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杭州市红缨幼儿园有一名宝藏大厨 在岗600天自制一本午餐“宝典”
...工作,解决用餐过程中发现的问题,为园区所有人炒出更美味的佳肴,为健康成长注入能量,为健康安全膳食保驾护航。此外,后勤所有工作人员的工作流程都非常规范,严格遵守厨房规章制度,非常注重卫生情况,牢牢守住食...……更多
壹妈当先315|慎选儿童营养保健品,小心为孩子健康“添乱”
...方峣随着我国居民生活质量和消费水平的提高,如今很多家长也乐意在孩子的营养健康上投入更多的精力和资金,本着不让孩子在健康、智力、身高等方面不输其他孩子的想法,不少爱子心切的家长们在孩子几个月大就着手为其...……更多
高考期间,给孩子做这5道菜,开胃补脑,营养不油腻?
...介绍五道适合高考期间食用的菜肴,让孩子们吃得健康又美味。第一道菜:清蒸鲈鱼清蒸鲈鱼是一道营养丰富、口感鲜美的菜肴。鲈鱼肉质细嫩,富含蛋白质、多种维生素和矿物质,能够增强身体免疫力,促进大脑发育。在清蒸...……更多
孩子上学,就做这5款早餐,简单营养,孩子爱吃不挑食,不妨尝试
多彩晨曦美味早餐孩子上学,早餐是一天中最重要的一餐。忙碌的早晨,家长总会为孩子的早餐发愁。不过,只要掌握了一些简单又营养的早餐制作方法,就能让孩子爱上每一顿早餐,保证他们在一天的学习中精神饱满。下面...……更多
娃最爱的鸡蛋饼,不揉面也不擀面,营养丰富,天天吃它都不腻!
...喧软、筋道,菠菜、鸡蛋的味道组合在一起,特别的鲜香美味。--目目小贴士--菠菜焯烫后用凉水浸泡片刻过凉,可以让其保持翠绿,菠菜的量要控制好,不要多加,否则煎饼容易散开。玉米淀粉不要放太多,有鸡蛋加入就会凝...……更多
分享6道美味早餐饼,开学做给孩子吃,简单省事,香甜松软有营养
...,这个问题并没有那么棘手。今天,我将为大家分享六种美味且易于制作的早餐饼,它们不仅营养丰富,而且每天都能翻新花样,让孩子爱上早餐。奶香小米饼:制作奶香小米饼的材料包括50克小米、50克面粉、20克白糖、1个鸡...……更多
这几个猪身上的部位也不建议吃,不妨多了解下
...广泛。比如炒菜的时候放点猪肉就能够让蔬菜吃起来非常美味,而且猪身上的其他部分也可以烹饪着各种美食,比如猪排骨,红烧肉,锅包肉等等。适量吃猪肉,有哪些好处呢?补充蛋白质蛋白质是人体内所必需的一种营养物质...……更多
孩子想长个,补锌很重要!经常吃“它”,强壮骨骼,不怕长不高
...可出锅,一道温暖的海带豆腐汤就完成了。通过以上四道美味的海带食谱,我们不仅能够为家人带来口感多样的餐桌享受,更重要的是,能够充分利用海带这一超级食材所带来的丰富营养价值。海带作为一种低热量、高纤维的海...……更多
身边的好老师丨济南高新一实验周华:用爱点亮学生心灵
...,没有惊天动地的壮举,但是她与学生们鱼水相融,受到家长们的肯定!点对点教,位对位育周华深知学生需要一个宽松、快乐的学习生活环境,她坚信只有让学生喜欢上老师,才能真心向学!于是,她利用课间和体育课主动和...……更多
它是牛肉的“克星”,卤牛肉加一点,出锅立刻软烂入味
...好的牛肉可以直接切片吃,也可以加点洋葱拌一拌,香辣美味,又下酒又下饭。卤牛肉切成片放进盆里,加上切好的洋葱丝,也可以根据个人口味加些其它的配菜,像是黄瓜、香菜、花生米等等,把葱蒜和小米辣用热油爆香,再...……更多
郑州一中教育集团三中校区开展家长陪餐活动
...餐活动,让家校携手为学生的健康饮食保驾护航。 营养美味的膳食是学生健康成长的基本条件,也是家长朋友们最关心的话题。在副校长魏斌和学校总务处主任赵小华的带领下,家长们走进厨房,近距离参观学校的后厨。魏斌...……更多
...高温烹饪,认为这样可以更快将食物煮熟,并使食物更加美味。然而,高温烹饪会导致油脂氧化,产生有害物质,从而降低油脂的品质。在烹饪过程中,家长应尽量采用低温慢炖、蒸、煮、烤等烹饪方式,以减少有害物质的产生...……更多
早餐就做菜盒子,比包子馒头简单,皮薄馅大外酥鲜,全家都爱吃
...将来临,作为家长们的责任,为孩子准备一顿营养丰富、美味可口的早餐至关重要。而在众多早餐选择中,面食无疑是家喻户晓的热门之选。然而,传统面食制作繁琐,让人望而却步。所幸,有一款既简单易做又美味可口的面食...……更多
“放心午餐” 舒心又安心
...年来,在闻喜县东街实验小学的家长微信群里,每天的“美味食谱”成了家长们之间最热的话题。闻喜县东街实验小学在校生有1287人,就餐学生达到1107人。据该校有关负责人介绍,该校是一所老校区,办学用房严重不足。但是...……更多
马上夏天,一定要给孩子多吃这5种蔬菜,补钙补贴营养健康
...重要使命。这里为大家推荐了5种夏季必吃的蔬菜,不仅美味可口,而且富含丰富的营养,让孩子们健康快乐成长!莲藕,外形粉嫩娇美,口感爽脆可口,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,是夏天孩子们的好伙伴。莲藕富含...……更多
这道粥不仅味道鲜美,还含有丰富的蔬菜和瘦肉,有助于补充营养
...入小米、糯米和大米一起煮,直到粥变得浓稠。这道粥既美味又营养丰富,是一道很好的补充能量的食物。通过给孩子喝这些汤和粥,可以补充身体所需营养,帮助消化系统更好地吸收。在呼吸道疾病高发期,饮食调理也是非常...……更多
核桃作零食健康无添加,孩子多吃可益智壮身体
...。今天和大家分享一种独特的方法,能够让孩子们在享受美味的同时,也能摄入核桃所含的丰富营养,让他们在吃零食的过程中也能受益匪浅。1.核桃的益处增强大脑功能:核桃含有丰富的不饱和脂肪酸、磷脂等成分,这些成分...……更多
孩子学习用眼多,建议多给孩子吃这4种菜,富含叶黄素,明目护视
...特别是叶黄素的含量较高。如何将西红柿巧妙搭配成一道美味佳肴呢?推荐一款营养丰富的西红柿炒鸡蛋,做法简单易行,充分保留了食材的营养成分。额外扩写:西红柿富含丰富的维生素C和叶黄素,能有效帮助保护眼睛,延...……更多
孩子长高,要常吃4种“菜”,好吃不贵,个子蹿得快,聪明身体壮
...海带作为孩子日常饮食的一部分,不仅能够让孩子享受到美味,还能帮助他们建立强健的体魄。二:虾(香辣虾)虾是几乎所有孩子都喜爱的美食。它不仅口感鲜美,更是营养价值极高的食物。虾富含高质量的蛋白质和丰富的欧...……更多
藏在身边的“补钙能手”,建议小孩:一周吃3次,补足才能长得高
...西葫芦酿肉西葫芦饱含丰富的钙质,搭配香糯的五花肉,美味可口,制作简便。先将五花肉剁成细腻的肉泥,加入辅以生姜和调味料,搅拌均匀,再填入西葫芦内,蒸制出的香气扑鼻。 2、西葫芦蒸蛋将西葫芦中的瓤挖空,搭配...……更多
入夏后,建议要多喝这汤,简单易学,营养全面,孩子大人都爱吃
...购买一大块牛肉,一小块豆腐,准备搭配娃娃菜制作一道美味的菜肴——娃娃菜牛肉豆腐汤,简单易学,小白都可以学会,赶快学起来吧。入夏后,建议要多喝这汤,简单易学,营养全面,孩子大人都爱吃。【娃娃菜牛肉豆腐汤...……更多
适合孩子吃的火锅配菜非常多,既要考虑营养,又要确保孩子的喜好
...些细面条或儿童面条,方便孩子食用.3.蛋饺:蛋饺是一种美味的火锅配菜,由鸡蛋和肉馅制成。它既包含了蛋白质,又富含营养,适合孩子食用。在为孩子准备火锅配菜时,家长还需要注意以下几点:1.确保食材新鲜:选择新鲜的...……更多
6月,建议多给孩子吃“4大金牌蔬菜”,助力成长,味道鲜美
...孩子成长路上的得力助手。跟随我,一起探索这些蔬菜的美味秘籍,让孩子们在品尝美食的同时,也能享受到健康的成长。一、红苋菜:铁质的宝库,色彩的魔术师红苋菜,它的叶片鲜艳欲滴,仿佛蕴含着春天的所有活力。不仅...……更多
适当运动可解压 饮食营养需均衡
...前夕,考生们该如何调节身心状态,以良好的状态应考?家长们又该如何做好陪伴,帮助孩子树立信心?5月30日,记者采访了海口市人民医院临床营养科、临床心理(精神)科专家,为广大考生“支招”。“面临重要考试,很多...……更多
蛋饺是用藕、白萝卜和肉馅制作的,色香味俱佳
...宝妈,最让人头疼的事情之一就是早晨为上学的孩子准备美味又营养的早餐。在这个季节,给孩子准备一份暖暖的早餐,是表达关爱的最佳方式。早餐是一天中最为重要的一餐,它不仅为身体提供所需的能量,还能帮助孩子们集...……更多
这个枸杞叶猪肝瘦肉汤不仅适合春季食用,而且受到孩子们的喜爱
...生素和氨基酸,搭配上猪肝和瘦肉,鲜甜可口,喝起来既美味又有营养。这个枸杞叶猪肝瘦肉汤不仅适合春季食用,而且受到孩子们的喜爱。枸杞叶猪肝瘦肉汤的营养概述枸杞叶猪肝瘦肉汤是一道以春季鲜嫩枸杞叶为主要食材,...……更多
孩子冬天易感冒,建议多吃这6道菜,增强抵抗力,营养搭配价值高
...孩子增强免疫系统,我们推荐了以下6道菜品,它们不仅美味可口,而且富含丰富的营养成分,有助于提高身体的抵抗力。这些菜品的搭配精心选取,旨在为孩子提供全面、均衡的营养,使其在冬季保持健康、活力充沛。一、菠...……更多
...宜州4万名农村学生吃上营养餐宜州讯 “学校的饭菜非常美味可口,特别是有红烧肉的时候,我要多吃一碗饭。”近日,宜州区洛西镇中心小学四年级学生韦红藜在学校食堂吃得津津有味,幸福地跟同学们交流着。当天,学校食...……更多
想给孩子补充足够的营养,不同时期该怎么做?一文学习下
导语:很多家长在出门一段时间后,回家一看自家宝宝好像长大了不少,也漂亮了不少。这并非完全是“亲妈滤镜”的效果,而是宝宝的生长发育确实很快,比如一岁的宝宝,脑重量就可以达到成年人的70%左右,2岁宝宝的身高...……更多
“春天一碗汤,不用医生帮”!这4道汤多给孩子喝,止咳润肺降燥
...补充营养,又能保护他们的身体免受干燥侵扰,是一道既美味又健康的春季养生汤。二:番茄肉丸汤番茄肉丸汤,这道汤以其酸甜可口、营养丰富而深受孩子们的喜爱。番茄富含的维生素C和天然抗氧化剂,可以增强孩子的免疫...……更多
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还在憧憬“爱情小巢”,女子被刑拘!
曾经众里寻他千百度如今得来“爱情”全不费工夫你以为自己与爱牵手实际上你早已落入了“爱人”设计好的“杀猪盘”陷阱!第一步 找“猪”2023年11月中旬
2024-07-17 19:49:00
好看!山西盐湖现夏日多巴胺配色
近日,山西运城,随着气温升高千年盐湖呈现出色彩斑斓的绚丽景观,从空中俯瞰,宛如巨型调色盘,美不胜收。@CCTV记录 来源:人民网
2024-07-17 19:50:00
7小时野钓“弹尽粮绝”,22岁孤勇钓客河心“历劫”
打窝,甩竿,上钩不断野钓的乐趣让不少人沉醉其中但下面这位孤勇钓客貌似“醉”过头了据天津消防消息7月15日13时许天津市北辰区一男子报警称自己被困在永金水库附近走出不来了消防救援人
2024-07-17 19:51:00
34岁的他走了……今年初才登上过央视
7月17日上午,记者从翟云川家属处获悉,四川青年画家翟云川因肝衰竭于7月16日17时51分去世,终年34岁。其妻子易女士告诉记者
2024-07-17 19:52:00
快提醒家中老年人! 这种“黑盒子”不要装
近日,家住无锡市梁溪区的王大爷遇到了一位自称是“电信公司”的工作人员,对方说可以免费更新设备提升网速,毫无防备的王大爷便让对方进家里更换了“黑盒子”
2024-07-17 19:53:00
注意!野生菌类种类多,小心有毒莫食用
真菌包含霉菌、酵母、蕈菌以及其他人们所熟知的菌菇类,至今已发现了12万多种,真菌对整个生态环境,有着不可或缺的作用。不过
2024-07-17 19:53:00
开奔驰偷电动车 你俩可真“刑”!
为了掩人耳目两名男子自驾奔驰专偷电动车先后作案多起自以为计划缜密殊不知早已被民警盯上了……近日淄博市公安局淄川分局松龄路派出所接到辖区群众报警称停放在楼下的一辆电动车被盗接到报案
2024-07-17 19:53:00
雨天室内晾衣这样做最好!干燥速度快两倍
在潮湿的雨天里,每当外面的天空阴沉,雨滴纷纷而下时,我们每个人都过过衣服不干的烦恼。虽然现在很多家庭的洗衣机都有甩干功能
2024-07-17 19:55:00
俗话:“开门见3物,人旺家幸福”,指的是哪3物?
在中华大地上,有着悠久的历史和丰富的文化传统,其中包括许多富有智慧的俗语。这些俗语经历了历史的洗礼,流传至今,承载着祖先的智慧
2024-07-17 19:56:00
生姜买多了还放冰箱保存?教你几个小妙招
生姜在我们日常生活中是一种常用的调味品,它不仅能为菜肴增添独特的风味,还具有丰富的营养价值和功效。但是,生姜的保存常常令人烦恼
2024-07-17 19:57:00
为什么床头不能放卫生纸?
在我们的日常生活中,卫生纸是一种不可或缺的日常用品,无论是在洗手间、客厅还是卧室,都经常能看到它的身影。然而,关于卫生纸放置的位置
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不管烧水壶里的水锈有多厚,只需滴一滴这东西,水垢自动脱落,让水壶焕然一新。大家好,每天给大家分享一个不同的生活小技巧。今天就跟大家聊一下
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保存苹果放冰箱是大错?
许多人在购买了大量苹果后,都习惯性地将其放入冰箱保存,以为这样可以延长苹果的保鲜期。殊不知,这样的做法其实是大错特错的
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空调上贴两个创可贴,作用太厉害了!
空调出风口贴两个创可贴作用太厉害了,解决了家家户户的难题,看完你也赶紧试试吧。观众朋友们大家好,每天给大家分享不同的生活小技巧
2024-07-17 19:59:00
燃气灶左边不能炒菜?
你们家的燃气灶是双燃气灶吗?就是有两个灶台的那种。如果是的话,你们平时习惯用哪边的灶台来炒菜呢?左边还是右边?我想很多人可能都没有注意过这个问题
2024-07-17 20:00:00