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...健脾，对抗水肿；山楂可以消食化积，对抗肉食积滞。✅美容养颜药食同源的食物还有很好的美容养颜功效哦！比如黑芝麻可以乌发养颜，猪蹄可以美容抗皱，百合可以润肺养阴。✅经济实惠相比于药物，药食同源的食物价格相...……更多
2024-03-30 10:36:00同源,好处,食物,同源,食物,对抗
...持续几秒钟，重复几次。这样能促进面部血液循环，帮助肌肤排毒，让你的脸色更加红润健康。作息规律，养颜美容作息不规律可是皮肤的大敌！中医认为，晚上11点到凌晨1点是养肝血的最佳时间，这时候如果还在熬夜，皮肤可...……更多
2024-04-22 09:41:00润美,秘籍,中医,皮肤,作息,中医
...，而银耳则能滋阴润燥。这道汤品不仅能缓解咳嗽，还能美容养颜。主要食材：雪梨、银耳、冰糖、水具体做法：银耳提前泡发，撕成小片。雪梨去皮去核，切成块。将银耳、雪梨和适量水放入锅中，煮沸后转小火慢炖。待银耳...……更多
2024-01-08 09:15:00止咳,肺部,救星,错过,食物,梭子蟹
...开心。老人常说：要多吃红薯，不仅对身体好，而且还能美容养颜呢！不可否认，红薯确实含有丰富的营养物质，尤其是里面的维生素C成分，可以很好的改善肌肤状态，有延缓衰老的作用。除此外，维生素A、B、E的成分也很充...……更多
2023-01-06 22:16:00红薯,餐桌,得了,好处,红薯,营养
想要拥有水嫩透亮的肌肤，排毒养颜是关键。今天为家人们推荐九种有排毒养颜功效的食材，让您的肌肤焕发自然。蜂蜜图片1.蜂蜜：富含氨基酸、维生素和矿物质，是天然的滋润剂，促进肠道蠕动，排出体内毒素。早晨起床后...……更多
2024-01-19 10:16:00功效,肌肤,自然,推荐,黑木,图片
...，猪脚煲汤无疑是一款营养丰富的佳肴，具有补充营养、美容养颜、增强免疫力、促进骨骼生长和改善贫血等多重功效。但与此同时，我们也应理性看待其潜在的风险，根据自身情况适量食用。在享受美味的同时，也要注重营养...……更多
2024-04-17 06:42:00猪脚,一口,蛋白,皮肤,猪脚,营养
...一起来了解一下吧，红豆和它是“搭档”，每天吃一点，美容养颜，缓解便秘效果好！红豆和它很“合拍”，每天吃一点，排毒养颜，便秘可能悄悄溜走！红豆和小米将红豆和小米搭配在一起做粥喝，对于滋养身体，保养肠胃有...……更多
2023-12-27 11:27:00红豆,红豆,美容养颜,肠胃,营养,身体
...对身体的深层呵护。其中，银耳的滋阴养颜功效，南瓜的美容养颜特质，多种杂粮的全面滋补，都在这美味的汤汁中得到了完美的融合。在品尝的过程中，我们不仅感受到了味觉的享受，更是为身体注入了一份源源不断的活力。...……更多
2024-04-20 11:44:00越来,桃花,越来越,银耳,冰糖,圆子
...等，这些成分有助于提高身体的免疫力，改善呼吸功能。美容养颜在日常生活中，我们可以将马齿苋煮水喝，从而发挥其美容养颜的功效，马齿苋当中的营养成分有助于保护皮肤细胞、促进血液循环、增强免疫力等。当我们将马...……更多
2023-10-05 10:08:00长寿菜,马齿苋,长寿,美称,五行,多个
...伙儿是在晚上擦抹，一天要是一次就可以。4、美白皮肤美容养颜：能够在我们每日应用的护肤品中滴进几滴维e，擦抹在脸部，能够美白皮肤美容养颜。5、滋养两手：在食盐水里加少量醋泡手10到15分鐘(水务必是凉水)，再门把用...……更多
2023-04-22 20:37:00维他命,好处,皮肤,维生素,延展性,维他命
...，可以大大延长保鲜期，同时保持营养成分的完整性。2.美容养颜：冻干粉中含有丰富的营养成分，可滋润肌肤、减少皱纹、增强免疫力。3.烹饪调料：不同种类的冻干粉可用于烹饪调料中，增加菜肴口感及美味性。（二）如何...……更多
2024-04-21 11:10:00冻干粉,功效,作用,冻干粉,领域,作用
...促进脾胃的运化功能，改善食欲不振、腹胀等症状。
3、美容养颜：薏米红豆汤中的维生素E和抗氧化物质有助于延缓衰老、淡化色斑，使肌肤更加紧致光滑。4、减肥瘦身：薏米红豆汤具有较低的热量和较高的膳食纤维含量，有...……更多
2024-03-10 14:05:00皮肤,女性,红豆,薏米,湿气,食用
...洲人士研发的专属配方，使其更易于被肌肤所吸收，达到美容养颜的效果，让健康肌肤一目了然！很多人对于好肌肤的评判标准可能都源于一个名词，那就是胶原蛋白，这种物质的含量的确是关于肌肤状况的一个标准化指数，按...……更多
2023-02-15 09:36:00麦克维,酸钠,麦克,神仙,蛋白,酸钠
...龙果，它还存在这4个优点，需要大家好好去了解一下。1.美容养颜很多女性比较爱美，特别是对皮肤的保养，希望能够永远年轻。但是，随着时间的推移，皮肤也会衰老，因为皮肤的抗氧化能力会下降，水分也会丢失。所以，皮...……更多
2024-03-12 13:34:00火龙果,火龙,红心,好处,火龙果,火龙
...志清晰度，对于昏迷、晕厥等症状有一定的急救作用。4.美容养颜：在中医美容理论中，面部肌肤的光泽和弹性与气血的充盈程度密切相关。巨髎穴作为面部的重要穴位之一，通过按摩或针灸这个穴位，可以促进面部气血的循环...……更多
2024-04-02 12:21:00止痛,功效,多种,面部,穴位,眼部
...其中含有丰富的膳食纤维，能够控制高热量食物的摄入。美容养颜爱美是女人的天性，日常生活中很多女性朋友在变美这方面也付出了很多努力，但是最终却发现效果并没有想象的那么好，女性朋友如果想要拥有完美的颜值和气...……更多
2023-01-13 23:10:00降血糖,红薯,血糖,还是,红薯,高血糖
...尤其适合中老年人常食用。这不仅仅是因为口蘑可以帮助美容养颜，让肌肤恢复弹性和光泽，更因为它富含的膳食纤维和多种维生素，对维护肝脏健康、促进肠道通畅都有极好的帮助。更重要的是，口蘑中的钾和低钠特性，对于...……更多
2024-06-05 13:00:00腿脚,中老年人,美容,口蘑,生抽,健康
...改善胃肠道问题，保持健康的消化系统。**4.排毒养颜，美容养颜**红糖中富含的糖分和矿物质能够促进身体的新陈代谢，排出体内的毒素和废物，从而达到排毒养颜的效果。同时，生姜中的抗氧化物质也有助于延缓衰老，保持肌...……更多
2024-05-02 06:14:00天一,味蕾,红糖,好处,女性,红糖
...者消失。2、蜂蜜柠檬水，含有大量的维生素c，蜂蜜能够美容养颜。3、胡萝卜汁，萝卜,含有丰富的维生素a，维生素a在体内可以转化具有润滑强健皮肤的作用，并且可以防治皮肤粗糙及雀斑。4、豆浆，豆浆含有蛋白质，维生素b1...……更多
2024-02-07 18:03:00维生素,西红,祛斑霜,皮肤,作用,西红柿
猕猴桃汁的功效太神奇了！不止是降火降糖、美容养颜那么简单！猕猴桃的果实肉肥汁多、清香鲜美、甜酸宜人，除了直接剥皮食用之外，用来榨猕猴桃汁饮用也是常用的食用方式。猕猴桃汁的营养价值，丝毫不比直接食用的...……更多
2024-01-07 12:05:00猕猴,美容养颜,猕猴桃,功效,神奇,美容
夏天已经敲门了，而我们的肌肤在享受阳光的拥抱时，也无可避免地承受着晒黑的风险。好消息是，我们有个天然的美容小帮手——红豆，这位被誉为“天然褪黑素”的小豆子，不仅能帮你战胜晒后的困扰，还能让你的肌肤恢...……更多
2024-06-06 17:41:00美白,天然,女人,红豆,薏米,糯米
...让我们更加的健康强盛，经常喝红豆薏仁粉还能帮助我们美容养颜哦。
红豆还能补心，现在人们精神压力大，心气虚，运动量少，脾虚湿盛。既要去湿，又要补心，还要健脾胃，非薏仁和红豆莫属山楂水可以加快身体内的废物...……更多
2024-05-27 11:52:00碱性,食物,天然,营养,一杯,薏仁
肤若凝脂，面若桃花！皮肤作为人体最大的器官，既能保护我们，也能调节体温、感受外界刺激等，这里有很多你们想要了解的皮肤的秘密哦！本栏目由广东省中医院陈达灿教授团队倾力打造，将定期推送皮肤相关知识及养颜...……更多
2024-05-25 09:56:00面部,肌肤,按摩,步骤,保养,手法
...出锅。枣香浓郁，元气满满，老人孩子都爱吃，女人常食美容养颜身体好。教你枣糕最简单的做法，无添加，好吃易学又营养，女人别错过。欢迎留言，共同交流，喜欢这篇文章，请关注，点赞，转发和分享，感谢您的支持！ ……更多
2023-10-23 20:54:00枣糕,易学,做法,错过,营养,女人
...提高免疫力，改善贫血症状，促进血液循环。红枣还具有美容养颜的作用，能使皮肤红润有光泽。6. 枸杞：枸杞性平，味甘，有滋补肝肾、益精明目的作用。枸杞富含β-胡萝卜素、维生素C、维生素E以及多种氨基酸和矿物质，能...……更多
2024-05-28 09:17:00气色,滋养,皮肤,女性,朋友,芡实
...和维持身体健康有帮助。因此，经常食用红豆银耳羹能够美容养颜，并有助于增强免疫力，提升女性的整体健康水平。红豆推荐食谱：五香酥红豆制作步骤：
1.将市场上买回来的煮熟大红豆倒入清水中，用筷子轻轻搅拌，将红...……更多
2023-12-07 16:32:00一清,黑豆,红豆,脾胃,中老年人,红豆
...多得的选择。1.香菇（油菜炒香菇）香菇不仅美味，还是美容养颜的佳品。这种低热量的食材富含膳食纤维和多种维生素，特别是维生素D的含量非常丰富，能有效促进钙的吸收，增强骨骼健康。对于更年期的女性来说，骨质疏松...……更多
2024-06-17 15:23:00雌激素,气色,抗衰老,女人,身体,海带
...新陈代谢，Q弹有嚼劲，入口清香软糯而温润，有显著的美容养颜效果；皂角米的植物胶质浓度很高，经常吃能促进卵巢的新陈代谢，Q弹有嚼劲，入口清香软糯而温润，有显著的美容养颜效果。 ……更多
2023-12-18 09:08:00老得,气血,中医,食物,天然,建议
...的胶原蛋白，其口感韧性、弹性也不逊于阿胶。对于追求美容养颜的人来说，猪皮是一个经济实惠且效果显著的选择，价格更为亲民，是一种可以替代的美容食材。推荐食谱：【黄豆炖猪皮】材料：猪皮、黄豆一把、葱、姜、蒜...……更多
2024-02-03 16:13:00阿胶,银耳,女人,猪皮,生抽,青椒
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卢世秀主任医生简介：北京石景山八大处中西医结合医院卢世秀 主任医师 出诊时间：每周一下午北京市优秀名中医、首批国家优秀中医临床人才
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深冬之夜，退休工人王大妈正对着一锅刚炖好的白菜豆腐汤赞不绝口，她的孙子小杰却在一旁嘀咕：“奶奶，听说白菜对糖尿病不好？”王大妈一脸惊讶
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在繁华的都市，王先生的家总是热闹非凡。每天傍晚，一家人围坐在餐桌前，共享着家常便饭，这是他们一天中最温馨的时光。然而，最近王先生却显得有些忧心忡忡
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想要身体好，吃饭要养成好习惯，老话说：“饭前喝汤，胜似药方”，若能在每次吃饭前喝碗汤，既能滋润肠道，还能控制饮食，对身体更有利
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邻居大奶奶97岁了，她有4个儿子，3个女儿，大曾孙都21岁了，四世同堂。一家人都宠着大奶奶，她性格开朗，经常被孙子逗得哈哈大笑
2024-06-24 19:38:00
尿酸是嘌呤的最终产物，正常情况下生成和排泄尿酸处于平衡状态，尿酸生成量和排泄量不平衡时，会导致血尿酸升高，进而诱发痛风
2024-06-24 19:35:00
食补，有利于提高免疫力，抵御外邪入侵！所谓食补，中医称为饮食调补学，是利用食物本身的作用来维护人的身体健康，《千金要方》中专门有一卷为“食治”
2024-06-24 19:43:00
早餐是我们一天中最重要的一餐，因为人经过七八小时的睡眠，胃中的食物已经消耗殆尽，为了开启活力的一天，吃好早餐是非常重要的
2024-06-24 19:44:00
对于中老年人来说，饮食对于身体健康和头发健康都非常重要。大多数人补充营养就首选吃肉，肉确实是强身健骨的首选，很多肉都是高蛋白低脂肪
2024-06-24 19:47:00
汤有很多种，菜汤是以蔬菜为主要原料而煮开的汤，大多数蔬菜的营养共同点是：富含维生素C、叶酸等水溶性维生素，以及多种矿物质
2024-06-24 19:44:00
你知道吗？我们的肝脏就像是生命的化工厂，它承担着分解代谢、排毒解毒等重要功能，对我们的身体健康至关重要。如果我们想要保持健康
2024-06-24 19:50:00
女人要漂亮，除了化妆，中医美容最注重三点：健脾、补血、补肾。一是健脾。脾胃好，粗茶淡饭也是补；脾胃差，燕窝鱼胶也白吃。二是补血
2024-06-24 19:51:00