……更多
马路房噪音大、灰尘多?4种植物帮你“降噪除尘”,打造安静小窝
...给大家支招,用植物来帮你“降噪除尘”,打造一个安静清新的小窝!一、吸收尾气的植物汽车尾气的污染主要来自一氧化碳、碳氢化合物、含铅化合物、醛等,长期吸收汽车尾气,对人体的危害极大,所以,除了空气净化器之...……更多
牛仔系列穿搭,酷感十足又时髦亮眼
...失细节,更具耐看度。黑白条纹T恤+牛仔马甲+不规则裙裤清新简约的黑白条纹T恤外叠穿牛仔马甲,时髦又吸睛。搭配一条黑色的不规则裙裤,设计感满满,更具个性感和帅气感还非常显腿长。搭配一双棕色的堆堆靴,穿搭更添...……更多
闺蜜买车,送她什么礼物比较好?看这篇,我来帮你选择
...车载香水不仅可以为新车除去异味,还能让车内空间保持清新的气息。选择时,建议挑选品质好的品牌,以确保香味自然、持久。2.汽车坐垫对于许多新车友来说,汽车坐垫是必不可少的配件。它不仅可以保护原车座椅,还能提...……更多
裙子+帆布鞋的搭配法则,你get了吗?
...小女人气息感。修身的裙身剪裁,勾勒出纤细的身形,而清新的小白鞋又将少女感给刻画的入木三分,这身穿搭出门,一定是又轻松又迷人2、白色连衣裙+黑色帆布鞋黑白色永远都是一个经典不败的搭配主旋律,数不清的妹子们...……更多
子宫出了问题,会有哪些症状表现?
...流产药物和做刮宫术,可能会导致子宫损伤。5、不注意保暖:很多女性是寒性体质,平常经常吃生冷食物,没有做好保暖工作,容易引起宫寒。6、忽视产前和孕期检查:想要宝宝的妈妈,要注意产前检查,可以做到及时发现和...……更多
OPPO Find X8 Pro轻薄有范儿
...每一款都代表着不同的生活态度和审美追求。晴空航线,清新自然的飞翔晴空航线配色的FindX8Pro,以其行业首创的四色双层赛璐珞工艺,为用户带来了独一无二的云朵纹理。这款手机的设计理念是捕捉天空中云朵的变幻莫测,将...……更多
金桔的三种神仙吃法对抗氧化和呼吸系统很有好处雾霾天养生就靠它
...绵的日子里,一片金桔蜜饯,能为你的呼吸系统带来一丝清新的慰藉。制作材料新鲜金桔几个,选择个头均匀、色泽鲜亮者。白糖,量根据金桔的多少和个人口味调整。纯净蜂蜜,选用优质产品以确保口感和健康。制作步骤金桔...……更多
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中医专家强调“冬季养肾”好时机,充足睡眠、八段锦很有用!
中国网中医11月19日讯(记者胡俊)2025年11月18日(星期二)下午15:00国家中医药管理局在京召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药冬令进补”专题发布会
2025-11-19 11:24:00
中医专家:膏方本质上属于药品的范畴
中国网中医11月19日讯(记者胡俊)2025年11月18日(星期二)下午15:00国家中医药管理局在京召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药冬令进补”专题发布会
2025-11-19 11:24:00
”冬日进补“跟这些人群有关!中医专家提醒需体质辨识
中国网中医11月19日讯(记者胡俊)2025年11月18日(星期二)下午15:00国家中医药管理局在京召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药冬令进补”专题发布会
2025-11-19 11:24:00
缺乏营养或营养过剩能否“冬令进补”?中医专家说不矛盾
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很多女性到了冬天手脚冰凉是什么原因?如何进补调养?
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冬季进补上火怎么办?中医专家强调要立即停止进补
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老年人冬季进补需注意!中医专家推荐核桃粥、羊肉粥等食疗
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2025-11-19 11:25:00
肺癌治疗的新罗盘:基因检测
在过去,人们谈及肺癌,往往视其为一种单一的疾病。诊断后,治疗方案大多局限于手术、化疗和放疗。然而,随着医学的飞速发展,人们逐渐认识到
2025-11-19 11:50:00
乳腺健康的“侦察兵”:详解超声筛查乳腺癌
当谈到乳腺癌筛查,很多人第一个想到的是钼靶(乳腺X线摄影)。它无疑是国际公认的有效筛查手段。但您可能也听说过,医生有时会建议部分女性“再做一次乳腺超声检查”
2025-11-19 11:52:00
甲流H3N2来袭 专家支招:请收好这份防护攻略 扫码阅读手机版
近期,天津市疾病预防控制局发布今冬天津流感高峰期可能出现在11月下旬到12月上旬。目前监测到的流感病毒主要为甲型H3N2型
2025-11-19 08:36:00
山东中医药大学附属医院荣获第三届全国《黄帝内经》知识大赛“泰济堂”杯山东赛区决赛团体一等奖
在11月14日举行的第三届全国《黄帝内经》知识大赛“泰济堂”杯山东赛区决赛中,山东中医药大学附属医院参赛团队凭借扎实的中医经典功底与出色的团队协作
2025-11-19 09:28:00
山东第一医科大学附属省立医院临床医学检验部顺利通过中国合格评定国家认可委员会(CNAS)ISO15189年度评审
近日,山东第一医科大学附属省立医院(山东省立医院)临床医学检验部接受中国合格评定国家认可委员会(CNAS)ISO15189医学实验室质量管理体系年度复评审
2025-11-19 10:02:00
山东第一医科大学附属省立医院在国际顶级期刊Science子刊发表非酒精性脂肪性肝炎免疫代谢机制最新研究成果
近日,山东第一医科大学附属省立医院(山东省立医院)临床医学检验部题为“HIVEP1 aggravates NASH by reprogramming polyamine metabolism in TH17 cells”的研究论文
2025-11-19 10:05:00
歇脚、喝茶、充电、测血压……济南这家药店升级暖心中转站
“以前等孩子放学只能在路边干站着,现在学校附近的药店里居然能歇脚。”日前,槐荫区某小学附近的漱玉平民大药房内,张阿姨和几位老姐妹儿正闲聊着等自家孩子放学
2025-11-19 10:07:00
杏林整形:别只盯五官!面部轮廓才是氛围感的“隐形推手”
随着审美观念的不断升级,各类美学概念如雨后春笋般涌现。然而,小编留意到一种新兴的求美趋势,恰好能解释大家常遇的困扰——例如
2025-11-18 14:02:00