- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...糖饮料等饮品，口感更清新、更健康，适于孕妇、儿童和老年人等群体日常饮用。此外，柠檬水还具有消暑、生津、解油腻、增加食欲的效果。但是，对于患有胃、十二指肠溃疡，以及胃酸分泌过多的人则不宜过多饮用。日常冲...……更多
2024-09-19 18:44:00柠檬水,柠檬,尿酸,误区,热水,柠檬
...疗中，营养治疗是不可或缺的基石，有助于患者补充能量缺失鸿沟、增强体质，应对肿瘤治疗的各种挑战。关于营养治疗的方式，同济大学附属第十人民医院胃肠外科主任医师余震教授表示：“对肿瘤患者而言，及时科学的营养...……更多
2023-02-06 13:32:00发病率,营养不良,肿瘤,认知,患者,总体
...者，这背后隐藏着不为人知的真相？揭秘韭菜的真面目：营养满分还是误区重重？韭菜，常被誉为“壮阳草”，在许多家庭餐桌上频频出现。但对于韭菜的真实营养价值和常见的食用误区，多数人却了解不多。在这里，将用简洁...……更多
2024-01-26 11:11:00韭菜,羊肉,真相,韭菜,羊肉,健康
...康的饮食成为一种生活方式。
李大爷的故事,反映了许多老年人对健康饮食存在误区。一些似是而非的\"养生谣言\",如\"菠菜是血糖抑制剂\"等,经过网络的传播和放大,给糖尿病患者的饮食选择带来了不少困惑。事实上,菠菜虽然含...……更多
2024-06-25 13:11:00高血糖,抑制剂,菠菜,食物,老人,医生
...是很长的一段时间之内，牛奶一直是婴幼儿的辅助食品和老年人的滋补营养品，还对一些人来说牛奶就像是奢侈品一样。牛奶作为一种相对常见的饮料，发展起来是80年代的事，正当人们对牛奶逐渐热爱起来时，张文宏教授却突...……更多
2023-12-17 06:49:00牛奶,免疫力,免疫,误区,孩子,牛奶
...老年人等等，都可以通过科学的方式使用代餐来补充自身缺失的营养成分，解决部分身体健康问题。代餐不是减肥专属，营养健康各类人群都需要2022年最近一轮中国居民营养与健康状况监测结果显示，我国青少年儿童群体普遍...……更多
2023-11-13 15:47:00标杆,素养,新品,科学,营养,科学
...全谷物。它们在制作中已经去掉了玉米粒的种皮和种胚，营养价值打了折扣。同时，煮软后的玉米糊糊和玉米糁粥，餐后升血糖速度是飞快的，并不逊色于白米饭。如果煮玉米粥时再加点碱，那就更易升血糖。玉米馒头、玉米发...……更多
2023-02-26 00:06:00血糖,误区,血糖,食物,糖尿,玉米
...，尤其对于正在生长发育的青少年儿童以及钙流失严重的老年人来说，不得不说是一种很好的补钙神器。可是，你别误会，并非人人都能喝牛奶，如果喝不正确，可能惹出大麻烦。一、牛奶的营养，你了解多少大部分人所认为的...……更多
2023-02-04 21:09:00血脂,误区,牛奶,人群,牛奶,人群
...细腻有光泽，起到美容养颜的作用，还能够补充我们体内缺失的各项元素。玫瑰花茶也算是在女性中比较受欢迎的，经常用它泡茶喝，可以让我们的面色更加红润，皮肤也会更好，有抗氧化、延缓衰老的作用。对于女性来说，玫...……更多
2023-12-12 10:15:00花茶,误区,玫瑰,花茶,玫瑰,营养
...年轻人成为了矿泉水消费的主力人群，而对于年龄较大的老年人来讲，却依然喜欢用自来水烧开水，不仅会节约开支而且经常喝开水，还可以有效预防肠胃疾病出现。而从这个观点来看，不难发现经常喝开水的老年人，很少会出...……更多
2024-03-02 10:31:00自来,竟会,饮用水,自来水,常年,误区
...疼的。但他觉得去医院就诊麻烦，而且当地流传的偏方说老年人多吃猪脚，不仅治病还能长寿，于是刘老伯就上山采草药炖猪蹄吃，几乎隔两天就要吃一顿草药炖猪蹄。连续吃了大半年时间，刘大伯的身体状况却更差了，每天都...……更多
2023-10-20 14:49:00长寿,误区,养生,猪蹄,身体,长寿
...高出2.8倍和2.13倍。此外，瑞士牙科专家还对全球1万名中老年人进行了跟踪调查，结果发现，牙齿缺失者的平均预期寿命比牙齿健康者短11.7岁。从这两项研究中，我们可以发现，变老后拥有好牙齿与一个人的寿命仍然有一定的关...……更多
2024-01-01 06:41:00牙齿,健康,影响,口腔,寿命,疾病
...适的生活环境，还能对他们的身心健康产生积极的影响。老年人的3个养生误区，建议了解清楚再去做有钱难买老来瘦这个误区让很多老年人为了追求瘦而戒除一切荤腥，只吃素，但这种消瘦并不健康。老年人身体代谢率下降，...……更多
2023-10-06 06:32:00增寿,行为,杨振宁,长寿,身体,健康
在孕期，许多准妈妈对于营养的摄入格外关注，但往往存在着一些误区。例如，有些孕妇担心铁质不足，会主动补充大量的铁剂；而另一些则热衷于补充各种维生素，认为这样可以保证胎儿的健康发育。实际上，孕期营养的摄...……更多
2024-06-23 15:11:00食谱,误区,营养,科学,孕妇,胎儿
...：50岁以上人群的隐形健康危机随着年龄的增长，人体对营养素的需求和吸收能力发生变化，其中蛋白质的摄入尤为关键。然而，现实情况是，许多50岁以上的人群在蛋白质的摄入上远未达到推荐标准，形成了一个不容忽视的健...……更多
2024-03-11 10:23:00蛋白质,蛋白,蛋白质,蛋白,补充剂,摄入量
...性别和生活习惯的不同，进补的方式也应有所区别。1、老年人群：老年人由于身体机能下降，消化吸收能力减弱，进补时应以易消化、营养丰富的食物为主，如瘦肉粥、鱼汤等。同时，老年人多患有慢性疾病，进补时要避免过...……更多
2024-03-10 14:04:00养生,篇文章,攻略,食物,营养,身体
...是去医院测血钙含量，但需要注意的是，由于生理原因，老年人出现了“钙搬家”，导致血钙增加，导致测量结果无法真实反映体内钙含量，因此需要进行骨密度测量。此外，我们还可以通过日常生活中的一些症状来进行初步判...……更多
2023-12-25 10:59:00钙片,补钙,误区,青少年,家长,钙片
...甘蓝等绿叶蔬菜中不仅富含钙质，还含有维生素K、铁等营养素，可以促进骨骼健康。虽然某些绿叶蔬菜中含有草酸，可能会影响钙的吸收，但适量食用仍对补钙有益。4.坚果类：杏仁、芝麻等坚果含有丰富的钙，同时也提供了健...……更多
2024-04-07 10:32:00补钙,排骨,体质,身体,建议,补钙
...乳腺癌、绝经后女性骨质疏松等发病风险，还有助于延缓老年人肌肉衰减。如何科学“增豆”《中国居民膳食指南（2022）》建议成年人平均每天摄入15～25克大豆或相当量的大豆制品；儿童青少年可适当调整：2～3岁儿童每天摄...……更多
2024-06-05 09:41:00风尚,饮食,健康,大豆,豆制,制品
...食是一个重要的里程碑。正确的时间点不仅影响着宝宝的营养吸收，也是其口味培养和消化能力发展的关键时期。那么，什么是宝宝添加辅食的理想时机？宝宝年龄：寻找启动窗口专家普遍建议，在宝宝大约6个月大时开始添加...……更多
2024-01-25 13:53:00辅食,误区,妈妈,宝宝,辅食,宝宝
...甲状腺结节。甲状腺结节分为良性和恶性两大类，女性和老年人多发。多数甲状腺结节病因不清。碘摄入量过多或不足都能使结节的患病率升高，所以检查出有甲状腺结节，适碘饮食即可。如果是甲状腺结节有自主功能，导致甲...……更多
2024-05-16 05:21:00大连,孕妇,人群,营养,甲状,甲状腺
...一：“春捂秋冻”强体质？真相：春捂秋冻要因人而异，老年人、儿童、心脑血管病患者、慢性肾病、胃病患者不宜“冻”，健康人群也一定要注意“冻”得适度。最好的办法是根据气温变化适当增减衣服，不用过早穿得太厚实...……更多
2024-08-08 19:20:00芦山,误区,芦山县,真相,违规,山洪
...理的饮食来调养身体；饮食多样性可以为身体提供全面的营养，增强免疫力，促进血液循环，从而有效预防中风和痴呆；实用建议：如何做到饮食多样性均衡摄入五大类食物谷物：作为主食，提供能量和必需的碳水化合物； 蔬...……更多
2024-05-06 18:05:00中老年人,多样性,中风,饮食,饮食,中老年人
...为我们日常饮食中的重要组成部分，不仅口感丰富，而且营养价值极高。它们富含优质蛋白质、多种维生素以及矿物质，对人体健康具有诸多益处。然而，尽管豆制品营养丰富，但关于它们的认识还存在一些误区。本文将深入探...……更多
2024-07-20 11:44:00豆制,豆制品,误区,营养,健康,豆制
鲁网3月18日讯（记者 杜伟）为进一步提升老年人的膳食营养与健康水平，提高医护人员对均衡营养的健康意识，促进枣庄市立二院老年人身体健康，3月15日，枣庄市立二院营养科到台儿庄分院区开展“关注膳食营养 促进老年健...……更多
2024-03-18 11:27:00台儿庄,枣庄,院区,营养,老年健康,膳食
...就有点儿过了；素食也要讲究均衡；人体需要各种各样的营养素，包括蛋白质、脂肪、矿物质等等；如果只吃蔬菜和水果，很容易造成蛋白质摄入不足；而且，有些营养素是植物性食物中含量较少的，比如维生素B12，长期缺乏可...……更多
2024-04-23 12:59:00养生,营养师,误区,营养,养生,误区
...月饼偶尔一次吃多没关系？真相：月饼虽好，莫要贪多。老年人的消化吸收能力较差，多食可加重脾胃负担，引起消化不良、腹泻等疾病，对于三高患者还有可能造成血液凝固或形成血栓的风险；幼儿的消化系统发育尚未健全，...……更多
2024-09-16 08:08:00月饼,保质期,冷藏,误区,月饼,保质期
...状况与大脑功能之间的潜在联系，特别是牙周疾病、牙齿缺失与大脑海马区——一个与阿尔茨海默病高度相关的区域——体积减少之间的关联。研究团队跟踪了172位平均年龄67岁的个体，历经4年的数据分析，发现牙周炎的严重程...……更多
2024-02-25 12:10:00蔬果,痴呆症,脑子,医生,大脑,功能
更多关于健康的资讯：
秋季干燥易致不适，肺部受伤害尤为显著，古人有言“秋燥伤肺”。此季饮食需格外留意，挑选润肺生津食材以减轻干燥带来的不适。在众多秋季养生食材中
2024-09-26 14:06:00
《本草纲目》称红薯能强肾阴，健脾胃，益气力，补虚乏，也就是说，红薯具有宽肠通便、健脾益胃、补中和血的功效。很多人会把红薯当作早餐
2024-09-26 14:07:00
在现代快节奏的生活中，谁能想到一碗简单的主食竟可能改变一个人的健康命运呢？这让人不禁想问： 主食真有那么神奇的效果吗？通过一个案例故事
2024-09-26 14:08:00
6 种比喝油还胖人的食物，希望你少吃，否则很难瘦下来！1、坚果很多减肥的人会吃坚果，因为它属于健康食物，但是，你别看它小小的身躯
2024-09-26 14:09:00
白萝卜：秋季的养生宝藏【润肺止咳，缓解秋燥】随着秋季的到来，空气逐渐干燥，人体容易出现干咳、喉咙不适等症状。 白萝卜性凉味甘辛
2024-09-26 14:10:00
随着秋分节气的悄然来临，大自然也悄然换上了秋的衣裳，早晚的凉风似乎在提醒我们，夏天的热烈已渐渐远去，迎来了一个收获与养生的好时节
2024-09-26 14:10:00
嘿，朋友们！你们好！我曾是个运动界的小透明，锻炼对我来说，就像是攀登珠穆朗玛峰一样艰难。但就在一个月前，我决定给自己一个挑战
2024-09-26 14:12:00
高尿酸以前一般都是富人的“专利”，他们的饮食条件比较好，运动量少，所以受到了高尿酸的折磨。如今，它是很常见了，每个人都有可能会出现尿酸升高
2024-09-26 14:13:00
作为一名糖尿病患者，定期进行血液检查是我生活中的常态。每次检查前，医生都会叮嘱我要空腹，但关于空腹的具体定义，我总是有些疑惑
2024-09-26 14:14:00
发生高血糖时，可以通过以下七种方法让血糖降到正常范围以内：(1)下顿饭少吃点儿、去掉一次零食或改吃血糖生成指数(GI)较低的食物
2024-09-26 14:15:00
高血压的朋友们真的必须完全远离酒精吗？这问题就像秋天的苹果一样，挂在很多人的心头，让人琢磨不透。 难道连一小杯酒也不能碰吗
2024-09-26 14:15:00
随着人们对健康和长寿的追求不断增加，饮食习惯作为影响寿命的重要因素，也越来越受到重视。许多研究指出，健康的饮食习惯，不仅有助于维持身体的正常功能
2024-09-26 14:16:00
在中医学里，肩痛、臂痛、腰痛统称为痹症，多因风寒湿热等外邪侵袭人体，导致经络痹阻，气血运行不畅所致。正如清代医家唐容川所言
2024-09-26 14:18:00
随着年龄的增长，血管老化是不可避免的，加上我们的饮食习惯等因素一起作用，很多人的血管都逐渐变得不健康，而这也是为什么我们会患上心脑血管疾病的原因
2024-09-26 14:19:00
在生活中， 骨质疏松到底是个什么鬼？为什么一提到这个话题，大家总是显得特别担心，仿佛稍微不小心就会摔骨折？实际上，骨质疏松是一个很常见的问题
2024-09-26 14:20:00