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冬至养胃健脾要注重食补
...意“三多三少”,即蛋白质、维生素、纤维素多,糖类、脂肪、盐少。另外,药补不如食补。冬至还可以吃羊肉炖白萝卜、芋头乌鱼、姜汁入饭。不过需要注意的是,每个人的体质有异,养生滋补的方式也不同。建议咨询医生,...……更多
“羊肉3不吃,吃了冬难安”,冬天爱吃羊肉的人要注意,别犯迷糊
...多吃羊肉可以起到暖身、补气养血的作用。而且,羊肉的脂肪含量比猪肉和牛肉都要低,对于想要减肥的人来说,羊肉是个非常不错的选择。羊肉作为一种美味又营养的食物,无论是历史还是现代,都深受人们的喜爱。虽然说,...……更多
四五十岁的女人,春天准备哪3裙,时髦又显瘦还提气质
...起来也很大方。3、长度适中的小西装四五十岁的女人,身材上没有那么优越了,所以选择服装的时候、一定要从自己的体型出发。不适合太宽松拉胯的版型,也不适合太短款的设计。长度适中的小西装,一般都是过腰遮胯的长...……更多
春天可以选择哪些款式的针织衫,穿起来也是比较流畅的
...匹配不上今年的自己了。不停的更新衣橱、不停的寻找变美的方向,却总是在盲目中迷失。春天穿衣不盲目,有需求、有目的的购置新衣,才是精简衣橱、提升衣品的关键。“针织衫”温柔百搭不挑人,随便一穿就挺年轻,让我...……更多
被围观14亿次的脆皮大学生,也太惨了
...扛着,超八成学生不会定期体检。不少年轻学生尿酸高、脂肪肝,这些曾经大众眼中的“中年病”逐渐年轻化。乐观的背后,大学生们本人也“很崩溃”。(图/《未生》)另一方面,各年级大学生面临的学习压力和就业压力,...……更多
秋冬季节穿大衣的女生,穿这3种颜色的外套,保暖又显气质
...也未必能驾驭好这种外套。X型外套,这种外套对我们的身材要求非常高。对于身材高挑苗条的女性来说穿起来是一个加分项,但是对于我们普通人来说,身材就没那么完美了。如何穿如果图案不够完美、不够协调,甚至腰部不...……更多
医生:为了肺好,这三种食物请少吃
...物请少吃第一,少吃油炸食物 油炸食物不仅含有较高的脂肪和热量,而且大多数油炸食物使用的是反复使用的油,其中产生了大量的反式脂肪酸,对肺部健康极为不利。反式脂肪酸不仅会引起肥胖、心血管疾病等问题,还与肺...……更多
冬天穿裙子不穿裤、穿裤不穿靴子的相应时尚技巧
...这两点,就能帮你展现优雅迷人的气质!01上短下长优化身材比例如果我们选择短款上衣,我们就不用直接把裤子拉到腰部。我们还可以采用上短下长的方法来优化身材比例。如果露脐上衣搭配高腰的裤子,就能在视觉上拉高我...……更多
在40岁之后仍然有爱的女人更有可能拥有这三个特征
...到中年妇女,脑子里就会先入为主地想到那些脸色蜡黄、身材臃肿、蓬头垢面、满身油烟味的女人。因此,对于能够拥有性运气的问题,它一直是发生在那些年轻的身体上的事情,它怎么可能与一个40岁的女人联系在一起。然而...……更多
肾病近半患者早期无症状,这 5 个迹象帮你捕捉尿毒症风险!
...病、皮肤症状:肾脏受损时,体内的钙、磷、镁等矿物质代谢失衡,可能导致骨折、骨质疏松、皮肤瘙痒等症状。此外,肾病还会导致体内毒素堆积,刺激皮肤产生瘙痒感。因此,当你出现不明原因的骨病和皮肤症状时,也应考...……更多
消化科医生:胃溃疡、十二指肠溃疡肚子痛该如何保养和预防?
...水果摄入,保持适量的蛋白质和碳水化合物,以及适当的脂肪。他还强调,适当的体育运动和保持良好的心态对于预防胃肠疾病同样重要。张涛博士还特别提到了心理因素在胃肠疾病中的作用。他指出,长期的压力和焦虑会导致...……更多
不屈的网球精灵!新版郑洁挽救四个赛点逆转TOP10,晋级郑网8强
...郑州网球公开赛之前,世界排名已经来到了第31位。由于身材和打法和前大满贯四强郑洁有一些相似的地方,保利尼也被视作“新版郑洁”获“意大利郑洁”。而在郑网第二轮后,相信保利尼进一步坐实了“新版郑洁”的地位,...……更多
“早餐奶奶”留下真情暖人间
...家对“早餐奶奶”的怀念和感动,也说明了全社会对真善美的向往和追求。只要人人都心存善意,传递善意,尽自己的力量发光发热,微光成炬,我们的社会就会越变越好。(谭敏) ……更多
脱离了滤镜的中国男明星们,集体跌落“神坛”
...穿黑色宫廷风西装,套着金色银领大衣,放大宽肩窄腰的身材优势,像极了十八世纪的贵族王子。可到了媒体拍摄的生图中,龚俊颧骨突出,法令纹明显,眼角下垂的面部bug全都暴露出来。能看出团队想用化妆的方式调整龚俊嘴...……更多
经常在睡前用生姜泡脚的人,会收获什么?三个好处或许比较明显
...具有发汗解表的特性,可以通过促进血液循环和加速新陈代谢来帮助身体抵抗寒冷和湿气,从而在一定程度上缓解感冒的症状。 泡脚的科学原理将生姜应用于泡脚,是利用了生姜温热性质和水疗的双重效应。热水本身就可以促...……更多
聊聊明朝大太监魏忠贤成功的秘诀
...寒冷,可以很大程度上避免细菌感染,而且春天人的身体代谢会很快,所以人的身体恢复得也快。身体恢复好了,还不能做太监,做太监还要需要宫廷中有人推荐,做担保人。不然就算净了身,也做不了太监,这些担保人一般出...……更多
“东北全智贤”出席巴黎时装周气质清新!
...琐的配饰,就简单站在那里,气质就很清新!属于越素越美的类型▼▶孙千的猫系时尚感 孙千是东北女孩,她拥有172的身高,曾经在出演《风吹半夏》出演“野猫”角色,个性十足,时髦帅气,和她本人的气质相当匹配!在出...……更多
...说法。中医认为,鸡肉性温,含有大量维生素和蛋白质,脂肪含量低,容易被人体消化吸收。冬季吃鸡肉不仅能为身体提供丰富的营养,还能有效抵御寒冷,又不会滋生内火,是冬季滋补佳品。鸡肉的做法有很多种,但炖煮吃肉...……更多
水熊虫,天地间无所畏惧的生命体!你了解它有多可怕吗?
...干眠的休眠状态。在干眠状态下,水熊虫可以降低其新陈代谢率以节省能量,并且在重新接触到水分之前,不会出现任何生命活动。这种适应性使得水熊虫能够在一些干燥地区,如沙漠和岩石表面生存下来。水熊虫对污染环境的...……更多
时光过于残酷!曾经的无敌青春美少男,被特斯拉变成“大妈脸”
...貌。整容手术在娱乐圈并不罕见,许多明星为了追求更完美的外貌选择进行一些微整手术。 值得注意的是,林志颖在2022年遭遇了一场严重的车祸。这场车祸对林志颖的相貌产生了一定的影响,尤其是下巴部分,留下了明显的痕...……更多
初冬,吃肉不如吃这鱼,细嫩鲜美肉多刺少,多吃补气养血,保护心脏,健脾养胃
...还送了我一条小鳊鱼。鲈鱼性平味甘,含有丰富的不饱和脂肪酸,肉质细嫩鲜美,而且肉多刺少,有健脾养胃、补气养血、保护心脏等功效,经常食用,可改善脾胃虚寒,增强体质,预防贫血,还可营养心肌,提高心脏功能等。...……更多
微创手术:肠胃息肉的“克星”
...重要。通过改善饮食习惯,增加膳食纤维的摄入,减少高脂肪、高盐、辛辣等刺激性食物的摄入,可以显著降低肠胃息肉的发生概率。此外,戒烟限酒、保持适量运动、控制体重等也有助于预防肠胃息肉的形成。患者在接受微创...……更多
衬衫+半裙这样穿利落干练
...味十足 白衬衫+亮黄色缎面半裙,回头率极高,张扬却又美的很大方,干练而充满力量条纹衬衫+牛仔裤,不得不说刘雯的这组休闲搭配,这件看似简单的搭配,却拥有着无穷的魅力。好好看格纹衬衫+牛仔半裙,简洁而实用,不...……更多
...信息服务平台,解决百姓身边的各类养老问题,打造小而美的集成化养老服务。目前,采集录入村(社区)老龄人口基础数据3.7万份,签约上线50余家专业养老服务机构、养老服务设施,为老年人提供康复护理、医疗照护、生活...……更多
山楂和栗子一起吃会更容易导致胃石?高血压用药期间不用戒烟戒酒?11月“科学”流言榜来了
...,与之相反,人体运作需要基本的能量,能量来自糖或是脂肪,很多人吃主食少了,但又摄入更多脂肪来获取能量,这就导致本来就是由于脂肪过多引发的糖尿病进一步加重了。此外,主食摄入不足也容易导致营养不良,本身糖...……更多
洪欣穿皮毛一体大衣走机场潇洒帅气,干练霸气
...种短款连衣裙的即视感,它包裹住了臀部,用于修饰梨形身材也是极为实用的。她的这件针织衫的版型稍显宽松,用于遮肉或者给身体提供可以放松的空间都是极为实用的,选好了版型和长度特别加分啊!洪欣的时尚品味真不错...……更多
过年聚会裙子难穿出高级感?这两个方面很关键
...独立,在穿衣风格上也透露出独立自信的气质。时光对奥美的女人总是格外宽容,即使已经到了花甲之年,只要保持精致爱美的心,任何年龄的女性都能美的发光。而何超琼就是中老年女性的代表,虽然已经过了60岁。但她依旧...……更多
“奶奶风格”棉质衣服搭配指南
...衣服来度过整个冬天。祖母风格的棉麻长而宽松的衣服对身材非常宽容,在修饰身体线条时看起来很瘦。与普通的棉布衣服相比,它看起来更轻更薄,并且看起来也不肿。但是不用担心穿冷,因为这种棉质衣服只会压缩棉絮的膨...……更多
为什么健身房有「普拉提」却没有「五禽戏」?
...人进健身房多是为了减脂塑形,以便在社交媒体上有更完美的人设展演,但诸如太极、八段锦之类的传统中式健身,以静态为主,很难减肥,更遑论塑形。热门的健身项目都对应着具体的身材管理目标,力量训练是为了增肌,有...……更多
54岁女子相亲58岁男子,两人交谈,男方:不同意你要求
...套小户型住房,经济收入相对较低,每月仅有1800元。她身材苗条,皮肤白皙,眼睛大而圆润,散发出成熟女性的魅力。高某追忆起与丈夫幸福美满的时光,深情款款地叙述着两人相敬如宾的生活。然而丈夫的突然离世给她带来...……更多
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张永兴医生:HPV感染,与不孕有什么关系?
HPV感染是指由人乳头瘤病毒引起的一种疾病,hpv病毒主要通过性接触传播,也可通过皮肤或黏膜接触及母婴传播。感染可分为低危型和高危型
2025-02-28 01:41:00
“洋种子”长成“金果子”
本文转自:人民日报海外版“洋种子”长成“金果子”——在云南,品尝世界的鲜本报记者 杨文明国产咖啡,近半产自云南普洱;普洱孟连的牛油果
2025-02-28 04:47:00
AI医生,助手还是对手?(健谈)
本文转自:人民日报海外版王美华“天都塌了!病人DeepSeek后质疑我的治疗方案,气得我自己又查了一遍指南,才发现指南更新了……”近日
2025-02-28 04:47:00
“辣”么好吃,身体能否招架?(知食点·五味)
本文转自:人民日报海外版本报记者 陈静文中国人的饭桌上,三餐四季,五味俱全。所谓“五味”,人们通常指“酸甜苦辣咸”,中医则分为“酸苦甘辛咸”
2025-02-28 04:50:00
狐大医 | 中风救治很难赶上黄金时间?两个口诀快速识别
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院急诊科 马艳秋编辑 | 刘家碧脑卒中目前已成为我国致残和致死的主要疾病之一。顺义妇儿医院急诊科马艳秋介绍
2025-02-28 06:42:00
全国爱耳日 | 远离“无声世界”:老年人听力保护刻不容缓
出品 | 搜狐健康 作者 | 首都医科大学附属北京同仁医院耳鼻咽喉头颈外科 乔雪佳 南方编辑 | 周亦川 一、被忽视的"无声危机"
2025-02-28 06:44:00
本学期开始 钱塘区15所学校试点学生午餐AB套餐
“学校的中餐很好吃,这学期开始有两个套餐可以选。”开学半个月了,在杭州钱塘区云帆小学读书的小汪同学的妈妈已经好几次听小汪这么说了
2025-02-28 07:47:00
猛吃山楂球 结果腹痛如刀绞 几种食物会形成结石,食用要适量
近期,养生圈刮起一阵“古早味零食风”,冰糖葫芦、山楂雪球……靠着“酸甜开胃”“解腻刮油”的人设,成了年轻人的“朋克养生新宠”
2025-02-28 07:16:00
感恩同行,共赴未来 金凯撒分享健康生活知识
近年来,随着人们健康意识的提高和生活水平的提升,全球鱼油消费量总体呈现增长态势,根据中商产业研究院数据显示,至2024年我国鱼油消费量已超50亿元
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红豆减肥法有效吗
红豆又叫赤小豆,其食用价值非常高,主要有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿等作用,对于小便不利、脾虚水肿、脚气等症状有一定的要用功能
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人“鼓”了!来王哥庄百年大集糖球会开启“逛吃”模式
鲁网2月27日讯2月27日,备受期待的王哥庄百年大集糖球会热闹开场。现场,口味多样的冰糖葫芦、香气四溢的特色美食、节奏铿锵的锣鼓
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受精卵是生命的起点,它的一半基因源于母亲的卵子,另一半则是父亲的精子,如果这个卵子发育不好,受孕率会大打折扣,故而,卵子的健康对子嗣的健康至关重要
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当美食与光影相遇,历史与烟火交融,重庆九龙坡的味觉密码正被镜头逐一解码。随着2025重庆美食“渝味360碗”评选启动,九龙坡区以20道推荐菜品惊艳入席
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