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...之后，天气渐凉，我们要注意养生。多吃这三种菜，不仅美味可口，而且还有润肺、排毒、清肝等功效。让我们在享受美食的同时，也保持健康的身体。 ……更多
2023-10-14 12:14:00功效,营养,芦笋,绿豆芽,白萝卜,煸炒
...红薯叶食谱吧。探秘“长寿王”红薯叶1、红薯叶的神奇功效
红薯叶，作为“长寿王”，其神奇的功效令人叹为观止。在广西“巴马”，老年人们对红薯叶情有独钟，隔三岔五就享用一顿。这种喜爱并非偶然，而是源于红薯叶所...……更多
2024-03-26 06:41:00长寿,红薯,免疫力,免疫,红薯,长寿
...，肉质鲜嫩多汁。它有温补身体、补肾壮阳、补气养血等功效，深受当地人民的喜爱。鄱阳湖胖鱼头是江西九江的一道特色美食，选用的主料是鳙鱼头，肉质鲜嫩，油而不腻。胖鱼头烹饪的过程需要掌握一定的火候和配料，才能...……更多
2023-12-20 12:58:00口感,出众,营养,价值,美食,江西
...惠的蔬菜，它不仅具有消炎止咳、促进消化、预防感冒等功效，还拥有多种吃法。今天，我将为你介绍美味又健康的白萝卜吃法，让你的餐桌更加丰富多彩！快来一起看看吧！一、白萝卜炖牛肉白萝卜炖牛肉是一道营养丰富的温...……更多
2023-11-17 10:55:00止咳,吃法,消炎,功效,感冒,多种
...一。菌菇骨头汤菌菇骨头汤是一道滋补健康的汤品，不仅美味可口，还具有丰富的营养成分。开始制作前，将筒骨浸泡30分钟，并清洗干净。然后将筒骨放入锅中，加入冷水煮沸，撇去浮沫后捞出备用。随意选择香菇、蟹味菇和...……更多
2023-11-25 06:43:00滋补,口感,功效,营养,身体,胡萝卜
...、叶都有着良好的药用效果。然而，尽管南瓜营养丰富、美味可口，但也有一些食物不适合与南瓜搭配食用，如果将这些食物与南瓜放在一起，可能会给健康带来问题和麻烦，所以在享用南瓜的美味和营养时，也需要注意食物搭...……更多
2023-12-20 19:22:00拍档,南瓜,食用,营养,价值,南瓜
...和营养。加入鸡蛋、红糖、薏米、芡实等食材，煮开后既美味可口，又更具有健康功效。这样的搭配早餐，不仅能够为一天注入活力，还能够满足身体对多种营养的需求。尤其在寒冷的冬季，一份温暖的酒酿早餐，如同一缕阳光...……更多
2023-12-19 14:32:00气血,手脚,东西,酒酿,芡实,薏米
...铁、核黄素等，将健康与美味完美结合。墨鱼的滋阴养血功效
墨鱼作为滋阴养血的恩物，不仅可以为人体提供丰富的营养，还具有补益精气、通调月经、美肤乌发等功效。特别适合阴虚体质、易上火的人群多食用，能够有效改...……更多
2024-03-17 16:02:00高蛋白,免疫,错过,墨鱼,营养,健康
...卜的做法，既有肉的香味，又有白萝卜的清甜味道，非常美味可口。大家可以根据自己的口味和喜好，加减调料的用量。祝大家享受美食的同时，也保持健康！ ……更多
2023-11-26 12:18:00白萝卜,牛肉,萝卜,香味,做法,味道
...搭配鸡肉一起食用，不仅味道鲜美，而且具有滋补养生的功效。食材：鸡胸肉2块；香菇100克；生姜1块；葱2根；大蒜3瓣；料酒2汤匙；生抽2汤匙；盐适量；白胡椒粉适量；鸡精适量；蚝油1汤匙；淀粉适量；食用油适量做法：1.将...……更多
2024-03-21 13:32:00家常菜,家常,美味,生抽,切成,香菇
...的口感更加鲜嫩，而且具有滋补养颜的功效。这道菜不仅美味可口，还有很好的补气补血效果。
总结红枣和甜菜根都是非常适合女性食用的食材。红枣富含维生素和矿物质，能帮助女性提高免疫力、改善贫血状况；甜菜根则是...……更多
2023-11-02 06:08:00红枣,矿物质,矿物,贫血,免疫力,维生素
...结合。此菜既可作为家常菜，也可搭配米饭或馒头食用，美味可口，令人回味无穷。制作胡萝卜炒肉片的步骤简单明了。首先，将猪肉切片，加入料酒、生抽、盐、胡椒粉腌制片刻；同时，将胡萝卜去皮切片备用。然后，锅中加...……更多
2023-11-02 06:15:00口感,南瓜,色泽,甜美,美食,胡萝卜
...。冬笋富含营养，具有滋阴凉血，清热化痰，开胃健脾等功效。冬笋可以用来炒菜，其中冬笋炒腊肉是一道美味的家常菜。将冬笋剥皮切片，加入腊肉、大蒜、干辣椒、大葱等食材一起翻炒，可以激发食欲，温暖你的胃。冬笋的...……更多
2024-01-13 10:18:00止咳,美容,冬笋,芋头,营养,山药
...蛋白、低脂肪的海鲜食材，富含维生素和矿物质。它具有美味可口、易于消化吸收的特点，对改善皮肤、提高免疫力有一定效果。鲷鱼可以蒸、煎、红烧等多种方式烹饪，如红烧鲷鱼。将鲷鱼洗净控水，切成段备用。锅中加油烧...……更多
2023-11-24 15:06:00中老年人,米饭,馒头,食物,建议,选择
...防便秘、降低血压等多重功效。值得一提的是，杏子虽然美味可口，但不可过量食用。过量食用杏子可能导致胃痛、腹泻、呕吐等症状。此外，杏子中含有较多的酸性物质，对牙齿有一定腐蚀作用，食用时要注意适量，并及时漱...……更多
2023-11-02 17:04:00杏仁,杏子,香味,杏子,杏仁,美味
...状态。与紫苋菜一样，还有很多其他的食材具有抗衰老的功效，例如红枣、黑芝麻等等。希望大家都能享受美味健康的食物，拥有健康、年轻的身体。 ……更多
2023-11-02 06:02:00道菜,食用,干燥,苋菜,叶酸,皮蛋
...丰富，清热解渴，黑木耳富含植物胶质，具有滋阴润燥的功效。这道菜肴集合了多种食材的营养，是一道美味又营养丰富的佳肴，适合全家共享。1、、食材准备
选择半根新鲜胡萝卜，一根嫩黄瓜，约30克黑木耳，200克新鲜大虾...……更多
2024-03-16 14:59:00美味,家长,光盘,营养,建议,孩子
...我们学会珍惜每一种豆类食材，将它们烹饪得香气扑鼻、美味可口，不仅滋养身体，更是滋养心灵。让我们跟随春天的脚步，品味生活的美好，享受食物带来的愉悦与满足。小编点评春日豆类美食，丰富多样，不仅为生活增添了...……更多
2024-03-26 10:20:00高蛋白,中老年人,热量,豆类,甜豆,豌豆
...高，它还具有药用价值。《本草纲目》记载着盘菜的药用功效，如利五脏，轻身益气，通中消食，治疗咳嗽和消渴等。而且在霜冻后采收的盘菜味道会更加甜美，甚至比白萝卜还要好吃。而且，盘菜的价格十分便宜，霜冻后的盘...……更多
2023-12-04 10:49:00价值,盘菜,白萝卜,药用,营养,盘菜
沙棘，这个神奇的小果子，不仅美味可口，其身上个各个部位都带有丰富的人体需求物质，是名副其实的“营养宝藏”！今天，就让我们一起来揭秘沙棘果的营养秘密，看看它的每个部位究竟有哪些惊人的营养价值吧！首先，...……更多
2024-03-19 11:29:00沙棘,全身,营养,秘密,沙棘,沙棘果
...因为它们是春天的独特礼物，更因为它们拥有强大的健康功效，能够帮助我们的身体抵御春季常见的疾病，比如感冒、过敏等。每当春天来临，我总是特别期待这些蔬菜的出现。它们不仅让我的餐桌更加丰富多彩，更重要的是，...……更多
2024-03-24 06:31:00青霉素,免疫,蒲公,蒜苗,健康,荠菜
...瓜。或许你对丝瓜只停留在美味佳肴的认知上，但是它的功效远不止于此。经过科学研究，人们终于揭开了丝瓜祛痰止咳的秘密，而这个发现将改变我们对这个蔬菜的看法。文章中，我将与你分享丝瓜的惊人功效，不仅仅是止咳...……更多
2024-01-08 08:12:00止咳,外感,纯天然,丝瓜,虾仁,排骨
...与鲜百合一起翻炒，炒至鸡蛋酥熟即可食用。这道菜不仅美味可口，而且营养丰富，是调节胆固醇的好选择。清蒸鲑鱼清蒸鲑鱼是一道低脂肪高蛋白质的健康菜品。鲑鱼是一种富含不饱和脂肪酸和Omega-3脂肪酸的鱼类，可以帮助...……更多
2023-11-02 06:59:00美味可口,胆固醇,道菜,美味,调节,营养
...炖汤，以期在寒冷干燥的冬季缓解喉咙不适。马蹄的润肺功效及制作方法（一）马蹄的营养价值和功效马蹄，又称水栗子，外形略似马蹄，故得名。它富含蛋白质、碳水化合物、维生素B1、B2、C和矿物质等营养物质，具有清热解...……更多
2024-01-12 10:03:00止咳,萝卜,身体,马蹄,龙骨,莲藕
...感清脆爽口，配上腊肉、豆制品或香肠炒制，香气四溢，美味可口，不仅开胃还富有营养。扩写：藜蒿作为自然界的“早春精灵”，在春天里展现出独特的魅力。那嫩绿色的叶片，在微风中轻轻摇曳，散发着一股清新的气息，让...……更多
2024-03-20 11:44:00家人,营养,身体,香干,美味,蔬菜
...。本文将为大家分享四种家常地瓜叶的做法，简单易学，美味可口。地瓜叶的饮食价值地瓜叶是一种被称为“蔬菜女皇”的长寿食材，含有丰富的营养成分，如铁、磷、维生素C等。其含有的胡萝卜素更是超过了胡萝卜本身，被...……更多
2024-03-26 11:14:00长寿,中老年,地瓜,窝窝头,口感,窝窝
...同时具有润肺、益精补阴的功效。这个小小的海鲜，不仅美味可口，还有着丰富的营养。鸟贝，又名“鸟蛤”，是一种深受海鲜爱好者青睐的食材。其肉质细嫩，口感清爽，是海鲜中的佼佼者。更为惊艳的是，鸟贝的营养价值比...……更多
2024-02-03 15:59:00高蛋白,营养,芥末,葱丝,海鲜,口感
...锅。这道菜品口感细腻，富含蛋白质及多种维生素，不仅美味可口，还能够助您增加营养，调理气血，延缓衰老，为女性朋友们带来健康和美丽。总结：艾草作为一种天然养生食材，不仅在提高气血质量、延缓衰老过程方面具有...……更多
2024-03-17 15:22:00红枣,而是,天然,养生,气血,食用
...在这篇文章中，我将向大家介绍3种天然美食，它们不仅美味可口，而且具有很好的养阳效果。韭菜炒鸡蛋韭菜是一种常见的蔬菜，它含有丰富的维生素C、胡萝卜素、钙、铁等营养成分，具有很好的温阳作用。鸡蛋则是一种高蛋...……更多
2023-12-01 14:03:00美味可口,美味,天然,效果,美食,桂圆
...三鲜都是一道受欢迎的美食。值得一提的是，地三鲜不仅美味可口，而且还是一道非常营养的菜品。作为家庭餐桌上的常客，它不仅提供了丰富的蛋白质和纤维素，还含有多种维生素和矿物质。这些营养物质不仅可以满足人体所...……更多
2023-11-25 06:37:00色香味,青椒,道菜,茄子,土豆,营养
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早上交接班的时候，我听见同病房的两位阿姨在争论小米粥的问题。刘阿姨说：“我听说啊，小米粥的好处可多了，不仅口感好易消化
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本文转自：人民日报甘肃天水南山花牛苹果基地工人董桂红——产业振兴，苹果变成“金果果”本报记者 王锦涛《 人民日报 》（ 2024年09月15日 第 02 版）花牛苹果越红
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鲁丽 主任中医师 从事临床工作已有30余年，以中医内科为专长，善用中医药治疗失眠、冠心病、心律失常、高血压、高血脂等心脑血管疾病
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9月13日-14日，“爱在中秋阿胶相伴”东阿阿胶养生局快闪活动先后在成都锦华路万达广场、深圳宝安区沙井京基百纳购物中心精彩上演
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本文转自：人民网中秋将至西瓜、甜瓜等消夏水果开始退场苹果、梨、大枣猕猴桃、石榴等秋季水果迎来了高光时刻被当作吉祥果的石榴以其光亮圆润的果实红宝石般的果粒
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本文转自：人民网-广西频道为发挥好党组织服务人民“最后一公里”效能，上林县烟草专卖局（营销部）积极开展“跨单位、跨行业”党支部联建工作
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本文转自：人民网-广西频道近日，柳州市柳铁中心医院组织开展“急性肺栓塞应急演练”，进一步提高医务人员静脉血栓栓塞症（VTE）防治能力
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本文转自：人民网-贵州频道京黔协作手牵手 医疗帮扶心连心贵阳市第二人民医院神经重症ICU携手北京天坛医院打造“带不走的天坛医疗队”今年6月
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在这个快节奏的时代，我们总在寻找那些能够给予身体温柔呵护、滋养心灵的美食。今天，就让我们一起走进海洋的深处，探寻一种自古以来便被誉为“海洋人参”的珍贵食材——鱼胶
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