• 我的订阅
  • 头条热搜
每天清洗肛门,身体会有哪些好处?
...。良好的肛门卫生还与整体健康有关。肠道是人体最大的免疫器官,肛门的清洁直接影响肠道健康。肠道健康不仅影响消化吸收,还影响身体的免疫系统。维持肛门的清洁,有助于保持肠道菌群的平衡,进而维护整体健康。清洗...……更多
...流行季节前进行相应疫苗接种。规范接种疫苗有助于建立免疫屏障,保护个人和家人健康。2.加强个人卫生和个人防护。勤洗手,外出接触公共物品后要及时洗手,进入人员密集场所应佩戴好口罩,例如超市、影院、医院、农贸...……更多
中新健康|对话虞先濬:挑战“癌王”!
...他深深体会到,肿瘤患者心态非常重要,会直接影响身体免疫状态。他说,只有医生多顾及病人的感觉,感受他们的痛苦,用患者听得懂的话去沟通治疗方案,建立医患信任,才能有事半功倍的疗效。在所有的癌症种类里,胰腺...……更多
陈皮的宝藏:丰富营养探秘
...剂,有助于抵御自由基对身体的损害。它不仅有助于增强免疫系统,还可以促进胶原蛋白的合成,维护皮肤的健康。想象一下,每天享受一杯陈皮水,您就能为身体提供足够的维生素C,帮助您的免疫系统保持强大。2.抗氧化物质...……更多
全国超百家医院举办睡眠日义诊
...糖尿病等疾病的发生有着密切关系。同时,睡眠还与人体免疫互相影响,良好的睡眠可增强免疫力。本次义诊活动的开展旨在为公众提供与专家面对面交流的机会,让他们得到及时、准确的诊疗服务,主办方还将通过专题讲座广...……更多
肝不好的人,或出现“1痒2红3痛”,建议对照自查一下
...是我们消化系统的一部分,还参与了身体的排毒、代谢和免疫等多个方面的工作。肝脏分泌胆汁,帮助我们分解和吸收脂肪。同时,它还负责代谢我们摄入的各种营养物质,确保身体得到所需的能量和养分。此外,肝脏还承担着...……更多
脾胃不好别慌!一日三餐照着吃,坚持一个月,慢慢就养好了
...脾胃的饮食指南,帮助大家在享受美食的同时,呵护脾胃健康!一、早餐篇早餐为一天中最重要的一餐,对于脾胃不好的人来说,更应注重营养均衡、易消化。1、主食推荐①小米粥小米性质温和,富含维生素B1、维生素B2、钾、...……更多
广东结核病发病率逐年下降
...施。然而,卡介苗不能保护终身,到了青春期、老年期等免疫力不稳或下降的时候,是结核病发生的高风险时期。温文沛提醒,咳嗽、咳痰2周以上,或者出现咳血、血痰等症状,提示可能得了肺结核,要及时到当地医疗机构就...……更多
过敏性鼻炎儿童如何进行家庭式调护?
...。其次,可以添加一些温中驱寒的食物,如韭菜、鸡肉、羊肉、黄鳝、葱姜蒜等。 ●症状明显时可采用什么家庭按摩手法? 过敏性鼻炎症状明显的小儿可通过推拿按摩的方式,行气活血,疏通鼻孔,改善过敏性鼻炎症状,一举...……更多
枸杞养生真的靠谱吗?三种人千万不用枸杞,不仅对身体无益反有害
...养和健康益处而在养生圈中名声显赫。从视力保护到提升免疫力,枸杞似乎是解决各种常见健康问题的万能钥匙。然而,就像所有传统智慧一样,枸杞的使用也不是没有界限的。本文旨在探究枸杞作为一种流行的养生选择背后的...……更多
秋葵的粘液可能对血糖控制有一定的帮助,有助于稳定血糖水平
...促进肠道蠕动,帮助消化食物,缓解便秘等消化问题。2.免疫系统支持:粘液中的多糖成分可能对免疫系统有一定的调节作用,有助于增强身体的抵抗力。3.心血管健康:一些研究表明,秋葵中的粘液可能具有降低胆固醇、改善...……更多
在这些蔬菜中,有三种价格便宜、好吃又特别养人
...天是寒冷的季节,人体需要更多的能量来保持体温和提高免疫力。而吃应季蔬菜则是一种经济实惠、天然无添加的食补方式。这不仅能够满足身体对各种营养的需求,还能增强身体的抵抗力,降低患病的风险。寒冷的冬季,我们...……更多
秋季的\\\
...起到清热解毒的作用。同时,萝卜中的维生素C可以增强免疫力,提高身体对抗疾病的能力。此外,萝卜中的硫化合物有助于保护肝脏,减少转氨酶的活性,起到护肝的作用。萝卜还含有一些天然的抗炎成分,可以消炎抗菌,提...……更多
这些护理秘籍,帮助血液病患者加速康复
...验证明,恐惧、抑郁、焦虑等不良情绪可严重影响身体的免疫力,影响身体的内分泌等功能。免疫功能低下和失调可进一步诱发免疫性疾病、恶性疾病,还能使原发疾病进一步恶化,所以我们要正确面对疾病配合医生,积极治疗...……更多
酸辣汤的极致诱惑,酸辣鲜香,口感多变,每一勺都是唇齿留香
...汤的营养,增加口感。竹笋(适量):增加汤底的鲜味。香菇(适量):增加汤底的香味。瘦肉(适量):提供鲜美的肉味。葱花(适量):增加汤的香气。辣椒(适量):提供酸辣的味道。醋(适量):增加汤的酸味。盐(适...……更多
“冬天吃一果,中药不用喝”,安神健脾、补气血,气色好不显老
...生素A、铁、钙等多种营养成分,这些元素不仅能够增强免疫力,还有助于改善肤色,让你焕发青春活力。 那么,究竟如何在寒冷的冬日里享受红枣的恩惠呢?让我们一起探索红枣的魔力,为健康和美丽加点“红”吧!推荐食谱...……更多
常年忍受过敏性鼻炎折磨,久治不愈?
...敏体质过敏性鼻炎是指身体对环境中某种物质做出的特殊免疫反应。当一个过敏体质患者接触到任何一种被称为过敏原的物质,不论是碰到、吸入、吃了或者注射了这种过敏原,他的身体都会把这些过敏原视为危险的入侵者,释...……更多
失眠怎样调度?五种办法助你安然入眠
...压力,同时也促进肝脏自我修复。哪些食物有助于补肺气山药山药自身含有微量的维生素,更容易促进肠道爬动和生机,到达健脾开胃的效果。假如是由于肺经络阻塞而失眠,能够恰当的借助山药到达滋补的作用,主要是消弭枯...……更多
一年上新十余款 国货白象是如何卷出这碗“梦中情面”的?
...母鸡汤面甄选1年以上老母鸡,文火慢熬6小时;白玉萝卜牛肉汤面精选优质牛油,添加清甜白萝卜及数十种秘制香辛料和牛肉一起小火慢炖,汤鲜味美,口感醇正。而最近让00后上头的大辣娇牛油麻辣火锅面,同样体现了白象在...……更多
...具时,倡导全程规范佩戴口罩。不能因为康复后有一定的免疫力就掉以轻心,毒株种类繁多,还有可能感染其他型的毒株,所以即使已经“阳康”,也应该继续坚持佩戴好口罩。2.“阳康”后可以运动吗?新冠康复之后,很多人...……更多
医学科普丨青岛大学附属医院平度院区:母乳喂养知
...比较粘稠,含有丰富的蛋白质、脂溶性维生素、矿物质、免疫物质等,初乳中的激素和生长因子,可以刺激婴儿小肠粘膜的生长与成熟;初乳中的寡糖,可以帮助婴儿建立正常的肠道菌群,促进胎便的排出,降低新生儿黄疸的发...……更多
麻疹进入高发期,适龄儿童可及时接种疫苗防范
...,儿童是主要易感人群,未接种麻疹疫苗且未患过麻疹的免疫力低下人群也是麻疹病毒的主要“攻击对象”。麻疹症状包括发热、咳嗽、流鼻涕、眼睛发红、喉咙痛等。在病情严重的情况下,可能会出现肺炎、脑炎等并发症,严...……更多
“补肾猛将”不是生蚝,而是它,每天吃一次,不易劳累,干劲十足
...阳的佳品。洋葱富含营养,被誉为“万能侠”,具有提高免疫力、杀菌、抗感冒等功效。蒸制洋葱鸡蛋是一道推荐食谱,简单易行。将洋葱切片,与蛋液蒸制后,淋上酱油料汁,美味可口。此菜不仅造型美观,口感细腻,是一道...……更多
红参是一种珍贵的中药材,具有丰富的营养和多种功效
...有一定的滋养作用,有助于提高记忆力和注意力。7.增强免疫力:红参中的多糖类物质和人参皂苷等生物活性成分能够增强机体免疫力,降低感染的风险,对于提高身体的抗病能力有积极作用。8.促进血液循环:红参能够促进血...……更多
给松树打“疫苗”防“癌”
本文转自:中国科学报工作人员为松树注射松材线虫病免疫剂。周翔宇摄本报讯(记者王昊昊 通讯员周翔宇)松材线虫病又被称为“松树癌症”。每年12月至次年2月是给松树注射免疫制剂预防松材线虫病的最佳时间。连日来,...……更多
流感高发季来临,这几类人一定要做好防护
...防护。可以通过定期接种疫苗、坚持佩戴口罩、增强自身免疫和备好治疗药物几方面入手,为自己的身体健康筑牢免疫屏障。#世界流感日##世界流感日# 重点人群应对流感指南众所周知,秋冬是流感的高发季节。秋冬时节气温明...……更多
远离HPV,阻止癌变,规避3个字
...,认为HPV能够自愈,拖着不去看医生。这是不对的,虽然免疫力可能消灭HPV,但如果免疫力低下,病毒不能消除,病毒量累积到一定程度,就会引发尖锐湿疣、宫颈病变等疾病。 ……更多
肝炎患者为什么不能过度劳累?
...是由细菌、病毒、寄生虫、酒精、药物、化学物质、自身免疫等多种致病因素引起的肝脏炎症,患者要避免劳累,以免加重肝脏损伤、延缓康复、加重症状、其他并发症风险增加、肝炎相关病变等,对机体健康造成损害。1、加...……更多
春天多吃菜叶,2元一斤,营养又好吃,润肠排毒还美容,好处多多
...维生素C、钙、磷、锌等矿物质,对促进生长发育、增强免疫力有着显著效果,尤其适合春季养生食用。价格亲民,2元一斤,人人都能享用到春天的美味。1、颜值与营养并存:菜心的美味之处 菜心不仅仅在颜值上有着独特魅力...……更多
健康饮食不仅给我们的身体带来滋养,更是让我们内外兼修的秘诀
...的发生,因此,我们应该尽量减少摄入油炸食品、猪肉、羊肉等高脂肪食物,改为摄入低脂肪食物,如鱼类、鸡蛋白、豆制品等。2.过咸的食物食物中的盐分摄入过多,会增加肝脏的负担,增加血压,加重水肿,此外,过多的盐...……更多
更多关于健康的资讯:
小叶医探|多汗与少汗到底哪个更健康?内分泌科专家专业解答
大皖新闻讯 出汗,是人体调节体温重要方式之一。在炎热的夏天或是剧烈运动后,我们都会体验到汗水流淌的感觉。然而,有些人似乎总是比别人更容易出汗
2024-08-03 10:25:00
瘦不下来?越减越胖?看看这六大减肥误区,你中了几个
误区一:极端节食有些人在追求快速减肥的心态下,选择极端节食方法,如完全不吃主食、只吃水果蔬菜、长时间禁食等。然而,极端节食会导致身体营养摄入不足
2024-08-03 10:40:00
一文讲清:糖尿病脚变黑究竟是怎么回事?
糖尿病,作为一种常见的慢性疾病,给糖友的生活带来了诸多不便和困扰。其中,糖尿病脚变黑是一个不容忽视的情况,它可能预示着病情已经发展到了较为严重的阶段
2024-08-03 10:43:00
经常散步对身体好不好?提醒:人过了50岁后,请注意这6点
随着年龄的不断增长,身体的各个方面都开始出现一定程度的衰退,包括身体机能以及代谢都会减弱,这也提醒我们需要注重更加健康的生活方式
2024-08-03 10:49:00
糖尿病食谱--扇贝肉炒蒜薹
材料:扇贝肉、蒜薹、生姜、大葱、植物油、盐、蚝油、鸡精、酱油或生抽做法:1.扇贝肉去内脏洗净;蒜薹切段;姜切片;葱切葱花备用
2024-08-03 11:37:00
癌症能否会传染,与癌症患者一起生活需谨记的事情
癌症作为致死率较高的疾病一直都非常令人害怕。对于癌症的主要发病原因还不是非常的明确,但它的诱发原因还是有很多,比如环境
2024-08-03 11:49:00
宁津县人民医院:炎热夏季,小心心脏“闹脾气”
一提到心梗的高发季节,多数人首先想到的是冬季。然而,事实上夏季心梗的发病率也呈上升趋势。近几日高温持续,宁津县人民医院介入导管室已接诊了多例急性心肌梗死患者
2024-08-03 12:23:00
想身体变好,常吃以下食物,软化血管,降血糖排血毒,肌肤细腻
鸟语花香,清新自然,很多人选择在这种时候出门游玩。但是,大家在享受生活的时候,还应该多注意保重自己的身体,尤其越来越热的天气
2024-08-03 10:50:00
经常出汗是肾虚?提醒:4种盗汗的疾病,男人不妨对照自查
对于男性来说经常大量出汗并非好事,因为人体保持健康,一般在闷热的环境下才会出汗,如果男性莫名大量出汗,没有高温影响或者运动散发热量而莫名出汗
2024-08-03 10:51:00
注意!四个早餐误区要改变
早餐是一天中最重要的一餐,它不仅提供了身体所需的能量,还为一天的工作和学习打下基础。然而,很多人对早餐的认识存在误区,这些误区可能会影响我们的健康
2024-08-03 11:01:00
做深蹲有什么好处 每天坚持100个深蹲身体会有什么变化
深蹲是一项非常有效的全身运动,不仅能锻炼腿部肌肉,还能提升核心力量,促进新陈代谢。每天坚持100个深蹲,对于身体会有哪些具体的变化呢
2024-08-03 11:02:00
海鲜虽好,但不能与这4类食物搭配吃
海鲜美味可口,营养丰富,是很多人餐桌上的美食。然而,在享受海鲜美食的同时,了解一些饮食搭配禁忌是非常重要的。某些食物与海鲜一起食用可能会对身体产生不利影响
2024-08-03 11:03:00
夏季保健误区揭秘,健康度过炎炎夏日
夏季是一个充满活力和阳光的季节,但高温和湿气也给我们的健康带来了不少挑战。很多人为了避暑和保持健康,会采用一些常见的保健方法
2024-08-03 11:04:00
除了西瓜,夏天适合吃哪些水果?
夏天是水果的季节,各种新鲜多汁的水果纷纷上市。除了经典的西瓜,还有许多适合在夏天食用的水果,不仅美味,还能为身体补充水分和营养
2024-08-03 11:05:00
夏季如何驱蚊更安全?夏季防蚊驱蚊妙招分享!
夏季是蚊虫肆虐的季节,蚊子不仅让人感到烦躁,还可能传播疾病。为了保护自己和家人不被蚊虫叮咬,我们需要采取一些安全有效的驱蚊方法
2024-08-03 11:06:00