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瘦子增重吃什么?6种食物最适合,5种食物别碰
...热量摄入。5、香蕉香蕉是一种非常神奇的水果,它不仅美味可口,还有很多好处。香蕉的碳水含量高达23%,是水果中的佼佼者。这对于瘦子来说,是一个很好的增肌食物。香蕉还很便于携带,不管你是在家里、在学校还是在办...……更多
美式软饼干,也被称作巧克力布朗尼,是一种独特而美味的甜点
美式软饼干,也被称作巧克力布朗尼,是一种独特而美味的甜点。它的外皮酥脆,而内部却保持着柔软的口感,这种外酥内软的口感使得每一口都充满了惊喜。更为吸引人的,是布朗尼中浓郁的巧克力味道,它仿佛有着神奇的...……更多
蚕豆的最佳吃法:美味在舌尖跳跃
蚕豆,这种普通又美味的小食材,可能很多人都吃过,但你知道蚕豆有多少种吃法吗?今天,就让我们一起来探讨一下蚕豆的各种美味吃法,看看哪种最适合你!蚕豆的营养价值在聊吃法之前,先简单介绍一下蚕豆的营养价值...……更多
孩子的“健康零食”你如何自己制作?
...这些蔬菜片富含膳食纤维,对孩子的身体很有好处。燕麦饼干也是个好选择。把燕麦、全麦面粉、鸡蛋、牛奶、蜂蜜等材料混合在一起,揉成面团,然后做成各种形状的饼干,放入烤箱烘烤。这样做出来的燕麦饼干既有饱腹感,...……更多
低筋面粉的家常吃法:家庭烘焙的多样选择
...在日常烹饪中,低筋面粉的用途非常广泛,适用于蛋糕、饼干、馅饼等多种甜点和面食。本文将详细介绍几种低筋面粉的家常吃法,让您在家中也能轻松制作美味的烘焙食品。低筋面粉的家常吃法一:松软的蛋糕海绵蛋糕海绵蛋...……更多
周末,宅家自制的下午茶点心,味道和口感堪比酒店大厨出品
...单,大家收藏制作起来吧。奥利奥奶酪慕斯配方:奥利奥饼干碎100克+20克、黄油40克、奶油奶酪250克、细砂糖35克、淡奶油120克、新鲜柠檬汁20克、牛奶80克、吉利丁片10克(2片)、中层装饰饼干4个+20克饼干碎制作步骤: 1、奥利...……更多
黄岩的初夏美味来了
...丰,延续春日鲜甜的同时,为你消解初夏的干燥与热意。小食与特产不断除了瓜果,黄岩的地道小食有没有让你念念不忘?本场直播,同样少不了黄岩的特色好物,每一款都是小时候的味道。继海苔饼、鸡蛋卷之后,老朋友“汉...……更多
满满的“花青素”,来自这一款免烤的乳酪慕斯,制作简单学会它
...美的制作出这一款慕斯。该慕斯的制作,最大阻力应该是饼干底的“模型”。因为周边的饼干底比较难拱上去,这个时候可以稍微倾斜放倒就能轻松制作了。主味道是蓝莓酱加新鲜的蓝莓双组合,可以说随便一口都是满满的健康...……更多
甜蜜来袭!书白甜汤,南通甜品界的热门打卡地!
...酪,中间则是软糯香甜的芋泥,底下则是酥脆可口的手指饼干。每一口都能品尝到不同的口感和味道,让人大呼过瘾。不过,我觉得奶酪层稍微多了一些,导致整体口感有点偏甜。但即便如此,我还是忍不住一口接一口地吃下去...……更多
巧克力燕麦坚果饼干,是一款融合了健康与美味的精致小吃
巧克力燕麦坚果饼干,是一款融合了健康与美味的精致小吃。在这款饼干中,我们精选了优质的燕麦和坚果作为主要成分,旨在为您带来既营养又美味的口感体验。燕麦富含丰富的蛋白质、纤维和多种维生素,有助于维持身体...……更多
文荟苑社区妇联开展“舌尖上的邻里情”主题活动
...社区居民参加。巾帼志愿者老师为大家分发面皮和奥利奥饼干、芒果、奶油等原材料。“先放奶油,接着放芒果,再放一些奶油,最后捏住皮的对角包起来……”已经上手的志愿者在一旁协助其他居民,不一会,一个个晶莹饱满...……更多
秋华尚食!达美乐韩式梨汁梅花肉比萨上新,万圣节奇趣黑魔法小食限定回归,更有多款热汤暖饮齐登场!
...始,感受属于金秋的温暖与幸福。万圣节妙趣黑魔法美味小食也同步降临,10月14日起,黑魔法苏格兰\"肉肉捣蛋”萌趣登场,还有黑魔法凤尾虾、可乐风味黑魔法鸡肉球惊喜回归。随着新品上市,2024年10月14日至2024年11月20日期...……更多
甜蜜攻略:手把手教你做慕斯蛋糕,小白也能秒变大厨!
...作方法:一、准备材料蛋糕底材料(如戚风蛋糕或奥利奥饼干碎与黄油)慕斯馅材料(如淡奶油、牛奶、糖、吉利丁片、水果泥或果酱等)二、制作蛋糕底 如果使用戚风蛋糕作为底,可以按照戚风蛋糕的制作方法先烤制好蛋糕...……更多
马上夏天,一定要给孩子多吃这5种蔬菜,补钙补贴营养健康
...重要使命。这里为大家推荐了5种夏季必吃的蔬菜,不仅美味可口,而且富含丰富的营养,让孩子们健康快乐成长!莲藕,外形粉嫩娇美,口感爽脆可口,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,是夏天孩子们的好伙伴。莲藕富含...……更多
四种这样的蔬菜,不仅味道美味,而且营养丰富,价格也实惠
...调料,如孜然粉、辣椒粉等,翻炒均匀即可。这道菜不仅美味可口,还能让你享受到洋葱的抗菌功效。蒲公英蒲公英是一种常见的野菜,可以在自然环境中采摘到。它不仅味道鲜美,而且具有很多的营养价值。蒲公英含有丰富的...……更多
面食之乡,山西人对面的热爱到底有多深?
...不展现出独特的魅力。也许在从前的岁月里,这种坚硬的饼干是为了方便携带、随时食用,同时还能抵御饥饿,因此才慢慢地传扬开来。山西石子饼是一种独具特色的传统美食,风靡于山西的运城、永济、临汾、汾阳等地,主要...……更多
提醒血糖偏高的人,一日之计在于晨,这4种早餐,建议撤下餐桌
...的口感,可以搭配牛奶、酸奶、水果等食材一起食用,既美味可口又营养丰富。注:图片来自网络 ……更多
“夏日经济”清凉爽一“夏” 食在当“夏”激活消费新活力
...除了甜品之外,人们喜欢将各种水果拌在一起制作出酸爽小食,开启另一种食在当“夏”的美食体验。在云南施甸,有一种独特的饮料,成为了炎炎夏日中许多冷饮店的招牌饮品,叫做“泡鲁达”。“泡鲁达”原本来自泰国、缅...……更多
儿童零食标准制定者良品铺子小食仙 牵手《长安三万里》开展跨界合作
...千年古都——西安举行。良品铺子旗下儿童零食子品牌“小食仙”作为活动支持方,为活动带来多款儿童零食,并宣布上新《长安三万里》电影IP联名款零食。小食仙是良品铺子专门聚焦儿童零食的子品牌,此次参与儿童模特赛...……更多
秋季是南瓜的丰收季节,它是一种营养丰富、多功能的食材
...可。 2、扩展补充:南瓜饼是一道颇具创意的美食,不仅美味可口,而且制作简单方便。南瓜的甜味和口感与面团的香酥相融合,独特的风味令人回味无穷。除了基础的制作步骤外,为了增加南瓜饼的口感和营养价值,还可以加...……更多
饼干含有致癌物是正常现象,这是我们看错了还是被戏耍了?
当我们在午后的悠闲时光中,享受着一片片脆香的饼干时,很少会想到这样一个问题:这些看似普通的小食品,是否隐藏着我们不曾察觉的健康风险?最近,关于饼干中可能含有致癌物的话题在各大健康论坛上引发了热烈讨论...……更多
桂花酿酒芝士蛋糕的做法:桂花、酒酿和芝士的经典甜点,口感丰富
...的一种详细做法:材料基础材料奶油奶酪:250克全麦消化饼干:100克白砂糖:80克鸡蛋:2个玉米淀粉:15克柠檬汁:10克酸奶(或者淡奶油):100克牛奶:60克朗姆酒:15毫升香草精:1.5毫升黄油:50克桂花蜜(或者桂花酒):10克...……更多
杏鲍菇的华丽变身:从朴素菌菇到令人垂涎的金黄小食
谁说素食就不能让人流连忘返?今天咱们就来聊聊这道让无数人欲罢不能的美味——酥炸杏鲍菇!还记得第一次尝到这道小吃时的惊艳吗?外酥里嫩,咬一口仿佛有满口的香气在跳舞。没错,就是这个看似普通的杏鲍菇,经过...……更多
...为老师吩咐自备干粮,在我看来,干粮便是面包、蛋糕、饼干等平时想吃却吃不到的美味。所以,凭着老师颁发的“圣旨”,理直气壮地要求父母买些好吃的零食。和父亲来到供销社,托盘里油浸浸的鸡蛋糕、玻璃柜台内香喷喷...……更多
马上谷雨,多吃这五种食物,补血益气、行气散瘀
...可。6.煎好的红豆饼撒上黑芝麻,用心形模具切出心形小饼干,美味又可爱。温馨提示: -红豆熟烂后,可以用搅拌器打成细腻的红豆泥,口感更加顺滑。-擀面时可以在案板上撒上少量粘米粉,避免粘连。-煎饼时要掌握好火候...……更多
美味健康全都要!燕谷坊青年棒为健康保驾护航
很多人并不知道,看似小小一包的饼干其实热量却极高,若仔细观察市面上常见饼干的配料表,便会发现小麦粉、油、糖占据了前三位置,一包100g的饼干热量更是可能高达400+千卡,是普通米饭的四倍,长期食用使用很难不让人...……更多
手工无添加的小零食,享受健康美味的午后
...后,来上几片苦乔片,所谓是真的太幸福了。 —3—手工饼干手工曲奇饼干,醇厚的奶味与巧克力在嘴里散开,让人欲罢不能,纯手工的制作,别具匠心,无添加,每一口都是来自原材质的鲜味。—4—手工糕点手工制作的桂花...……更多
分享南瓜的6种家常做法?你吃过哪一种?做法简单易学,老少皆宜
...特的口感和丰富的营养受到人们的喜爱。其实,南瓜不仅美味可口,而且易于加工和烹饪,老少皆宜,是一种家常菜肴的首选。下面将分享六种简单易学的南瓜家常做法,希望能为您的餐桌增添一抹美味和健康。一、南瓜饼:将...……更多
冬天睡眠不好,多吃这6种天然“安眠”好食材,助你冬季睡个好觉
...了!三、莲子推荐食谱:银耳莲子羹银耳莲子羹!它不仅美味可口,还有着丰富的营养价值,胶原满满!食材:银耳、红枣、枸杞、莲子、百合、桂圆、雪燕、冰糖做法:1、雪燕泡3~4小时,鲜银耳减掉黄色根部,撕成小朵状2...……更多
山楂用得好,血脂降得快,既简单又实用,快去收藏!
...楂果实煮熟,加入适量的蜂蜜制成果酱,可以作为面包或饼干的涂抹料。这种自制果酱不仅味道独特,同时融入了山楂降脂的好处。再来,山楂干是一种便捷的零食选择。将新鲜山楂切片,轻微晒干,就可以作为随手可得的健康...……更多
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关注枸杞减肥注意事项
中药材枸杞减肥需谨慎,因为形体肥胖的人,容易上火的人,最好不要轻易去沾枸杞子。经常用电脑的办公族,或是喜欢用手机上网、看电子书的耗眼族
2024-11-17 17:37:00
河北迁安: 膏方养生文化节传播中医药文化
本文转自:人民网-河北频道迁安市中医医院的医务人员进行八段锦展示。郭强摄11月16日,河北省迁安市中医院举办第九届膏方养生文化节
2024-11-17 20:24:00
女生吃山楂致胃部巨大结石,每天喝4升可乐化解,专家:需遵医嘱饮用
近日,上海一女网友发帖称,自己购买了30多颗糖霜小山楂食用,结果当晚胃部剧痛,无法躺下睡觉,到医院胃镜检查发现已经导致“巨大结石”
2024-11-17 16:50:00
河北武安:重点防控 当好百姓的健康“守门人”
本文转自:人民网-河北频道“尽量少去人群密集、感染风险较高的场所,进入公共场所要科学佩戴口罩。”11月14日,在河北武安市康颐园综合医养老年公寓
2024-11-17 19:30:00
江西省第三批星级乡村民宿授牌
本文转自:人民网-江西频道为树立乡宿行业标杆,促进乡宿产业规范发展,持续扩大江西乡宿品牌影响力,助推“四融一共”和美乡村建设
2024-11-17 19:53:00
南昌县首届中医药文化活动日成功举行
本文转自:人民网-江西频道11月17日,以“传承中医国粹,共享健康生活”为主题的南昌县首届中医药文化活动日在县澄碧湖北广场举行
2024-11-17 19:54:00
广元剑阁:大蜀道80道特色名菜邀您品鉴
本文转自:人民网-四川频道剑门火腿。阳林玥供图2024广元市文化和旅游发展大会暨全国旅行商大会举行在即,日前,大蜀道美食品鉴及特色商品展正在积极准备中
2024-11-17 14:25:00
枸杞子泡水-滋补肝肾
1、滋补肝肾枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压
2024-11-17 16:30:00
枸杞子泡水-抗衰老
一、抗衰老枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化
2024-11-17 16:33:00
世界糖尿病日丨北京普仁医院开展“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
本文转自:人民网-北京频道人民网北京11月17日电 (记者池梦蕊)11月15日,北京普仁医院开展第18个世界糖尿病日“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
2024-11-17 14:44:00
可乐是碱性还是酸性?你绝对想不到的答案
每天都在喝可乐,很多人认为喝可乐对于身体健康是有一定坏处的,但是适量的喝可乐可以有效的缓解自己郁闷的情绪。那么很多人都在问可乐到底是酸性的还是碱性的呢
2024-11-17 09:15:00
眼睛的守护者:七种护眼食物你知道吗
随着人们用眼过度视力下降等问题,这都是电子产品的损害,其实在日常生活中很多上班族都是长期盯着电脑屏幕眼睛越发的。严重,所以在日常生活中我们要多吃一些护眼的食物
2024-11-17 09:16:00
提醒:中老年人血脂高,也不要压力太大,平时多注意这些细节
“咱们的胃不是铁打的,辣椒和油腻的东西还是少吃点。”医生的声音在耳边回荡,61岁的冷美丽笑着点了点头。作为一名资深的图书管理员
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很多人都爱吃的“酸菜炖豆腐”,对痛风患者非常不好,它也不能吃
北方有一道比较著名的菜肴,酸菜炖豆腐,也深受很多人的喜爱,但是你了解过,酸菜吃对了,对于身体有好处,但是对于患有痛风和高血压的人群来说
2024-11-17 09:23:00
3个症状告诉你,尿酸高对人体的危害有多严重
明明每年体检尿酸都会高,但是依旧没想着去治疗,这也是很多高尿酸患者的通病。你以为尿酸升高之后不就是导致痛风吗?你想知道尿酸偏高对身体的危害吗
2024-11-17 09:23:00