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防范应对低温雨雪冰冻丨低温天气关注心血管的“高危时刻”
...转自:新华网新华社北京12月21日电 题:低温天气关注心血管的“高危时刻”新华社记者彭韵佳、沐铁城近期,全国多地出现强雨雪天气,气温骤降。专家提示,冬季气候寒冷,心血管病的发病率普遍增加,在持续低温、雨雪和...……更多
重磅!120分!通心络治疗急性心梗循证研究在国际顶级医学期刊发布
美国当地时间10月24日,中国国家心血管病中心、中国医学科学院阜外医院杨跃进教授牵头、全国124家医院参与的“中国通心络治疗急性心肌梗死心肌保护研究”论文在全球四大顶级医学期刊之一的《美国医学会杂志》(影响因...……更多
医学专家:科学减重 避免认知误区
...量避免以下误区。误区一:只运动就能减重?北京医院心血管内科主任医师汪芳表示,运动是消耗人体能量的有效手段之一,但仅靠运动无法取得较好减重效果。规律运动和饮食控制缺一不可。专家表示,减重期间要注意油、盐...……更多
老人清晨5点出门锻炼突发心梗!专家建议:老年人冬季晨练勿贪早
...下降的时节,有老人不顾清晨低温,坚持早起锻炼,不料血管受到冷刺激“吃不消”,突发急性心梗。1月3日,武汉亚洲心脏病医院专家提醒,秋冬季节,早晨6-10时是急性心肌梗死的高发时间段,建议老年人及高危人群冬季晨练...……更多
45岁脑梗患者,甘油三酯从6.3降到1.8,3种食物要多吃
...的胆固醇和甘油三酯水平都超标,甘油三酯高达6.3mmol/L。血管内皮功能检测也发现,王叔的血管弹性下降,内皮细胞大量脱落。经过分析,王叔的血栓形成主要是由于甘油三酯过高引起的。图片来源网络为了防止王叔再次发生脑...……更多
为什么会高血脂?怎么形成的?吃什么能降下来?哪些食物不能吃?
...的疾患,却犹如潜伏在身体内的“沉默杀手”,长期损害血管健康,增加心血管疾病风险。高血脂是指血液中脂质(脂肪)含量过高的状况。脂质是人体的一种重要营养物质,包括胆固醇和甘油三酯等多种类型。当人体摄入的脂...……更多
最新研究:赖床30分钟,有助改善身体疲惫
...达到一日的最低点。光照会影响皮质醇的分泌。2001年,美国芝加哥大学医学系教授Leproult等人的研究发现,凌晨时段(5点至8点)的光照作用会显著提高个体的皮质醇水平。冬天日出相对较晚,延迟了皮质醇最高浓度出现的时间...……更多
为什么我们现在那么容易生病?看完专家说的这8句健康真相!
...抽烟和过量饮酒不仅会损害肺部和肝脏健康,还会增加心血管疾病的风险。中医强调,远离烟酒,保持良好的生活习惯,是预防疾病的关键。第七句:保持身体,常进行体检。定期体检是保持身体健康的重要手段。通过体检,可...……更多
...免疫力的作用,当然也包括调节血糖和血脂水平。2021年美国心脏协会旗下《中风(Stroke)》杂志发表的研究表示,适量吃花生可以减少心血管疾病的风险。但花生也不是吃的越多越好,特别是对于高血糖的患者来说,当花生四...……更多
稳定血压 保护健康
本文转自:右江日报高血压病是我国老年人常见的心血管疾病,它不仅可引起心、脑、肾等重要脏器功能障碍,也是导致脑卒中、冠心病的主要因素之一。在生活中该如何预防高血压呢?高血压如果发作了又该怎么做呢?一、...……更多
新时代中医药标志性科技成果|“中医脉络学说构建推动微血管病变防治”解决心脑血管病难题
...——CTS-AMI随机临床研究》,近日在影响因子为120.7分的《美国医学会杂志(JAMA)》发表。国内外专家学者评价,该研究具有里程碑意义,推动中医药现代化国际化迈出坚实步伐。对于“中医脉络学说构建推动微血管病变防治”...……更多
冠心病患者保护心脏要注意什么?
...病,也称为冠状动脉疾病,是一种严重威胁患者健康的心血管疾病。对于冠心病患者来说,保护心脏健康至关重要。那么,冠心病患者保护心脏要注意什么?1、少吃咸的食物如咸菜、咸菜、咸菜、芥菜等,平时炒菜的时候,要...……更多
...放松。在室外锻炼做好充分热身,注意安全。冬季寒冷,血管收缩,血液循环不畅,肌肉和韧带也较紧,可通过慢跑、徒手操和轻器械的少量练习,使身体发热微微出汗后,再进行较大强度的运动。厉彦虎特别提醒,不少人处于...……更多
每天吃鱼真的保护心脏?心脏病专家的最新发现,鱼的健康秘密!
...心脏的“护卫”。它们对于维持心脏正常的电生理活动和血管功能至关重要,有助于维持血液的流动性,降低血栓形成的风险。心脏功能与鱼类摄入:一份深入的剖析科学研究已经表明,定期摄入富含Omega-3的鱼类,如三文鱼、...……更多
建立我国首个儿童青少年心血管健康数据库
本文转自:中国体育报建立我国首个儿童青少年心血管健康数据库——全国儿童青少年心血管健康状况调查与干预措施研究项目取得阶段性成果本报讯 近日,由国家体育总局青少年体育司指导,国家体育总局运动医学研究所主...……更多
血管怕堵:血管堵塞危害大,做好5件事让血管畅通无阻
血管当中如果堆积大量的毒素和垃圾,渗透在血液中的有害物质就会越来越多,血液就会变得越来越浓稠,容易导致血管堵塞。脑血管堵塞顾名思义,就是脑部血管出现堵塞的状况。脑血管堵塞会发生在不同的年龄阶段,而且...……更多
超393万人研究显示:适量饮酒或可预防痴呆并提升生活品质
...知能力下降等症状。常见的痴呆类型包括阿尔茨海默病、血管性痴呆等。知识点2:饮酒对痴呆的影响过去的研究多关注饮酒对健康的负面影响,但近年来,一些研究发现适量饮酒可能与降低痴呆风险相关。这可能与酒精对心血...……更多
贵阳脉通血管医院:面对静脉血栓,女性应该怎么办?
...让女性忽视了自己的健康问题,静脉血栓作为女性常见的血管疾病之一,正逐渐成为不容忽视的健康隐患。那么,面对静脉血栓,女性应该怎么办呢?了解静脉血栓的成因和症状至关重要。静脉血栓,特别是下肢深静脉血栓,通...……更多
日本专家:每天步行60分钟以上 每周2、3次肌肉训练有益健康
...定的措施防止跌倒。有报告指出,肌肉训练可将死亡、心血管疾病、癌症和糖尿病的风险降低10%至17%。由于日本国内缺乏儿童相关的统计数据,因此这次参考了世界卫生组织(WHO)的推荐内容。该草案建议儿童每天进行至少60分...……更多
老年人保持健康,应该运动还是静养?掌握尺度很关键
...了一些。运动可以改善血压、血脂和血糖情况,减少心脑血管疾病的风险;但老年人容易发生退行性关节炎,尤其是承重的膝关节、髋关节、腰椎等,运动后可能会加重疼痛症状。 在巴塞罗那的欧洲心脏病大会上,公布了一项...……更多
西宁疾控提示老人孩子谨防“寒潮病”
...病预防控制中心发布健康提示:老人需特别注意防范心脑血管疾病;孩子的免疫系统不成熟,也可能受气温的影响而生病。老人要保护好心脑血管健康:1.及时增添衣服,尤其需要头部的保暖,出门时最好戴上帽子防风。2.少食...……更多
大批食用油检出致癌物超标,专家提醒:3种油尽量少吃或不吃
...油:橄榄油富含单不饱和脂肪酸和抗氧化物质,有益于心血管健康。它可以作为炒菜、沙拉酱等的替代品。2.葵花籽油:葵花籽油富含亚油酸,是一种健康的植物油。它适合高温烹饪,并具有良好的口感。3.麻油:麻油富含亚麻...……更多
我国骨关节炎患者超1亿 早诊早治是关键
...产生的炎症持续存在,可能带来关节功能障碍、畸形、心血管和死亡风险增高等一系列问题,因此患者不应只关注疼痛,更要从发病机制、疾病的进展和复发角度,延缓疾病进展。所以,一旦出现关节的反复疼痛、走路时有骨摩...……更多
春季跑者“马”不停蹄
...水平,再去摄入适量水分。其次是最好喝温水,不要刺激血管;喝水速度要放缓,少量多次逐渐补水,每次200毫升左右即可。”大汗之后,体表毛细血管处于扩张的状态,如果突然遇到冷水的刺激,血管收缩,会增加心肺的负担...……更多
春节啥都要有 可别要过年病
每年春节期间,医院里心脑血管疾病、消化道疾病、呼吸系统疾病患者不少。如今,距春节还有一周,很多人已经开始计划该如何度过这难得的假期。有人想吃喝玩乐放飞自我,有人想与家人围炉把盏,欢声笑语中辞旧迎新。...……更多
贵阳脉通血管医院郭仪林院长讲解如何科学防范下肢动脉硬化(腿梗)
...康,但一些不容忽视的健康问题却在悄然发生。贵阳脉通血管医院的郭仪林院长发现,走路时腿部疼痛、腿抽筋的问题,不一定仅仅是缺钙所致,更可能是“腿梗”的症状。贵阳脉通血管医院的专家为大家揭秘这一健康隐患的真...……更多
早上吃一个水煮鸡蛋,一段时间后会有啥变化?建议:肝不好来看看
...起的研讨却为咱们带来了全新的视角。该研讨深化分析了美国52万人的健康数据,追寻时间长达16年,以探寻鸡蛋摄入与各类逝世危险之间的联系。研讨成果提示了一个令人震惊的事实:过量摄入鸡蛋,即胆固醇摄入增加,会引...……更多
每天三杯水的奇效,对身体健康有好处?专家解读,喝水的正确时间
...这是因为水可以软化大便,帮助肠道更容易地运动。根据美国国家科学院的一项研究,男性每天应该摄入约3.7升水(包括饮料和食物中的水分),而女性则是2.7升。这些指导建议强调了充足水分对于维持身体健康的重要性。除了...……更多
高血压不能吃鱼?医生提醒:想要有稳定的血压,这种鱼不建议吃
...的风险,并对血压有积极影响。Omega-3脂肪酸有助于降低血管炎症、减少血液凝块和降低血压。注意选择然而,并非所有鱼类都适合高血压患者。加工鱼类,如熏鱼或罐装鱼,往往含有高量的钠,这对于努力控制血压的人来说可...……更多
青光眼可致盲且不可逆 须早诊早治
...因此也更容易引起视神经损害。糖尿病性青光眼多属新生血管性青光眼,常发生在糖尿病视网膜病变的中晚期,视网膜的缺血改变导致虹膜新生血管形成,继而引发新生血管性青光眼。研究表明高血压人士患“正常眼压青光眼”...……更多
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为什么慢性病总是反反复复?这些吃药的坏习惯,很多人没当回事
在一次社区健康讲座中,我遇到了张先生,一个70岁的高血压患者。张先生的故事,是许多慢性病患者共同的写照。多年来,他的高血压状况像是一场没有终点的马拉松
2024-08-11 09:10:00
嘴破口角炎就是“上火”吗?吃维生素B2到底管不管用?千万别大
在一个平凡的周末午后,李阿姨在社区的健康讲座上分享了她的故事。多年来,她经常遭受口腔溃疡和口角炎的困扰,生活质量大大下降
2024-08-11 11:00:00
总是无故心悸?是心脏病惹的祸?这3点才是罪魁祸首
在一个平静的午后,张先生正坐在客厅里阅读,突然间,他感到自己的心脏狂跳不止,仿佛要从胸腔里跳出来。他立刻停下手中的书,惊慌失措地四处张望
2024-08-11 11:01:00
孕期贫血影响胎儿吗?专家为你解答疑惑,科学应对贫血!
孕期贫血是一个常见的问题,许多准妈妈在孕期都会遇到这种情况。贫血是指血液中红细胞数量或质量不足,无法提供足够的氧气和营养物质给身体细胞
2024-08-11 08:58:00
孕期缺钙影响大,妇产科名医告诉你如何科学补钙!
孕期是女性生命中非常特殊的阶段,不仅关乎着母体的健康,更直接关系到胎儿的正常发育。在这个时期,营养的摄入显得尤为重要。其中
2024-08-11 08:59:00
孕期胎动异常如何处理?妇产科专家为你解读胎动,让你安心待产!
孕期胎动异常是许多准妈妈们都会遇到的问题。胎动是胎儿在母体内的活动表现,正常情况下,胎动应该是规律而有节奏的。然而,当胎动出现异常时
2024-08-11 09:00:00
孕期哪些食物不能吃?医生提醒:这些食物要忌口,避免风险!
孕期是一个特殊的生理阶段,准妈妈的饮食健康直接关系到胎儿的健康和成长。因此,在孕期,准妈妈们需要特别注意饮食,避免摄入一些可能对胎儿造成不良影响的食物
2024-08-11 09:02:00
孕期如何预防妊娠纹?医生分享:三招让你远离妊娠纹烦恼!
孕期如何预防妊娠纹?这是许多准妈妈们非常关心的问题。妊娠纹是由于孕期皮肤受到拉伸和张力增加,导致皮肤中的胶原蛋白和弹性蛋白受到破坏而形成的
2024-08-11 09:03:00
妇产科医生透露的关于超促排卵的8种方案,早收藏早好孕
在辅助生殖技术领域,超促排卵是一种常见的方法,旨在帮助那些自然受孕困难的夫妇实现生育梦想。作为妇产科医生,我深知超促排卵的重要性
2024-08-11 09:03:00
孕期妈妈爱发脾气?学会调节情绪对胎宝宝有益,试试四种缓解方法
孕期妈妈爱发脾气是一个相对常见的现象,这是由于身体和心理上的变化导致的。然而,频繁发脾气不仅对孕妇自身的健康不利,还可能对胎儿的发育产生不良影响
2024-08-11 09:04:00
很多人不知道:更年期是女人「补身」的大好时机!
更年期,这一在女性生命中必然会经历的阶段,常常被误解为是一个身体衰退、健康下滑的时期。然而,事实并非如此。更年期实际上是女性“补身”的大好时机
2024-08-11 09:05:00
一脱鞋就“臭味熏天”怎么办?医生教你5招快速去脚臭,建议了解
想象一下,经过漫长的一天,您和朋友们聚在一起。当大家脱鞋进入屋内时,一股刺鼻的臭味突然弥漫开来,您意识到,这恼人的气味来自您的双脚
2024-08-11 09:05:00
孩子晚上睡觉磨牙,不一定是肚子有虫,五种征兆教你判定孩子身体
在一个温暖的春季夜晚,家长李先生被一阵微弱却持续的声音唤醒。起初,他以为是夜晚的风声,但随后发现这声音来自他6岁的儿子小明的房间
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心脏好坏,照照镜子就知道!5个变化或是心脏病前兆!赶快看看
在一个平凡的周末,张先生,一位退休的中学历史教师,像往常一样,在家中的小书房里阅读。突然,他感到胸口一阵绞痛,紧接着是一阵眩晕
2024-08-11 09:07:00
人为什么会腹胀?饮食不当是常见原因,也要警惕疾病原因
想象一下,在一个宁静的下午茶时光中,一位朋友突然低声抱怨:“哎,我又感觉肚子胀胀的。”这不仅是一句简单的抱怨,而是无数人日常生活中的真实写照
2024-08-11 09:08:00