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这款蒲瓜红枣肉片汤,简单易学,不懂得吃就太可惜了
...红枣和枸杞子也是非常常见的食材,红枣具有补血益气的功效,枸杞子则具有明目益肾的作用。猪肉里脊鲜嫩可口,是制作汤品的理想选择。除了主要食材外,我们还需要一些小葱、食用油、冷水、老姜、红薯淀粉等调味料。制...……更多
这些食物还具有补脑益智、增强免疫力等多种功效
...鱼肉的烹饪方法多样,可以煎、炖、蒸、烤等,使其更加美味可口。豆腐 1.豆腐是一种传统的植物性高蛋白食物,含有丰富的植物性蛋白和多种氨基酸。与动物性蛋白相比,豆腐中的蛋白质更容易被人体吸收利用。2.豆腐中还富...……更多
茼蒿不仅具有助眠的作用,还有许多其他的健康功效
...善睡眠质量提供了一个自然、安全的选择。凉拌茼蒿不仅美味可口,而且易于制作。希望大家尝试并享受这道健康又美味的茼蒿菜肴! ……更多
入冬后,可以尝试每周吃一次茼蒿,补血安神养眠
...100毫克的维生素C,比一般的水果还高。维生素C具有多种功效,可以促进胶原蛋白的合成,保护血管系统,增强免疫力,抗氧化等。此外,茼蒿还含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,预防便秘。茼蒿还含有丰富的矿物质,...……更多
它含有丰富的蛋白质、多种维生素和矿物质,对人体健康有着诸多好
...地享受它带来的健康益处。总结:银耳是一种营养丰富、美味可口的食材,对人体健康有着诸多好处。它可以滋阴润燥,改善皮肤问题,降低血脂和血糖,延缓衰老过程。尽管有这么多的好处,但是很多人却不会吃。 ……更多
这三道食谱中的食材,均含有丰富的营养物质,且具有独特的口感
...制,可以制作出口感清脆爽口的洋葱炒肉。洋葱炒肉不仅美味可口,还富含丰富的纤维素和维生素。洋葱可以帮助调节胃肠功能,促进消化,增强食欲。此外,洋葱还具有降血压、抗菌消炎等多重功效,对保护心血管健康、预防...……更多
比芋头养人,比莲藕润肺,中老年每周吃3次,健胃润肠,提高免疫
...劲。最后,撒上一些香葱末,使整道菜更具香气。 除了美味可口之外,慈菇还具有一系列的保健功效。在日常生活中,我们可以通过多种方式将慈菇融入饮食,既丰富了口味,又保证了身体的健康。可以将慈菇加入热汤中,或...……更多
多吃一些莲藕,为身体增添营养的同时,增强免疫力,抵御寒冷
...们不妨多吃一些莲藕,为身体增添营养的同时,也能享受美味可口的食物。冬天的莲藕饼,你不容错过。以上就是关于香煎藕饼的制作方法和莲藕的营养价值的介绍。希望大家在寒冷的冬天能够品尝到这道美味的蔬菜菜肴,享受...……更多
这些食物不仅味美可口,还能保持精力充沛
...值。大虾——强筋骨 作为海产品中的佼佼者,大虾不仅美味可口,而且富含丰富的蛋白质、钙、铁等营养成分,可以为男性朋友们提供足够的能量和营养。大虾富含的蛋白质是构成人体肌肉、骨骼和组织的重要物质,能够增强...……更多
冬天最该吃的水果,不是雪梨和苹果,每天吃几颗,滋养润肺好过冬
...肉是半透明色的,果形圆圆的,果皮光滑,这颗水果不仅美味可口,而且具有丰富的营养价值。它含有丰富的维生素C、维生素A、纤维素、钙、磷、铁等多种营养成分,被誉为“润肺止咳”的食物。油柑子具有化痰、清肺清嗓、...……更多
冬天,吃苹果香蕉不如吃它,一吃健脾胃,二吃补气血,三吃助睡眠
...蜜,又融入了红糖的浓郁,搭配了红薯、山药和枸杞,既美味可口,又有养生功效。材料:红枣、红薯、山药、枸杞、红糖制作步骤:1.将红枣洗净去核,红薯和山药去皮切块备用。2.将红枣、红薯、山药放入锅中,加入适量清...……更多
它是“天然降压果”,低钠高钾,消积开胃,营养高好吸收
板栗,被誉为“天然降压果”,是一种美味可口、营养丰富的食材,深受人们喜爱。其低钠高钾的特点使其成为心血管健康的理想选择。不仅如此,板栗还具有消积开胃、营养丰富、易于消化吸收等优点,因而被广泛应用于中...……更多
萝卜有“小人参”的美誉,尤其适合冬季食用
...而萝卜作为冬季的蔬菜之一,具有丰富的营养价值和保健功效,成为餐桌上必不可少的美食。尤其是白萝卜,不仅价格便宜,而且非常适合冬季食用。萝卜有“小人参”的美誉,尤其适合冬季食用。据传说,冬季萝卜为寒冷季节...……更多
这三种菜,它们具有降肝火的效果,特别适合中老年人食用
...芹菜是一种常见的蔬菜,它不仅味道鲜美,还有降肝火的功效。芹菜中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。经常食用芹菜可以清热解毒、去病强身,对于肝火过旺、皮肤粗糙...……更多
苦菊具有解热降火、抗菌消炎、明目等功效
苦菊的营养价值及功效苦菊,味甘性凉,颜色碧绿,苦中带甜,营养丰富,含有蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维、维生素、钙等多种营养物质。它是一种优秀的清热去火食材,被广泛认可为美食佳品。特别是在冬季干燥容易上火...……更多
多亏老菜农的提醒,碰到这种山药最好不要买,好多人都不懂
山药是一种非常有营养的食材,不仅美味可口,而且具有很高的药用价值。它含有丰富的淀粉、蛋白质、膳食纤维、糖类、氨基酸等营养成分,对于身体健康有着很好的保健作用。无论是男女老少,经常食用山药都可以起到很...……更多
板栗作为一种食用价值很高的坚果,不仅可以生吃,还可以熟吃
...更好地适应低温环境。 2.益气健脾:板栗具有益脾胃的功效,可以帮助消化和吸收食物中的营养物质,增强身体的免疫力和抵抗力。它是一种很好的健脾养胃的食物,适合经常消化不良、脾胃虚弱的人食用。3.滋阴补血:板栗含...……更多
虽然生南瓜子具有多种功效和作用,但并不是所有人都适合食用
...常见的食材,它不仅味道可口,营养丰富,而且具有多种功效和作用,下面我们将详细探讨生南瓜子的营养价值,功效和作用,帮助大家更好地了解这一健康食品。一、生南瓜子的营养价值1.蛋白质:南瓜子是优质蛋白质的来源...……更多
这款清爽柠檬紫苏拌饭酱不仅口感清新,而且口味酸甜可口
...蒜中的大蒜素和紫苏中的芳香化合物都具有抗菌和抗炎的功效,有助于保护肠胃健康。在秋天这个季节,我们需要调整饮食,少吃猪肉和鸭肉,而多吃紫苏。紫苏不仅具有鲜美的风味,还拥有多种功效,比如清热解毒、提神醒脑...……更多
春天咳嗽老不好?多吃这4样,润肺止咳又化痰,还能增强免疫力
...萝卜,作为一种常见的根菜类蔬菜,它的润肺止咳、化痰功效不容忽视。白萝卜含有一种特殊的酶——芥子油酶,能够帮助分解和清除体内的痰液,减轻咳嗽症状。同时,它还富含维生素C和膳食纤维,能够促进肠道蠕动,帮助...……更多
春天抓紧吃这菜,天然“强钙冠军”,能清热解毒,祛湿消肿
...菜肉丸汤的制作荠菜不仅可以凉拌、炒菜,还可以制作成美味可口的荠菜肉丸汤。下面将详细介绍荠菜肉丸汤的制作方法,让您在家也能享受到这道美味佳肴。1、食材准备:准备一些新鲜的荠菜、适量猪肉,备好调味料。 2、...……更多
山药的做法怎么做最好吃?介绍3种简单易学的美食方法
...山药软糯。加盐调味,撒上葱花,即可享用。这道菜不仅美味可口,还能起到滋补身体的作用。山药红枣粥:将大米、山药、红枣一同放入锅中,加适量清水,大火煮开后转小火慢煮约30分钟,至粥熟。这款粥品口感醇厚,能健...……更多
花生苗不仅味美可口,还具有护肝养生的功效
...常食用对身体十分有益。白藜芦醇具有抗氧化、抗衰老的功效,膳食纤维有助于促进肠道蠕动和排毒,微量元素能够补充身体所需的各种微量元素,维持人体健康平衡。因此,花生苗不仅味美可口,还具有护肝养生的功效,是一...……更多
这道菜是一道色香味俱佳的家常菜,口感鲜美,营养丰富
...味再加入少量的调味料,如鸡精、胡椒粉等,使菜品更加美味可口。最后翻炒均匀后即可盛出享用。这道菜色泽诱人,鲜嫩可口,韭香和鸡蛋的搭配使菜肴更加美味可口,是一道家常美食。2.韭黄虾仁炒饭:这也是一道非常受欢...……更多
在中医食疗理论中,儿菜被认为有很好的清热解毒、利尿除湿的效果
...,又名南充菜、娃儿菜,是一种营养丰富且具有清热败火功效的蔬菜,目前正值大量上市季节,价格亲民,每斤仅售3元左右。儿菜不仅口感鲜美,而且含有丰富的膳食纤维、维生素C、钙、磷等多种微量元素,对人体健康十分有...……更多
介绍芋头的营养价值,以及如何制作两道美味的芋头菜肴
...充满收获和美食的季节。而在这个时候,芋头成为了一道美味不可错过的食材。不仅因为它的鲜美口感,还因为其独特的营养成分。芋头不仅是一种美食,更是一种滋补佳品,它富含各种维生素和矿物质,有着众多健康的好处。...……更多
“化痰王”不是雪梨,而是它,每周吃一点,化痰缓咳,健康过春天
...我们可以将橄榄的特色与其他食材相结合,创造出一道道美味可口的佳肴。因此,在春天里,不妨品尝一些橄榄的美食,让身体在味蕾的滋养下享受健康与美味。愿大家在春季里保持身体健康,享受美食带来的愉悦! ……更多
春食甘,脾平安,多吃5种“甜味食物”,护肝健脾,越吃越健康
...,既保留了红枣的鲜甜,又融入了山药的独特口感,不仅美味可口,还具有补血健脾的功效,适合大家春季食用。4、胡萝卜:胡萝卜富含胡萝卜素和维生素,能够增强免疫力,改善肝脏功能。将胡萝卜与口蘑搭配制作口蘑炒肉...……更多
冬季的“养肺高手”,才5毛一斤,买20斤晒成干,随吃随取超下饭
...了更好地保存这个冬季的美味,让我们学习一下如何制作美味可口的腌萝卜干。以下是详细的制作过程:推荐食谱:腌萝卜干材料:新鲜萝卜和胡萝卜、盐、葱、姜、生抽、味精、盐、辣椒油、白芝麻具体做法:1. 将萝卜和胡萝...……更多
花生芽,真的太好吃了,鲜嫩爽脆,咬下去那个口感真的好神奇
...以根据个人口味,加入蒜末、辣椒等调料,让花生芽更加美味可口。【爆炒花生芽】详细做法:【1】把花生芽放入清水中浸泡10分钟,捞出洗干净,放入筐中沥干水分。【2】洋葱去掉皮切成丝,香菜切段,辣椒切成段,备用。【3...……更多
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太和夜话 | 太和医院创新疗法:为脊髓损伤男童重燃生命之火
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。今晚,我们将为您讲述太和医院如何运用创新疗法,拯救一位脊髓损伤截瘫男童
2024-08-13 18:11:00
专家齐聚,共话发展!金沙林东医院2024年骨科学术交流会在毕节召开
为推动金沙林东医院骨科学科发展,促进院际学术交流,8月10日,金沙林东医院2024年骨科学术交流会在毕节召开。会议围绕林东医院发展情况
2024-08-13 19:18:00
中华预防医学会重庆市外伤后破伤风预防处置规范门诊建设试点项目成功验收
破伤风是由破伤风梭状芽孢杆菌(破伤风杆菌)感染机体导致的一种急性感染性疾病,重症破伤风患者在无医疗干预的情况下病死率接近100%
2024-08-13 19:49:00
国内首个三价HPV疫苗揭盲
北京商报讯(记者 姚倩)8月13日,康乐卫士发布晚间公告,公司重组三价人乳头瘤病毒(16/18/58型)疫苗(大肠杆菌)III期临床试验期中分析结果符合预期
2024-08-13 20:42:00
全省智慧医疗一等奖,这家县医院将参加全国总决赛
8月9日,备受瞩目的第七届智慧医疗创新大赛(贵州赛区)圆满落下帷幕,黔南州三都自治县人民医院(医共体)总院(下称“三都医院”)凭借“三都自治县5G+县域紧密型医共体信息平台建设项目”脱颖而出
2024-08-13 20:52:00
完成天花板级别手术,肿瘤患者“家门口”近享优质医疗
“国家区域医疗中心建设,让我们不出毕节,就能享受到大医院优质的医疗技术,非常感谢医院的医生护士。”近日,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)一名患有肝门部胆管癌伴梗阻性黄疸的患者激动地说
2024-08-13 20:52:00
《糖尿病并发症疾病研究白皮书》在2024西普会上发布
本文转自:人民网-江苏频道《糖尿病并发症疾病研究白皮书》发布现场。8月11日,在第十七届健康产业(国际)生态大会——2024西普会上
2024-08-13 22:39:00
健康问太和 | 经常做梦对睡眠有影响吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)人在睡觉的时候,其实是可以做很多事情的,做梦、打呼噜、磨牙、说梦话……而这其中最具神秘色彩的要属做梦
2024-08-13 21:07:00
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大暑遇三伏,这件“清凉事”尽量少做,不然让肺部沉默肠胃也罢工如今正值三伏,而且大暑也刚刚过去,可以说是热上加热,气温也在不断的升高
2024-08-13 17:36:00
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枸杞搭配生姜。作用实在是太厉害了,老公才吃5天直说好,家里有男朋友老公的一定要试试这个方法。一进入秋季之后,很多人都会觉得身体疲乏
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2024-08-13 17:36:00
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张阿姨今年刚刚退休,生活本该轻松自在,但她却总觉得嗓子不舒服,尤其是在清晨,嗓子里总是感觉有一团黏糊糊的东西堵着,让她很难受
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中医建议:秋季“养肝黄金期”,多吃4样,养肝健脾,越吃越健康
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我国脚气患者过亿,“祸根”被揪出:这些东西是脚气最大的帮凶
赵大爷的生活理念就是节俭,有些时候甚至都能让自己的老伴看不下去,但是总是找不到说服赵大爷的理由。尤其是在穿的衣服上面,赵大爷对衣服的好坏没有要求
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喉咙有异物感,或是3种病作祟!医生建议尽早体检
想象一下你在吃饭时突然感到喉咙里有块异物卡住,吞咽时不再顺畅,甚至伴随一些轻微的疼痛或刺激感。虽然这种感觉可能不会立即严重到影响你的生活
2024-08-13 17:53:00