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冬天,碰到此菜别手软,一次性囤30斤,焯水放冰箱冻起来
...个味道真是绝了!玉米面的香气加上荠菜的鲜美,简直是美味可口,比吃大鱼大肉还要过瘾。特别是老人家,应该多吃这种粗粮和野菜的搭配,既营养又补钙,还能促进消化。冬天来了,每次看到荠菜我总会忍不住买30斤回家。...……更多
心脏决定寿命!建议中老年人:别太节钱,多吃这3样,越来越年轻
...。花生的做法多样,可以炒、煮、炸,其中花生酥是一道美味可口的选择。在制作花生酥的过程中,首先需将面粉、酵母和温水和面,揉成光滑面团,酥油也需要先用油和面粉揉匀发酵。接着,炒熟的花生和黑白芝麻碾碎后与糖...……更多
每周三次的科学搭配,不仅养胃消脂,更助您保持身体的健康与活力
...二:清毒蔬搭配,味蕾与健康同行竹荪青椒炒鸡柳:清淡美味,增加饱腹感:将鸡柳与竹荪、青椒搭配,清爽的口感与嫩滑的肉质相得益彰。青椒富含维生素C,有助于增强免疫力,激发食欲。竹荪西兰花沙拉:清新爽口,促进...……更多
每天食用一些山楂果,可以帮助消化食物,减少脂肪的堆积
...塑造小蛮腰的曲线。而对于孩子们来说,山楂果更是一种美味的零食。它酸甜可口,口感爽脆,能够激发孩子们的食欲,让他们爱上健康的水果。孩子们胃口好了,自然会更加健康成长。山楂果不仅可以直接食用,还可以制作成...……更多
老话:“一个柿子十副药”,这是什么意思?医生揭晓答案
...。往常,柿子曾经成为了人们生活中的常见水果,它不只美味可口,还有着丰厚的营养价值。此外,柿子还有很多的用处。它能够被制成柿饼、柿子醋等食品,也能够被用于制造柿漆、柿油等工业用品。在中国的一些中央,柿子...……更多
这4大“天然黄体酮”,女人要多吃,补充雌激素,从容度过妇女节
...蛋、山楂、乌鸡、猪蹄这四大“天然黄体酮”食物,不仅美味可口,还能帮助女性朋友们补充雌激素,从内到外焕发健康之美,从容度过每一个特殊的生理阶段。 ……更多
长肉最快”的5种主食,米饭馒头排不上号,你可能天天在吃
...】 老于对炒面和炒饼情有独钟,他觉得这两种食物不仅美味可口,而且蔬菜的含量也相当丰富。在炒制的过程中,炒面摊的老板往往会慷慨地多加一些蔬菜,让原本的二两面变成了一两半面。尽管这样,老于却并不在意,因为...……更多
嘉兴这家小破店,你肯定会喜欢!
...,味道绝佳,让人一吃难忘。在这里,你可以品尝到各种美味的酸菜鱼,还有让人欲罢不能的棒棒鸡。我第一次来到这家小店,是被朋友带来的。一走进店里,就被那股浓郁的香气所吸引。店里坐满了食客,大家都在津津有味地...……更多
吃白萝卜时要注意,尽量不与这3样同食,吃了就是没病找病,切记
...炖汤,或者做成萝卜糕、萝卜丸子等美食。这些菜肴不仅美味可口,而且能够充分发挥白萝卜的营养价值。除了食用价值外,白萝卜还有一定的药用价值。在中医理论中,白萝卜被认为具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食...……更多
猪身上有一个“好东西”,或可降血压、血糖、血脂,建议了解清楚
...炒,或者把猪胰脏切碎和猪肉一起炖。这些美味佳肴不仅美味可口,而且营养丰富,对身体健康大有裨益。02猪的这些部位不适合食用。首先是猪肺。虽然猪肺在一些地区被用作食物,但它是非常重要的呼吸器官,经常暴露在空...……更多
“土八碗”,老玉溪吃席就是这个味
...出来的玉溪“土八碗”味儿正宗地道。本报记者 沈阳 摄美味的玉溪“土八碗”,配以可口小菜,唤醒深藏的乡土记忆。□ 本报记者 李艾丽 文/图 旧时,“土八碗”是玉溪农村最好的宴席菜肴,在农村传统饮食文化中占有重要...……更多
“寻找齐鲁最美食堂”候选单位|山财大舜耕校区一食堂二楼餐厅
...生们的饮食需求和口味偏好,精心研发了多种营养均衡、美味可口的菜品。无论是需要补充能量的学生,还是注重健康的教职工,都能在这里找到适合自己的美食。美味同行,“食”时相伴。在这个美食与文化交织的地方,山东...……更多
建议中老年人,少食牛羊肉等肉类食品,多吃一些有助于清肠的蔬菜
...作山药鸡汤煲,而木耳可凉拌成双耳凉菜。这些菜肴不仅美味可口,还能够有效地帮助肠胃消化和保持健康。通过合理的饮食搭配,中老年人可以在冬天保持良好的消化状态,预防和缓解一些与肠胃有关的疾病。同时,要牢记少...……更多
5道春季炒菜,简单好吃又补铁,随便一炒,几分钟搞定,不妨照做
...后淋入开水,让虾仁更加鲜嫩,浇上酱汁,让整道菜更加美味可口。总结:春季炒菜不仅简单快捷,而且还能充分利用时令食材,为身体补充所需的养分。每一道菜肴都带着春日的气息,让人口感舒适、滋味美好。在炒菜的过程...……更多
亲戚带来一袋土特产,都是家乡的味道,真的超赞!给再多钱都不换
...用错了地方给浪费了。红薯干,香甜可口,是老少皆宜的美味小食。选用新鲜红薯,经过精心烘烤,去除了多余的水分,保留了红薯的天然甜味。每一口都是满满的幸福感,无论是作为零食还是搭配饭菜,都能让人回味无穷。红...……更多
春天是孩子长高黄金季,3道蒸菜别错过,补铁补钙,健康长高个
...关心的话题。为大家推荐3道适合春天食用的蒸菜,不仅美味可口,还能补铁补钙,助力孩子健康长高个。一、清蒸鱼片1、巴沙鱼柳切成薄片,加少许的食盐,白糖,鸡精,胡椒粉,料酒,将鱼片抓拌至起胶,再加玉米淀粉拌均...……更多
这些水果你吃对了吗?控糖期吃它们不长肉,不会胖
...胆固醇水平,还有助于控制血糖。四、樱桃 樱桃是一种美味的水果,富含维生素C、维生素K和抗氧化剂等营养成分。樱桃具有抗氧化、抗炎、促进睡眠、提高免疫力等功效。此外,樱桃还含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道...……更多
根据中医理论,青橄榄具有清热止咳、润肺化痰的功效
...腻感。3、青橄榄意大利面 青橄榄意大利面是一道简单而美味的主食。你只需要准备好青橄榄、意大利面、番茄、大蒜等食材即可。首先,将意大利面煮至八分熟,备用。然后,将切片的青橄榄、切丁的番茄、切片的大蒜放入锅...……更多
山药的做法怎么做最好吃?介绍3种简单易学的美食方法
...山药软糯。加盐调味,撒上葱花,即可享用。这道菜不仅美味可口,还能起到滋补身体的作用。山药红枣粥:将大米、山药、红枣一同放入锅中,加适量清水,大火煮开后转小火慢煮约30分钟,至粥熟。这款粥品口感醇厚,能健...……更多
金桔能够帮助润肺、化痰、生津,还能为你的身体注入温暖和活力
寒冷的冬季,我们总是渴望寻找一些美味暖心的食物来取暖。而在冬季的餐桌上,金桔成为了一颗闪耀的明星。虽然它体型小巧,但却蕴含着丰富的营养和独特的口感,被誉为冬季的健康水果。金桔不仅能够帮助润肺、化痰、...……更多
轻松制作香脆可口炸土豆条的秘诀大公开
...来分享一下制作香脆可口炸土豆条的秘诀,让你轻松享受美味零食。一、选材与准备土豆选材:选择新鲜、淀粉含量高的土豆品种,如荷兰土豆。这样的土豆炸出来的口感更加酥脆。土豆处理:将土豆去皮,洗净后切成条状。切...……更多
福菜 | 蛤、蛏、鲍、蟹……莆田的海味,还有什么?
...种食材的相互碰撞中。当爽滑的面条搭配香浓卤汁,加以海蛎、虾皮、白菜等佐料,就蜕变成为一碗集天地珍材的卤面;当细软的米粉遇见海蛎、螺肉、胡萝卜,这些山海配菜与粉丝相得益彰,经由大火炒制,一盘色香味俱全的...……更多
冬天“贫血”吃啥最好?菠菜炒猪肝来帮你补血补铁,脸色更红润!
...熟,以免破坏菠菜和猪肝中的营养成分。菠菜炒猪肝不仅美味可口,而且其营养价值也非常高。菠菜作为蔬菜中含铁量较高的一种,搭配丰富的猪肝,可以提供丰富的铁元素和多种维生素,有助于补充身体所需的营养,增强免疫...……更多
冬天多吃猪血,分享一个做法,不要直接下锅,鲜香嫩滑不发腥
...一起食用,例如猪血豆腐汤、猪血炒菜等。这些菜品不仅美味可口,而且营养丰富,可以满足冬季身体的需要。总之,冬天多吃猪血对身体有很多好处。它可以提供身体所需的营养,增强身体的免力,同时还具有滋阴润燥、排毒...……更多
初春养肝正当时,这6道“养肝菜”要常吃,助消化消油腻,一身轻
...意精选了6道简单易做且养生的养肝菜谱。这些菜谱不仅美味可口,更有助于调养身体,提升健康水平。一起看看吧。第一道:韭菜炒豆芽将豆芽摘去尾巴,洗净后控水备用。韭菜则要去掉两头较老的部分,洗净后切成5厘米长的...……更多
郑州美食推荐:不可错过的地道风味,让你大快朵颐的绝妙之选!
...肉、烤鸭、油馍头、蒸饺等经典美食也是郑州不可多得的美味佳肴。炸酥肉酥脆可口,香味四溢;烤鸭外皮酥脆,内部肉质鲜嫩,香味浓郁;油馍头外酥里嫩,搭配烩肉等食材更是美味无比;蒸饺则以其嫩滑的口感和鲜美的味道...……更多
五种冬季常吃的补水菜,它们不仅营养丰富,价格也实惠
...菜腰果炒虾仁,将芹菜、虾仁、腰果、姜、蒜等做成一道美味的菜肴。秋黄瓜 秋黄瓜是黄瓜的一个品种,虽然不是应季蔬菜,但是它的含水量达到了96.4克/100克。秋黄瓜具有清热去火的作用,可以适当地添加到冬季的饮食中,...……更多
老婆饼,外皮酥脆,内馅香甜,口感丰富多样
...这个香甜可口、家喻户晓的小吃,不仅是人们茶余饭后的美味点心,更是中华传统美食文化的精髓之一。它的起源地是中国广东地区,而如今已经流传至全国各地,甚至海外华人社区。老婆饼背后的故事,不仅仅是一种美食的传...……更多
冬天是一个吃羊肉的好时节,羊肉既能温中祛寒,又能补养身体
...“陇馔有熊腊,秦烹惟羊羹”的诗句来赞美羊肉,可见其美味之处。在寒冷的冬季,一碗热腾腾的羊汤能温暖心灵,炖煮的羊肉丰满鲜香,各种烹饪方式也让人应接不暇,包括白烧羊肉汤、白切羊肉、红烧羊肉、大葱炒羊肉、羊...……更多
这些食材不仅美味,还富含丰富的营养物质,建议男性朋友常吃
...精力充沛,男人味十足!一、生蚝:生蚝是一种受欢迎的海鲜,它们富含蛋白质、维生素、矿物质和Omega-3脂肪酸。这些成分对我们的健康有着积极的影响。推荐食谱:【炸蛎黄】 准备食材:生蚝、面粉、鸡蛋、面包糠、食用油...……更多
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糖友警惕!夏天这几个坏习惯,大大增加心梗风险!
即将入伏,高温、潮湿的天气不仅让人体感不适,更对糖友的健康构成了潜在威胁。尤其需要注意的是,一些看似不起眼的生活习惯,在炎炎夏日里可能悄然增加心梗的风险
2024-07-14 10:37:00
如何应对糖尿病神经病变的痛苦和不适?
糖尿病神经病变,作为糖尿病最常见的并发症之一,不仅影响着患者的生活质量,还常常伴随着难以言喻的痛苦与不适。今天,我们就来探讨一下
2024-07-14 11:15:00
秋季美食盛典:科学吃蟹,健康品味,远离过敏烦恼
2024年7月13日正文:[宿迁市泗洪县]——随着秋意渐浓,大闸蟹季节悄然而至,美食爱好者们又将迎来一年一度的蟹宴盛会
2024-07-14 12:39:00
千里姻缘“医”线牵 新疆哈密市代表团赴重医附二院考察交流
华龙网讯 2300多公里,24小时20分钟,是地图上重庆医科大学附属第二医院(以下简称:重医附二院)到新疆医科大学附属哈密市中心医院(以下简称
2024-07-14 11:38:00
肺结节越长越多,中药调理两个月消散结节,中医是如何做到的?
大家好,我是刘家福,最近有很多人查出来肺结节,虽然有的不大,但是心里也总是担心病情会加重。前两个月,来了一位肺结节患者
2024-07-14 09:30:00
身体有血瘀,常见3种病因,中医用桃红四物汤加减,见效很快
大家好,我是中医刘家福!身体里有血瘀,通常都会有胸闷胸痛、气短乏力、四肢倦怠等症状,如果体内同时还有痰湿重的问题,那么痰瘀互结
2024-07-14 09:32:00
破坏肠息肉的生长环境,3味药最常用
大家好,我是中医刘家福,肠息肉有一个难缠的特点就是容易复发。那么今天给大家讲一讲肠息肉的调理思路。希望对大家有所帮助。肠息肉一开始
2024-07-14 09:32:00
1张小方3种搭配,上化肺痰、中化脾痰、下化肾痰
大家好,我是中医刘家福!在中医看来,肺结节、胃肠息肉、肾囊肿,都属于“痰核”,主要是由于痰湿久聚在一起形成的,而痰湿的性质黏腻
2024-07-14 09:33:00
肝囊肿,实际上就是肝郁气滞导致的,一张妙方,疏肝、行气、消肿
大家好,我是中医刘家福!肝囊肿的形成,通常都是肝郁气滞导致的,这类患者,平时的脾气很差,动不动就会发火,时间长了,这种火爆的情绪会导致肝郁
2024-07-14 09:34:00
肝肾囊肿,得打通瘀堵才行,中医教你一招,用这张清代名方
大家好,我是中医刘家福!经脉承载气血在全身运行,如果出现气滞的问题,那么血液流通不畅,就会变得瘀堵,而血瘀有可能堵在身上的任何一个位置
2024-07-14 09:34:00
“我有囊肿,吃中药也没用啊”,中医:药不对症而已
大家好,我是中医刘家福!囊肿患者在确诊后,除了手术,还会选择中药内调的方式来治疗,但是有很多患者和我反应过,说自己有囊肿
2024-07-14 09:35:00
为什么治疗囊肿,中成药的效果很差?中医这样回答
大家好,我是中医刘家福!很多囊肿患者啊,在确诊后,不想手术,又觉得看中医很麻烦,就想着吃点中成药试试,比如桂枝茯苓丸啊
2024-07-14 09:36:00
脂肪瘤就是痰堆在皮下不走了!中医教你一招,扫除皮里膜外之痰
大家好,我是中医刘家福!身上长有的脂肪瘤,看起来是个包块,是个肉球,但实际上这是由一堆痰湿阴邪组成的,只不过堆积在皮里膜外时间太长了
2024-07-14 09:37:00
得了囊肿,别总想一切了之!想要包块不再长,术后必须要做1件事
大家好,我是中医刘家福!很多囊肿患者在确诊后,第一是时间都会选择手术摘除,因为手术见效比较快,当天做当天就能摘除,术后没几天就能恢复正常生活了
2024-07-14 09:37:00
年纪越大,越容易得囊肿,血府逐瘀丸这样用,温阳化瘀
大家好,我是中医刘家福!囊肿是现在比较常见的疾病,而且是年纪越大,越容易患有囊肿。在中医看来呢,囊肿是痰瘀互结的产物,而痰瘀的形成
2024-07-14 09:38:00