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羊肉富含维生素B群和铁元素,有助于补血、增强体力和抵抗力
...够带给我们温暖和满足感,让我们在寒冷的季节依然享受美食的味道。总的来说,羊肉是冬季滋补的最佳之选。通过合理的烹饪方式和添加适量的白芷这个“克星”,羊肉的腥膻味可以轻松解决,让我们能够尽情享受羊肉的美味...……更多
天一冷就馋这菜,3块钱能炖一大锅,滋补开胃,暖身御寒!
...人们在寒冷的冬天里,用最简单的食材,烹饪出最温暖的美食,享受那份来自家乡的味道。酸菜炖肉还具有一定的食疗作用。在寒冷的冬季,人体的新陈代谢减缓,容易导致消化不良、食欲不振等问题。而酸菜炖肉中的酸菜具有...……更多
羊蝎子汤浓香醇,肉质鲜嫩,营养丰富,是适合冬季食用的滋补佳品
关于羊蝎子的家常做法,一直以来都是备受人们喜爱的美食之一。羊蝎子汤浓香醇,肉质鲜嫩,营养丰富,是适合冬季食用的滋补佳品。下面就为大家详细介绍羊蝎子的家常做法。首先,我们需要准备适量的羊蝎子、葱姜蒜、...……更多
豆腐和这3样是绝配,一碗全是优质蛋白!煮成冬日一碗羹,特暖人
...可口的豆腐汤,助您在寒冷的冬日保暖的同时,品味健康美食。一、养生豆腐羹食材:黑木耳、火腿、胡萝卜、豆腐、盐、生抽、鸡蛋、香油、葱花、香菜。详细做法:1.将黑木耳泡发洗净,切小块,火腿切小块,胡萝卜洗净去...……更多
四道美味又健康的蒸菜,让您在冬天也能吃得健康、不油腻
...盐分和添加剂却可能给身体带来负担。因此,在享受冬日美食的同时,我们也要注重健康饮食。今天,就为大家推荐四道美味又健康的蒸菜,让您在冬天也能吃得健康、不油腻。鲈鱼肉质细嫩,营养丰富,是冬季滋补的佳品。清...……更多
冬天要多吃此肉,比鸡鸭肉营养,比鱼肉鲜,营养滋补,解馋不发胖
...又不失爽口,是冬季食用的理想之选。牛蛙可以制作很多美食,比如:清炖牛蛙、牛蛙火锅、泡椒牛蛙对于喜欢尝试新菜式的人们,干锅牛蛙是一道不可错过的美味。推荐食谱:【干锅牛蛙】准备材料:牛蛙、杭椒、小米辣、洋...……更多
常吃这道菜,能够帮助身体抵御寒冷,保持温暖和活力
...别适合在这个季节里吃。 接下来,我要跟你分享的这些美食,不仅仅是为了让你的餐桌更加丰富,更是为了让你和家人的身体能够得到最好的照顾。咱们不走高大上的路线,就用最家常的方式,最简单的食材,来给这个秋冬添...……更多
薏米芡实老鸭汤不仅能够健脾化湿,还能够滋补下火
鸭肉的强大滋补功效鸭肉作为冬季温热滋补的肉类之一,对中老年人尤为适宜。而在冬天,鸭肉不仅能够祛寒养身,还能清火润燥,缓解干燥引起的上火症状。此外,冬天吃鸭还能够去除寒湿,进一步增强抵抗力,提升身体的...……更多
秋天多吃猪蹄,比牛肉便宜,比鸡肉营养,随手一炖,滋补又好吃
大家好我是傻姐美食,俗话说“一场秋雨一场寒”,秋天天气寒凉的同时,大家的食欲也都旺盛了吧?自古以来立秋后就有“贴秋膘”的习俗,增加营养,储存脂肪,为抵御冬天的严寒做准备。虽说现在提倡科学进补,不能大...……更多
不论贫富,都可以尝试这些美食,让你的冬天更健康
...健康来说至关重要。今天,就为大家介绍三种温补肾阳的美食,不论贫富,都可以尝试这些美食,让你的冬天更加健康。剁椒豆豉蒸海鲈鱼这道美味的菜肴不仅口感鲜美,而且对于滋补身体也有很好的效果。海鲈鱼含有丰富的蛋...……更多
冬天多吃这个肉,一年四季不咳嗽,比猪肉羊肉都便宜,滋补健脾胃
...,比猪肉羊肉都便宜,滋补健脾又美味!大家好我是傻姐美食,寒冷的冬季对人体的挑战不仅仅在于气温的降低,更重要的是寒冷的环境容易让人的免疫系统受到影响,抵抗力下降,从而容易感染各种疾病。因此,冬季食疗养生...……更多
秋天养生,应注重饮食调养,选用适合秋季的食材,滋补身体
...秋天干燥的气候特点。在这个丰收的季节里,让我们享受美食的同时,滋补身心,度过一个健康、美好的秋天。 ……更多
在冬天吃兔肉,不仅可以暖身驱寒,还能补充能量,增强抵抗力
...两道制作兔肉的经典菜肴,让你在寒冷的冬天里既能享受美食,又能增添几分温暖和滋补。红烧兔肉红烧兔肉是一道非常经典的兔肉菜品,它有着酱汁浓郁、口感鲜嫩的特点。下面是制作红烧兔肉的步骤:1.步骤一:准备食材。...……更多
钾比香蕉高8倍!帮助中老年缓解春困,焕发精神、拥有充沛的体力
...肚菌的营养与做法 羊肚菌炒肉,是一道深受人们喜爱的美食。将羊肚菌搭配猪肉等多种食材,烹饪出一道口感鲜脆、鲜香可口的佳肴,不仅是下饭好菜,还激发了人们的味蕾。1、准备食材:羊肚菌、猪肉、青红辣椒、大蒜、生...……更多
这些食物有利于润肺、清肝和排毒,对中老年人的健康非常有益
...,有些时候还是应该适当地花钱。本文将为大家推荐两种美食,虽然有些贵,但值得您品尝。一方面,这些食物有利于润肺、清肝和排毒,对中老年人的健康非常有益。山药土鸡汤山药是一种常见的保健食材,对于中老年人来说...……更多
补脾超厉害的食物!比小米强多了,常吃补脾益胃,宁心安神睡得香
...为“补脾圣品”。今天,我们将介绍一些利用山药制作的美食,不仅美味可口,更有助于补脾益胃,让你宁心安神、睡得香。推荐食谱一:山药红枣丸子蛋花汤材料:山药、红枣、糯米粉、红糖、鸡蛋。具体做法:1.将山药洗净...……更多
这五样食材各自富含丰富的营养成分,能够滋补身体,增强免疫力
...栗子和苹果。这五样食材各自富含丰富的营养成分,能够滋补身体,增强免疫力,为迎接即将到来的春天储备养分。2肉一、鸽子肉:鸽子肉是三九时节的理想滋补食材。鸽肉质细嫩、营养丰富,富含高蛋白、低脂肪的特点使其...……更多
大量上市,比红薯通便,比芋头养人,冬天要使劲吃,炖排骨吃真香
...滑口感,又能吸收排骨的鲜美汤汁,形成一道营养丰富的美食。慈姑与排骨的结合,不仅增添了口感的层次感,更是在味蕾上带来了一场美妙的盛宴。现在,让我们一起来学习如何制作一道美味可口的排骨烧慈姑。 推荐食谱:...……更多
三九不补,春天受苦:三九天补身体记得吃这2肉3果,滋补身体
寒冷的三九天气,正是寻找滋补之道的最佳时机。在这个时节,人体对于养分的需求更加旺盛,适时的滋补可以帮助我们抵御寒冷,增强免疫力,迎接春天的到来。食疗是一种天然而温和的滋补方式,通过选择合适的食材,可...……更多
冬天第一大补,不是牛羊肉,不仅味道鲜美,更重要的是营养好
...维持胃肠健康。下面与大家分享3道用菌菇类食材制作的美食菜谱。推荐食谱一:【白玉菇丝瓜汤】材料准备:白玉菇、丝瓜、鸡蛋、葱、姜片、盐、香油、食用油制作步骤:1.将白玉菇用清水冲洗干净,切成适当的长度。丝瓜去...……更多
这道葱烧海参有着丰富的咸香味和鲜嫩口感,适合男性朋友食用
...养物质,对男性的肾经有益。煎蛋生蚝是一道经典的生蚝美食。煎蛋生蚝的做法很简单,首先将生蚝肉用盐和淀粉腌制一下。接下来,将打散的鸡蛋倒入生蚝肉中,加入葱花搅拌均匀。然后,将腌制好的生蚝肉和鸡蛋倒入锅中煎...……更多
这些食物不仅美味,更蕴含着补肾生精、提升阳气的神奇功效
...食谱一:核桃黑芝麻糊 核桃黑芝麻糊是一道营养丰富的滋补佳品。核桃和黑芝麻都是补肾壮阳的上佳食材,富含维生素E和必需脂肪酸,有助于提升男性体质和精力。主要食材:核桃仁、黑芝麻、牛奶、蜂蜜具体做法:核桃仁和...……更多
小河虾富含蛋白质、矿物质和维生素,营养价值丰富
...者,备受大家的喜爱。然而,在这个被大家所熟知的肉类美食之外,还有一种被忽视的冬季补品,它便是小河虾。小河虾富含蛋白质、矿物质和维生素,营养价值丰富,堪称“冬补之王”。相较于牛肉、羊肉,小河虾更为经济实...……更多
再不补血就晚了!4大“天然补血”美食,常吃可以补血益气又养胃
...快速补充能量,同时保持身体的健康。总的来说,这四款美食不仅美味,还各自拥有独特的营养价值和健康益处。无论是想要养生保健,还是追求健康饮食,这些菜肴都是非常好的选择。记得,合理搭配饮食,享受美食的同时也...……更多
12月7号是大雪,别忘了“吃3肉,食3菜,忌3味”,早知道早受益!
...雪的意思哦。在我们南方地区,一般来说到了大雪节气,寒流会频繁来袭,气温会快速下降,所以这个时候养生,显得尤为重要,除了添衣保暖之外,还要记得“吃3肉,食3菜,忌3味”,早知道早受益! 一,吃3肉。1,羊肉。...……更多
天冷了,提醒中老年多吃5种“高维C”菜,手脚利落,提高抵抗力
...生素C的美味蔬菜吧!通过这些食物,我们不仅能够享受美食的乐趣,还能够为我们的身体提供必要的营养,让我们在冬天里也能保持健康和活力。毕竟,健康的身体是享受生活的基础,不是吗?让我们一起迎接一个充满活力的...……更多
桂圆被誉为“造血猛将”,是一种天然的滋补食材
...据桂圆的补血作用和其他益处,我为大家推荐了两道营养美食食谱。第一道是桂圆莲子糯米粥。这道粥不仅补气血,还有美容养颜的效果。准备的食材包括桂圆、莲子、糯米、枸杞和红糖。 首先,将桂圆剥壳取出果肉备用。然...……更多
鱼肉鲜嫩多汁,色香味俱佳,是秋季非常适合食用的美食
秋天是调养身体的最佳季节,而黄花鱼则是秋季的美食之一。黄花鱼因其肉厚且刺少而备受喜爱,不仅适合老人,还适合小孩子。黄花鱼富含丰富的营养物质,秋季食用可以滋补润燥,对孩子的补钙补铁也很有好处。黄花鱼的...……更多
霜降至寒意浓,建议常吃4道暖身驱寒的家常菜,营养滋补老少皆宜
霜降至寒意浓,建议常吃4道暖身驱寒的家常菜,营养滋补老少皆宜马上就要到霜降节气了,这是秋季最后一个节气,深秋景象明显,天气越来越冷,要注意及时加衣服,保暖防寒。饮食上,要多补充营养,经常吃一些高蛋白、...……更多
再贵也要吃它,一利湿,二解毒,三强免疫,这样做,放一生都不坏
...对人体健康有益。而制作香椿辣椒酱则是一种别具特色的美食文化,融合了多种食材的风味,值得尝试和品味。在快节奏的生活中,能够亲手制作美食,不仅能够满足口腹之欲,更能感受到生活的美好与丰盛。希望每个人都能在...……更多
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国内知名拉皮手术专家学者介绍
杜太超整形外科硕士,毕业于第三军医大学,执业25年,一直深耕于手术面部年轻化领域,美容外科医生,就职于北京黄寺医疗美容门诊部
2024-07-24 17:16:00
齐鲁医院成功完成山东省第1500例非血缘造血干细胞捐献采集
鲁网7月24日讯7月18日上午,山东省非血缘造血干细胞捐献采集第1500例在山东大学齐鲁医院造血干细胞采集室进行。来自济宁市第一人民医院护士曹帑珂经过4小时采集
2024-07-24 17:18:00
爱粮节粮宣传进社区 “上海好粮油”走进千家万户
本文转自:人民网-上海频道“弯下腰,用左手这样抓一把稻子,镰刀要这样斜着割,收割好的水稻还要经过整理、晾晒、加工等工序
2024-07-24 17:28:00
69岁老人因热射病住进重症监护室 重庆市急救医疗中心:中暑也会致死!
入伏后,重庆地区开启了“蒸烤模式”,重庆气象台也多次发布橙色或红色高温预警,高温“席卷”下,一定要警惕热射病。7月19日下午
2024-07-24 19:43:00
莫等“风”来!生活中这几种中风危险因素要远离
说到“中风”,很多人谈“风”色变。中医素有“人之百病,莫大于中风”之说,说的就是中风发病急、病情凶险难以预测,具有高发病率
2024-07-24 19:46:00
对话北京创新药新政下的药企 | 年内实现三个“首”突破,安斯泰来将引入肿瘤、基因治疗等更多新药
谈及看到《北京市支持创新医药高质量发展若干措施(2024)》(以下简称《北京创新医药发展新政》)的感受,日前,安斯泰来中国区总裁赵萍在接受北京商报记者采访时表示
2024-07-24 19:50:00
新冠疫苗自费接种定价首次公布:价格最低126元
北京商报讯(记者 姚倩)7月24日,黑龙江省公共资源交易网发布《黑龙江省新冠病毒疫苗准入评审结果公告》,披露了新冠病毒疫苗准入评审结果以及疫苗对应的价格
2024-07-24 19:51:00
铜仁市碧江区总工会开展退休干部领取待遇资格认证工作
为更好地开展养老服务工作,规范退休干部管理,近期,铜仁市碧江区总工会帮助年龄大、行动不便等退休干部进行领取待遇资格认证工作
2024-07-24 20:02:00
清镇市关工委“五老”关爱团第七团开展“书法公益课堂暑期约”文明实践活动
近日,清镇市青龙山街道地勘社区新时代文明实践站携手清镇市关工委“五老”关爱团第七团,开展“书法公益课堂暑期约”文明实践活动
2024-07-24 20:02:00
清镇市巢凤街道水晶西部社区关工委开展“习中华武术 强身心体魄”公益武术班
为了丰富孩子们的假期生活,提高身体素质,弘扬中华武术文化,清镇市巢凤街道水晶西部社区关工委携手中国武术协会会员、贵州省武术协会理事赵老师特别开设了“习中华武术 强身心体魄”公益武术培训班
2024-07-24 20:02:00
石阡县国荣乡高桥古村落书法国学班开班
近日,石阡县国荣乡高桥古村落书法国学班开班,30余名小学员免费体验“书法国学课堂”。书法国学班在乡关工委成员黎启洋老师一场妙趣横生的书法培训课中拉开帷幕
2024-07-24 20:02:00
清镇市麦格乡关工委:儿童之家“小阵地” 护航成长“大作为”
“夏天到,知了叫;坑塘河湖隐患高,私自游泳太危险,擅自结伴不可靠……”近日,在清镇市麦格乡观游村的“儿童之家”,一场防溺水宣传活动正在开展
2024-07-24 20:03:00
玉屏自治县暑期学校暖心开班!
7月22日,玉屏自治县新时代“双阳”工程——“大手牵小手•共度愉快暑假”暑期学校正式开班。县关工委主任、县人大常委会原副主任张金菊
2024-07-24 20:03:00
印江自治县中医医院举行“光荣在党50年”纪念章颁发仪式
近日,印江自治县中医医院举行“光荣在党50年”纪念章颁发仪式。院党委书记谭永贵为中医医院第一位“光荣在党50年”杨再霞同志颁发纪念章
2024-07-24 20:03:00
印江自治县中兴街道召开干部荣誉退休座谈会
近日,印江自治县中兴街道召开干部荣誉退休座谈会,以最温馨的仪式、最真挚的情谊欢送任永英、陈祥容两位干部光荣退休。座谈会上
2024-07-24 20:03:00