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五禽戏应该这样练,可以活到150岁!
...慢性疾病。长期练习呼吸与动作的结合,能够提升身体的耐力和免疫力,让身体保持年轻活力。5.核心原则四:调心养性,内外兼修的养生心法五禽戏不仅是一套身体的锻炼方法,它更是一种调心养性的修行方式。中医学认为,...……更多
为什么吸烟如此难以戒除?它对身体有哪些深远的影响?
...要性。吸烟是导致心脏病、肺癌等多种疾病的主要原因。美国心脏协会的研究表明,戒烟后一年,心脏病风险可减少一半。这个事实本身就是一个强有力的动力。替代习惯的建立对戒烟至关重要。例如,早晨起床后的第一支烟可...……更多
百里杜鹃管理区举办未成年人安全自护能力培训班
...筒传递、随机提问、交流互动等方式,带领参训学生认识焦虑的特点、分析了焦虑水平与学习效率之间的关系,教育引导参训学生在面临焦虑时如何通过调整认知、正确归因、强化时间管理、保证睡眠质量、注意个人饮食、改进...……更多
研究显示:高温天气会加剧大脑疾病
本文转自:参考消息参考消息网5月31日报道 据《科学美国人》月刊网站5月28日报道,最新研究显示,从偏头痛到中风等诸多大脑疾病会因极端高温而更严重。高温造成的最直接影响是,它可能会扰乱大脑回路。但是,英国《柳...……更多
感动!福州这名眼科医生坚定地做守护儿童明眸的天使
...减缓近视增长有着重要的促进作用,她积极推动并引进了美国VTS4/SVI视功能康复训练系统。▲视觉训练系统 这一先进设备集检查与训练于一体,其创新的四位一体训练模式,不仅增强了眼睛的功能,还促进了手眼脑的协调性。...……更多
解盘黄仁勋2023年“亚洲行”:英伟达的狂飙、捭阖与焦虑
...业人士看来,黄仁勋多番奔走亚洲的关键动因包括为应对美国对华芯片出口限制政策,开拓新的市场增长点,寻找潜在的新晶圆代工厂以及布局跟进半导体产业链转移等。然而,即便英伟达“黑白灰”多种策略并行推进,这些新...……更多
...查发现,一些商业机构在短视频平台直播时存在贩卖癌症焦虑的情况,这些机构以“养生操”或“免费公开课”的形式,诱导用户加入网络群聊,随后对入群者“洗脑”,通过贩卖“癌症焦虑”等方式,最终诱导用户以数百元至...……更多
调整作息科学护脑 预防阿尔茨海默症
...一种神经系统退行性疾病。讲座中,讲师从成因和预防、焦虑和抑郁的区别等方面为居民详细讲述了阿尔茨海默症的特点,强迫、焦虑和抑郁症状的各类表现,提醒大家要改变不良生活方式,预防的关键在于保持血管及大脑功能...……更多
...作幼小衔接专题讲座。程老师的讲座包含“幼小衔接,你焦虑了吗”“如何破解焦虑,科学幼小衔接”两大板块。她通过调查、视频、新闻等多种渠道,阐述了忽略幼儿身心准备,忽略生活习惯、行为准则、学习品质的培养所带...……更多
...对心理健康挑战的经历和建议。和亲友保持沟通李萌萌在美国留学,她坦言留学之初对新环境感到好奇、兴奋,但随着新鲜感的消退,留学心理压力逐渐显现出来。李萌萌说:“上课时老师语速过快我会听不懂,有时被叫到回答...……更多
这部好莱坞电影在美国火了,竟因大选焦虑?
...:新华社新华社洛杉矶5月15日电(记者高山)“你是哪类美国人?”回答错误就可能被自己同胞一枪打死……这是当前大热的好莱坞影片《内战》中令众多美国观众揪心的一幕。电影海报。图片来自网络《内战》上映后在美国社...……更多
男性问题,你了解多少,该怎样治疗
...三、体力差体力差可能指的是男性在性行为中容易疲劳或耐力不足。这可能是由于身体状况不佳、缺乏锻炼或精神压力过大等原因造成的。治疗方法:1.**增强体质**:通过合理的饮食和定期的体育锻炼,可以提高身体素质,增强...……更多
身体乏力,总是不想动?看看是什么原因造成的吧
...息和恢复。此外,我们可以通过适当的运动来增强身体的耐力和力量,提高身体的代谢水平,缓解身体乏力的症状。除了以上方法,我们还可以通过调整心理状态来缓解身体乏力的症状。保持积极的心态,学会放松自己,减轻精...……更多
“白肺”焦虑仍在蔓延,90万病例研究:儿童CT检查可能致血癌
...量对于降低儿童白血病和脑瘤风险来说至关重要。▎根据美国放射协会制订的常见成人影像学检查辐射剂量参考,一次胸部CT检查的有效辐射剂量(mSv)约为6.1mSv,大约相当于2~3年的自然本底辐射。多数文献中都建议CT不应作为...……更多
祖先传承之梦:高空坠落背后揭示着睡眠的深刻意义!
...时,他们的大脑能够更好地处理和整合外部刺激,并缓解焦虑和恐慌的情绪。这种特殊的睡眠状态为幸存者提供了一个安全的避难所,在那里他们可以暂时忘记坠落的恐怖,并获得内心的平静。尽管深度睡眠在高空坠落后的保护...……更多
如何应对反复流产,以及如何科学备孕
...品、辐射、噪音等不利因素。心理因素:精神高度紧张、焦虑及失眠等。科学备孕迎接好孕面对反复流产的困境,科学备孕至关重要。以下是一些实用的建议:全面体检夫妻双方都应进行全面的体检,包括染色体检查、内分泌检...……更多
该活动得活动装了支架别太焦虑
...乱”“唉声叹气”这些情况时,就要考虑是否与“支架后焦虑”有关,患者要及时到医院求助。病情控制了新的“心病”又来了半年前,64岁的赵先生因突发胸闷、胸痛被家人送到医院救治,检查证实为急性心肌梗死。医院胸痛...……更多
开辟“萌系热血”新赛道,总台这档节目让更多宝贝拿下人生第一枚金牌
...宝为16个月,考验人类幼崽们的手脚协调能力、专注力和耐力。跨栏赛则要跨过6个迷你栏杆,跑向20米外的最终点,这对参赛选手的速度、弹跳力、耐力而言都是不小的挑战。 障碍赛中,萌娃奈奈被蜜桃后来居上后沉住气走好...……更多
神经内科医生解读焦虑
本文转自:廊坊日报神经内科医生解读焦虑保定市安国市中医院 张媛在快节奏的现代生活中,焦虑似乎已成为一种难以逃避的情绪标签。它无声无息地侵蚀着我们的心灵,让我们在无尽的担忧和恐惧中挣扎。为何有些人总是容...……更多
心脏病发作时,可能伴有心理症状,如焦虑、恐慌等
...除了常见的胸痛、心悸、气促等生理症状外,心理症状如焦虑、恐慌等也时常伴随。本文旨在从严谨、科学的视角,深入剖析心脏病发作时伴随心理症状的机理及其临床意义。二、心脏病发作的心理症状1.焦虑:心脏病患者在发...……更多
肾虚后,男人应从4个方面开始调理,每做对一步都是好的
...性生活的持久性和质量。例如通过锻炼身体肌肉的力量和耐力来增强身体的整体素质;注重饮食健康营养的搭配;放松心情;进行适度的运动等都很有好处,同时也能预防男人患上疾病的风险发生! ……更多
...”人员也可能面临二次感染的危险,很多人出现了恐惧、焦虑等负性情绪。有研究显示,在被新冠病毒感染前或是在感染了新冠病毒后,如果长时间存在压力、焦虑、孤独、抑郁等负性情绪,那么出现长期新冠症状的风险更高。...……更多
...窄,陷入日益封闭隔绝的“信息茧房”。“信息茧房”是美国法学家凯斯·桑斯坦在2006年出版的《信息乌托邦》一书中提出的概念,指个体如果关注自我选择的或能够愉悦自身的内容,同时减少对其他信息的接触,时间一长,就...……更多
“阳康”后失眠、焦虑、恐慌…面对不确定性,我们能做些什么?
...体对于疫后心理援助的需求。他向记者展示了一组数据,美国一项针对1.3万医生心理状况的调研显示,有47%的医生对职业产生倦怠,21%的医生称患有抑郁症。“我们要树立健康工作意识,保证医护夜班后休息时间。”谭忠林说。...……更多
到底什么才是“强迫症”?强迫症是病吗?需要治疗吗
...单纯的个性缺陷或习惯,而是一种真实的医学状况。根据美国国家心理健康研究所的数据,大约2.3%的成年人在某个时期会经历强迫症。这种状况可以发生在任何年龄,但通常在青春期或早期成年时开始。有些人可能将对某事的...……更多
防疫300问丨失眠、焦虑、“幻阳症”,疫情下情绪的“过山车”如何解?
...题页面疫情之下,不少人坐上了一趟情绪的“过山车”,焦虑、恐慌、失眠,甚至时不时出现“幻阳症”……这样的情绪正常吗?又该如何进行调节呢?本期“防疫300问”,疫小问对话浙江省心理卫生协会副理事长陈策和浙江省...……更多
不被“尺寸”定义,他们摆脱身材焦虑
...自己的身体,不加批判”。在小红书上,话题“拒绝身材焦虑”的浏览量达到5.2亿。有人认为对自己严格的身材管理是对更好自我和健康的追求,也有人认为这是对大众审美的迎合。在与当下大众审美的博弈之间,有这样一些人...……更多
一些常见的养生误区,需要我们认真了解
...肌肉萎缩:长期不锻炼会导致肌肉萎缩,使得肌肉力量和耐力下降,甚至会出现肌肉僵硬、关节疼痛等问题。3.体型变形:长期不锻炼,身体内积累的脂肪会增加,造成肥胖问题。同时,身体的某些部位也会因缺乏运动而逐渐变...……更多
会让人上瘾甚至抑郁、焦虑的饮料,居然是它
...国,而且在全世界都备受欢迎。 接下来,研究者参考了美国精神病学协会的《精神疾病诊断与统计手册》(DSM),该手册被全球认为是精神疾病诊断的主要权威指南。奶茶成瘾有可能从“喝奶茶频率”、“持续渴望/依赖症状”...……更多
改善情绪,舒缓压力 你永远可以相信跑步
...有治好抑郁,但它很神奇地帮我很好地控制住了抑郁。”美国威斯康星大学的精神病学家约翰·H·格雷斯特,也曾做过一次医学实验。他随意选择了28位轻、中度忧郁症病人,并将他们分成三组:一组慢跑锻炼,一组短期精神疗...……更多
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羊的小反刍症状是什么样的?羊的小反刍的急救方法是什么?
今天我们来说说羊的小反刍,羊羊小反刍病又叫小反刍动物瘟,这是一种由副粘病毒科麻疹病毒属的小反刍兽疫病毒引起的急性、热性传染疾病
2024-11-11 09:31:00
健康小科普:睡眠呼吸暂停综合征
大众网记者 王雪 通讯员 宗艳 黄晖玉 临沂报道日常生活中,有些人明明呼噜打得很响,但是还睡着睡着就不呼吸了,这是睡眠呼吸暂停综合征
2024-11-11 09:32:00
我和亨泰的十年 | 十年陪伴奖获奖者:李祥东
由厦门南鹏光学有限公司主办的“我和亨泰的十年”故事征文活动启动以来,收到了来自全国各地的亨泰角膜塑形镜用户、医生、验配师踊跃投稿
2024-11-11 10:15:00
2024进博会 | 全球首个治疗多发性骨髓瘤的靶向BCMA×CD3双抗在中国上市
出品 | 搜狐健康作者 | 刘家碧编辑 | 吴施楠多发性骨髓瘤在我国是血液肿瘤领域第二大常见恶性肿瘤。据中华医学杂志发表的一项研究显示
2024-11-11 10:19:00
立冬了教你几个顺应季节变化的饮食方法
立冬时节已过,随着冷空气的活跃,一年当中最冷的时节开始了。气温骤降,我们的身体也需要时间去适应温度的变化。冬季也是心脑血管疾病的高发季节
2024-11-11 10:39:00
2024进博会 | 40余款全球前沿创新产品登陆进博医疗创新孵化专区
出品 | 搜狐健康作者 | 吴施楠编辑 | 袁月11月4日至5日,由进博展盟医疗器械专委会(以下简称,专委会)及万疆创新共同主办的万疆国际医疗创新暨进博医疗创新孵化研讨会(以下简称
2024-11-11 10:54:00
2024进博会 | 突破地理限制,史赛克关节机器人实现远程关节置换手术
出品 | 搜狐健康作者 | 吴施楠编辑 | 袁月 人工关节置换术作为治疗重度骨关节炎的成熟治疗方法,应用日益广泛。11月9日上午
2024-11-11 10:55:00
从“会种地”向“慧种地”转变 农业现代化插上智慧翅膀
本文转自:人民网人民网记者 李栋农业现代化是建设农业强国的根基,是实现高质量发展的必然要求。近期,农业农村部出台《农业农村部关于大力发展智慧农业的指导意见》(以下简称《指导意见》
2024-11-11 10:57:00
动物也爱含有乙醇的食物
虽然人类有饮酒的习惯,但这一现象并不是人类独有的。英国埃克塞特大学的行为生态学家发现,灵长目动物和其他许多动物有沉溺于食用发酵水果和含有乙醇的食物的长期历史
2024-11-11 11:10:00
白洋葱和紫洋葱有啥区别这种催泪蔬菜益处多多
天气逐渐入冬,洋葱这种好储存又“百搭”的食物更加受到人们的青睐。洋葱的栽培历史悠久,作为蔬菜已有数千年,原产于西南亚,20世纪初才在我国大量栽培
2024-11-11 11:10:00
已婚人士抑郁的可能性小
发表在近日《自然人类行为》的一项研究,分析了七个国家的10万多人,结果发现未婚人士有抑郁症状的可能性,比已婚人士高出了约80%
2024-11-11 11:10:00
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德国波鸿鲁尔大学和比利时天主教鲁汶大学的神经科学家近日发现,人们的手腕比想象中的更容易弯曲。研究人员要求84名参与者估计自己的手能在不同的方向上移动多远的距离
2024-11-11 11:10:00
别乱碰、别生吃!杭州街头大量出现 有人紧急送医
秋风起,白果开始成熟。白果,其实就是银杏果,银杏树在杭州街头种植广泛,果实掉落路边有些市民看到了会捡回家,盐焗、烘烤、炖汤
2024-11-11 11:18:00
咳嗽不止?试试这样做丨科普时间
每逢换季,总有人咳嗽不止,且持续时间很长。其实,咳嗽是身体的一种防御手段,可清除呼吸道痰液、异物、细菌、病毒等。当人吸入刺激物时
2024-11-11 11:23:00
它才是最佳“运动零食”!奥运赛场出镜率超高,真相出乎意料!
最近在WTA(女子网球协会)500东京站女单四分之一决赛中郑钦文在比赛间隙吃香蕉补充能量却因不吃香蕉尖尖而登上热搜其实不难发现在一些耗体能的赛事中很多运动员会在中场休息吃一根香蕉运动员中场休息为什么喜欢吃香蕉
2024-11-11 12:19:00