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五红汤补气血,五黑汤固肾养发,五白汤润肺美白,快喝起来!
...火,待汤稍凉后即可食用。五白汤的做法:1.准备材料:白木耳适量、白芝麻20克、白莲子适量、白糖适量、水适量。2.将白木耳、白芝麻和白莲子清洗干净。3.将白木耳、白芝麻和白莲子放入锅中,加入适量的水,用中小火煮沸...……更多
冬天要喝润肺止咳的粥,这几款营养粥,妈妈最爱煮
...合切碎;然后将所有的食材放入炖锅中1-2个小时即可。3、白木耳粥。木耳粥具有养胃生津、滋阴润肺、止咳化痰的效果,而且白木耳的口味比较清淡,适合任何阶段的人群。在煮白木耳粥之前,要提前将木耳泡发,这样才能保证...……更多
吃枇杷果对身体的益处
...:枇杷果的饮食疗法枇杷果银耳粥原材料:枇杷果80克、白木耳20克、枸杞子10克作法:枇杷果去皮削皮,将瓜瓤切割成一小块,白木耳泡茶掰成片状,随后再锅中添加适量冷水,添加白木耳,火灾烧开后慢火煮2个钟头上下,最...……更多
秋天给身体补充足够的能量和营养,这5种白色食物不容错过
...还可以煮成白萝卜汤,帮助增强免疫力和消化功能。二、白木耳白木耳是一种常见的食用菌,富含植物胶质、纤维素和蛋白质,有助于滋补肺部和养胃。可以用白木耳炖鸡汤、炖猪骨汤,或者炒配其他蔬菜,增加口感和营养。三...……更多
感恩节话感恩,细数那些对嗓子有益的冬季美食
...沸水,最好是清晨饭前趁热饮用。[5]四、鱼胶粳米粥准备白木耳10克,瘦猪肉末和鱼胶各30克,粳米50克。加水泡发白木耳,鱼胶充分浸泡后切成细丝,起锅烧油将瘦肉稍稍煸炒一遍待用,锅中加适量水,放入白木耳和淘洗干净的...……更多
绝经期过后建议女性每天吃一个鸡蛋,通过这种方式有养护效果
...营养全面提供对抵抗力增强有帮助。木耳木耳有黑木耳和白木耳之分。白木耳也叫银耳,含有胶质、多种维生素、氨基酸及丰富的微量元素。中医学认为,白木耳能提高机体免疫功能,有润肺止咳、生津滋阴、益气和血、补脑强...……更多
胃癌患者需要做好食补以及食疗,能够减少胃部消化压力
...有冬瓜、莲藕、萝卜、香菇、菠菜、芦笋、荸荠、南瓜、白木耳等;适合食用的水果有梨子、苹果、枇杷、橙子等。各种肉类中含有丰富的蛋白质,这能够帮助人体补充营养成分。而胃癌患者更要在饮食方面注意补充足够的蛋白...……更多
减肥的几个方法,大家可以试一试
...差不多了,另外的那几餐可以用糊状的食物代替,比如用白木耳和黑木耳一起打成糊,白木耳可以美白养颜,有丰富的胶原蛋白,黑木耳可以养肾还可以排毒,而且这种食物的热量几乎为零,可以用这种食物代替主食。减肥的过...……更多
血小板减少需要做骨穿吗
...瘦肉、鸡蛋黄等肉类食品,马兰头、油菜、莴笋、莴笋、白木耳、金针菜、菜籽油、西红柿等,还有面条、麸皮、白木耳、菌类、平菇等。第三、含有多种维生素的配料。血小板减少的患者应适当多吃维生素丰富的食材,这不仅可以...……更多
...水豆腐100克、食用油5克,香莱、葱、姜、蒜、盐少量)、白木耳鸡蛋汤(生鸡蛋50克,白木耳、调味料适当)。星期六小宝宝晚餐食谱:赤小豆饭(梗米150克、赤小豆25克)、炖刀鱼(刀鱼100克、食用油5克,葱、姜、蒜、米酒、生抽、鸡...……更多
...窝菜谱:冬虫夏草炖燕窝原材料:燕窝、冬虫夏草调料:白木耳、大枣、百合花调味品:冰糖水(盐)作用:补气血、养心安神、滋阴润肺,适合体质虚弱、病久初愈者服用。作法:1、燕窝泡发、挑洗好预留,强烈推荐的纯鲜燕窝...……更多
少吃花生,多吃3种碱性菜,有助于头发变黑,还能消除口臭
...以平衡体内酸碱值,维持身体的健康状态。除了黑木耳,白木耳也是一种很好的选择。白木耳味甘性寒,对于清热解毒、滋阴润燥有很好的效果。可以将木耳与其他蔬菜一起炒着吃,不仅味道美味,还能使菜品更加营养丰富。茭...……更多
和顺:树品牌拓销路 东西再也不愁卖
...镇白仁村木耳种植基地的棚室内,一排排菌包整齐悬挂,白木耳破袋而出,长势喜人。“白仁村是远近闻名的木耳种植村,多年来以种植黑木耳为主。今年,我们引进了新品种白木耳,破解产量瓶颈,带动村民增收。”白仁村党...……更多
女人月经量偏少?多吃这几种碱性食物,补充雌激素,预防卵巢早衰
...畅的排出体外,补充天然雌激素使肌肤更加细腻光滑。 白木耳有“菌中之冠”的美称,具有极高营养价值,是滋补珍品。白木耳中的多糖类是重要成分,还含有多种人体必需氨基酸、钙、铁、磷等多种矿物质及维生素,有抗血...……更多
...米粥也是非常好的挑选。用黑豆10克,稻米70克,大枣、白木耳、黑芝麻粉、豆类食品随便配搭,将黑豆清洗,凉水入锅煮2钟头。将清洗的大枣、黑芝麻粉,泡开的白木耳、豆类食品、稻米放进热小米粥中煮至粥成,分次服食。...……更多
魏晋南北朝:酒肆繁荣与饮茶习俗的萌芽
...好。北方以粟或小米熬煮的粟粥为主;南方则常吃大米、绿豆等制作的白粥、豆粥。但无论贫富,无论南北,人人的饮食中都少不了这碗清淡可口的粥水。蔬菜居多,肉食烹调技法丰富魏晋时期,由于社会阶层分化,不同人群的...……更多
这件事她做了12年 之后还会坚持下去
...粥,拿出下午提前已泡发好的糯米、黑米、薏仁、莲子、白木耳、桂圆等。厨师长介绍说:“每一桶他们都要熬制三个半小时,大火转小火后需要按顺时针一直慢慢搅拌,等快熬好了加入白木耳、老冰糖等。”考虑到老年人群体...……更多
聊聊魏晋南北朝时期的百姓的衣食住行
...了煮粥,就是麦屑粥,多为生活贫困者的食物。豆粥是用绿豆、红豆等豆类为主熬成的粥。用小麦磨成面粉后,制成的各种面食是北方人民的主要食物。在当时,不管是用面粉做的还是用米粉做的饼,到处流行,是人们的最普遍...……更多
...虚火心烦者。二、莲子百合原材料莲籽、百合花各60克,白木耳28克,老冰糖240克作法1、莲籽、百合花、白木耳均生产加工清洗,加冷小水泡软。2、再加冷水640克,放老冰糖,入笼煮熟就可以服用。分2次服食,每天1~2剂。三、...……更多
“素中之荤”——木耳,你真的了解吗?方法不对,怎么吃都没用
...营养价值较高,富含丰富的铁元素,对补血效果明显。而白木耳则具有滋阴润燥和美容养颜的功效。可以根据自己的需求选择不同品种的木耳。结语:“素中之荤”——木耳,你真的了解吗?方法不对,怎么吃都没用。 ……更多
老了也要爱(下)
...母就撸袖了。前阵子,区里给90岁以上老人送来食品,有白木耳、菊花茶、大麦茶、绿豆等九样,寓意健康,长久。 ……更多
痰是肺的“报警器”?白痰、绿痰、黄痰、黑痰说明什么?早知早好
...细无声,有助于缓解咳嗽、支气管炎和哮喘等病症。二、白木耳白木耳,这一素有“菌中之冠”佳誉的食材,富含钙、铁、胶质和多糖等多种营养物质,对肺部有着极好的滋补效果。研讨显现,白木耳具有强效的肺部免疫系统维...……更多
...丢弃。4、不必一次泡开过多的干货知识。无论是黑木耳白木耳,菌类海带丝,還是虾皮瑶柱,海蜇皮海叁,泡开以后一定要尽早吃了,泡好以后在电冰箱里贮藏也不必超出24钟头。假如泡开后24钟头吃剩,建议散装在薄膜袋里,...……更多
...祛痰药。在用药时,还需配合一些润肺护喉的食疗,如用白木耳、黑木耳各10克,冰糖30克,炖服。 ……更多
...来,他把干花椒以及从农户手中收购的干香菇、黑木耳、白木耳、拳菜、黄花菜、鹿茸菇、羊肚菌、干槐花、干长豆角和干芝麻叶等,做成礼盒装供应春节市场。“现代社会都是小人口家庭,单个家庭需求量不大,我们就特意推...……更多
...银耳既不属于凉性也不属于热性,是平性食材。银耳又叫白木耳,其味甘性平,属于是一种可以食用的真菌,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维以及多种矿物质,是一种营养价值非常高的食物,有润肺滋阴、益胃生津、补...……更多
...。作法:将猪排骨剁一小块,放进开水汆烫后捞起来预留。白木耳泡水至涨发,剪去蒂预留。生姜削皮切成片预留。将做法1~3的全部食物、水和调味品,放进电子器件锅内锅,按住做饭键,煮至电源开关跳起,扯开盖子捞起来生姜片就可...……更多
鼻咽癌吃什么食物好呢
...机体免疫力的食材,这种食材有薏仁米、甘庶、黑木耳、白木耳、大杏仁,、杜蛎,海蜇皮,黄花鱼、蟹、海叁,伏苓,淮山药,红枣,四季豆,平菇,核桃仁,野生甲鱼。假如鼻咽癌的病人,还随着着咳嗽多痰的病症,在平常可以吃一些止...……更多
...本人爱好在里面添加枇杷叶、枸杞子或是是大枣、莲籽、白木耳等,具备不一样的口味和作用。留意冰糖雪梨水需不适合过多服用,不然不利身心健康,尤其是对胃肠,会导致非常大的工作压力。 ……更多
...子银耳粥,枸杞子是一种大家都十分了解的保健产品,跟白木耳配搭在一起是十分适合的,对于失眠症状,服食这一粥能够协助尽早地调整回来,另外能够在这个粥里配搭一些老冰糖,这样子在口味的感受上也会感觉更为的丰富...……更多
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