• 我的订阅
  • 头条热搜
夏日清爽菜谱,简单好做,轻松吃出好身体
夏日炎炎,胃口难免会受到影响,此时清爽的菜谱便成为了餐桌上的“救星”。简单好做的蒸菜不仅能保留食材的原汁原味,还能减少油脂的摄入,真正做到健康又美味。今天推荐的几道夏日清爽菜谱包括香菇蒸滑鸡、椒盐蒸...……更多
“胆固醇大户”原来是它!是肥肉的10倍,专家提醒:一定要少吃
...制胆固醇的摄入呢?下面,就为大家介绍几款低胆固醇的菜谱,既美味又健康。清炒时蔬 所需材料:任意时令蔬菜(如菠菜、芹菜、西兰花等)300克,大蒜2瓣,盐适量,橄榄油适量。步骤:01.将蔬菜洗净,切成适口大小的段或...……更多
一消暑、二祛湿、三健脾胃,这菜全身是宝,从现在吃到末伏别错过
...出体内多余水分和湿气,是夏季祛湿的佳品。苦瓜的美味菜谱1.苦瓜炒鸡蛋 材料:苦瓜1根,鸡蛋3个,盐适量,蒜末少许,食用油适量。步骤:01.苦瓜洗净去瓤切片,用盐腌制10分钟后洗净,去除部分苦味。02.鸡蛋打散,加入少...……更多
春天使劲吃,一止咳,二通便,三强免疫,体虚的人,趁现在要多吃
...美味佳肴呢?别着急,下面我将为你介绍四道春笋的特色菜谱,它们不仅简单易做,而且味道超级棒。无论是家庭聚餐还是自己享用,都能让你感受到春天的美好。跟着我一起,让我们用春笋开启一段美妙的味蕾之旅吧!推荐食...……更多
金城美食“热辣滚烫”助力文旅发展
...面搭配臊子面,任凭外面冰天雪地,两和面都能直接温暖美食家的灵魂,这样掺和的吃法,也适应了面食“和”文化的需求,在惬意中,颇有标新立异的例外和融合。3.兰州凉面如果夏季的炎热在身边久久不能散去,那就来一碗...……更多
分享7道美味又下饭的家常菜,简单零失败,一周不重样
...心情,尝试不同口味。如果你正在寻找简单又美味的家常菜谱,那么你来对地方了!以下是七道简单又下饭的家常菜,不仅容易上手,而且保证让你的一周餐桌丰富多彩,每天都能尝到不同的美味。一、鸡腿焖娃娃菜这道家常菜...……更多
7月15入伏,要懂得忌嘴,少吃“3样”,多吃“3食”,安稳过三伏
...给肠胃造成负担,建议少吃。 多吃“3食”一、生姜推荐菜谱:姜枣茶食材:生姜、红枣、红糖。1、生姜洗净切片。2、红枣去核洗净待用。3、生姜放入干锅里干炒一下,这样更能让姜的味道煮出来。4、生姜、红枣、红糖一起...……更多
7款简单易做,美味可口的家常山药菜谱
山药以其独特的营养价值和丰富的口感,深受众多家庭的喜爱。它不仅可以健脾养胃,还能提高免疫力,是健康饮食的好选择。以下7道简单又美味的山药家常菜,让你轻松变身厨房达人。一.清炒山药丝**食材**:山药、胡萝卜...……更多
再怎么省钱,超市里这7样食物万万不能买,超市员工:我们都不吃
...您揭示超市中七类不宜购买的食物,并附上几道健康家常菜谱,助您打造更加安心、营养的餐桌。超市慎选七大类食物1.加工过度的即食肉类这类食品如火腿、午餐肉等,往往含有大量防腐剂、色素及高盐,长期食用对健康不利...……更多
五道美味黑鱼家常菜谱,让你尽享鲜美滋味,附烹饪小贴士!
黑鱼,又称黑鲈、乌鳢,是深受广大食客喜爱的淡水鱼种,其肉质鲜嫩,营养丰富,富含优质蛋白和多种微量元素。今天,我们就来分享五种家常的黑鱼做法,让你在家也能轻松做出餐厅级别的美食,一起来看看吧!一、清蒸...……更多
煮米饭最忌讳只加水,多加2个步骤,米饭松软香甜更好吃
...彩,同时,我还会分享几道与这松软米饭相得益彰的家常菜谱,让每一餐都成为味蕾的盛宴。第一步:精心挑选与预处理选材篇:首先,选对米是成功的第一步。市面上米种繁多,从长粒香米到短圆珍珠米,各有千秋。对于追求...……更多
“乐享餐厅”探索为老助餐新模式
...路街道常乐社区『乐享餐厅』前,老人们正在门口看爱心菜谱。(本报全媒体记者宋建华摄)□本报全媒体记者宋建华3月27日中午,在米东区米东南路街道常乐社区“乐享餐厅”里,热气腾腾的饭菜端上桌,老人们坐在“助老惠...……更多
...,这些趣闻故事被世人广为传颂。北宋文学家、书画家、美食家苏东坡,他写过“明月几时有,把酒问青天”等千古名句。苏东坡不仅爱吃,而且自己还会做。以“东坡”来命名的菜就有几十种,如东坡豆腐、东坡鱼、东坡肘子...……更多
内蒙古赤峰的五大美食,这些美味回味无穷,吃过3种才算没白去
...真正体验了这座城市的美味。不论是追求独特美食体验的美食家还是普通食客,都能在赤峰的餐桌上找到满足。赤峰的美食,正如其壮丽的草原一样,等待着您的探索,来一场美食之旅,品味这里的独特风味吧! ……更多
每天都能吃上热乎饭!
...、助娱等十多项服务。幸福食堂根据老年人不同需求每周菜谱不重样,并且每天通过社区微信群公布第二天中午和晚上的菜谱,针对行动不便的人群,有专人送餐上门,解决特殊人群的就餐难题。兰玻西社区党委书记赵财珍说:...……更多
专家提醒:冰箱里打死不能放的5种食物,越放细菌越多,别开玩笑
...我们就来探讨那些不宜久置冰箱的食物,并分享几道家常菜谱,让您的餐桌既美味又健康。不宜久存冰箱的食物清单1.热带水果热带水果如香蕉、荔枝、芒果等,它们原本生长在温暖湿润的环境中,对低温并不适应。放入冰箱后...……更多
盘点中国古代五大吃货的故事
【北宋】苏东坡苏轼也许是中国最著名的美食家。甚至是最出名的厨师。像东坡肉东坡肘子。被贬黄州时,写过“自笑平生为口忙,老来事业转荒唐。长江绕郭知鱼美,好竹连山沉笋香。”跟着味走的人,对苏轼来说,是死了...……更多
五款经典炖猪肉家常菜谱,让你尽享美味盛宴!
亲爱的吃货们,我们就来学习以下五种简单易学、美味可口的炖猪肉做法,让你在家中也能轻松制作出大厨级别的佳肴。一起来看看吧!做法一:红烧猪肉**材料**:猪五花肉500克,生姜3片,细砂糖30克,生抽、老抽、料酒各适...……更多
它是“补血第一名”,中年女人常吃,强肾补虚,改善贫血,气色好
...病。接下来,我们为你精心准备了几道鸽子肉的美味家常菜谱,这些菜肴不仅简单易做,还能让你在日常饮食中轻松享受鸽子的多重滋补功效。推荐食谱一:鸽子炖汤 鸽子炖汤是一道经典的滋补汤品,鸽子肉富含高质量蛋白质...……更多
什么鱼头好吃?揭秘鱼头美食的极致口感与挑选秘诀!
...头鱼或胖头鱼,以其硕大的头部和鲜嫩的肉质赢得了众多美食家的青睐。花鲢的头部确实与众不同,其大小有时甚至能占到整个鱼体的三分之一以上。这种头部比例不仅让花鲢看起来憨态可掬,更使得其鱼头肉质细腻、鲜嫩,成...……更多
未来三个月,“统治”夏日餐桌的“豆橛子”来了,要注意一点→
...,任何一个与“豆橛子”相爱相杀的河南人,几乎每周的菜谱里一定会有豆角的存在。 河南人最近的一日三餐主角是——豆角“清早吃炒豆角(jué)儿!”“晌午吃豆角(jué)儿面条!”“黑了吃豆角(jué)儿炒肉!”河南...……更多
终于吃上了,原来网友给的配方是真的!
...转化为一道美味的佳肴。“味道,是食物的灵魂。”正如美食家蔡澜所言,我深知一个成功的配方,对于一道菜肴的重要性。于是,我翻出了网友分享的凉拌野笋配方决心,一试。当我用筷子夹起一根野笋,轻轻咬下,那清脆的...……更多
小小蒜黄铺就金色道路 广架“银”桥助力乡村振兴
...为了最大程度保持原食材的鲜嫩爽滑,寻常百姓纷纷化身美食家,在网络分享经验做法,锅碗瓢盆作响,热闹非凡。另一头,作为食材的小小的蒜黄,从暗暗生长到盛入餐盘,有自然馈赠,有生计为之,有各方寻路筹谋,其间故...……更多
创建“世界美食之都”,台州加油提速
...。黑珍珠餐厅指南,是美团推出的一份由烹饪专家、知名美食家和美食研究者共同遴选,以年度发布的榜单。今年年初,2024黑珍珠餐厅指南发布,台州4家餐厅上榜,其中新荣记(灵湖店)上榜2024黑珍珠餐厅指南三钻餐厅,新荣...……更多
它是“天然青霉素”,夏天隔三差五吃一次,杀菌抗炎,增强免疫力
...食的同时保持苗条身材。今天,我准备了四款芹菜的创意菜谱,无论你是想要快速准备一顿营养早餐,还是为家人制作一桌丰盛的晚餐,这些菜谱都能帮你轻松搞定。推荐食谱一:芹菜炒豆腐芹菜炒豆腐是一道清爽的家常菜,特...……更多
餐桌上的胰岛素!控糖人最爱的8种蔬菜,每天吃一点,拿捏高血糖
...角是最近餐桌的常客,今天是干煸做法,麻辣鲜香的,很家常,很快手,也很下饭。食材:豆角、花椒、干辣椒、蒜末做法:1、热锅,油多一点,倒入豆角慢慢煸炒2、将豆角煸出皱皮后盛出备用3、留底油,爆香干辣椒、花椒、...……更多
豆腐和它天生一对,花小钱吃美味!5分钟焖一锅,一口鲜嫩满嘴香
...是那浓郁的汤汁,拌入米饭中,简直是味蕾的终极享受。菜谱一:豆腐烧肉末材料准备:老豆腐一块(约300克),切成约2厘米见方的块、猪肉末100克、青蒜或葱花适量,切段、生姜几片,切丝、蒜末适量、生抽、老抽各一勺、...……更多
香气四溢抚人心 揭开夜生活幸福密码
...10年整。工作一天的疲惫,在烧烤的滋滋声中渐渐化解。美食家蔡澜曾说,“吃是一种生活态度,一种热情,其他的可以消失,但是热情不可以消失。”天还未黑,东北农业大学附近的善嘉农大烤盘店里挤满热情的食客。烤牛肉...……更多
有没有什么好吃的菜谱推荐?夏日清爽!凉拌娃娃菜,爽口又开胃!
...,大家好我是小九,今天我们来聊一聊有没有什么好吃的菜谱推荐?嘿,吃货们!这些家常菜简直好吃到炸裂!大家好,今天我要给您推荐几道家常菜,不仅好吃得让人停不下来,而且做法简单到让您觉得做菜原来也可以这么轻...……更多
春季回南天,广东人最爱煲这一锅汤喝,开胃又好喝,做法非常简单
...体力。 在广东地区,薏米冬瓜老鸭汤不仅是一道美味的家常菜,更是一种传统文化的体现。许多家庭都会将这款汤品作为节日或特殊场合的必备佳肴,与亲朋好友共同分享。在享受美食的同时,也传递着家庭的温暖和文化的传...……更多
更多关于健康的资讯:
肛瘘别拖延 尽早手术很重要
本文转自:人民网肛瘘是一种常见的肛肠科疾病,主要由直肠和肛管周围的感染性脓肿引发。男女老幼均可发病,但多见于青壮年男性
2024-12-26 13:30:00
实干兴百业,奋斗谱华章
本文转自:人民网-四川频道实干兴百业,奋斗谱华章2024年资阳市安岳县经济社会高质量发展综述岁月无痕,力行有迹;躬身无言
2024-12-26 13:53:00
甘肃近视防控适宜技术研讨会暨甘肃爱尔IMC成果宣讲会隆重举
12月5日,由甘肃爱尔眼视光医院主办的甘肃省近视防控适宜技术研讨会暨甘肃爱尔眼视光医院IMC成果宣讲会在甘肃省兰州市隆重举行
2024-12-26 15:04:00
吉林:创新庭院经济新业态 打造乡村振兴强引擎
本文转自:人民网截至2024年底,庭院经济发展面积由去年的7.3万亩增加到31.8万亩,带动脱贫户近18万户,人均增收1300余元……吉林省充分依托乡村资源优势
2024-12-26 15:17:00
吉林:多途径提高脱贫地区农民收入 牢守不发生规模性返贫底线
本文转自:人民网促进脱贫地区农民收入不断增长,是农业农村工作重要任务。吉林省委、省政府锚定收入增长,分类精准施策,多途径提高脱贫地区农民收入
2024-12-26 15:18:00
安医大二附院完成高难度贲门癌根治手术 填补省内空白
本文转自:人民网-安徽频道贲门癌是发生在食管与胃交界处的癌症,死亡率和发病率在各类恶性肿瘤中位居前列。手术治疗是贲门癌的最有效方式
2024-12-26 15:19:00
鱼菜共生 丰富市民“菜篮子”
鱼池和蔬菜同处一个大棚。通过特别设计的水循环系统为蔬菜提供生长所需的养分。经济合作社社员在大棚内种植管理蔬菜。冬至后,北京市延庆区气温已降至零下10℃以下
2024-12-26 15:51:00
广西武鸣:以“沃”为媒 甜蜜会江城
本文转自:人民网-广西频道武鸣沃柑展示。主办方供图为进一步拓展武汉及华中大市场,12月25日,南宁市武鸣区组成“桂字号”农产品推介团
2024-12-26 15:56:00
湖南邵东:乡村集体经济点亮共富路
本文转自:人民网-湖南频道在乡村振兴的火热实践中,湖南邵东市脚踏实地,干出了一番亮眼成绩。全市560个投身乡村振兴的村(社区)集体经济收益入这场大考完美收官
2024-12-26 15:57:00
个性化选择血液透析的钙离子浓度
钙是人体必需的元素,透析液钙浓度对钙平衡有着深远的影响。在透析患者中,考虑到肾功能的缺失、内分泌紊乱和药物,如磷结合剂
2024-12-26 16:01:00
赤水市长期镇开展禁毒宣传进校园活动
近日,赤水市长期镇平安法治办联合派出所在长期小学召开的家长会上开展以“珍爱生命,远离毒品”为主题的禁毒宣传教育活动。在本次宣传中
2024-12-26 16:01:00
强肝胶囊对非酒精性单纯性脂肪肝FibroScan值的影响
肝脏瞬时弹性成像技术的应用肝脏,是人体内脏中最大的器官,也是人体重要的代谢器官之一,随着社会经济发展水平和人们生活水平的日益提高
2024-12-26 16:01:00
《肝硬化中医诊疗指南》2024版解读
肝硬化流行病学肝硬化是各种慢性肝病进展至以肝脏弥漫性纤维化、假小叶形成、肝内外血管增殖为特征的病理阶段,根据疾病发展的不同阶段分为代偿期和失代偿期肝硬化
2024-12-26 16:11:00
肿节风的药理作用及其在血小板减少性疾病中的应用
·肿节风的化学成分肿节风是金粟兰科植物草珊瑚,具有活血化瘀、消肿散结,凉血止血的功效,主要用于血热妄行,皮肤紫斑的原发性
2024-12-26 16:16:00
西黄胶囊联合他莫昔芬治疗乳腺增生症的临床研究
乳腺增生发病原因与西黄胶囊治疗优势乳腺增生症在临床中又被称之为乳腺结构不良,属于乳房位置的一种非恶性病变。发病原因主要是乳房上皮细胞组织及纤维结缔组织发生异常性增生
2024-12-26 16:16:00