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...息，还是曾经轻松完成的家务现在变得吃力。肌肉力量和耐力的减少可不是单纯的老化现象。研究表明，定期的身体活动能显著提高生活质量，减缓生理年龄的增长。最后，思维的敏锐度。记忆力减退或是集中注意力的困难，这...……更多
2023-12-13 06:12:00亚健康,篇文章,亚健康,健康,身体,状态
...报道，白宫一名高级官员4日说，对于据传乌克兰人使用美国提供的武器袭击俄罗斯军人造成大批人员伤亡一事，美国并没有感到“焦虑不安”。据报道，乌军在新年发动的打击击中了马克耶夫卡一座被俄军用作兵营的建筑，俄...……更多
2023-01-05 16:42:00美国,白宫,伤亡,焦虑,不安,武器
...性有关。在我们生活的时代，它与未实现的可能性有关。美国哲学家戈登·马里诺在《存在主义救了我》一书中说：“即使你已经解决了一切问题，但总会有更多事情可焦虑。”焦虑是关于未来的，因此它阻碍着我们活在当下的...……更多
2023-11-06 16:16:00披头士,一首,披头士,列侬,鸟类,中国
...展各类应考心理辅导及释放减压活动，帮助考生缓解考试焦虑，以积极心态迎接高考，实现科学备考。在永州二中的操场上，一场别开生面的户外鼓圈解压活动正在进行。心理咨询师带领大家一起使用手中的乐器进行即兴鼓圈演...……更多
2024-05-23 13:37:00永州,湖南,考生,高考,科学,永州
...把我们叫醒呢？2017年，诺贝尔生理学或医学奖颁给了3位美国生物学家，以表彰他们对控制昼夜节律及分子机制的发现。通过研究，他们揭开了根植在基因当中的生物钟的秘密。以上“生物钟三杰”之一的迈克尔·扬（Michael Young...……更多
2023-02-04 10:58:00闹钟,醒来,能力,生物钟,基因,生物
本文转自：华西都市报让更多孩子告别“小焦虑”成都多所学校“开学第一课”关注学生心理健康2月26日上午，成都市新津区外国语实验学校七年级9班，在主题为“龙年心启航”的开学第一课上，孩子们分享“解压”小爱好。...……更多
2024-02-27 02:41:00焦虑,孩子,更多,心理,孩子,心理健康
...脏得以更充分地泵血，从而提高血液循环效率，增强心肺耐力，减少心血管疾病风险。2.缓解压力与焦虑：深呼吸能够刺激副交感神经系统，降低体内应激激素（如皮质醇）水平，有助于缓解紧张情绪，减轻焦虑和抑郁症状，提...……更多
2024-09-19 18:43:00长寿,动作,深呼吸,身心,身体,睡眠
...面向宁波3至6年级的家长，做了一个“您的孩子有‘容貌焦虑’吗”的小调查。在参与调查的408名家长中，近10%的家长表示，孩子曾向父母表达过“容貌焦虑”；近四成家长表示，孩子在意他人对自己外貌的评价。近几年，“容...……更多
2024-01-23 11:04:00医学部,容貌,焦虑,市民,提示,医学
...己身体不舒服，幻想自己已经呈阳性了，从而产生恐慌和焦虑等情绪的一系列表现。当然，“幻阳症”已经在网络上流行一段时间了，相信很多人都知道这在心理学或医学上并不是一个专业的诊断，更多的反映了人们在面对新冠...……更多
2023-01-07 14:04:00怎么办,伯恩斯,焦虑,伯恩,情绪,思维
...强心肺功能：晨练可以提高心肺功能，增强心脏和肺部的耐力。这有助于降低患心血管疾病的风险，并改善身体的氧气供应能力。改善心理状态：早晨锻炼可以释放身体内的压力，提高心情，使人感到精神愉悦。这对于缓解焦虑...……更多
2023-12-14 14:15:00多种,身体,疾病,健康,身体,时间
...关于疫情的消息真假难辨，学生和家长很容易出现恐慌、焦虑、担忧等负面情绪。”“没感染过的人总担心自己被感染，感染过的人又担心反复感染，不知道疫情什么时候是个头，整天担惊受怕，不能正常工作和学习。这是一种...……更多
2023-01-13 08:04:00阶段,科学,孩子,疫情,张丽,心理
...能够带来知识增量，帮助人们更好管理健康，但有些贩卖焦虑、夸大风险，影响人们正常生活。前不久，北京市的李女士压力很大睡眠不好，看了一些健康科普短视频后让她感觉状态更差了。“每次看到脱发相关的科普视频都很...……更多
2024-06-17 09:33:00科普,科学,健康,视频,健康,信息
...作与生活，还可能引发一系列健康问题。然而，不必过于焦虑，因为科学的家庭护理可以帮助患者逐步改善睡眠状况，重获良好睡眠。8月20日，十堰交通音乐广播《健康问太和》节目特邀十堰市太和医院睡眠心身医学中心主管护...……更多
2024-08-20 20:51:00太和,家庭护理,护理,患者,家庭,科学
...便如此，调查显示，超七成的宠物主具有不同程度的养宠焦虑：宠物的身心健康、养宠方式是否科学、如何面对不断出现的饲养问题等诸多层面令宠物主焦虑不断。
具体来看，宠物主主要在喂食、宠物睡觉与洗澡等方面存在焦...……更多
2023-01-05 00:08:00毛孩子,毛孩,身心,主流,科学,健康
...是在静止中锻炼身体。二、站桩的好处1.增强肌肉力量和耐力站桩要求练习者在保持特定姿势的过程中，全身肌肉都要保持紧张。这种紧张状态可以锻炼肌肉的力量和耐力，使肌肉更加紧实有力。2.提高身体协调性和平衡能力站...……更多
2023-11-07 06:55:00形意拳,八卦掌,形意,太极,太极拳,种类
...整到最佳状态。临近考试的时候，考生可能会出现恐惧、焦虑、烦躁等负面情绪，有时还会伴有一些诸如心跳加快、呼吸急促、头晕头痛、手心出汗等生理反应，我们可以把这种现象称为“考前综合症”。特别是在面对重大考试...……更多
2024-05-31 04:56:00心态,调整,焦虑,心理,调整,高考
...受，因为身体往往会反映内心的情绪状态。例如，当感到焦虑时，可能会出现心跳加速、呼吸急促等生理反应。最后，借助情绪日记或卡片等工具，记录自己的情绪变化，以便更好地了解自己的情绪模式。二、积极的情绪培养与...……更多
2024-04-27 05:08:00心理健康,护理,情绪,心理,科学,艺术
...供关怀和支持的关键。接下来，本文将深入探讨抑郁症、焦虑症、精神分裂症和躁郁症等常见精神疾病，帮助更多人对精神疾病有更深的认知与理解。一、抑郁症抑郁症是一种常见的精神疾病，其症状涉及从情感到生理的多个层...……更多
2024-03-16 05:50:00精神疾病,征兆,症状,疾病,精神,患者
...母以调查问卷的形式，参与了心理健康状况（如抑郁症、焦虑、饮食失调和恐惧症）评分。他们还参与了注意力缺陷多动障碍评分和自闭症症状评估。以上调查中得分最高的人，其症状也最为严重，前额叶皮层的组织密度更大。...……更多
2023-05-02 09:27:00修剪,焦虑,饮食,修剪,研究,大脑
...态。调侃“幻阳”的背后，是大家对阳了之后未知情况的焦虑：青少年担心影响学业、中年人担心工作进度受影响的同时还十分担心家中老人孩子感染了怎么办、老年人担忧对身体状况的危害……经历了三年抗疫过程，大家先后...……更多
2022-12-17 22:46答疑,身体,现实,怎么办,感觉,部分
...慢性疾病。长期练习呼吸与动作的结合，能够提升身体的耐力和免疫力，让身体保持年轻活力。5.核心原则四：调心养性，内外兼修的养生心法五禽戏不仅是一套身体的锻炼方法，它更是一种调心养性的修行方式。中医学认为，...……更多
2024-09-14 16:42:00五禽戏,五禽戏,动作,身体,气血,练习者
...要性。吸烟是导致心脏病、肺癌等多种疾病的主要原因。美国心脏协会的研究表明，戒烟后一年，心脏病风险可减少一半。这个事实本身就是一个强有力的动力。替代习惯的建立对戒烟至关重要。例如，早晨起床后的第一支烟可...……更多
2023-12-17 15:23:00身体,影响,尼古丁,烟瘾,戒烟,心理
本文转自：参考消息参考消息网5月31日报道 据《科学美国人》月刊网站5月28日报道，最新研究显示，从偏头痛到中风等诸多大脑疾病会因极端高温而更严重。高温造成的最直接影响是，它可能会扰乱大脑回路。但是，英国《柳...……更多
2024-05-31 16:16:00高温,大脑,天气,疾病,研究,迪亚
...筒传递、随机提问、交流互动等方式，带领参训学生认识焦虑的特点、分析了焦虑水平与学习效率之间的关系，教育引导参训学生在面临焦虑时如何通过调整认知、正确归因、强化时间管理、保证睡眠质量、注意个人饮食、改进...……更多
2023-10-27 10:49:00培训班,杜鹃,未成年人,管理区,未成年,能力
...减缓近视增长有着重要的促进作用，她积极推动并引进了美国VTS4/SVI视功能康复训练系统。▲视觉训练系统
这一先进设备集检查与训练于一体，其创新的四位一体训练模式，不仅增强了眼睛的功能，还促进了手眼脑的协调性。...……更多
2024-03-14 18:15:00明眸,福州,眼科,医生,儿童,天使
...业人士看来，黄仁勋多番奔走亚洲的关键动因包括为应对美国对华芯片出口限制政策，开拓新的市场增长点，寻找潜在的新晶圆代工厂以及布局跟进半导体产业链转移等。然而，即便英伟达“黑白灰”多种策略并行推进，这些新...……更多
2023-12-23 10:02:00英伟,亚洲,狂飙,焦虑,英伟,中国
...查发现，一些商业机构在短视频平台直播时存在贩卖癌症焦虑的情况，这些机构以“养生操”或“免费公开课”的形式，诱导用户加入网络群聊，随后对入群者“洗脑”，通过贩卖“癌症焦虑”等方式，最终诱导用户以数百元至...……更多
2024-03-28 04:02:00课程,健康,健康,中老年人,课程,平台
...对心理健康挑战的经历和建议。和亲友保持沟通李萌萌在美国留学，她坦言留学之初对新环境感到好奇、兴奋，但随着新鲜感的消退，留学心理压力逐渐显现出来。李萌萌说：“上课时老师语速过快我会听不懂，有时被叫到回答...……更多
2024-07-10 10:03:00心理健康,心理,健康,心理,中国,同学
...：新华社新华社洛杉矶5月15日电（记者高山）“你是哪类美国人？”回答错误就可能被自己同胞一枪打死……这是当前大热的好莱坞影片《内战》中令众多美国观众揪心的一幕。电影海报。图片来自网络《内战》上映后在美国社...……更多
2024-05-17 15:20:00好莱坞,美国,焦虑,电影,美国,内战
...一种神经系统退行性疾病。讲座中，讲师从成因和预防、焦虑和抑郁的区别等方面为居民详细讲述了阿尔茨海默症的特点，强迫、焦虑和抑郁症状的各类表现，提醒大家要改变不良生活方式，预防的关键在于保持血管及大脑功能...……更多
2024-03-01 01:03:00阿尔茨海默,阿尔,作息,调整,科学,阿尔茨海默
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“原本医院卖13.8元的消炎药，怎么药店能卖140元？”38岁的陈女士前段时间因肺部感染住院了一周，医生给她开的几盒盐酸莫西沙星片（拜复乐）已经快吃完了
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大学时小威就有前列腺炎的毛病，尿频尿急成了生活常态。去看了医生，简单的吃了些消炎药，也在医生的建议下积极运动，症状有所缓解后小威就再也没有管过
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如果不想进行锻炼，但是仍然希望保持身体健康，以下是一些可能对您有帮助的做法：伸展运动：简单的伸展运动可以帮助缓解肌肉紧张和增加身体的灵活性
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科学选择药膳——老年人延年益寿的秘诀健康长寿，是每个人的梦想，更是所有老年朋友最美好的愿望。在生活中，我们经常会接触到一些老年朋友
2024-09-21 20:26:00
人在漫长的岁月中，必然要面对一个普遍的事实，那就是衰老。但是，一个看似和年龄没有任何关系的衰老现象却日益受到重视，这就是“人老了
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睡眠是人体恢复和修复的重要过程，而饮食习惯则直接影响到我们的睡眠质量。关于吃饱睡觉还是饿着睡觉的问题，一直以来都有不同的观点和争议
2024-09-21 20:27:00
人到中年，腰不行了，肩膀也不行了。肩关节是肌肉骨骼系统疾病常见的发病部位之一，肩部疼痛是中老年人的常见疼痛。很多人会把肩痛直接归咎于肩周炎
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2024-09-21 20:28:00
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2024-09-21 20:29:00
俗话说，人生六十古来稀。在医疗条件落后的时期，60岁已经算是高龄。但是在这个物质丰富，医疗条件发达的时代，处在这个年龄段之上的人比比皆是
2024-09-21 20:29:00
如今，奶制品也是每个家庭的必备，如牛奶、酸奶、奶酪等等，均是营养高的食品，不仅含有丰富的钙，还有人体所需的维生素B族、维生素C
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2024-09-21 20:32:00