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...题吧？”“你不要怀疑我的身体，我可以立马给你做100个俯卧撑看看！”话音刚落，88岁的郑承端就地趴下开始做俯卧撑，“1个、2个、3个……”做了20多个后，因为担心他的身体，记者急忙将其搀扶起来。这位年近九旬的老者...……更多
2024-01-08 00:02:00胜利,就是,老郑,马拉松,马拉松赛,厦门
...腺癌研究发现，父亲、兄弟确诊前列腺癌，本人患癌率比普通人高2-4倍。同时，家族成员中前列腺癌患者越多、病发年龄越小，则本人患癌风险越高。2、卵巢癌有数据显示：有卵巢癌家族史的人，患癌率比普通人高70倍。（女星...……更多
2023-10-19 15:57:00下一代,得了,父母,基因,风险,癌症
编者按他们是传递善意的普通人，是正能量的有形注脚。他们以感动的力量，让城市更温暖。平凡孕育伟大，感动传递力量。即日起，华龙网开启2023年度“感动重庆十大人物”提名人展播，一起走近20位候选人。杨定豪生活照...……更多
2023-12-15 06:33:00消防员,重庆,余名,灭火,金牌,人员
...么造型都能hold住。一身浅色深V拖地长袍，我都能想象出普通人穿上这套衣服，几乎和扑棱蛾子没什么区别，但范冰冰驾驭起这套衣服来游刃有余。张开双臂女王范十足，配上精致的妆容，简直就是降维打击，轻松秒杀全场。别...……更多
2024-03-13 09:18:00赘肉,蒋勤勤,焦虑,身材,女人,蒋勤勤
...慢跑、游泳等。2.每周进行2天的肌肉力量训练，如举重、俯卧撑、深蹲等。3.保持日常生活中的身体活动，如走路、爬楼梯等。三、良好作息1.保证充足的睡眠：成年人每天至少保证7-9小时的睡眠时间。2.规律作息：尽量保持每天...……更多
2023-11-03 08:58:00饮酒,有害,身体,健康,身体,健康
...星身材的讨论。而这种尺码焦虑也早就从明星“卷”到了普通人身上时装界曾流行的BM风一度是不少年轻女性评判身材的\"标杆\"当“BM女孩”有多难？165身高只能有47公斤！看了网上流传的“BM女孩”身高体重对照表很多人内心默...……更多
2024-01-25 10:33:00女星,原因,支持,网友,王菊,网友
...持肌肉状态，不求增肌效果如何，只求一个维持。普通的俯卧撑训练，其实并不能常年在健身房力量训练的健身者，训练强度实在太低，但是对于普通的健身者来说，多做一些也勉强可以达到训练要求，这时候就需要进阶版俯卧...……更多
2024-02-05 14:06:00健身,健身房,训练,健身,俯卧撑,进阶
...焦点和榜样，他们的形象被无数人追求和模仿。然而，与普通人一样，明星们也难以逃脱身体上的缺陷和不完美。阿娇的身高和身材比例不佳，腿部过于粗短；沈月和鞠婧t的身高不够，在不恰当的造型下显得更加矮小；张萌、...……更多
2023-11-23 22:32:00罗圈腿,罗圈,大象,女星,明星,健康
...为力量训练的小器械，还可以进行简单的自重锻炼，比如俯卧撑、蹲起、弓步走、平板支撑等。不过李清正也强调，虽然儿童青少年处于成长阶段，具有适应运动活动的能力，各年龄阶段都可进行力量训练，但要注意掌握正确的...……更多
2024-04-03 04:18:00青少年,力量,训练,力量,训练,青少年
...性感，人也变得自信开朗了！不管以前还是现在，人们对美的衡量标准都是以瘦为美的，只有的瘦的身材才会获得人的欣赏，肥胖的身材总会受到别人异样的目光，不仅如此，身材堆积赘肉的话是非常影响身材美观的，严重的肥...……更多
2023-12-08 10:05:00胖妞,身材,健身,减肥,性感,成功
...队未来的支柱之一，我们会培养他。“但他已经欠我十个俯卧撑了，因为他那个球没扣进，我们之间有这样的小游戏，其他队友都知道并且会拿这个来调侃他。我认为这样对他有好处，他能通过俯卧撑来锻炼自己的肌肉，如果他...……更多
2024-02-23 16:00:00俯卧撑,男篮,中国男篮,俯卧撑,球员,蒙古
...，但背后的代价却是身体健康的牺牲。健康瘦身，才是最美的选择贾玲和鲁豫的减肥方式让我们看到了健康与美的抉择。贾玲通过运动和健康饮食，展现了健康与自信的魅力；而鲁豫则因长期节食，让人对身体健康产生了担忧。...……更多
2024-02-29 00:49:00鲁豫,美的,背后,健康,鲁豫,健康
...头肩比可以说是男女明星都更为关注的一个领域。而对于普通人来说，头肩比的问题，有时候也被很多姐妹误认为是体态问题。就算娱圈没有真正头大的女明星，也总有一些知名顶流花被嘲脑袋大。一姐觉得除去脸型的问题，区...……更多
2023-10-07 12:22:00实力,肩胛,肩胛骨,肩膀,手臂,比例
...乎每次偷拍都是黑图现场。基本上就是全靠脸撑起气质，普通人这个姿势估计就垮了。
前有三代团，black pink实力吊打后续所有女团，人均长腿细腰门面脸，体态上更是没的说。而五代团不仅在颜值上卷生卷死，表情、身材、仪...……更多
2023-10-23 11:34:00全身,团队,只有,二郎,坐姿,二郎腿
...现了无比的专业精神，无论是高强度的动作戏，如滚翻、俯卧撑，那些对节奏感有着极高要求的场景，她都亲自上阵，每一个动作都流畅连贯，毫不含糊。在镜头下，她深知大众可能会因自己的减肥成果而产生效仿冲动。对于曾...……更多
2024-03-02 16:40:00鲁豫,差距,网友,鲁豫,坚韧,毅力
...了有氧运动外，还可以按自身身体情况，举举哑铃、做做俯卧撑等抗阻力活动，但一定要量力而为，如果感觉有任何不适，应该马上停止运动。低中强度训练一个月后，身体没有任何不适，可以逐步恢复到之前的运动量。对于一...……更多
2023-01-06 07:11:00运动,运动,身体,健身,有氧运动,康复
...并不多。而为了弥补这一不足，导演特意安排了一场她做俯卧撑的戏码。然而，这场戏却让观众感到有些失望。赵友男的身材瘦弱，看起来并不像是经常锻炼的人。这样的形象与她军人出身、警察身份的背景显得格格不入。当然...……更多
2024-03-18 22:26:00剖析,深度,矛盾,观众,角色,男性
...央视走红的上海撸铁奶奶陈继芳，70岁还能完成花式负重俯卧撑、高难度腹肌轮、站举壶铃、热浪战绳……让年轻人自愧不如。
上海体育科学研究所副研究员王道介绍，人到40岁以后，每十年会损失8%的肌肉强度。70岁以后，每...……更多
2024-01-08 05:25:00群体,健身,广场,运动,健身,老年人
...能get到特定场景下的审美，比如上镜美vs现实美，明星与普通人的差距，美女也分大美女小美女。如果你有过类似的时刻，恭喜你，你已经开启了审美开智的第一阶段。显化外貌说多看美女会变美，是因为当你对审美有了需求，...……更多
2023-12-05 10:52:00张元,刘亦菲,变化,审美,开智,美的
...时就容易患骨质疏松症，并且体重上涨。
测试：试着做俯卧撑。用手和脚接触地面，双腿慢慢后撤，然后用脚趾作为支撑点，双臂分开与肩同宽，手掌平放朝前并与肩冲齐。收腹，以保持身体呈一直线，然后曲臂将身体慢慢降...……更多
2024-01-31 06:01:00健康,身体,测试,力量,肌肉,身体
...疫力降低，此时患病的概率也会大幅度升高，会更容易比普通人出现风寒感冒以及流感等方面的疾病。容易疲惫身材太瘦的人身体的能量储备也会因此而减少，所以当处于运动的状态时，如果身体需要较多的能量用以消耗，在这...……更多
2023-12-17 06:57:00体重,女性,女性,身材,身体,健康
...菊晒出了一条礼服。然而，这条礼服的上半部分特别紧，普通人的身材根本就穿不上，连拉链都拉不起。她觉得，这是因为设计师没有设计出适合她的尺码，于是她呼吁，设计师还是不要只做小码的礼服了，应该还要顾及到正常...……更多
2024-01-28 12:42:00王菊,礼服,审美,娱乐圈,娱乐,礼服
...该如何评估自己的心功能？有一个简单经济的方法，叫作俯卧撑。俯卧撑能力越强，患心血管疾病风险越低，俯卧撑能力是评估心功能的晴雨表。不过，做俯卧撑也别强撑，运动应循序渐进，突然的剧烈运动让交感神经兴奋，心...……更多
2024-01-31 01:06:00综合征,综合,心脏,综合征,症状,心源
...是颖儿，一天只吃一粒老干妈，当然这是错误示范，不过普通人减肥应该也没有这么“丧心病狂”吧。
颖儿错误减肥法张天爱在维持身材上也是下了苦功夫的，意念减肥法（俗称给自己画大饼），也是非常拼了。张天爱减肥前...……更多
2024-03-14 10:15:00乔恩,减肥,乔恩,减肥法,女明星,雪琴
随着现代女性对健康和美的追求不断提高，越来越多的女性开始关注健身。选择适合女生的健身运动，不仅可以帮助女性塑造美丽的身材，还能提高身体素质，保持良好的心态。以下将为您推荐一些适合女生的健身运动，帮助...……更多
2023-11-07 06:02:00身材,健身,女生,帮助,选择,运动
...、瑜伽等。同时，也可以在室内进行一些简单的运动，如俯卧撑、仰卧起坐等。三、饮食不规律冬天的寒冷天气让人们的食欲增加，容易暴饮暴食。然而，饮食不规律会导致肠胃功能紊乱，引发腹泻、胃痛等问题。同时，摄入过...……更多
2023-11-15 18:03:00气血,健康,生活,身体,同时,寒冷
...更明显一点儿，脂肪减下去，脸看起来更立体刘畅。”对普通人来说，每逢喜事就来顿大餐庆祝庆祝，闲着没事儿就约三五好友撸个串儿，但对韩亮宇和他的同学们来说，这几乎是不可能的。“从开学到现在，一共撸过一次串。...……更多
2023-12-20 20:27:00季军,中国,男生,大赛,工艺,表演
...腿30-50次。2、跑步3分钟+徒手深蹲30-50次。3、跑步3分钟+俯卧撑30-50次。4、跑步3分钟+仰卧卷腹30-50次。5、跑步3分钟+徒手箭步蹲左右各25-30次。6、跑步3分钟+平板支撑1分钟左右。7、跑步3分钟+蹬上反屈伸30-50次。8、跑步3分钟+坐...……更多
2024-02-10 08:31:00运动,地面,膝盖,平板,有氧运动,身体
...是当代独立女性的楷模，她的装扮，无论是富贵打扮还是普通人的穿着，皆是透露着一种王者气质。
个人认为钟楚曦的人物在这部剧中，在真正重新沦为普通人之后才发光发热。演员能够将当代人面对工作时艰辛而不屈，演绎...……更多
2023-11-21 11:53:00演技,眼球,身材,美人,三大,小江
...明证明。或许，每一位成功背后都离不开坚韧的品质。审美的前沿：超越传统的美丽标准袁姗姗的身体逆袭，如同一场审美的前沿演变。她通过锻炼，呈现出引人注目的人鱼线，这种身体力量所传递的美，正在超越传统的美丽标...……更多
2024-01-31 12:14:00长相,演员,老师,美的,身体,娱乐圈
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7月16日晚，皇马历史性的一刻，姆巴佩正式亮相伯纳乌。在亮相仪式上，姆巴佩复制了偶像C罗15年前的经典一幕，他对着全场球迷高呼Hala Madrid
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在法国巴黎奥运会开始前，夺冠大热门美国男篮，正在进行一些热身赛。球队的整体表现还是挺不错的，但是论球员的个人表现，可能有点令人失望
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洛杉矶湖人在夏季联赛中再遭失利，他们以74比88输给了波士顿凯尔特人，至今未能取得一场胜利。本场比赛中湖人的替补后卫肖恩-伊斯特二世（Sean East II）的表现也算是具备一定的亮点
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7月16日讯据西班牙媒体《每日体育报》报道，巴塞罗那主教练弗里克认为球队目前的阵容不够强大，希望在今年夏天的转会窗引进多面手属性的球员
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