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这种营养素能防癌、控血压,但很多人根本没吃够!
...口腹之欲的同时,还能给我们的身体带来很多意想不到的好处,这些好处大多都得益于番茄中富含的一种天然成分——番茄红素。然而,值得警惕的是我国居民的实际吃的番茄红素量远远却低于特定建议值,尤其秋冬季。特定建...……更多
女人要想肌肤水润,这4道补水菜要常吃,美白淡斑,养颜抗衰老
...些菜不仅美味可口,还富含多种维生素和矿物质,有助于美白淡斑、养颜抗衰老,让肌肤在寒冷的季节里依然保持水嫩光泽。一、西兰花炒五花肉材料准备:五花肉:200克;西兰花:300克;大葱:1根(切段);姜:3片(切丝)...……更多
常吃五种碱性食物,或有助补气养血,延缓衰老
...子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对于抗衰有一定的好处。茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。5.番茄番茄深受人们喜爱,不仅口感酸甜可口,还可以获取丰富的营养...……更多
营养师:日常适当补充维生素E,或可收获3大好处,尤其适合女性!
...能够增强机体的免疫力,进而就可以帮助预防肿瘤。2、美白生活中很多女性都追求美白,不管是什么护肤品都要选择具有美白效果的,其实想要美白,日常还可以适当的补充一些维生素E。 因为这种维生素属于脂溶性的,在被...……更多
枸杞和它是黄金搭档,经常泡水喝,排出湿气,悄悄变成小腹婆
...高的一种的食物。而且单独用蒲公英泡水也对身体非常有好处的,但是如果将枸杞和蒲公英一起泡水的话,那么就像是强强联合,能够更好的保护我们的视力,缓解视力的疲劳,而且还能够让大脑神经细胞更有活性,对身体的好...……更多
这5种蔬菜,没营养还伤身体,建议大家打死都不要买
...,是将芋头放入到亚硫酸钠、一水柠檬酸等药物中去皮、美白,虽然这种芋头好看,但是千万不要吃,对身体非常不利。大家买芋头时,要么买没削皮的,要么买色泽稍微有点偏黄的削皮芋头。 第四种:没虫眼的青菜秋天正是...……更多
不再暗黄粗糙!试试这些食物美白肌肤
美白肌肤一直都是女性朋友们的追求,尤其是在亚洲国家,白皙的肌肤常被认为是美丽健康的象征。不过,不少女性却常遭遇肌肤暗黄、粗糙等问题,让美白成为了一道难题。其实,选择正确的美白食物,可以从内而外地改善...……更多
女性想要身体好,推荐以下食物,健胃消食,润肠通便,还能补钙
冬天来了,又到了吃糖葫芦的季节。我们都知道糖葫芦是用山楂做成的。山楂可谓是用途广泛,不仅可以做成各种小吃,还可以作为很好的中药材入药,中医上记载,山楂有强心、降血压降血脂;同时山楂还具有健胃消食、润...……更多
这些“天然胶原蛋白”,女性50岁后一定要多吃,美白抗皱防衰老
...”,对于50岁以后的女性来说,更是要多吃,可以很好的美白祛斑、抗皱防衰老。 1.鸡皮在生活中,多吃富含软骨素硫酸的食物,可以帮助我们避开皱纹产生的根源。因为我们皮肤中的真皮层是由富有弹性的纤维构成的,而构成...……更多
想减肥该吃什么?这5大食物,是帮你瘦身的“大功臣”
...解毒,还可以预防便秘。火龙果热量低、纤维高,还具有美白功能。因为火龙果含有维生素C和膳食纤维能够降低血糖、润肠通便,所以,夏季吃火龙果减肥也是很不错的选择。5、山楂山楂中含有很多维生素,所含的解脂酶能够...……更多
越吃眼睛越亮的4种美食!三天吃一次,养肝护眼,眼睛明亮视力好
...各种维生素和矿物质来保持健康。通过选择那些对眼睛有好处的食物,我们不仅可以缓解眼睛的疲劳,还可以保护视力,让眼睛在面对电子产品的挑战时更加有力量。所以,今天我要跟大家分享四种不仅美味,还能帮助护眼的食...……更多
大暑到!“大暑不吃酸,走路打窜窜”,快吃养生“3 酸”消暑开
...盘,最后撒上一点葱花。二、柠檬柠檬富含维生素C,可美白肌肤,其果皮味道香醇,能开胃消食、生津止渴、清新解腻。但柠檬酸味较重,一般不生食,可用于入菜。推荐做法:泡椒凤爪1、剪掉鸡爪的指甲,用清水泡1-2个小时...……更多
母乳到底有多好?这些优点你可能不知道
...切勿选择性挑食。可以多吃番茄和西兰花,常吃番茄可以美白润肤,绝对是哺乳期女性的不二佳选。切记,烧烤类食品要少吃,那个不但不干净而且会抑制奶水,不建议食用。这款雅特茂产后哺乳文胸,可单手解开哺乳口,喂养...……更多
女性多吃这种瓜对皮肤特别有好处
...些丝瓜油条的制作方法是不是超级简单呢?丝瓜对皮肤有美白、美容作用。经常食用,可以减少皱纹,去除脸上的斑点。它对皮肤特别好。丝瓜富含抗氧化剂。可以延缓衰老,改善皮肤状况,使皮肤粉嫩白皙。此外,丝瓜还含有...……更多
女人40后,多做3事,多喝3水,补气血,延缓衰老!
...不要食用了,否则容易引起流产。多吃山楂还可以起到助美白,抗衰老,起到美容的作用。白开水喝水可以说百利无一害,平时多补些水分,皮肤吸收水分保湿才不会干燥,毛孔才不会粗大,喝水还可以防老化,水的温热作用可...……更多
胡萝卜是“养肝冠军”?建议:常吃4种食物,或对养肝有好处
...脏带来一定的养护效果,平时经常吃胡萝卜真的对肝脏有好处吗?我们大家不妨听听医生是如何说的。胡萝卜是经常能够吃到的一种蔬菜,其中富含丰富的胡萝卜素,维生素等营养物质,经常吃胡萝卜,除了能够给身体补充营养...……更多
胃不好不能吃红枣?提醒:真正不利于胃部健康的,是这“3红”
...慢的被归结为一种养生食材。喜欢吃红枣的人能收获哪些好处呢?延缓衰老衰老是每个人都会经历的一件事情,或许人们年轻的时候谈论起衰老这个话题还能够侃侃而谈,可是当大佬真正找上门的时候,大多数人是接受不了的。...……更多
降脂霸菜品,帮你打造健康血管!
...脂水平逐渐升高。3.饮食习惯:摄入高脂、高糖、高盐等食物,容易导致血脂升高。4.生活习惯:长期饮酒、吸烟等不良生活习惯,会增加血脂升高的风险。二、干货建议:降脂菜品来袭!1.木耳炖豆腐木耳,富含纤维质,能有效...……更多
女人要常吃这些食物,美白养颜,紧致皮肤,让你一直是少女脸!
...身材苗条,并且蔬菜水果中含有丰富的维生素类物质,有美白抗衰老的功效,而维生素C、E等能延缓我们身体衰老,是抗衰老、美白养颜的最佳元素,并且蔬果还能帮助我们女性卵巢排毒,是我们卵巢更加年轻。6、莲藕莲藕营养...……更多
夏季喝什么茶能减肥 10款刮油茶轻松瘦
...低气消毒和消肿。柠檬茶它不仅可以增加油脂、,还可以美白肌肤。成分:柠檬片。做法:挤出柠檬汁,与温水混合,加入适量蜂蜜。功效:消除脂肪、帮助消化、美白肌肤、滋润润肺。普洱茶。夏天我可以减肥什么样的茶?我...……更多
这4种食物是天然“防晒霜”!夏至前后要多吃,皮肤白嫩显年轻
...界只是一种蔬菜,放在美容界那可是纯天然、纯植物的“美白水”,大量的维生素C能够保护皮肤,使皮肤更加的洁白细嫩,这也是为啥丝瓜汁一直被誉为“美人水”,丝瓜可以说是夏季防晒的首选食材。推荐做法:【蚝油丝瓜...……更多
常吃这4种红色的食物,帮助肝脏排出毒素,改善肝脏功能
...含维生素C、维生素K、钾等营养成分,对人体健康有很多好处。但是,西葫芦中含有一种叫做葫芦素的物质,这种物质对肝脏有一定的损害作用。葫芦素在肝脏中代谢,如果摄入过量或肝脏功能不足,代谢过程中会产生大量的代...……更多
光彩照人的美白佳品:这些食物让你轻松拥有白皙肌肤!
美白是女性皮肤护理中非常重要的一环,很多女性希望能够拥有白皙亮丽的肌肤。除了日常皮肤护理外,饮食也非常重要,因为食物中所含有的营养成分可以影响肌肤的美白效果。在本篇文章中,我们将向您介绍一些可以让您...……更多
吃什么不长胖
...效地排毒和瘦身,因此深得减肥中人的喜爱。火龙果含有美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠,预防大肠癌功能的水溶性膳食纤维。火龙果对防治便秘也很有效果。 ……更多
西红柿对于预防女士乳腺癌的特大好处
精神和肉体双重折磨乳腺癌对于女性来说,除去忍受巨大的肉体痛苦,还要忍受心灵深处难言的隐忧,只有透视到女性的内心深处,才能感受到癌症在他们精神上和身体上的双重打击与痛苦折磨。乳腺癌被称为女性的富贵病和...……更多
滋养美白的季节到了,3月常吃这1道菜,淡斑润肤
...白皙细腻。因为番茄富含维生素C和番茄红素,能够帮助美白肌肤、淡化色斑,而土豆则含有丰富的维生素B和抗氧化物质,有助于保持肌肤的健康与光滑。于是,小雨心中萌生了一个美好的念头,她决定利用这些天然食材,烹饪...……更多
维生素C、E虽对皮肤好,但切勿长期服用,否则会导致这些副作用
...C和维生素E的功效非常多,既可以提升免疫功能,还有着美白的作用。下面,就为大家详细介绍一下,维生素C和维生素E对皮肤具体的好处有哪些?维生素C和维生素E对皮肤有哪些好处?一、维生素C维生素C属于一种抗氧化剂,能...……更多
岁月最怕的12种食物,抗衰变美,美白抗氧化
...御衰老的侵袭!今天,小编为大家盘点了12种抗衰变美,美白抗氧化的食物,让你在岁月的长河中散发出青春的光芒,绽放自信的美丽!快跟着小编一起来看看这些食物吧!芹菜岁月的敌人,芹菜可谓名副其实。这种绿叶蔬菜富...……更多
冬季养生吃水果,还要注意这“4点”,才会吃出健康
...是梨的9倍哦!在冬季的时候吃一些对我们的身体是非常好处的。第二种养生水果:山楂 在寒冷的天气里,是最适合吃一些美味又有营养的山楂了,让山楂来帮我们去调节身体,也是非常不错的选择,因为在1克的山楂果肉里面...……更多
营养充足不打烊:这些食物补气血,让你焕发健康光彩!
...帮助人体消化和吸收。此外,黑木耳还具有抗衰老、皮肤美白等好处,所以我们可以通过食用黑木耳来补充身体的气血。3.红枣莲子羹这个食谱是一种非常适合女性食用的食品,其中含有丰富的维生素和矿物质,能够有效地补充...……更多
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党建引领 龙淳八角猪生态种养模式成效突显
本文转自:人民网-广西频道藤县古龙镇:党建引领 龙淳八角猪生态种养模式成效突显在乡村振兴战略的宏伟蓝图中,藤县古龙镇党委将党支部的战斗堡垒作用巧妙地构筑于产业链之上
2024-12-20 18:23:00
苏州园区星洲湾社区:冬至福至,萝卜丝肉团子暖人心
江南时报讯 冬至,这个兼具自然与人文特殊内涵的节气,自古以来便备受重视。在这一天,北半球迎来一年中白昼最短、黑夜最长的时刻
2024-12-20 18:44:00
港北区:寒冬不减丰收热 冬季蔬菜陆续获采收
本文转自:人民网-广西频道村民正在给西兰花施肥。谢海兵摄冬至将至,正是冬菜丰收的季节。12月18日,走进贵港市港北区中里乡中里村汇川农牧种养基地
2024-12-20 18:50:00
太和夜话 | 颅底骨折致“生命之水”鼻漏,太和医院凭精湛医术修复颅底“缺口”
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的《太和夜话》栏目。今晚,我们将为您带来一个扣人心弦又充满温情的故事,它发生在太和医院的耳鼻咽喉头颈外科
2024-12-20 19:07:00
重庆长城骨科医院举办第三次全国“四肢疑难杂症”名医会诊
为推动优质医疗资源下沉,增强医院医疗服务能力,提升群众看病就医体验,12月20日,重庆长城骨科医院在医院一楼门诊大厅举办了第三次全国“四肢疑难杂症”名医联合会诊活动
2024-12-20 19:36:00
宽仁专病·癫痫②|身患癫痫18年 治愈的“微光”照进了她的生活
“这个世界好像并没有那么糟糕,谢谢你们让我重新看到了生活的美好!”近日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称重医附二院)癫痫中心医护人员在整理患者的绘画作品时
2024-12-20 19:36:00
宜宾叙州:推进农网改造升级 护航居民冬季用电
本文转自:人民网-四川频道近期,因遭遇新一轮冷空气侵袭,宜宾多地区气温骤降。12月9日早上,国网宜宾市叙州供电公司横义供电所所长胡孝彬和同事罗成来到宜宾市叙州区横江镇油房村花红组
2024-12-20 19:41:00
四川省肿瘤医院天府院区:以科技与温情守护生命之光
本文转自:人民网-四川频道四川省肿瘤医院天府院区。四川省肿瘤医院供图坐落于四川天府新区的四川省肿瘤医院天府院区,以其独特的建筑风格和先进的医疗设备
2024-12-20 19:43:00
江西定南:陈皮产业红火
本文转自:人民网-江西频道仲冬时节,定南县鹅公镇大风村茶枝柑种植基地迎来了柑果丰收。12月19日,走进该基地,清新的柑橘香弥漫四周
2024-12-20 20:37:00
江西宜黄黄柏岭村:移风易俗谱新篇 文明实践树新风
本文转自:人民网-江西频道为稳步推进移风易俗工作,有力遏制农村高额彩礼等不良习俗,12月20日,江西省抚州市宜黄县东陂镇黄柏岭村新时代文明实践站举办了“移风易俗 弘扬文明实践新风”主题宣讲活动
2024-12-20 20:37:00
江西遂川:高产油菜绿意浓
本文转自:人民网-江西频道冬至将近,暖阳照在江西省吉安市遂川县枚江镇邵溪村高产油菜基地,绿油油的叶子一派生机盎然。村民们挥洒的汗水在阳光下散发光泽
2024-12-20 20:37:00
江西东乡:冬至时节 腊味飘香
本文转自:人民网-江西频道居民正在晾晒各种腊味。饶方其摄12月19日,在江西省抚州市东乡区红星镇一小区内,居民正在晾晒各种腊味
2024-12-20 20:37:00
健康问太和 | 骨折术后真的需要躺上一百天吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)俗话说“伤筋动骨一百天”,骨折术后真的需要躺上一百天吗?12月20日,十堰交通音乐广播《健康问太和》节目邀请了十堰市太和医院骨科康复中心3病区主管护师邹旭丹
2024-12-20 21:10:00
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本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆12月20日电 (记者胡虹)20日,贵州刺梨·健康中国行暨产业大招商(重庆)推介会在渝举行
2024-12-20 21:15:00
全身黄了,居然是胆管癌,启东市人民医院肝胆外科成功实施高难度手术
全身皮肤和巩膜发黄确诊“胆总管恶性肿瘤”杨老伯,69岁,家住启东市,在女儿的照顾下,日子过的很舒坦,有高血压、糖尿病多年
2024-12-20 15:27:00